Douleur dans la tempe droite

Tout d’abord, nous devons nous rappeler que la douleur dans le temple droit est provoquée par divers mécanismes et est le symptôme d’un grand nombre de maladies graves et de troubles fonctionnels dans le corps humain.

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Les principales causes de douleur dans la tempe droite

Des accès périodiques de céphalées sévères, localisés dans la région temporale droite, peuvent provoquer des maladies causées par une altération du tonus vasculaire cérébral - spasme persistant des vaisseaux artériels ou dilatation veineuse. Au deuxième groupe de causes, les experts attribuent des problèmes au système nerveux périphérique, c’est-à-dire au fonctionnement des nerfs crâniens et rachidiens.

La douleur à la tempe droite gêne souvent les personnes atteintes d'infections virales respiratoires aiguës, d'abus d'alcool, de tabagisme, de tabagisme, d'intoxication, d'hypersensibilité aux odeurs  [2], d'inactivité physique [3]. Au cours de la première moitié de la vie, les causes les plus courantes de ces douleurs incluent des pathologies telles que la migraine  [4], une pression intracrânienne basse ou accrue (par exemple, une scoliose de la colonne vertébrale ), des problèmes du système nerveux autonome et des facteurs psychogènes - stress et surmenage.

La principale cause de douleur aiguë à la tempe droite chez les jeunes filles est liée à la libération d'hormones et, chez la femme adulte, au cycle menstruel ou aux changements hormonaux dans le corps pendant la ménopause. Chez les personnes âgées, les personnes se plaignent souvent de douleurs dans la région temporale "par le temps" ou après un effort physique. Lorsqu'elles consultent un médecin, elles identifient des maladies insidieuses et dangereuses du système vasculaire, telles que l' hypertension artérielle (augmentation de la pression intracrânienne) ou l' athérosclérose des vaisseaux cérébraux..

Il faut garder à l'esprit qu'une douleur intense à la tempe droite peut être la conséquence d'un traumatisme crânien général, de lésions organiques du cerveau ainsi que d'un signe de dysfonctionnement de l'articulation temporo-mandibulaire (le déplacement du disque de cette articulation est douloureux non seulement au niveau de la tempe, mais également à l'arrière de la tête. La tête et le haut du dos).

Dans certains cas, la cause du mal de tête réside dans le fait que nous mangeons. Ceci s'applique aux produits riches en tyramine (fromage, haricots, chocolat, levure, vin rouge, bière). En outre, cette liste comprend des produits contenant l'additif aromatisant le plus nocif - le glutamate de monosodium (E621), que les fabricants mettent dans des soupes et des nouilles instantanées, des sauces, des assaisonnements et des collations diverses. Les nitrites provoquent des maux de tête dans la composition de nombreux types de viande en conserve et de viande fumée, ainsi que de poisson fumé.[5]

Douleur lancinante dans la tempe droite

En premier lieu, une telle douleur peut être une réaction de votre cerveau au stress. Le plus souvent, la douleur lancinante dans la tempe droite est une manifestation de sauts brusques dans la pression intracrânienne (hypertension intracrânienne idiopathique), de spasmes de vaisseaux cérébraux ou de migraines. Mais il peut aussi être reflété douleur lors de l'inflammation des tissus mous de la dent ( pulpite ).

Douleur lancinante dans la tempe droite

La douleur de cette nature est souvent un symptôme de la névralgie du trijumeau, moins souvent - une inflammation des parois des artères temporales ( artérite temporale ) [6]. Dans le second cas, les patients remarquent un sentiment de faiblesse, une perte de force et d'insomnie, et une douleur peut se propager à l'arrière de la tête, du visage, des yeux et de la mâchoire. Même toucher l'artère temporale provoque des sensations douloureuses.

Douleur douloureuse dans la tempe droite

Les médecins qualifient souvent le mal de tête persistant de douleur psychogène, qui s'accompagne d'une irritabilité, d'une anxiété et d'une fatigue accrues. Mais même avec des problèmes de pression intracrânienne, la douleur à la tempe droite peut être douloureuse.

Douleur sourde à la tempe droite

Une douleur sourde dans la tempe droite ressemble à une douleur. Cette douleur survient généralement après une surcharge émotionnelle ou à la suite d'une lésion cérébrale traumatique. Si une douleur sourde commence presque tous les matins et ne lâche pas plusieurs jours, les experts la réfèrent aux maux de tête psychogènes ou non spécifiques.

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Douleurs pressantes dans la tempe droite

Une douleur pressante à la tempe droite peut être causée par une ostéochondrose ou une arthrose de la colonne cervicale. Dans ces maladies, l'irrigation sanguine normale du cerveau dans l'artère vertébrale droite est perturbée. Cela conduit à des troubles vasculaires, à des modifications du plexus nerveux et, par conséquent, à une douleur localisée de nature oppressante.

L’apolipoprotéine E sérique peut être utilisée comme marqueur diagnostique de la migraine. [8]

Traitement médicamenteux de la douleur dans la tempe droite

Nous voulons nous débarrasser d'un mal de tête, mais nous oublions que toute douleur est un symptôme et que le principe de base du traitement est le traitement de la maladie qui se présente sous la forme d'un mal de tête. Par conséquent, vous devriez toujours consulter un médecin.

Voir aussi: Que faire avec les maux de tête? 

Les principaux analgésiques contre les maux de tête sont les analgésiques, y compris les anti-inflammatoires non stéroïdiens. Ils sont pris pour bloquer la perception de la douleur (pour arrêter la transmission de l'impulsion de douleur) ou pour réduire la production de régulateurs biologiques de type hormone (prostaglandines) dans le corps.[9]

Les médicaments contre les maux de tête les plus courants et les plus abordables dans la tempe droite sont l'aspirine, l'amidopyrine, l'analgine [10], le paracétamol et la phénacétine, que l'on trouve dans presque tous les pharmacies de médicaments à domicile. Rappelez-vous comment prendre ces médicaments correctement.

L'aspirine (acide acétylsalicylique) est prise après avoir mangé, dissolvant le comprimé dans 100-200 ml d'eau. Posologie - 0,9-1 g par jour. [11]L'aspirine est contre-indiquée chez les patients atteints d'asthme bronchique, de gastrite, d'ulcère gastrique et d'ulcère duodénal, ainsi que chez les femmes enceintes et allaitantes et les enfants jusqu'à trois ans.

Comprimé d'amidopyrine 0,25-0,3 g à prendre 3 fois par jour après les repas. Une seule dose d'analgine - 250 g, la dose unique maximale - 1 g, chaque jour - 2 g.Analgin et amidopyrine ne peuvent pas être pris avec un taux réduit de leucocytes dans le sang, d'œdèmes cardiaque et rénal et d'asthme bronchique.

Les comprimés de paracétamol (0,2 et 0,5 g) doivent être pris une heure après un repas, en buvant beaucoup. La dose unique maximale de ce médicament - 2 comprimés de 0,5 g; maximum quotidien - 4 g; La durée maximale de traitement est d'une semaine. En cas d'affections du foie et des reins, la prise de paracétamol n'est pas recommandée.[12]

La réception de phénacétine en comprimés de 0,25 à 0,5 g est autorisée 3 fois par jour au maximum (au lieu de 1,5 g par jour au total). Il est également pris après les repas. La phénacétine est contre-indiquée dans les maladies du rein et pendant la grossesse.

Pour les migraines, citramon, spasmalgonum, neumigrofen, nurofen, ibuprofen, sont utilisés, qui incluent l'acide acétylsalicylique, la caféine  [13], [14]et le paracétamol. Ces médicaments ont les règles d'admission suivantes. Médicaments efficaces du groupe des triptans.[15]

Citramon doit prendre 1 comprimé 2 à 3 fois par jour. La dose quotidienne maximale est de 6 comprimés (en trois doses). La durée du traitement prescrit par le médecin peut durer jusqu’à 10 jours. Citramon n'est pas recommandé en cas de maladies du tractus gastro-intestinal, du foie et des reins, de réduction de la coagulation sanguine, de la grossesse et de l'allaitement.[16]

Spasmalgon pris après un repas, en buvant beaucoup d'eau - 1 à 2 comprimés plusieurs fois par jour. La dose quotidienne maximale autorisée est de 6 comprimés et la durée maximale d'administration ne dépasse pas cinq jours. Novomigrofen prendre 1 comprimé 2 à 3 fois par jour après les repas. Ceux qui souffrent de maladies du sang, des reins et d’allergies, il est préférable de ne pas utiliser nouvel igrofen, car son admission à long terme risque de provoquer une anémie et des éruptions cutanées.[17]

Lorsque la douleur insupportable aide le nurofène: les comprimés enrobés doivent boire de l'eau et les comprimés effervescents dissous dans un verre d'eau. La posologie de ce médicament est de 200 mg 3 à 4 fois par jour et, pour que la douleur disparaisse plus rapidement, vous pouvez en boire 400 mg par jour (par 3 doses à des intervalles de 6 heures). L'utilisation de nurofen dans les 2-3 jours ne provoque aucun effet secondaire. Cependant, parmi les contre-indications de son traitement, on citera l'insuffisance cardiaque, toutes les maladies de l'estomac, du duodénum et du gros intestin, ainsi que l'anémie, les maladies du nerf optique, l'hypertension et les derniers mois de la grossesse.

La dose quotidienne maximale d'ibuprofène est de 2,4 g et est administrée à 400 mg 3 fois par jour. Parmi ses effets secondaires - outre les brûlures d'estomac, les nausées, les flatulences, la constipation, l'anorexie et l'insomnie - les maux de tête et les vertiges. Et pour ceux qui ont des problèmes avec le tractus gastro-intestinal, le foie, les reins et une faible hémoglobine, ce médicament n'est pas recommandé à prendre.

Des études ont montré que la prise de 600 mg de citrate de magnésium réduit le nombre de crises de migraine par jour. [18],

Il convient de rappeler que l'utilisation régulière d'analgésiques peut transformer une douleur récurrente en une douleur chronique et conduire à ce que l'on appelle un mal de tête récurrent.

Plusieurs études ont montré que la vitamine B, la riboflavine (B2), le folate, la vitamine B12 et la pyridoxine (B6) peuvent réduire les symptômes des maux de tête. [19], [20], [21]

Traitement de la douleur à la tempe droite avec physiothérapie

La thérapie physique peut être d'une grande aide pour les maux de tête en général et pour les douleurs à la tempe droite en particulier. Si les maux de tête sont causés par le stress ou la dépression, on prescrit aux patients diverses procédures d’eau, thérapie par la boue, massage, thérapie manuelle [22], [23]. Les douleurs d'étiologie vasculaire sont traitées par des méthodes physiothérapeutiques telles que la thérapie magnétique et l'ozone, les  [24], [25]courants d'impulsion, l'acupuncture [26]et les ultrasons  [27]. Et les maux de tête avec ostéochondrose de la colonne cervicale répondent bien à l'électrophorèse avec divers médicaments.

Traitements alternatifs pour la douleur à la tempe droite

Une légère douleur dans la tempe droite aidera à retirer une tasse de thé vert chaud en y ajoutant du jus de citron ou une cuillère à thé de miel, et à boire 7 verres d’eau par jour. [28]  Et parmi les plantes médicinales utilisées pour soulager le syndrome de la douleur, la menthe poivrée [29], la mélisse, la lavande [30]et l'origan sont particulièrement populaires en médecine alternative.

Les infusions de ces herbes sont préparées selon une recette: une cuillère à soupe de menthe séchée, de mélisse ou d'origan est versée avec un verre d'eau bouillante et conservée dans un récipient scellé pendant au moins une demi-heure. Après cela, ils filtrent et boivent: une infusion de menthe et d'origan - un demi-verre trois fois par jour et du thé à la mélisse - une gorgée plusieurs fois par jour.

Les maux de tête peuvent être éliminés à l'aide d'une compresse avec du vinaigre de cidre (1 cuillère à soupe. Cuillère par litre d'eau). Essayez de faire une compresse froide sur la tempe [31], [32]. Un massage doux de la septième vertèbre ou tempe cervicale à l'aide de menthol, d'huile de millepertuis ou de romarin ne fera pas mal. Un peignage lent des cheveux avec un peigne en bois ou en os est un excellent massage qui améliore l'apport de sang à la tête.

Des études ont montré que la prise de suppléments de coenzyme Q10 peut être un moyen efficace de traiter les maux de tête. [33], [34]

Prévenir la douleur à la tempe droite

Pour vous débarrasser de la douleur dans le bon temple, vous devez adhérer au régime: dormez [35], [36]suffisamment, ne faites pas trop de travail, limitez la consommation d'alcool [37],  [38], [39]mangez rationnellement et marchez plus souvent à l'air frais, faites de l'exercice modéré [40]ou du yoga [41]. Parfois, cela suffit amplement pour se passer de drogue.

Après une journée bien remplie, il est utile de prendre un bain chaud ou un bain de pieds chaud. Avec un mal de tête aigu associé à une dystonie vasculaire ou à des différences de pression artérielle, l’acupressure de la tête, du cou et des mains contribuera à améliorer la circulation sanguine.

Il est très important de bien manger, c'est-à-dire de manger à l'heure et en bonne santé. Assurez-vous de prendre votre petit-déjeuner et, une demi-heure avant, buvez un verre d'eau. Avec des accès fréquents de douleur à la tête, les experts recommandent de manger une pomme l'estomac vide le matin.

Mangez du porridge aux céréales, de la viande maigre, du fromage cottage et du poisson de mer, des légumes et des fruits, du pain avec des additifs aux céréales. Buvez du kéfir et des jus de fruits naturels, le thé au gingembre est utile. Il a été prouvé que la prise de 250 mg de poudre de gingembre était tout aussi efficace pour réduire la migraine que le traitement habituel contre le sumatriptan [42]. Le gingembre aide également à réduire les nausées et les vomissements, symptômes courants associés aux maux de tête graves. [43]Jeter les épices, les assaisonnements et les aliments transformés, en particulier dans la restauration rapide. Le glutamate de sodium est considéré comme un complément alimentaire sans danger. Toutefois, selon la classification internationale des maux de tête, il (ou plus spécifiquement du glutamate libre) peut provoquer des maux de tête chez les personnes en bonne santé, en particulier les migraineux. [44]Au lieu de sucre, utilisez du miel et limitez la quantité de sel dans les plats.[45]

Évitez les produits contenant des nitrites et des nitrates. [46]

Les nutritionnistes recommandent, quelle que soit l’étiologie et la douleur à la tempe droite, d’introduire dans votre alimentation quotidienne au moins 150 g de choucroute, ainsi qu’une cuillère à soupe de cassis râpé, de miel et de toute huile végétale.