Asthme et rhumes

L'asthme et le rhume sont des alliés indésirables. Ne serait-ce que parce qu'ils s'associent pour vous et votre santé. Si vous souffrez d'asthme, un rhume peut aggraver vos symptômes. Il est important de comprendre cela afin de savoir quels médicaments utiliser pour prévenir les crises d'asthme en cas de rhume. Comment gérer l'asthme et le rhume?

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Qu'est-ce que l'asthme?

Normalement, une personne respire par le nez et la gorge, puis l'air pénètre dans les bronches, qui se terminent par des conduits spéciaux. À l'extrémité de ces conduits se trouvent de minuscules alvéoles. Elles alimentent le sang en oxygène et en éliminent le dioxyde de carbone lors de la respiration.

Lors d'une respiration normale, les muscles entourant les voies respiratoires sont détendus. L'air y circule librement. Lors d'une crise d'asthme, trois changements principaux se produisent: l'air n'atteint plus les voies respiratoires et la personne commence à s'étouffer.

Les muscles qui entourent les voies respiratoires se contractent. Cela provoque un rétrécissement des voies respiratoires et rend la respiration difficile. Cette oppression respiratoire est appelée bronchospasme. Les parois des voies respiratoires gonflent ou s'enflamment.

Les cellules qui tapissent les voies respiratoires produisent plus de mucus, qui est plus épais que la normale.

Tous ces facteurs – bronchospasme, inflammation et production de mucus – sont à l'origine de l'asthme. L'asthme provoque des symptômes tels que des difficultés respiratoires, une respiration sifflante, de la toux, un essoufflement et des difficultés d'élocution.

Qu'est-ce qu'un rhume?

Les rhumes sont des infections respiratoires causées par des virus.

Plusieurs centaines de virus différents peuvent provoquer les symptômes du rhume. Ces virus peuvent également affecter les voies respiratoires, les sinus, le pharynx, le larynx et les bronches.

Quels sont les symptômes de l’asthme?

Toutes les personnes asthmatiques ne ressentent pas les mêmes symptômes et ne les ressentent pas de la même manière. Les symptômes de l'asthme peuvent varier selon la gravité de la maladie et l'état de la personne. Ils peuvent être légers, presque imperceptibles ou graves.

L'asthme ne provoque pas de fièvre, de frissons, de douleurs musculaires ni de maux de gorge comme le rhume. Les symptômes les plus courants de l'asthme sont les suivants:

• Toux fréquente
• Pression dans la poitrine
• Respiration sifflante dans les poumons lors de l'écoute
• Essoufflement

Quels sont les symptômes d’un rhume?

Le rhume commence souvent par une gêne ou un mal de gorge. Cette gêne s'accompagne d'un écoulement nasal, d'éternuements, de fatigue et parfois d'une légère fièvre. Une toux s'y ajoute.

Durant les premiers jours d'un rhume, votre nez est rempli d'un écoulement aqueux et muqueux. Cet écoulement peut devenir plus épais et plus foncé avec le temps. Un mucus foncé ne signifie pas nécessairement une infection bactérienne; il peut s'agir d'un virus.

Quels symptômes indiquent des infections plus graves?

Appelez votre médecin si vous présentez l’un de ces symptômes:

• Fièvre (température supérieure à 39 degrés Celsius) ou frissons
• Fatigue ou faiblesse accrue
• J'ai très mal à la gorge ou je ressens une douleur intense en avalant

• Maux de tête dus à une sinusite, maux de dents ou douleurs dans les pommettes supérieures
• Toux avec beaucoup de mucus jaune ou vert
• Appelez également votre médecin si vous présentez d’autres symptômes qui vous inquiètent, tels que:
• Essoufflement accru, difficulté à respirer, respiration sifflante
• Les symptômes s’aggravent après sept jours de maladie.
• Les symptômes restent inchangés ou s'aggravent après 10 jours de maladie
• Douleur ou gonflement des yeux
• Douleurs et gonflements « intenses » à la tête ou au visage

Que dois-je faire si mes symptômes d’asthme s’aggravent lorsque j’ai un rhume?

Élaborez avec votre médecin un plan d'action contre l'asthme lors de votre consultation. Ce plan peut vous aider à augmenter la dose ou la fréquence des médicaments que vous prenez déjà lorsqu'un rhume aggrave vos symptômes d'asthme.

Votre médecin vous indiquera quand les symptômes de l'asthme et du rhume nécessitent une consultation. Vous devez également éviter les facteurs environnementaux susceptibles de déclencher une crise d'asthme, comme la fumée, les allergènes, l'air froid ou les produits chimiques (tels que ceux contenus dans les produits d'entretien ménager).

L'asthme et le rhume sont des maladies dont l'association est à éviter. Si cela ne fonctionne pas, évitez l'automédication, mais consultez un médecin dès les premiers signes de la maladie.

Quelle est la différence entre l’asthme et le rhume?

L'asthme est associé à une inflammation des voies respiratoires inférieures, les bronches. Les rhumes, causés par une infection virale, affaiblissent l'organisme, et notamment le système respiratoire. De plus, les virus affectent principalement le nez et la gorge, les voies respiratoires supérieures. Or, les voies respiratoires supérieures et inférieures sont tout aussi importantes pour la santé et la respiration. Par conséquent, lorsque l'asthme et le rhume interagissent, une personne peut subir une double charge. Le cœur et d'autres organes en souffrent.

Comment prévenir le rhume si vous souffrez d’asthme?

Une hygiène rigoureuse et régulière peut réduire le risque d'infections virales, comme le rhume. Prévenez la propagation des virus du rhume en veillant à vous laver les mains régulièrement, vous et votre famille.

Une autre façon de se protéger des virus est de se faire vacciner contre la grippe chaque année. Comme le rhume, la grippe est causée par un virus et peut également déclencher de l'asthme.