Échinacée pour les rhumes

L'échinacée pour le rhume peut aider, renforcer l'immunité, et peut ne pas avoir d'effet sur le corps. Alors, les scientifiques considèrent, dont les opinions sur cette question sont divisés. En outre, l'échinacée ne peut pas être acceptée par tout le monde. Plus d'informations sur l'échinacée et le rhume.

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Qu'est-ce que l'échinacée?

L'échinacée est une plante ou un complément que les gens utilisent souvent pour traiter le rhume. Beaucoup de gens croient que l'échinacée peut activer le système immunitaire, réduire la gravité et la durée du rhume. L'échinacée est l'un des produits les plus vendus du rhume aux États-Unis. Les gens ont utilisé l'échinacée comme médicament pendant de nombreux siècles. Les feuilles, les tiges, les fleurs et les racines sont utilisées pour la production d'additifs, d'extraits liquides et de thés.

Mais, malgré sa popularité, les études récentes sur l'échinacée pour le rhume n'ont pas confirmé que cela aide vraiment. Si de l'échinacée est vraiment un avantage, de nombreux chercheurs pensent que ce n'est pas prouvé.

Échinacée pour le rhume: comment ça marche?

Des études sur les effets de l'échinacée sur les symptômes du rhume ont montré des résultats mitigés. L'extrait d'échinacée a un grand effet sur le système immunitaire. Des études ont montré qu'il augmente le nombre de globules blancs et augmente l'activité des autres cellules immunitaires.

Mais ces effets ne peuvent pas apporter de réels avantages quand il s'agit de lutter contre le rhume. Une étude publiée dans le New England Journal en 2005 a montré que l'échinacée dans le traitement du rhume n'était pas plus efficace que le placebo. L'échinacée, selon l'étude, ne réduit pas non plus la gravité des symptômes du rhume.

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Recherche de l'influence de l'échinacée sur le corps

Deux études, financées par le Centre national pour la médecine complémentaire et alternative, ont également trouvé aucun avantage de l'échinacée dans le traitement du rhume pour les enfants ou les adultes.

Néanmoins, il y a beaucoup d'informations contradictoires dans l'étude de l'effet de l'échinacée sur les rhumes. Des études ont déterminé la force de différents types d'échinacée, ainsi que l'influence de diverses parties de la tige ou des racines. Cela complique la comparaison des résultats. L'échinacée, les scientifiques croient, peut aider contre certains virus qui causent le rhume.

Une revue du 26 juin 2007 indique que la prise de suppléments à base de plantes avec de l'échinacée peut réduire vos chances d'attraper un rhume plus de deux fois et réduire la durée du rhume de 1,4 jour en moyenne.

Des chercheurs de l'Université du Connecticut ont présenté les résultats combinés de 14 essais d'échinacée dans la prévention et le traitement du rhume. Les études ont indiqué que l'utilisation de suppléments à base de plantes réduit le risque de rhumes de 58%, et la combinaison de l'échinacée et de la vitamine C réduit l'incidence du rhume de 86%.

Y a-t-il des effets secondaires de l'échinacée avec le rhume?

Bien que les avantages de la prise d'échinacée pour le rhume soient des doutes, les risques d'effets secondaires pour les chercheurs semblent faibles. L'effet secondaire le plus commun est l'indigestion. Certaines personnes peuvent éprouver des réactions allergiques à l'échinacée. Cela peut entraîner les effets secondaires suivants:

• Rash
• Détérioration du cours de l'asthme bronchique (si une personne a de l'asthme)
• Choc anaphylactique (urgence menaçant le pronostic vital, qui peut causer des difficultés à respirer)

Vous pourriez avoir un risque accru de réaction allergique à l'échinacée si vous êtes allergique à d'autres plantes de la famille de la camomille. Il peut s'agir de camomille, d'herbe à poux, de chrysanthème et de souci.

L'échinacée peut ne pas être sécuritaire pour les personnes qui utilisent certains médicaments. Des exemples de tels médicaments peuvent être certains médicaments pour le traitement de maladies cardiovasculaires (par exemple, Cordarone et Pacerone) et certains médicaments antifongiques. La combinaison de l'échinacée et de ces médicaments peut causer des dommages au foie.

Certains experts recommandent de ne pas prendre d'échinacée pendant plus de huit semaines en un cours. Bien qu'il n'y ait aucune preuve que cette herbe peut nuire après 8 semaines de consommation, il n'y a pas non plus de preuve de son innocuité absolue.

Gardez à l'esprit que les préparations à base de plantes, telles que l'échinacée, ne sont pas des médicaments. C'est un additif médicamenteux. Par conséquent, il est très important de respecter sa posologie, indiquée dans les instructions d'utilisation. Par exemple, vous devez garder à l'esprit que l'échinacée augmente la pression artérielle, donc les personnes souffrant d'hypertension devraient l'éviter.

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Autres types de traitement par le froid alternatif

Beaucoup d'autres herbes, plantes, minéraux, vitamines et suppléments peuvent aider à éliminer les symptômes du rhume. Cela peut être:

• Eucalyptus
• Ail
• Miel
• Citron
• Menthol
• Vitamine C
• Zinc

Mais les études ne prouvent pas avec certitude que tous ces médicaments peuvent aider dans le traitement du rhume.

Si vous voulez toujours utiliser l'échinacée pour un rhume ou appliquez une autre méthode de traitement alternative - contactez votre médecin. Rappelez-vous que les remèdes à base de plantes peuvent augmenter le risque d'effets secondaires, en particulier lors de l'interaction avec d'autres médicaments. Assurez-vous que votre médecin connaît chaque supplément de plante et tous les autres traitements que vous utilisez.

L'échinacée dans le traitement du rhume peut être utile et ne peut généralement pas avoir d'effet. Cela dépend des caractéristiques individuelles de votre corps et des autres médicaments que vous prenez.