Maux de tête à l'arrière de la tête: causes, traitement

La douleur à l'arrière de la tête est l'une des plus insidieuses, car on ne peut jamais dire avec certitude si la douleur provient de la tête elle-même ou d'un problème au niveau des vertèbres cervicales. Souvent, une forte tension au niveau des muscles extenseurs cervicaux, situés juste au-dessus de l'arrière de la tête, peut provoquer des maux de tête. La douleur à l'arrière de la nuque peut se manifester en se penchant, en tournant la tête ou en touchant le corps.

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Quelles sont les causes des maux de tête à l’arrière de la tête?

Les causes les plus fréquentes de douleurs à l'arrière de la tête sont les affections de la colonne cervicale: spondylarthrite, subluxations des petites articulations intervertébrales, entorses post-traumatiques, ostéochondrose. Ces céphalées occipitales affectent généralement toute la partie postérieure de la tête et s'intensifient avec les mouvements de la tête.

Les patients sont également souvent atteints d'arthrose cervicale, une maladie chronique de la colonne vertébrale caractérisée par la croissance d'ostéophytes épineux et en forme de bec le long des corps vertébraux. Beaucoup qualifient à tort les symptômes de cette maladie de « dépôts de sel », mais il s'agit d'une idée fausse. En réalité, il s'agit d'une déformation des ligaments de la région cervicale, principalement due à une hypodynamie. Les premiers symptômes de l'arthrose sont des maux de tête à l'arrière de la tête, aux yeux et aux oreilles, même au repos. La douleur est particulièrement intense lors des mouvements de la tête. En appuyant sur le point douloureux ou en inclinant la tête en arrière, on ressent une céphalée occipitale.

Une myogélose cervicale est également fréquente. Elle est généralement due à une compression musculaire. Des douleurs au niveau de l'occipital et du cou peuvent survenir après un séjour prolongé dans un courant d'air, une mauvaise posture ou un effort physique intense. Les symptômes caractéristiques sont des céphalées occipitales, des douleurs aux épaules, une mobilité réduite de l'articulation de l'épaule, des douleurs lors des mouvements de l'épaule et des vertiges.

Souvent, la cause des douleurs à l'arrière de la tête peut être non seulement une maladie, mais aussi un stress mental et physique important. Il est donc tout à fait possible qu'après un stress ou une tension psychologique prolongée, des douleurs à l'arrière de la tête apparaissent. En fait, les mêmes symptômes apparaissent en cas de stress mental prolongé. Les médecins déconseillent également de rester assis dans une position inconfortable pendant une longue période.

La névralgie occipitale provoque des douleurs spontanées et aiguës à l'arrière de la tête. Des sensations désagréables peuvent irradier du cou vers le dos, les oreilles et même la mâchoire inférieure, tandis qu'une douleur pressive peut être ressentie en permanence à l'arrière de la tête. Cette douleur est plus intense lors des mouvements brusques ou des rotations de la tête. En cas de névralgie prolongée, une hyperesthésie (sensibilité accrue) peut se développer dans toute la région occipitale. La névralgie peut être contractée par une maladie des vertèbres cervicales, l'ostéoporose, la spondylarthrose, l'hypothermie ou un rhume.

Quant à l'hypertension mentionnée ci-dessus, elle peut également provoquer des douleurs à l'arrière de la tête. L'hypertension artérielle gêne principalement ses victimes le matin.

La migraine cervicale est probablement l'une des maladies les plus courantes de notre époque. Elle se manifeste par une douleur lancinante à l'arrière de la tête, aux tempes et au front, une sensation de brouillard et de sable dans les yeux, une difficulté à se concentrer, des acouphènes, des vertiges et même des nausées. Pour ne pas confondre migraine cervicale et hémicrânie, il suffit d'appuyer sur l'artère vertébrale à la jonction de la mastoïde et des apophyses épineuses de la première vertèbre cervicale. Il est préférable de consulter un médecin. Si la douleur s'intensifie, il s'agit sans aucun doute d'une migraine cervicale.

Une ostéochondrose avancée peut entraîner un syndrome vertébrobasilaire, qui se manifeste par des douleurs à l'arrière de la tête, des acouphènes et un assombrissement des yeux. D'autres symptômes incluent des nausées, un hoquet, une pâleur et une altération de la coordination des mouvements. Si vous souffrez de cette maladie, soyez très prudent avec les mouvements de la tête, car un mouvement brusque et infructueux peut entraîner une chute brutale sans perte de connaissance.

Des douleurs à l'arrière de la tête peuvent survenir lors d'exercices physiques mal exécutés. Des charges constantes, surtout si elles sont effectuées sans tenir compte des capacités physiques de la personne, peuvent entraîner des maux de tête persistants à l'arrière de la tête. Les céphalées occipitales peuvent survenir même au repos, en lisant, en étant assis à une table ou en faisant de la gymnastique. On a parfois l'impression d'avoir un chapeau sur la tête, alors qu'il n'y en a pas. Généralement, ces douleurs à l'arrière de la tête ne présentent pas de pulsations migraineuses, mais en plus de la douleur directement à l'arrière de la tête, le patient peut également se plaindre de douleurs musculaires au niveau du cou, du front, des tempes et de la région occipitale. Toucher les muscles endoloris est généralement désagréable, et une pression supplémentaire sur ces muscles ne peut qu'aggraver la douleur. Celle-ci est plus intense au repos. Face à de tels symptômes, les médecins recommandent de limiter les mouvements du cou afin de ne pas aggraver les maux de tête à l'arrière de la tête.

Symptômes de douleur à l'arrière de la tête

Si les patients sont gênés par des douleurs à l’arrière de la tête, ils se plaignent le plus souvent des symptômes d’accompagnement suivants:

• bruit dans la tête et les oreilles,
• une sensation de pression à l'arrière de la tête,
• douleur lancinante allant du cou à l'arrière de la tête, se manifestant lors d'un orgasme ou d'un exercice physique,
• douleurs lancinantes matinales dans le cou lors des mouvements de la tête,
• vertiges,
• engourdissement des membres,
• obscurcissement de la vision,
• "bouchons" dans les oreilles,
• l'arrière de ma tête me fait mal toute la semaine,
• une sensation de pression sur la tête,
• état « ivre »,
• Je n'arrive pas à me concentrer,
• gêne au niveau de la mâchoire supérieure,
• j'ai l'impression que mes oreilles gonflent.

Comment traiter la douleur à l’arrière de la tête?

Les médecins recommandent plusieurs exercices utiles qui aideront à soulager, voire à éliminer complètement, certaines causes de douleur à l'arrière de la tête, ou du moins à soulager considérablement la souffrance.

Le moyen le plus simple de soulager une douleur à l'arrière de la tête, surtout si elle est due à une surcharge mentale, physique ou psychologique, est de détendre et d'étirer mécaniquement le muscle tendu. Pour ce faire, asseyez-vous sur une chaise avec un dossier, sans vous appuyer dessus. Prenez votre tête entre vos mains, au sens propre comme au figuré. Vos pouces doivent toucher vos pommettes et les autres doigts doivent être à l'arrière de votre tête. Inclinez ensuite la tête en arrière, sans la laisser retomber. Effectuez l'exercice pendant environ sept secondes, puis détendez-vous et adossez-vous doucement au dossier de la chaise. Vous pouvez répéter l'exercice si cela ne vous semble pas plus facile, mais veillez à ne pas contracter votre nuque.

Les médecins soulignent qu'une douleur à l'arrière de la tête, surtout si elle persiste, peut être le signe d'une maladie plus grave, voire systémique, nécessitant un examen complet et l'identification des véritables causes. Vous pourriez avoir besoin de médicaments contre les maux de tête ou l'hypertension artérielle. Par conséquent, en cas de complications et d'aggravation de la douleur à l'arrière de la tête, consultez un médecin.