Comment traiter une contusion?

Comment soigner une ecchymose? Quelles conséquences une chute ou un coup peut-il entraîner? Chacun s'est posé ces questions au moins une fois dans sa vie. Pour comprendre comment traiter au mieux une ecchymose, il est essentiel de comprendre ce qui se passe dans le corps après une ecchymose, quels sont les signes les plus caractéristiques et quelles sont les conséquences les plus courantes.

Une ecchymose est considérée comme l'une des blessures les plus fréquentes et les plus répandues. Si l'on aborde la différenciation, les ouvrages de référence médicaux indiquent qu'une ecchymose est une lésion assez importante des tissus (principalement mous) ou des organes, sans altération significative de leur structure. Les ecchymoses font partie du quotidien et sont souvent causées par une chute sur la glace ou un choc léger ou violent (si, après le choc, il n'y a pas de lésions cutanées graves, d'abrasions ou de plaies, mais des ecchymoses, des gonflements et des sensations douloureuses, ces blessures peuvent être considérées comme des ecchymoses).

Il existe des contusions des tissus mous, des cervicales ou du dos, de la colonne vertébrale, du coccyx ou du thorax, du cou, de la tête ou du périoste. Par exemple, lorsqu'une personne se cogne le genou ou le coude, le volume augmente plusieurs fois et la douleur s'intensifie après quelques heures. Dans ce cas, la jambe reste en position semi-fléchie, l'extension et la flexion devenant très douloureuses, mais possibles. Une contusion du genou se distingue d'une luxation plus dangereuse par le fait que l'articulation, malgré la douleur, reste mobile.

Comment soigner soi-même un bleu?

La règle principale du traitement est le repos et le froid. En cas de blessure aux membres (bras ou jambes), il est conseillé de les reposer, au moins pendant une courte période, et de limiter leurs mouvements. Le froid est alors indispensable: une compresse froide avec de la glace ou un linge imbibé d'eau froide peut être utilisé. Les compresses froides doivent être changées dès qu'elles se réchauffent et ces procédures doivent être effectuées pendant au moins une journée. Il est également nécessaire d'appliquer un bandage suffisamment serré sur le site du coup afin de localiser l'œdème et le gonflement. Un bandage trop serré est inapproprié, voire inacceptable, car il peut entraver la microcirculation, déjà perturbée par la blessure. Les lésions accompagnées de petites égratignures et plaies doivent être traitées avec un antiseptique avant l'application du bandage. Après 24 heures, il est nécessaire d'appliquer des pommades spéciales qui aideront à dissoudre l'hématome, à améliorer la microcirculation et à neutraliser le gonflement. Il est également possible d'appliquer des anti-inflammatoires, notamment en cas de coup aux os des bras ou des jambes.

Comment traiter une ecchymose avec des pommades?

Les pommades à base d'héparine, de diclofénac, d'indométacine, de consoude, d'huiles essentielles et de menthol ont fait leurs preuves en traitement local. Il est important de noter que les pommades mentionnées ci-dessus ne doivent pas être appliquées sur une peau abîmée, des écorchures ou des égratignures avant la cicatrisation complète des plaies. Il est déconseillé de frotter, de réchauffer ou de masser la zone douloureuse pendant les sept premiers jours.

Après le traitement initial avec des pommades résorbables, lorsque le gonflement et les hématomes disparaissent, il est possible d'utiliser des agents chauffants, de légers massages et des frictions. Si possible, des méthodes physiothérapeutiques (UHF, magnétothérapie, électrophorèse) peuvent être utilisées lors de la deuxième phase du traitement.

Comment traiter une ecchymose légère?

Un traumatisme crânien léger passe souvent inaperçu: un léger gonflement, aussi appelé « bosse », n'est pas très inquiétant. Si le coup à la tête s'est accompagné d'une perte de connaissance prolongée, d'un évanouissement ou de vomissements, il convient d'être particulièrement attentif, car ces symptômes peuvent être des symptômes de blessures beaucoup plus graves, comme une commotion cérébrale ou un traumatisme crânien, difficiles à traiter.

Les contusions cervicales ne touchent généralement que les tissus mous, ce que le corps « signale » par des hématomes, des plaies, des écorchures ou des ecchymoses. Les contusions thoraciques peuvent provoquer un arrêt respiratoire, voire un arrêt cardiaque, tandis que les contusions abdominales peuvent provoquer une hémorragie interne ou des lésions des organes internes. Après une contusion suite à une collision ou un choc, les processus suivants se produisent: lésions et plaies cutanées, lésions et ruptures musculaires, et les vaisseaux sanguins et les terminaisons nerveuses sont souvent endommagés. Un choc violent sur les tissus mous provoque toujours un léger gonflement, dû à une hémorragie latente. Les ecchymoses sont également fréquentes lors de contusions.

Une ecchymose est causée par une peau imbibée de sang séché de l'intérieur et apparaît quelques minutes après le coup. Dans les premiers temps suivant l'ecchymose, il est essentiel de déterminer si les articulations, les os et les organes internes sont endommagés. Ce n'est qu'après un premier examen qu'un spécialiste pourra proposer un traitement.

Immédiatement après une blessure, les experts recommandent d'appliquer un bandage serré sur la zone blessée et de maintenir une position calme. Si des écorchures, des égratignures ou d'autres lésions cutanées se sont formées au niveau de la blessure, il est conseillé de désinfecter les plaies avant d'appliquer un bandage. Après une contusion aux membres inférieurs, il est recommandé de surélever les jambes et de réduire la charge autant que possible jusqu'à disparition du gonflement et de la douleur intense. Le premier soin en cas de contusion consiste à refroidir immédiatement la zone blessée. Il est important de rappeler que les compresses froides ne sont utiles que le premier jour. Après 22 à 24 heures, il est préférable de ne pas refroidir la contusion, mais plutôt de la réchauffer avec des bains, des compresses et des onguents. Le premier jour, le refroidissement provoque une vasoconstriction, arrête le saignement et a un effet analgésique. Si vous n'êtes pas sûr de savoir comment traiter une contusion et d'éviter les complications, utilisez d'abord des compresses froides. Dans la plupart des cas, le soulagement survient après quelques minutes et vous pouvez envisager un traitement ultérieur: les patchs chauffants et les pommades sont mieux utilisés le deuxième jour après le coup.

Comment traiter une ecchymose à l'aide de méthodes traditionnelles?

Les adeptes de la médecine traditionnelle et des méthodes ancestrales recommandent de faire une compresse de feuilles de chou fraîches, aux propriétés analgésiques, avant de traiter une contusion. On peut également faire des compresses de miel chaud et de jus d'aloès. Il faut changer la compresse toutes les trois à quatre heures. Les enfants connaissent les propriétés curatives du plantain et de la bardane. Le jus de n'importe quelle plante vert foncé peut soulager la douleur après un coup violent et arrêter le saignement, ce qui est important en l'absence de médicaments.

Beaucoup de gens savent comment traiter une ecchymose, mais il est nécessaire d'aborder ce processus avec compétence et de suivre les règles de base afin de ne pas provoquer une exacerbation ou de confondre cette condition traumatique avec une blessure plus grave.