Scoliose gauche

Une colonne vertébrale incurvée est un problème courant, en particulier chez les écoliers. Dans le même temps, il existe de nombreux types de telles courbures - par exemple, si la colonne vertébrale se penche vers la gauche, alors ils parlent d'une pathologie telle que la scoliose gauche. Ce type de pathologie est plus fréquent qu'à droite, qui est associé à un grand pourcentage de droitiers qui préfèrent charger passivement le côté gauche, car le côté droit est plus fonctionnel pour eux. [1]

Que faut-il savoir sur la scoliose gauche et comment corriger la courbure?

Épidémiologie

La scoliose gauche sans raison apparente est le plus souvent retrouvée dans l'enfance. Selon les statistiques de l'American Physiotherapy Association, environ huit enfants sur cent âgés de 9 à 14 ans développent une courbure de la colonne vertébrale. À propos, c'est cette période qui est considérée comme la plus vulnérable au développement de la scoliose, car chez les adolescents, le système squelettique commence à se développer rapidement. [2], [3]

Quant aux statistiques des causes de la scoliose gauche, dans 75 à 80 % des cas elles ne peuvent être identifiées : dans une telle situation, le diagnostic est posé de courbure idiopathique de la colonne vertébrale. [4], [5]

Causes scoliose gauche

Les causes les plus fréquentes de scoliose gauche sont :

• position du corps inchangée en permanence (le plus souvent - forcée);
• bureau inconfortable, bureau mal sélectionné, etc. ;
• manque d'activité physique et faiblesse associée des muscles du dos;
• porter de lourdes charges sur une épaule ou dans une main;
• traumatismes, troubles congénitaux. [6]

Le plus souvent, une courbure prononcée est observée chez les patients souffrant de poliomyélite, de paralysie cérébrale, d'ostéoporose, de rachitisme, de maladies du tissu conjonctif, d'ostéomyélite, de pathologies métaboliques. [7]

Facteurs de risque

La scoliose gauche peut se développer sous l'influence de tels facteurs:

• diverses maladies telles que la polyarthrite rhumatoïde, la dystrophie musculaire, la poliomyélite, la paralysie cérébrale;
• une histoire de transplantation d'organe, de rein, de foie, de chirurgie cardiaque ;
• activité physique faible, ou vice versa, trop intense;
• faiblesse articulaire, obésité;
• développement sexuel retardé associé à une croissance altérée du système musculo-squelettique;
• pratiquer des sports impliquant une charge excessive ou unilatérale sur la colonne vertébrale (tennis, hockey, gymnastique, lancer du poids ou du marteau, etc.);
• lésions de la colonne vertébrale et des côtes, lésions cérébrales traumatiques, lésions de la moelle épinière ;
• troubles neurologiques et musculaires, myopathies.

Pathogénèse

A la naissance, la colonne vertébrale humaine est caractérisée par une cyphose totale : il n'y a qu'une seule courbure naturelle, à savoir, le renflement postérieur de la colonne. Au cours de la croissance du bébé et de la formation de ses muscles, la colonne vertébrale acquiert progressivement d'autres courbures. Par exemple, lorsque le bébé commence à tenir la tête, une lordose cervicale se forme et, au début de la position assise, une lordose lombaire se forme. La colonne vertébrale se transforme en six à sept ans, et déjà à partir de cet âge on peut suspecter des troubles posturaux. [8]

Jusqu'à la puberté, le système musculo-squelettique des enfants se développe et s'allonge activement. Pour éviter la formation de scoliose du côté gauche et d'autres courbures, il est recommandé à l'enfant de bouger activement et de ne pas rester assis longtemps au même endroit. Maintenir correctement la posture - cette compétence devrait être acquise dès l'âge de l'école primaire. [9]

À partir de douze ans, les os continuent de croître rapidement, des changements hormonaux se produisent, ce qui affecte également le processus de formation de la colonne vertébrale. Des conditions défavorables sous forme d'hypodynamie, un séjour prolongé dans une position inconfortable peuvent entraîner le développement de problèmes, notamment une scoliose gauche.

Il existe également le concept de courbures congénitales, cependant, de telles violations ne représentent pas plus de 10% de toutes ces déformations. Fondamentalement, les troubles acquis dominent, qui s'expliquent par l'affaiblissement des muscles du dos et de la paroi abdominale antérieure, lorsque la "tension musculaire" est mal répartie. Le développement inégal de certains muscles par rapport à d'autres provoque l'apparition de déformations et le développement d'une scoliose gauche. [10]

Symptômes scoliose gauche

La scoliose gauche ne se manifeste souvent d'aucune façon. Avec un petit degré de courbure, le problème peut même ne pas être remarqué par les autres, y compris les parents de l'enfant. Voûte excessive, inclinaison constante de la tête d'un côté, omoplates saillantes situées à différentes hauteurs n'attirent l'attention que dans certains cas. Une personne atteinte de scoliose se penche généralement plus d'un côté et une épaule peut être plus haute que l'autre.

Les premiers signes sont découverts par le patient lui-même beaucoup plus tard - par exemple, lorsque des maux de dos apparaissent après une courte marche ou une position verticale prolongée. Une personne peut souvent se fatiguer au dos, il lui devient difficile de s'asseoir longtemps sur un tabouret ordinaire: sur une chaise avec dossier, il se sent plus à l'aise.

La scoliose peut être suspectée si vous vous regardez de l'extérieur, par exemple en regardant des photos ou des vidéos prises par des amis. Caractéristiques : différentes hauteurs d'épaules, une pente constante d'un côté. Pour de nombreux patients, se lever est inconfortable. 

Scoliose gauche chez l'enfant

La scoliose avec courbure du côté gauche de la colonne vertébrale est le plus souvent diagnostiquée dans l'enfance, lorsque l'enfant grandit rapidement. Il semblerait que le problème ne soit pas si difficile : cependant, dans de nombreux cas, la cause de son apparition ne peut être déterminée.

Chez la plupart des enfants, les signes de scoliose gauche ne sont pas très prononcés, mais ils ont tendance à progresser. Il existe également des cas graves connus où la maladie a entraîné l'immobilisation d'une personne. Par exemple, si une scoliose sévère limitait excessivement l'espace thoracique, la fonction de l'ensemble du système respiratoire était altérée. En conséquence - non seulement des maux de dos, mais aussi un essoufflement, des troubles cardiaques. [11]

A quoi faut-il faire attention pour ne pas rater le trouble de la posture de votre enfant?

• position inégale des épaules;
• saillie d'une lame par rapport à la seconde;
• boiterie, une position plus élevée d'une hanche par rapport à l'autre.

Si un signe est détecté, vous ne devez pas retarder une visite chez le médecin, même si le problème ne s'accompagne pas de sensations douloureuses. Il est préférable d'agir à l'avance avant que le problème ne s'aggrave.

En cas de doute, le test suivant peut être effectué :

• invitez l'enfant à se pencher, abaissez ses mains librement;
• alors vous devriez regarder de derrière vers l'arrière : dans cette position, la courbure devient particulièrement perceptible.

Si une courbure est présente, vous devez alors penser à effectuer une étude aux rayons X. [12]

Étapes

La scoliose modérée du côté gauche au stade initial de développement est rarement détectée, même par le patient lui-même, car il ne ressent aucune gêne. Cependant, si la pathologie se développe davantage, la courbure peut s'aggraver et se compliquer - par exemple, ostéochondrose, hernie intervertébrale. Pour éviter les problèmes, il est important de consulter un médecin en temps opportun.

L'amplitude de la courbure de la colonne vertébrale est différente : en fonction de cela, on distingue plusieurs stades ou degrés de scoliose gauche :

• La scoliose gauche de 1 degré est la déviation minimale ne dépassant pas 10 °. Cependant, de nombreux experts pensent que presque chaque personne a une telle déviation, elle peut donc être comptée parmi les options pour une norme saine.
• La scoliose gauche du 2ème degré est une déviation avec des indicateurs de 11 à 25 °. Une telle violation nécessite déjà une correction avec la participation d'un chirurgien orthopédiste.
• Une scoliose gauche de grade 3 est attribuée si la déviation gauche de la colonne vertébrale par rapport à l'axe est de 26-50 °.

Il existe également un quatrième degré de pathologie, dans lequel la courbure dépasse 50 °. Les troisième et quatrième stades de la scoliose gauche sont extrêmement difficiles à traiter, mais de tels cas sont rarement enregistrés : chez environ 10 % de tous les patients atteints de scoliose. [13]

Formes

Tout d'abord, il existe des types de scoliose du côté gauche comme idiopathique, congénitale et neuromusculaire.

La pathologie idiopathique est retrouvée dans la grande majorité des cas : ce terme signifie que la cause du problème n'a pas pu être trouvée. On suppose que le type idiopathique de scoliose peut être lié à un facteur héréditaire. [14]

La courbure congénitale est provoquée par une anomalie congénitale de la colonne vertébrale. Cela peut provoquer des anomalies dans le développement des vertèbres. Le problème ne se manifeste pas dès la naissance, mais seulement à partir de 8-12 ans, dans le contexte d'une croissance accélérée de la colonne vertébrale et d'une augmentation de la charge sur les "mauvaises" vertèbres.

La courbure neuromusculaire est une conséquence de blessures au dos, de pathologies neurologiques, de paralysie cérébrale, de poliomyélite, de processus dystrophiques dans les muscles, de myopathies, etc.

Entre autres, il existe d'autres types de scoliose gauche :

• La scoliose cervicale gauche est une courbure vertébrale des segments III à VI des vertèbres. La pathologie, en règle générale, est détectée même dans la petite enfance et est dangereuse pour ses complications. Il existe un risque d'écrasement de l'artère vertébrale et d'accident vasculaire cérébral.
• La scoliose lombaire gauche se forme dans la partie inférieure - lombaire - du dos. Elle devient souvent une conséquence du rachitisme, de la polyarthrite rhumatoïde et de diverses maladies endocriniennes. Il arrive que ce type de pathologie soit le signe initial d'une ostéochondrose, ou le développement d'une hernie intervertébrale.
• La scoliose thoracique gauche est une courbure de la colonne thoracique, qui se forme souvent à la suite d'une position anormale forcée prolongée du tronc. Les blessures et les troubles congénitaux peuvent également être des « coupables ». Les athlètes acquièrent ce type de pathologie après une inflammation musculaire, accompagnée d'un stress excessif sur la colonne thoracique.
• La scoliose thoraco-lombaire gauche est un terme agrégé qui caractérise la courbure de deux segments de la colonne vertébrale à la fois, à savoir le thoracique et le lombaire. La maladie est souvent associée à des dommages aux tissus osseux et cartilagineux.
• La scoliose gauche en forme de C (en forme de S) se caractérise par la présence de deux arcs de courbure, appelés principaux et compensatoires. L'arc principal est formé par une charge initiale incorrecte à long terme sur la colonne vertébrale. Et l'arc compensatoire (courbure opposée) est la tentative de la colonne vertébrale de prendre une position stable. Cette courbure est généralement lisse et couvre différents segments vertébraux - par exemple, les régions thoracique et lombaire.
• Scoliose arquée du côté gauche - ce terme est généralement appelé toute courbure arquée de la colonne vertébrale le long du plan frontal, associée à une torsion des vertèbres. La torsion est une torsion verticale des vertèbres, avec leur déformation partielle et leur déplacement les unes par rapport aux autres. Ces troubles provoquent souvent des troubles fonctionnels des systèmes cardiovasculaire et respiratoire, et du tube digestif.
• La scoliose dysplasique gauche est le type le plus difficile d'une telle courbure de la colonne vertébrale. La cause de la violation est la dysplasie de la région vertébrale lombo-sacrée, de sorte que l'arc passe généralement, affectant la vertèbre lombaire V et la vertèbre sacrée. La scoliose dysplasique se caractérise par une hypermobilité des articulations et de la colonne vertébrale, parfois par des pieds plats statiques. [15]

Complications et conséquences

Même avec le développement inexprimé de la scoliose du côté gauche, des complications peuvent se développer. Nous parlons de tels problèmes:

• dysfonctionnements des systèmes respiratoire et cardiovasculaire (la courbure de la poitrine contribue à la compression des poumons et du cœur, ce qui provoque un essoufflement et des difficultés au niveau du myocarde);
• maux de dos réguliers, même après un effort mineur;
• une mauvaise posture, une démarche, des changements d'apparence nuisent à l'estime de soi de l'enfant - souvent, les enfants commencent à ressentir des complexes, de la honte, ce qui affectera certainement l'état psychologique.

Les experts avertissent: la scoliose gauche, qui s'est développée chez un bébé avant l'âge de cinq ans, avec l'âge a plus de chances de se compliquer d'une violation du cœur et des poumons. L'apparition d'une courbure à l'adolescence n'est pas si dangereuse, mais elle peut affecter négativement l'état mental et le comportement social d'une personne. [16]

Diagnostics scoliose gauche

Les examens de routine et les tests de dépistage sont souvent effectués dans les écoles, les usines de fabrication et les grands bureaux. Comment définir la scoliose gauche? Le test standard est le « se pencher » : la personne se penche en avant, les jambes sont maintenues ensemble, les genoux ne sont pas pliés et les bras doivent pendre librement. La scoliose est dite lorsque, lors de l'examen, on constate une déformation le long de la colonne vertébrale, une position incorrecte des omoplates par rapport à l'axe du dos. [17]

Malgré la popularité de la procédure de test, elle n'est pas à cent pour cent : elle ne peut pas être utilisée pour identifier plus de 15 % des patients atteints de scoliose. Par conséquent, les médecins ne sont pas limités à un seul test : des diagnostics supplémentaires sont nécessaires. [18]

Le besoin de traitement n'est déterminé qu'après que le patient a subi l'ensemble des procédures de diagnostic .

Le test physique mesure la force des membres inférieurs et la qualité de l'équilibre. Le médecin évalue la différence de longueur des jambes, vérifie les symptômes neurologiques et la qualité des réflexes, ainsi que les performances musculaires. [19]

Le degré de courbure est déterminé par le scoliographe. Cet instrument met en évidence le point le plus élevé de la courbure supérieure du dos et mesure la courbure latérale (par exemple du côté gauche) de la colonne vertébrale à l'aide d'une technique d'imagerie dans le plan frontal. L'utilisation d'une scoliographie est une étape importante, en fonction des résultats de laquelle le médecin évalue la nécessité d'un examen radiographique complémentaire. [20]

Le diagnostic instrumental standard comprend les procédures suivantes :

• La radiographie est l'une des principales méthodes de diagnostic pour détecter la scoliose gauche, en surveillant la dynamique du processus. La radiographie montre clairement le stade de la pathologie, vous permet de détecter d'autres dysfonctionnements de la colonne vertébrale et d'évaluer le degré de son développement.
• Imagerie par résonance magnétique - cette méthode n'est pas moins informative que les rayons X, mais beaucoup plus chère. En plus de la présence d'une scoliose, l'IRM est capable d'identifier des problèmes au niveau de la moelle épinière.

Les tests de laboratoire ne sont pas considérés comme essentiels dans le diagnostic de la scoliose gauche. Cependant, pour des informations générales sur la santé du patient, le médecin peut prescrire des études cliniques générales sur le sang et l'urine, ou un test sanguin détaillé.

Diagnostic différentiel

Le diagnostic différentiel est réalisé avec une scoliose droite, avec une maladie de Scheuermann-Mau (cyphose-scoliose progressive courbure de la colonne vertébrale), avec une tuberculose de la colonne vertébrale .

Traitement scoliose gauche

Le traitement médicamenteux n'est utilisé que pour la scoliose du côté gauche d'origine organique - par exemple, avec une lésion de la colonne vertébrale, avec une courbure tuberculeuse. Si la scoliose est fonctionnelle, il n'y a pas de traitement mais la correction du trouble.

La correction implique l'utilisation de telles méthodes:

• porter des corsets correcteurs, des ceintures;
• exercices de physiothérapie, exécution d'exercices spéciaux pour corriger la violation;
• massage, thérapie manuelle pour soulager les spasmes musculaires, améliorer la microcirculation et le métabolisme des tissus;
• physiothérapie;
• suivi constant de la posture, des mouvements.

La correction est effectuée régulièrement et longtemps : seul un travail acharné peut restaurer une position saine de la colonne vertébrale, ce qui demande de la patience et une volonté considérable. [21]

Traitement de physiothérapie

La gymnastique et la thérapie par l'exercice sont efficaces à leur manière, cependant, la physiothérapie dans le traitement de la scoliose gauche est indispensable. La physiothérapie améliore le métabolisme et la circulation sanguine, arrête le développement de l'inflammation et stabilise le tonus musculaire.

Il existe de nombreuses méthodes physiothérapeutiques recommandées par les spécialistes pour les patients atteints de scoliose gauche. Bien sûr, ils ne sont pas appliqués d'un seul coup : le médecin peut choisir une ou plusieurs procédures qui conviennent le mieux à une personne en particulier. Considérez les principales méthodes pour corriger la posture avec la scoliose :

• L'électromyostimulation est la méthode de base pour se débarrasser des spasmes musculaires, qui sont souvent présents avec la courbure de la colonne vertébrale et se forment en pinçant les terminaisons nerveuses. Les impulsions électriques aident à soulager la douleur causée par la compression locale des terminaisons nerveuses par les muscles dans l'hypertension. En plus de la scoliose gauche, l'électromyostimulation est activement utilisée pour l'ostéochondrose, la spondylose.
• L'électrophorèse est une méthode permettant d'accélérer l'entrée de substances médicinales dans les tissus du corps sous l'influence du courant galvanique. La méthode est extrêmement efficace, en raison des propriétés de certains composants des préparations, ils s'ionisent et pénètrent profondément dans les couches de la peau, où leur action dure 20 jours. Parallèlement à cela, il n'y a pas d'effet toxique des drogues injectées.
• Phonophorèse - améliore la circulation sanguine dans les tissus, soulage la réponse inflammatoire dans la zone touchée. La phonophorèse se caractérise par un petit nombre d'effets secondaires, en particulier par rapport à la prise de relaxants musculaires ou à l'injection d'analgésiques.
• La thermothérapie est une gamme de méthodes de physiothérapie qui utilisent la chaleur à des fins thérapeutiques, à la fois d'une source naturelle et artificielle. La chaleur peut être humide (bains ou douches, compresses, etc.) et sèche (coussins chauffants, paraffine, cire, ozokérite, air sec ou lumière électrique). La chaleur aide à améliorer la circulation sanguine et lymphatique, à améliorer les processus métaboliques, à former des substances bioactives et à accélérer la régénération des tissus. En général, un effet anti-inflammatoire, analgésique et antiseptique prononcé se manifeste.
• La magnétothérapie est l'une des méthodes de physiothérapie naturelle qui n'a pas de contre-indications et, entre autres, est assez efficace. Le champ magnétique créé a un effet positif sur le flux sanguin dans la zone de la procédure, optimise la restauration des tissus endommagés.
• Traitement au laser - implique l'utilisation d'un faisceau lumineux amplifié, composé de spectre émis UV, IR et rouge. La procédure a des effets anti-inflammatoires et analgésiques, aide à faire face à l'œdème et accélère les processus métaboliques.
• La thérapie UHF est une méthode utilisant un champ à ultra-haute fréquence, qui provoque des vibrations ioniques et l'orientation des dipôles des particules chargées. Le potentiel électrique est converti en chaleur et l'effet des ondes à haute fréquence vous permet de redresser la courbure de la scoliose en relaxant les muscles et en éliminant l'inflammation des tissus mous. De plus, des points bioactifs du corps sont impliqués, déclenchant son auto-guérison. [22]

Opération

La nécessité d' une intervention chirurgicale est dite si la scoliose gauche est du troisième ou du quatrième degré, c'est-à-dire avec une courbure fortement prononcée.

Dans la plupart des cas, l'opération implique l'installation de toutes sortes d'implants métalliques stables ou dynamiques, fabriqués en alliage de haute qualité et fiable. Les structures installées n'ont pas d'impact négatif sur le mode de vie habituel d'une personne et ne deviennent pas une contre-indication à la pratique d'un sport. En règle générale, un implant est un système de support en titane assemblé à partir de fils et d'agrafes qui ne provoquent pas de rejet ni de processus allergiques.

Les chirurgiens orthopédistes sont souvent confrontés à la nécessité d'effectuer des interventions pour la résection des vertèbres, l'introduction de plaques spécifiques dans la colonne vertébrale et l'excision des adhérences. L'opération chirurgicale vous permet de corriger la position de la colonne vertébrale, de corriger la position correcte des vertèbres. [23]

La plupart des opérations sont effectuées avec le minimum d'intervention possible, sans traumatisme inutile des tissus. La correction est effectuée avec des manipulateurs microchirurgicaux à travers de petites piqûres.

Dans certains cas, pour éliminer la scoliose à l'âge adulte, l'autotransplantation est utilisée : les propres éléments osseux du patient (côtes, parties du fémur) sont utilisés pour corriger la colonne vertébrale. [24]

Comment dormir avec une scoliose gauche?

Il est conseillé aux patients atteints de scoliose gauche de dormir principalement sur le côté droit du corps, tout en pliant la jambe gauche au niveau du genou. Pour le rendre plus confortable, vous pouvez mettre un oreiller ou un rouleau orthopédique doux spécial entre vos cuisses ou vos genoux.

Il n'est pas souhaitable de rester allongé sur le ventre pendant une longue période, mais il est permis de dormir sur le dos. Certes, vous ne devez pas lever les bras ni les placer derrière votre tête.

Pour un sommeil confortable et la prévention des maux de dos, il est préférable de choisir un matelas dur ou mi-dur de qualité, ainsi qu'un oreiller orthopédique. Lors du choix de la literie, il est important de se rappeler que pendant le sommeil, le segment vertébral cervical doit être parallèle à la surface du lit.

Thérapie par l'exercice pour la scoliose gauche

L'exercice pour la scoliose gauche doit être fait au moins trois ou quatre fois par semaine. Si vous n'adhérez pas à ce régime, le traitement d'éducation physique sera inefficace et il ne sera pas possible de rétablir une posture normale. En général, il est conseillé aux patients de faire attention aux sports tels que la natation, la marche rapide et la course. La natation est particulièrement indiquée en cas de scoliose gauche, car être dans l'eau réduit la charge sur la colonne vertébrale et stabilise l'état des disques intervertébraux. [25]

Ce que la thérapie par l'exercice peut faire pour les patients atteints de scoliose gauche :

• enseigner la bonne rétention de la posture, consolider cette compétence;
• renforcer les muscles, équilibrer le tonus musculaire;
• stabiliser les processus trophiques dans les muscles;
• corriger et redresser la courbure existante.

La gymnastique avec scoliose gauche est pratiquée dans les cliniques, les dispensaires spécialisés en thérapie par l'exercice, les établissements préscolaires et scolaires (les cours ont lieu plusieurs fois par semaine, au moins 3 à 4 fois). Un cours complet standard d'exercice dure de six à huit semaines. Les cours peuvent être répétés, mais la pause entre eux devrait être de 4 à 5 semaines. Avec la scoliose gauche, il est optimal d'effectuer 2 à 3 traitements par an. [26]

Au début du traitement, des exercices spécialement sélectionnés avec un petit nombre de répétitions sont utilisés. Le patient doit avoir une idée visuelle et physique de la posture correcte, renforcer la préparation des muscles à la charge. La majeure partie de l'exercice consiste à augmenter le nombre de répétitions. La gymnastique spécifique est réalisée à partir de positions facilitées : le patient est allongé sur le dos, sur le ventre, accroupi ou à genoux. Le repos passif entre les séries est requis.

Quels exercices ne pas faire pour la scoliose gauche?

L'exercice est indiqué pour presque tous les patients atteints de scoliose gauche, car la thérapie par l'exercice est considérée comme la seule technique pour un renforcement et un entraînement vraiment efficaces du corset musculaire et une correction du tonus. [27]

Au stade initial des séances de traitement, il n'est pas souhaitable de pratiquer:

• course intense;
• sauter long ou haut;
• atterrissages durs;
• exercice assis;
• exercices impliquant une large gamme de mouvements.

Il est déconseillé aux enfants de moins de l'adolescence d'effectuer des "suspendus" à la barre transversale : une extension brutale de la colonne vertébrale, ainsi que la contraction musculaire qui s'ensuit, est plus susceptible de nuire que d'apporter un quelconque bénéfice. Tout mouvement soudain doit être accompagné d'une relaxation ultérieure, d'un déchargement. Cela est particulièrement vrai pour les exercices sur la colonne vertébrale.

Massage

Pour se débarrasser de la scoliose gauche, plusieurs types de massages sont utilisés :

• thérapeutique (type de massage classique);
• point;
• segmentaire.

Différents types de massages sont pratiqués aussi bien dans les cliniques spécialisées d'orthopédie et de rééducation que dans les centres de santé orientaux. Que donne ce traitement? Avec son aide, il est possible de stimuler la circulation sanguine et d'établir l'activité du système nerveux central, d'améliorer la conduction de l'influx nerveux, de normaliser les processus métaboliques et d'optimiser le travail des organes internes.

Parmi toutes les techniques de massage connues, les plus pertinentes sont :

• caresser (de superficiel à plus profond);
• tapotements légers et intenses;
• frottements et pétrissages légers et intenses;
• éléments vibratoires.

Les techniques de caresses sont utiles pour le soulagement de la douleur et les effets apaisants.

Des mouvements de caresse plus profonds améliorent la conduction nerveuse, mais ne conviennent pas aux patients souffrant de spasmes musculaires sévères et de douleurs dorsales sévères.

Les techniques de frottement aident à améliorer rapidement la circulation sanguine dans une zone spécifique. Et le pétrissage superficiel aide à éliminer les douleurs légères.

La prévention

Faible activité physique, position incorrecte prolongée du corps, lieu de travail mal organisé - de tels facteurs entraînent dans presque tous les cas des changements pathologiques de la posture, des maladies du système musculo-squelettique, ainsi qu'une scoliose du côté gauche. Le problème est particulièrement important en ce qui concerne les enfants et les adolescents.

En orthopédie, un certain nombre de règles préventives ressortent, particulièrement pertinentes pour les patients de 6 à 7 ans ainsi que de 12 à 15 ans. Si des mesures sont prises à temps, il est possible d'empêcher ou d'empêcher la progression de la courbure.

• Dès la petite enfance, il faut faire attention au fait que le lit de l'enfant est ferme et régulier. Quant à l'oreiller, il se peut qu'il ne soit pas là du tout, ou qu'il soit petit : la tête de l'enfant doit être parallèle au lit. Vous ne devez pas mettre votre bébé dans un hamac ou sur un lit de plumes moelleux.
• Pour le développement adéquat du système musculo-squelettique de l'enfant, il est nécessaire de lui fournir une activité physique régulière, sans oublier la marche, la natation, le vélo.
• Il est important de choisir les bonnes chaussures pour les enfants.
• Si l'enfant reste assis longtemps à table, au bureau, il doit alors se faire rappeler toutes les 30 à 40 minutes la nécessité de se distraire et de faire une pause associée à l'activité motrice.
• Vous devez faire attention à la façon dont l'élève porte un sac à dos, une mallette ou un sac. Jusqu'à environ 10 ans, il est optimal de porter un sac à dos rigide avec un dos (cartable). Si le sac est porté sur une épaule, ou porté à la main, alors il est nécessaire de changer régulièrement le côté gauche et droit du port.
• Les meubles utilisés par l'enfant doivent être confortables - à la fois à l'école et à la maison. Il est bon que la table et la chaise soient ajustées en fonction de la taille de l'enfant.

Si vous suivez les règles simples énumérées, le développement physique des enfants sera harmonieux, une posture correcte sera développée et les problèmes de santé diminueront.

Prévoir

Les programmes de prévention scolaire et industrielle impliquent la détection précoce de la plupart des cas de scoliose. Cela vous permet de commencer le traitement en temps opportun, sans impliquer de méthodes complexes, y compris chirurgicales.

Heureusement, la plupart des patients diagnostiqués avec une scoliose gauche peuvent vivre une vie normale et épanouie. Les femmes atteintes de scoliose peuvent concevoir et donner naissance à un enfant, tandis que les hommes peuvent s'adonner à des activités professionnelles et même à de nombreux sports. Cependant, toutes ces personnes présentent toujours un risque élevé de maux de dos - par exemple, lorsqu'elles marchent ou restent debout longtemps, ainsi que pendant la grossesse. [28]

En général, le pronostic dépend en grande partie de l'endroit où la courbure se forme dans la colonne vertébrale, à quel stade elle se trouve et à quelle vitesse elle s'aggrave. Le plus mauvais pronostic est une scoliose gauche prononcée rapidement progressive.