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Douleur à la cheville
Dernière revue: 23.04.2024
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Douleur à la cheville - de nombreuses personnes font face à ce problème en marchant ou en courant sur un tapis roulant ou sur une surface inclinée.
Les causes de la douleur peuvent aller d'une petite blessure à la cheville à différents types d'arthrite.
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Causes douleur à la cheville
Outre les entorses et les blessures, les autres causes de douleur à la cheville lors de la marche sont:
Bâillonné
Il s'agit d'une inflammation douloureuse du gros orteil et du pied causée par des défauts de production et de métabolisme de l'acide urique ou par une production excessive d'acide urique dans le corps. De l'acide urique supplémentaire est déposé sous forme de cristaux ou de sels dans les articulations et le sang, au lieu d'être éliminé du corps avec l'urine. La goutte peut causer des douleurs à la cheville et au pied.
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L'arthrite
Elle se caractérise par des tumeurs douloureuses soudaines et graves dans une ou plusieurs articulations, provoquées par le dépôt de cristaux d'acide urique. Comme la goutte, l' arthrite survient principalement chez les personnes âgées et affecte souvent les grosses articulations de nos membres.
Arthrose
C'est un trouble dans lequel le cartilage s'use et empêche les articulations de fonctionner normalement. Lorsque l' arthrose s'aggrave, le cartilage disparaît et les os se frottent contre les os, ce qui affaiblit les muscles et les ligaments.
Arthrite psoriasique
C'est un type d'arthrite souvent associé au psoriasis de la peau. Le psoriasis est une affection cutanée chronique caractérisée par des taches rouges sèches sur le corps recouvertes d'écailles. L'arthrite peut être modérée et seules quelques articulations sont impliquées dans cette maladie, en particulier aux extrémités des doigts sur les mains ou les pieds, provoquant un gonflement des articulations et de la peau, une douleur à la cheville.
Polyarthrite rhumatoïde
C'est un type d'arthrite qui provoque une inflammation à long terme des articulations et des tissus environnants. La polyarthrite rhumatoïde est une maladie auto-immune, c’est-à-dire un dysfonctionnement du système immunitaire qui peut causer de la douleur dans les tissus sains. En particulier autour de la cheville.
Arthrite septique
Il s'agit d'une inflammation de l'articulation due à une invasion bactérienne, qui augmente lorsque les bactéries sont transmises de la source d'infection par le sang. Ou bien, une inflammation et une douleur à la cheville se produisent pendant l'infection après une pénétration traumatique ou des procédures chirurgicales. L'arthrite septique implique des symptômes tels que gonflement des articulations, douleur intense aux articulations de la cheville et fièvre.
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Causes de douleur à la cheville et au pied
Avez-vous souvent des douleurs au pied et à la cheville en travaillant? Avez-vous remarqué un gonflement autour de vos chevilles? La douleur et le gonflement des jambes peuvent être causés par différentes raisons. Considérez-les. La douleur au pied et à la cheville peut être causée par diverses causes. Il peut s'agir d'une blessure au pied ou d'un symptôme d'une maladie grave telle que l'arthrite, la tendinite de la cheville ou la fasciite plantaire.
La formation de callosités, de cors et d'éperons sur les jambes peut provoquer des douleurs à la cheville. Les blessures à la cheville causées par un ligament déchiré sont les blessures au pied les plus courantes qui provoquent des douleurs à la cheville et au pied.
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Luxation
La blessure la plus commune qui peut causer de la douleur et de l'enflure à la cheville et au pied est une jambe contusionnée. La luxation de la cheville est la cause de la douleur liée à la rupture des ligaments, des bandes de tissu qui relient les os les uns aux autres et fournissent un support à l'articulation de la cheville.
Ils peuvent être submergés ou déchirés à cause de mouvements brusques de torsion lors d'activités physiques ou même lors de la marche sur des surfaces inégales.
Les symptômes de luxation de la cheville comprennent la douleur, la douleur à la cheville, les hématomes et l'œdème. La gravité des symptômes dépend du degré d'étirement. Les symptômes peuvent être plus graves au troisième degré d’étirement, qui est associé à une rupture complète des ligaments de la cheville, contrairement au premier et au deuxième degré d’étirement, dans lequel le ligament s’étire ou s’est partiellement rompu.
Fasciite plantaire
La fasciite plantaire est une maladie associée à une inflammation du fascia, une bande épaisse de tissu conjonctif qui recouvre les os situés dans la partie inférieure des jambes. Cette bande de tissu s'étend du bas de l'os du talon au talon. L'inflammation du fascia due à une surcharge excessive est très susceptible d'entraîner une douleur au talon.
Les personnes activement impliquées dans l'activité physique exercent une pression excessive sur le calcanéum et les tissus du pied s'enflamment et deviennent douloureux.
Les personnes souffrant d'obésité, d'anomalies de la structure du pied ou de la démarche courent également un risque accru de fasciite plantaire. Un mauvais choix de chaussures peut également provoquer une inflammation du fascia, qui peut entraîner des douleurs à la cheville et aux pieds.
Fractures du talon
Le calcanéum est situé à l'arrière du pied. C'est le plus grand des os du pied et supporte tout le poids de notre corps lors de la marche. Il consiste en une partie externe dure recouvrant la partie molle et spongieuse de l'os. La fracture du calcanéum est l’une des causes les plus courantes de douleur à la cheville et au pied; elle peut être causée par une chute de grande taille ou par des blessures excessives qui se reproduisent.
Puisque l'os du talon soutient la partie latérale de la jambe et notre poids corporel total, lorsque nous marchons, les dommages causés au calcanéum provoquent des douleurs lors de la marche.
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Douleur articulaire à la cheville et au pied
Les maladies graves des articulations, telles que la goutte, la polyarthrite rhumatoïde, l'arthrose, l'arthrite septique, les tendinites, peuvent provoquer des douleurs à la cheville et au pied. Les maladies surviennent lorsque de grandes quantités d'acide urique s'accumulent dans les articulations. Si de l'acide urique s'accumule dans l'articulation de la cheville, il provoque une douleur et un gonflement dans la région de la cheville.
Ceux qui souffrent de maladies inflammatoires, telles que la polyarthrite rhumatoïde et les tendinites, sont également susceptibles de souffrir de douleur et d’enflure à la cheville. L'arthrose est une maladie dégénérative associée à l'usure du cartilage. Le cartilage est un tissu conjonctif situé à l'extrémité des os des articulations. Il agit comme un tampon et protège les os de l'inflammation lors des frictions les uns contre les autres.
Si les articulations des jambes de l'arthrose sont surchargées, cela provoque une douleur, une raideur, un gonflement de la cheville ou autour de l'articulation et limite l'amplitude des mouvements.
Causes de douleur et gonflement de la cheville
Diverses maladies peuvent entraîner une douleur et un gonflement de la cheville, allant de l'infection par une plaie ouverte aux premiers symptômes du diabète. Comprenons les raisons.
La douleur à la cheville est un problème courant rencontré par de nombreuses personnes de différents groupes d'âge. Dans la plupart des cas, la luxation de la cheville est provoquée par une chute du genou qui provoque la rupture des ligaments. La rupture du ligament rend la cheville douloureuse. Les ligaments déchirés sont également l'une des principales causes de douleur à la cheville, de gonflement et d'œdème, ce qui rend difficile les mouvements normaux d'une personne en bonne santé.
La douleur et le gonflement au niveau de la cheville durent généralement plusieurs jours et peuvent durer plus de deux à trois semaines pour disparaître complètement. Il arrive également qu'une blessure à la cheville la rend plus faible et plus exposée à un certain nombre d'autres blessures et fractures à l'avenir. Pensez-vous que la rupture du ligament est la seule cause de douleur et d’enflure à la cheville? Bien sûr que non. Il y a beaucoup d'autres raisons. Plusieurs autres parties de la cheville, telles que les tendons, le cartilage et les vaisseaux sanguins, peuvent endommager cette partie de la jambe.
Les douleurs et le gonflement de la cheville causés par ces douleurs ne sont rien de plus que l'accumulation de liquide dans les tissus environnants de la cheville ou de la cheville. Voici les causes courantes de douleur et d’enflure au niveau de la cheville, dont la gravité varie.
Traumatisme
Impact soudain et blessures traumatiques à la cheville, entorses de la cheville, fissures autour de l'articulation de la cheville, chute sur le genou, rupture des vaisseaux sanguins de la cheville peuvent provoquer douleur et gonflement. Ces blessures traumatiques peuvent entraîner une circulation sanguine excessive dans la région de la cheville pour accélérer le processus de guérison. Cette procédure provoque une douleur à la cheville, ainsi qu'un gonflement et une rougeur.
Œdème périphérique
Un œdème périphérique au niveau de la cheville peut également causer des problèmes de circulation sanguine. Ce problème est présent dans les deux jambes en même temps, ce n'est pas un problème d'une jambe, une mauvaise circulation sanguine peut provoquer une douleur à la cheville et un gonflement des deux jambes. L'œdème périphérique des membres inférieurs peut être dû au vieillissement des vaisseaux sanguins et à des conditions pouvant exercer une pression sur les veines, telles que l'obésité, la grossesse, les varices et autres.
Arthrite de la cheville
L'arthrite à la cheville est une maladie rare qui peut causer de la douleur et un gonflement à la cheville. Il est très douloureux et provoque une douleur et un gonflement de la cheville et des chevilles. Les personnes souffrant déjà de maladies telles que la polyarthrite rhumatoïde sont sujettes à la douleur et au gonflement des chevilles. L'arthrite de la cheville est également une maladie chez les personnes qui ont déjà eu des blessures à la cheville.
Obstruction vasculaire
Il peut y avoir beaucoup de problèmes qui peuvent créer des problèmes de bonne circulation sanguine dans la région de la cheville. La cause la plus fréquente d'obstruction vasculaire est un caillot de sang qui peut apparaître dans les vaisseaux de l'une des jambes et provoquer une douleur à la cheville, un gonflement et un gonflement. Si vous négligez les symptômes initiaux, le gonflement de la cheville peut être aggravé sur toute la jambe.
Infections molles de la cheville
Les infections sont devenues les causes les plus courantes de ce problème. Les infections des tissus mous de la cheville, également appelées cellulite, ou les infections causées par des virus et des bactéries, peuvent causer de la douleur et un gonflement au niveau de la cheville. Les infections de la cheville peuvent être traitées avec un traitement médical, mais dans les cas difficiles, une intervention chirurgicale appropriée peut être nécessaire pour résoudre le problème.
Autres causes de douleur et d'enflure à la cheville
Les chevilles enflées des femmes nécessitent une attention particulière, car elles sont plus souvent confrontées au problème de la douleur et du gonflement de la cheville que les hommes. La menstruation et la grossesse sont deux choses qui peuvent causer de la douleur et un gonflement chez les femmes à la cheville. L'œdème est plus prononcé pendant la grossesse. Les autres causes concomitantes sont l'insuffisance cardiaque congestive, une maladie hépatique chronique, appelée cirrhose du foie, la sclérodermie, des piqûres d'insectes, des chaussures inappropriées, une mauvaise alimentation pendant les régimes et des postures de longue durée.
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Causes de douleur à la cheville la nuit
Il y a des sensations douloureuses et désagréables qui peuvent vous empêcher de vous endormir toute la nuit. Les causes de douleurs à la cheville la nuit peuvent aller d'une petite fracture à l'arthrite.
Notre cheville est une communauté de ligaments, de tendons et de muscles forts. Cela aide nos jambes à se déplacer dans deux directions principales: du corps humain (flexion plantaire) au corps (localisation). Une douleur aiguë à la cheville la nuit ou un gonflement de la cheville la nuit peuvent être dus à une luxation de la cheville résultant d'une blessure ou d'une petite rupture des ligaments reliant les os les uns aux autres.
Les symptômes les plus courants de lésions à la cheville sont un gonflement, une douleur nocturne, des ecchymoses ou une déformation des tissus autour de l'articulation. Tout cela peut être dû à une rupture ou à une lésion des tendons, du cartilage (coussinets articulaires) et des vaisseaux sanguins. Assez souvent, une douleur à la cheville peut également être ressentie dans les zones environnantes, telles que les pieds, les jambes, les genoux et même les hanches.
Pathogénèse
L'articulation de la cheville (également appelée articulation de la cheville) est construite à partir de trois os. Ce sont le péroné, le tibia et l'os de la cheville. Ils sont reliés entre eux par des tendons. Les mouvements de la cheville fournissent les muscles - tout leur groupe. Ils donnent la possibilité de plier et de déplier le pied. Si au moins une partie de la cheville est endommagée - les muscles, les tendons ou les ligaments - la douleur peut en résulter. La douleur à la cheville peut être étroitement liée à d'autres maladies.
Les symptômes les plus courants après une blessure sont la douleur à la cheville, un gonflement et des ecchymoses aux chevilles, en raison desquels il est extrêmement difficile de transférer du poids sur l'articulation.
Il existe une douleur aiguë à la cheville, et en particulier aux chevilles, lorsque la marche peut également être perturbée par la rupture ou des lésions d'autres structures, telles que les tendons (y compris les muscles osseux), le cartilage (qui sert de coussinets d'articulation) et les vaisseaux sanguins. Des vaisseaux Dans certains cas, la douleur peut s'étendre aux zones adjacentes du pied, de la jambe, des genoux et même des hanches.
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Traitement douleur à la cheville
Le traitement de la douleur à la cheville comprend principalement des soins simples à domicile et une protection contre la surcharge. Prévoyez un repos de quelques jours, ne dérangez pas la zone touchée. Si la cheville est instable, placez son support sur des béquilles ou des cannes lorsque vous êtes debout ou marchez à pied afin de retirer tout excès de poids de la cheville.
En cas de gonflement des chevilles, maintenez la jambe surélevée au-dessus du niveau du cœur pendant environ 15 minutes. L'application d'un bandage ou d'une compresse de glace sur les zones touchées pendant 10 à 15 minutes chaque jour peut également aider à réduire la douleur et l'enflure.
Pour le traitement des douleurs sévères ou des gonflements au niveau de la cheville, vous pouvez également utiliser certains médicaments, tels que l'acétaminophène ou l'ibuprofène, pour soulager la gêne ressentie à la jambe. Mais si vous chargez toujours fortement la cheville en marchant, nous vous recommandons de consulter un médecin pour obtenir le diagnostic et le traitement nécessaire.
Traitement de la douleur à la cheville et au pied
Comme la douleur à la cheville et au pied peut être causée par plusieurs raisons, le traitement dépendra des causes sous-jacentes de la maladie. Les personnes qui effectuent un grand nombre d'exercices, comme la course, le saut et d'autres sports, peuvent ressentir la douleur plusieurs fois. Ceux qui souffrent de douleurs à la cheville en courant doivent s'assurer que leurs chaussures sont de bonne qualité. Ils doivent cesser les exercices ou les activités épuisants qui exercent une pression sur leurs jambes et doivent subir un examen médical.
La douleur à la cheville et au pied peut être causée par une luxation de la cheville ou des blessures excessives qui se reproduisent. Les médecins recommandent généralement les rayons X pour déterminer le type de blessure. Ceux qui souffrent d'une entorse aux chevilles devront porter du gypse pour comprimer les ligaments ou pour maintenir les ligaments en place pendant leur guérison. Vous devez être capable de vous détendre suffisamment et d’éviter toute pression sur la cheville pour accélérer la récupération.
Des analgésiques ou des stéroïdes peuvent être prescrits pour traiter la partie disloquée de la cheville. Dès que des signes de récupération de la cheville et du pied apparaissent, le patient peut bénéficier d'une thérapie physique. Si la douleur dans le pied et autour de la partie supérieure du pied est causée par d'autres causes et non par des blessures, vous devez suivre le plan de traitement prescrit par le médecin.
Le traitement de la cheville et du pied peut inclure l'utilisation d'appareils orthopédiques, de médicaments et d'une thérapie physique. Les chaussures de mauvaise qualité étant l’une des causes les plus courantes de douleur à la cheville, vous devez vous assurer de porter des chaussures qui vous conviennent parfaitement.
Voir aussi: Chaussures orthopédiques dans le traitement des maladies du pied
Des maladies graves peuvent provoquer des gonflements et des douleurs aux chevilles. Les personnes souffrant de ces symptômes doivent donc consulter un médecin immédiatement.
Traitement de la douleur et de l'enflure à la cheville
Il existe plusieurs remèdes à la maison pour traiter la douleur et le gonflement de la cheville et éliminer ce problème. Des chaussures confortables aideront à maintenir la cheville avec un bon soutien afin de ne pas la déloger. Pour se débarrasser de la douleur et du gonflement de la cheville, il faut chaque jour pendant 15 minutes pour poser le pied sur la colline à un niveau supérieur au cœur, vous pouvez le faire pendant votre sommeil. Essayez d'appliquer une compresse de glace sur la tumeur pendant 10 à 15 minutes toutes les demi-heures. Continuez ce processus 2 jours de plus après l'apparition des tumeurs.
Si la tumeur n'est toujours pas résolue, consultez un médecin. Le professionnel de la santé sera en mesure de déterminer l’état de la cheville après les rayons X et, si nécessaire, de donner les médicaments appropriés pour accélérer le processus de récupération. En suivant les instructions du médecin, vous devrez effectuer des exercices souples, suivre un régime alimentaire sain et prendre les médicaments prescrits. Cela sera certainement d'une grande aide dans le processus de restauration de la cheville.
Traitement de cheville la nuit
La meilleure façon de traiter la douleur à la cheville la nuit est de bien positionner la jambe, tandis que la douleur, l’enflure et l’inflammation vont se calmer et se calmer. Effectuer des exercices d'étirement légers des muscles, des tendons et des ligaments sous surveillance médicale aidera à soulager la douleur et à réduire les risques d'enflure et de tumeurs à la cheville.
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