Maux de tête avec la ménopause

Maux de tête pendant la ménopause - très fréquente et phénomène désagréable, qui est associé non seulement des violations du ton des vaisseaux cérébraux, mais aussi avec d'autres facteurs - l'hypertension artérielle, la conduction nerveuse avec facultés affaiblies et le ton du système nerveux sympathique et parasympathique, état psychosomatique. Les maux de tête avec ménopause diffèrent en particulier la durée, la persistance et la gravité, donc nécessitent une correction de l'état général. Le diagnostic rapide de cette maladie permet non seulement de réduire la sévérité des manifestations cliniques, mais contribue également à la prévention des complications.

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Causes mal de tête avec la ménopause

Les maux de tête peuvent être une manifestation précoce de la ménopause et peuvent l'accompagner pendant longtemps. Ceci est un symptôme très désagréable, qui réduit considérablement l'efficacité et affecte l'état général d'une femme. Bien que la ménopause soit un processus physiologique, les troubles qui surviennent dans le corps d'une femme pendant cette période peuvent affecter de manière significative l'état de l'organisme entier. Les hormones du corps féminin est très diversifié et fournit non seulement le fonctionnement des organes reproducteurs féminins, mais affecte également le métabolisme du tonus musculaire des vaisseaux sanguins, la pression artérielle, la régulation de l'activité nerveuse, la circulation sanguine dans les vaisseaux du cerveau. Grâce à ce phénomène, le système nerveux d'une femme est très labile et tout trouble hormonal contribue à une modification de la régulation nerveuse. Cela affecte le développement non seulement des maux de tête, mais aussi d'autres violations graves. La période climatérique est conditionnellement divisée:

1. préménopause - la période de 45 ans à l'apparition de la ménopause;
2. La ménopause est la période de la dernière menstruation, l'âge moyen est d'environ cinquante ans;
3. Postmenopause - la période de la dernière menstruation à la fin de la vie d'une femme.

Toutes ces périodes sont caractérisées par des changements constants dans le corps et s'il n'y a pas de violations, alors le système nerveux fonctionne normalement et les maux de tête peuvent être un phénomène transitoire rare. Mais en cas de troubles prononcés de l'homéostasie hormonale à la ménopause, les maux de tête peuvent être très graves et s'accompagner d'autres symptômes désagréables. Dans ce cas, vous devriez diagnostiquer définitivement cette condition et effectuer un traitement.

La préménopause est une période caractérisée par des troubles hormonaux, principalement de nature centrale. Il y a une involution du centre régulateur supérieur - l'hypothalamus, qui se caractérise par une diminution progressive de la sensibilité de l'hypothalamus à l'effet des œstrogènes, qui viole sa fonction de régulation par le principe de la régulation inverse. En conséquence de tous ces processus - il n'y a pas une concentration suffisante d'œstrogènes, qui régulent normalement le tonus des vaisseaux du corps entier et du cerveau, y compris. Dans ce cas, il y a une perturbation dans la régulation du tonus vasculaire, qui est le principal mécanisme pathogénique pour le développement des vasospasmes cérébraux. Un tel vasospasme entraîne une augmentation de la pression dans les vaisseaux et l'apparition d'un mal de tête.

Par conséquent, la cause principale des maux de tête avec la ménopause, en tant que phénomène primaire, peut être considérée comme un déséquilibre hormonal. La carence en œstrogènes contribue à son tour au spasme des vaisseaux cérébraux, à l'hypertension artérielle et à l'hypertension intracrânienne, ce qui entraîne l'apparition de maux de tête. En outre, les processus d'inhibition et d'excitation dans le cerveau sont violés, ce qui brise également la conductivité le long des fibres nerveuses. Dans ce cas, l'excitabilité nerveuse augmente, le système sympatho-surrénalien est activé et des catécholamines sont libérées, ce qui, comme on le sait, provoque des spasmes dans les vaisseaux. Un tel fond hormonal est observé constamment avec la ménopause et ainsi les maux de tête sont également permanents, très forts et souvent accompagnés d'autres symptômes désagréables. Par conséquent, dans le traitement, il est important non seulement des remèdes symptomatiques pour les maux de tête, mais aussi un traitement hormonal substitutif.

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Pathogénèse

La pathogenèse du développement des céphalées à la ménopause consiste également à augmenter la pression intracrânienne. Cela est dû à une violation de l'écoulement veineux avec une violation de la régulation de la tonicité des veines, ainsi qu'à cause du retard du sodium et de l'eau et de l'augmentation du volume de sang circulant. Le retard du sodium et de l'eau est favorisé par une basse concentration d'oestrogènes, qui mène alternativement à l'hypertension. Ainsi, un cercle vicieux est formé, ce qui favorise davantage la manifestation de maux de tête avec la ménopause.

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Symptômes mal de tête avec la ménopause

Le mal de tête avec la ménopause diffère de celui dans d'autres pathologies. Cela est dû à l'effet constant du facteur causal en l'absence de traitement de la pathologie.

La nature des céphalées à la ménopause a ses propres caractéristiques, qui sont associées à un vasospasme prolongé et à l'état concomitant de l'hypertension non seulement dans les vaisseaux du cerveau, mais aussi à cause de l'hypertension intracrânienne. Par conséquent, les particularités d'un tel mal de tête sont son début à partir du moment de l'éveil, la durée tout au long de la journée avec les moments de diminution de l'intensité de la douleur. Ce mal de tête est débilitant, il réagit mal aux médicaments contre la douleur et nécessite parfois l'utilisation de sédatifs. Souvent, un tel mal de tête s'accompagne d'autres symptômes, qui sont associés à des caractéristiques pathogéniques du développement du processus. L'hypertension artérielle accompagne souvent les maux de tête avec la ménopause et intensifie encore une telle douleur. De plus, le mal de tête peut s'accompagner d'une sensation de nausée, d'une diminution de l'appétit et parfois de vomissements.

Les premiers signes de la gravité de l'état qui nécessite un traitement sont l'apparition d'un mal de tête qui ne se prête pas à l'anesthésie. Souvent, un tel mal de tête n'apparaît pas immédiatement, mais peut être des manifestations émotionnellement végétatives. Une femme ressent une rougeur au visage, il y a une irritabilité accrue, une labilité excessive du système nerveux, et alors seulement un mal de tête peut apparaître. Souvent, ces attaques de maux de tête avec la ménopause sont accompagnés de troubles cardio-vasculaires, et un battement de coeur ou une sensation de décoloration dans le cœur, une sensation d'arythmie. Il peut également y avoir des manifestations végétatives sous la forme d'un retard de respiration ou d'une sensation de manque d'air. Tous ces symptômes au début se développent, et puis il y a un mal de tête. Ces caractéristiques de la combinaison d'un mal de tête avec d'autres symptômes sont très caractéristiques dans la ménopause.

Maux de tête avec la ménopause est l'une des raisons non seulement pour prendre des médicaments contre la douleur, mais aussi pour un examen approfondi et révélant la véritable cause avec le dépistage obligatoire du fond hormonal de la femme.

Complications et conséquences

Les conséquences des maux de tête à la ménopause peuvent être très graves, car ces maux de tête sont intenses et en cas de pathologies concomitantes peuvent provoquer un accident vasculaire cérébral. Les complications des maux de tête avec la ménopause peuvent être évitées par une correction rapide du fond hormonal. Le pronostic des maux de tête avec un point culminant pour la récupération est caractérisé par un traitement long et difficile, il est donc important de prévenir de telles conditions.

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Diagnostics mal de tête avec la ménopause

Bien que la ménopause et l'état physiologique, il est très important de diagnostiquer l'une de ses manifestations dans le temps et commencer le traitement des conditions pathologiques. Il arrive souvent qu'une femme fasse déjà appel lorsqu'elle a elle-même essayé de nombreux analgésiques et qu'elle ne sait pas quoi faire à cause des symptômes qui la concernent. Dans ce cas, il est nécessaire de procéder à un examen approfondi non seulement pour le diagnostic, mais aussi pour le diagnostic différentiel de ces maux de tête. Tout d'abord, vous devez commencer le diagnostic avec une histoire prudente. Il est nécessaire de savoir quand, pour la première fois, il y a eu un retard dans la menstruation, quelle est leur nature actuelle, comment la symptomatologie a changé avec le début de la ménopause, et aussi pour détailler les plaintes du patient. Il est nécessaire de clarifier la nature du mal de tête et sa relation au stress, même les symptômes caractéristiques et la réaction aux médicaments apaisants et antidouleur. Il est également nécessaire de mesurer la tension artérielle afin de savoir si le réseau lie les maux de tête à l'hypertension.

À l'examen, vous devriez demander à la femme d'indiquer où la tête est la plus affectée et de préciser d'autres caractéristiques de ce mal de tête. Il est très important dans le diagnostic de la céphalée pour mener des méthodes de recherche supplémentaires.

Puisque les changements dans le métabolisme sont inévitables pendant la ménopause, il est nécessaire de mener un examen de laboratoire approfondi du corps de la femme. Les analyses qui sont nécessaires pour clarifier le diagnostic sont générales cliniques et spéciales. Général - un test sanguin, un test sanguin biochimique avec un lipidogramme et des indicateurs de la fonction rénale, l'analyse d'urine. Avec l'apogée due à l'activation de la décomposition des acides gras, il est possible d'augmenter les triglycérides et les lipoprotéines de basse densité. Ces substances peuvent jouer un rôle secondaire dans la pathogenèse des céphalées à la ménopause, il est donc important de déterminer cet indicateur.

En ce qui concerne les tests spéciaux, il est nécessaire de déterminer le niveau des principales hormones féminines dans le sang. Ceci est nécessaire non seulement pour le traitement ultérieur de la ménopause et des maux de tête, mais aussi pour l'analyse du niveau des changements hormonaux et de la durée de la pathologie.

Le diagnostic instrumental des céphalées à la ménopause vise non seulement à révéler l'étiologie, mais aussi à exclure d'autres pathologies organiques. Mener des méthodes de recherche obligatoires et spéciales. Parmi les méthodes obligatoires - électrocardiographie, qui vous permet d'exclure la pathologie cardiaque dans le cas de symptômes concomitants du cœur.

Les méthodes spéciales pour diagnostiquer l'étiologie des maux de tête à la ménopause sont une écho-encéphalographie. Cette méthode implique l'enregistrement des échos, qui vous permettent d'établir l'apport sanguin aux hémisphères du cerveau, et vous permet également de juger de la différence de pression intracrânienne. Cet examen vous permet de déterminer la pathologie organique et d'identifier une cause possible de maux de tête.

Aussi dans le but du diagnostic différentiel, il est nécessaire d'effectuer une radiographie du rachis cervical afin d'éliminer les maux de tête vertébrogéniques. Dans le cas de compression de l'artère vertébrale, qui fournit la nutrition au cerveau, est également possible des maux de tête ischémiques. Ensuite, la radiographie affichera la zone de compression ou de rétrécissement de l'artère.

Des méthodes d'investigation supplémentaires sont possibles en cas de symptômes associés du système cardiovasculaire ou osseux. Puis déterminer le niveau de calcium dans le sang, effectuer une échographie du cœur.

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Diagnostic différentiel

Le diagnostic différentiel des céphalées à la ménopause doit être effectué avec une maladie hypertensive, qui est également accompagnée de tels symptômes et peut d'abord se manifester à la ménopause. Ensuite, une simple mesure de la pression artérielle n'est pas suffisante et il est nécessaire d'effectuer une surveillance quotidienne de la pression artérielle. Dans ce cas, chaque élément d'élévation de la pression artérielle est déterminé, ce qui peut être comparé avec des facteurs étiologiques possibles et des épisodes de maux de tête. Cette méthode vous permet également d'exclure une maladie hypertensive. En outre, avec l'hypertension, les maux de tête ont un caractère légèrement différent - ils sont localisés dans la région occipitale et sont plus préoccupés le matin, sont bien éliminés avec l'utilisation de médicaments antihypertenseurs. En outre, une femme dans ce cas est accablée d'une histoire héréditaire de l'hypertension.

Les maux de tête à la ménopause doivent être différenciés des autres pathologies accompagnées de tels symptômes. Tout d'abord, il faut exclure la pathologie organique - la migraine, le syndrome de l'insuffisance vertebro-basilaire, l'hémorragie cérébrale. Par conséquent, un examen approfondi est effectué, parfois même une imagerie par résonance magnétique est nécessaire.

Traitement mal de tête avec la ménopause

Compte tenu du fait que les maux de tête avec la ménopause sont très prononcés, alors le traitement doit être fait immédiatement. Il existe des méthodes de traitement médicamenteuses et non médicamenteuses. Les méthodes de traitement médicamenteux, à leur tour, sont divisées en remèdes symptomatiques, comme moyen de soins d'urgence, et en médicaments pour un traitement à long terme. Le traitement non médicamenteux vise à corriger le déséquilibre hormonal d'une part et l'effet analgésique d'autre part. Par conséquent, l'utilisation de médicaments alternatifs est une priorité uniquement dans le traitement complexe de la ménopause et en rémission.

Tout d'abord, la correction du mode de vie joue un rôle important dans le traitement des maux de tête.

1. Il est nécessaire d'exclure les mauvaises habitudes, car fumer a un très mauvais effet sur le tonus des vaisseaux, et la nicotine rétrécit davantage les vaisseaux sanguins et peut provoquer des maux de tête, de sorte que ce facteur devrait être catégoriquement exclu.
2. Éliminer le stress, la tension, qui conduisent à l'apparition de maux de tête et évitent les moments traumatisants.
3. Normalisation du sommeil au moyen d'un repos - vous devez aller au lit à peu près au même moment, dormir au moins 8-9 heures par jour. Il est nécessaire de prendre des mesures d'hygiène dans une pièce où une femme dort - nettoyage humide, aération, linge frais - contribuent au reste la nuit et améliore la circulation sanguine dans les vaisseaux du cerveau, ce qui réduit les maux de tête.
4. Correction du régime du jour avec la normalisation de la période de repos et de travail. Il est nécessaire d'établir exactement le régime de repos après chaque travail. Cela aidera le corps à répartir correctement les forces et à soulager la tension dans la tête.
5. Il est important d'organiser le bon régime avec des éléments diététiques. Il est nécessaire d'exclure les aliments gras, qui chargent les organes internes et contribuent à la perturbation du métabolisme des nutriments essentiels. Il est également nécessaire d'organiser des repas fractionnés fréquents en petites portions, à l'exception des glucides simples et de la prédominance des protéines végétales. Vous devez manger au moins 300 grammes de fruits et légumes par jour. En outre, il ne faut pas oublier le régime d'abreuvement et boire de l'eau propre d'au moins 1,5 litre.
6. Il est nécessaire d'organiser des activités de loisirs avec des charges physiques sous forme de jogging facile, de natation ou de simple marche.

La thérapie médicamenteuse des maux de tête à la ménopause vise principalement à corriger le déséquilibre hormonal et en même temps à éliminer les maux de tête par anesthésie. Ceci est réalisé par un traitement hormonal substitutif, qui est combiné avec des médicaments anti-inflammatoires non stéroïdiens, ainsi que des sédatifs.

La thérapie de remplacement hormonal est utilisé pour traiter les maux de tête dans les niveaux d'oestrogène ménopause contribuent à la normalisation et donc une normalisation du tonus vasculaire cérébral, ainsi que l'excitation et l'inhibition du système nerveux qui conduit à une normalisation de la pression intra-crânienne et de réduire la gravité des symptômes cliniques. Utilisez des médicaments biphasiques contenant à la fois des œstrogènes et de la progestérone pour une correction plus douce de la ménopause.

1. LOGEST - une préparation contenant dans son estradiol composition et progestatif, est un médicament à haute dose, aide à équilibrer un déséquilibre hormonal et compléter la carence en œstrogènes dans la ménopause. Logest est produit sous la forme pharmacologique de capsules, contenant 21 morceaux par paquet. La réception doit commencer à partir du premier jour du cycle. Vous pouvez commencer à recevoir et le cinquième jour du cycle menstruel dans le cas de la ménopause chez les femmes. Le cours de prendre le médicament est une capsule par jour pendant trois semaines, puis une pause pendant sept jours, alors vous devez reprendre la réception. Les effets secondaires possibles de troubles gastro - intestinaux comme des selles, des nausées, une sensation d'amertume dans la bouche, des vomissements. Il peut également y avoir des symptômes de réaction astenovegetativnogo du traitement hormonal sur la partie de la poitrine , comme engorgement du sein, de la douleur, les sécrétions vaginales et sécrétions augmenter l' isolement. Contre - indication à l'utilisation du médicament pour le traitement - il est un problème avec la coagulation du sang et la crise cardiaque ou un AVC dans l' histoire, les tumeurs malignes du foie, une insuffisance du pancréas et le diabète.
2. Triziston est un remplacement hormonal complexe. Ce médicament est produit sous forme pharmacologique d'une dragée en trois couleurs, qui est appliqué sur un calendrier spécial pendant trois semaines, puis une pause d'une semaine. Le cours du traitement n'est pas moins de trois à six mois. Contre-indications pour la prescription de la drogue sont des formations malignes de toute localisation, la pathologie des vaisseaux sanguins sous la forme de thromboses dans l'anamnèse, hépatites. Il devrait être utilisé avec prudence dans le diabète, parce que le médicament peut changer la tolérance au glucose, ainsi que l'hypertension. Les effets secondaires peuvent apparaître sous forme de cholestase, d'altération de la fonction hépatique, d'embolie, ainsi que de réactions allergiques et dyspeptiques.
3. Nootropil est un médicament d'un groupe de médicaments nootropes qui est utilisé pour traiter les maux de tête en tant qu'agent pathogène. Il peut être l'un des médicaments de thérapie complexe de base en raison de son effet prononcé sur les vaisseaux du cerveau. Le médicament améliore la circulation des vaisseaux sanguins du cerveau, a une propriété vasodilatatrice, ce qui contribue à réduire la pression et les maux de tête. En outre, la substance active Nootropil permet d'améliorer la conductivité de l'influx nerveux le long des ganglions nerveux, ce qui augmente la résistance au stress. Une propriété supplémentaire de la drogue est la capacité protectrice des cellules nerveuses à toucher, ce qui améliore la mémoire et les capacités cognitives. Le médicament est disponible sous forme de capsules, de comprimés, de solution buvable et de solution parentérale. La dose quotidienne de la drogue - 800 milligrammes deux fois par jour, la dose peut être ajustée. Les effets secondaires sont possibles sous la forme de perturbations dans le processus digestif avec des nausées et des vomissements, ainsi que des réactions allergiques de divers degrés de complexité, et une augmentation du poids corporel d'une femme. En outre, les effets secondaires du système nerveux central sous la forme de vertiges, de somnolence, d'état dépressif, de nervosité accrue sont possibles. Contre-indications à l'utilisation de la drogue - est une violation de la fonction rénale, accident vasculaire cérébral hémorragique dans l'anamnèse.

Les agents symptomatiques qui sont utilisés dans le cas des maux de tête avec la ménopause sont une action plus prononcée dans le cas de la prise de médicaments combinés. La préférence est donnée aux médicaments avec une combinaison d'antispasmodiques - Baralgin, Spasmalgon, Kombizpasm, Spazgan, Farmadol. Ces fonds mieux faire face à la migraine en raison d'une action globale.

Le traitement opératoire des céphalées à la ménopause n'est pas utilisé, car il n'y a pas d'indication particulière pour une telle intervention.

Avec les médicaments, il est important d'effectuer un traitement physiothérapeutique. Utilisez l'activité physique thérapeutique sous la forme de natation ou de gymnastique thérapeutique. Un très bon effet est fourni par l'utilisation de la magnétothérapie, la thérapie au laser, l'électrophorèse avec des solutions thérapeutiques sur la région du cou, la compresse de Shcherbaku. Très utile en raison de son effet tonique contraste douche, qui est recommandé de prendre le matin et vous pouvez le faire même à la maison.

Comme une thérapie complexe recommande l'utilisation de vitamines B, C, A, mieux en combinaison dans des préparations de vitamines complexes. Vous pouvez prophylactiquement prendre des préparations de vitamines au printemps et en automne.

Traitement alternatif des maux de tête avec la ménopause

Des méthodes alternatives de traitement des maux de tête à la ménopause sont très largement utilisées. Les médicaments utilisés sont dirigés vers la correction de l'homéostasie hormonale et dans le même temps vers la normalisation du tonus vasculaire et un effet anesthésique et vasodilatateur. Pour ce faire, utilisez d'autres moyens et un traitement avec des herbes. Les principales méthodes alternatives sont:

1. Un moyen efficace de normaliser le fond hormonal est d'utiliser une coquille de noix. La teinture de noix est préparée comme suit: les membranes ou coquilles sont cuites pendant environ cinq minutes dans l'eau chaude, puis égoutter l'eau et remplir une demi-tasse d'alcool. Cette solution devrait être perfusée pendant environ cinq à sept jours, après quoi il peut être pris une cuillère à café deux fois par jour, préalablement dilué avec de l'eau bouillie dans la même proportion. Le cours du traitement est de vingt et un jours.
2. Les bourgeons de pin sont brassés dans le calcul d'une cuillère à soupe de matière première par litre d'eau, insistent dans une nuit thermos et boivent toute la journée pendant un demi-verre 3-4 fois par jour pendant au moins un mois.
3. Très bon analgésique et effet sédatif a la recette suivante: à un grains d'avoine tasse verser de l'eau bouillante et faire cuire pendant une demi-heure, puis égouttez la perfusion et y ajouter une quantité égale de lait. Prendre une solution deux fois par jour, avant la réception, ajouter une cuillerée de miel et boire dans une forme chaude pour une demi-tasse. Le cours du traitement est d'un mois.

Les infusions d'herbes sont aussi largement utilisées pour le traitement de cette pathologie:

1. Bourgeons de bouleau sont versés avec de l'eau chaude, bouillir pendant cinq minutes et laisser reposer pendant 24 heures, après quoi il est nécessaire de prendre une telle solution une cuillère à soupe deux fois par jour, au cours du traitement - au moins sept jours.
2. La collection de plantes médicinales contribue également à la normalisation du tonus des vaisseaux du cerveau et a un effet apaisant. Pour ce faire, prenez les feuilles de menthe, d'ortie et de cassis une cuillère à soupe de chaque herbe, versez tout cela avec de l'eau bouillante et faites bouillir pendant plusieurs minutes. Infusion d'herbes utilisées chaud pour une demi-tasse sur un estomac vide pendant trois semaines.
3. Les feuilles de framboises, de viorne et d'aubépine bouillir dans l'eau pendant dix minutes et consomment un demi-verre de bouillon deux fois par jour avant les repas. Le cours du traitement est de vingt jours.

Les remèdes homéopathiques peuvent non seulement corriger le déséquilibre hormonal, mais ils rétablissent également l'état normal du tonus vasculaire du cerveau, et réduisent la sévérité des maux de tête à la ménopause.

1. Klimaktoplan - médicament homéopathique, qui est un analogue des médicaments phytoestrogéniques et favorise la normalisation du fond hormonal de la ménopause. Le médicament normalise également le tonus des vaisseaux du cerveau et les dilate avec une pression décroissante. Le médicament corrige bien les maux de tête à la ménopause, les crises de bouffées de chaleur, les palpitations, normalise le sommeil.

Applique Klimaktoplan en comprimés un comprimé avant les repas ou une heure après trois fois par jour. Le cours du traitement avec le médicament est long - environ deux mois. Il n'y avait pas d'effets secondaires. Contre-indications à l'utilisation de Climacoplane - c'est une hypersensibilité au contenu individuel du médicament.

2. Remens - ligne de préparation homéopathique qui améliore la microcirculation dans les vaisseaux cérébraux, régule le déséquilibre hormonal pendant la ménopause en affectant la région hypothalamo-hypophysaire, mais possède également des propriétés protectrices sur les cellules du myocarde et les vaisseaux sanguins. Le médicament est disponible sous la forme d'une solution et de comprimés. Appliquer la médecine sur le premier et le deuxième jour augmentation de la dose - un comprimé ou dix gouttes huit fois par jour, puis pendant trois mois à la même dose, mais seulement trois fois par jour. Il n'y avait pas d'effets secondaires. Contre-indications à l'admission de Remens - est une hypersensibilité au contenu individuel du médicament.
3. Ginekohel - un remède homéopathique combiné, qui a un effet sur les troubles de la ménopause en normalisant la synthèse de l'œstrogène et de la progestérone, qui aide à réduire l'effet de la carence de ces hormones. Le médicament est libéré en gouttes et dosé dix gouttes trois fois par jour, peut être dissous dans l'eau ou prendre une solution propre. Les effets secondaires ne sont pas courants, mais il peut y avoir des troubles des selles, de la dyspepsie et des réactions allergiques. Aucune contre-indication trouvée.

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La prévention

Mesures pour prévenir le développement de maux de tête à la ménopause est une prévention non spécifique de toute maladie, qui est le maintien d'un mode de vie sain. Comme l'apogée ne peut être évitée, il est possible de prévenir l'apparition de ses symptômes et la manifestation du VSD pendant la ménopause. Il est nécessaire d'organiser correctement votre routine quotidienne en alternant des périodes de repos et de travail. Vous devez bien manger à l'exception de tous les aliments nocifs et la consommation de fruits et légumes. Le sommeil est une mesure nécessaire pour la santé, sa durée devrait être d'au moins 8-9 heures. Il faut exclure les contraintes dans la vie et faire du sport même dans un mode de marche. Il est également nécessaire d'exclure les mauvaises habitudes et de traiter les pathologies associées sous la forme d'hypertension, car le contrôle de la pression artérielle est très important pour la prévention des maux de tête.

Des mesures spécifiques pour prévenir le développement de maux de tête avec la ménopause n'existent pas, mais seules des méthodes non spécifiques peuvent facilement vous protéger de cette pathologie désagréable. Il est important dès le début de la thérapie hormonale substitutive avant la ménopause, ce qui permettra de réduire la gravité de tous les symptômes cliniques, y compris les maux de tête.

Les maux de tête à la ménopause sont caractérisés par des manifestations sévères et perturbent l'ouvrabilité, il est donc nécessaire d'identifier les symptômes dans le temps, de différencier l'étiologie de ces douleurs et de conduire un traitement complexe. Il est préférable de prévenir de telles manifestations de la ménopause en se référant à un médecin et un traitement hormonal substitutif en temps opportun.

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