Grippe chez les diabétiques: comment se comporter?

Diabète et grippe: comment bien se comporter? Si vous êtes diabétique, il est essentiel d’éviter la grippe. La grippe est une infection virale des voies respiratoires supérieures qui atteint les tissus musculaires et tous les organes, les empoisonnant avec des toxines nocives. Bien que tout le monde puisse contracter la grippe, les personnes diabétiques ont plus de mal à lutter contre les virus qui la provoquent. La grippe et les autres infections virales ajoutent du stress à l’organisme, car elles peuvent augmenter la glycémie et augmenter le risque de complications graves.

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Que devez-vous savoir sur les symptômes de la grippe?

Les symptômes de la grippe apparaissent généralement soudainement après une période d'incubation de 2 à 7 jours. Ils peuvent inclure:

• Haute température
• Douleurs intenses dans les articulations, les muscles et autour des yeux
• Faiblesse générale
• Rougeur de la peau et yeux rouges et larmoyants
• Mal de tête
• toux sèche
• Mal de gorge et écoulement nasal aqueux

À quelle fréquence faut-il vérifier sa glycémie si une personne a la grippe?

Selon l'American Diabetes Association, il est important de vérifier régulièrement votre glycémie en cas de grippe. Si vous êtes malade et que vous vous sentez mal, vous pourriez ne pas être conscient de votre glycémie: elle peut être trop élevée ou trop basse.

L'OMS recommande de vérifier votre glycémie au moins toutes les trois à quatre heures et de signaler immédiatement tout changement à votre médecin. Si vous avez la grippe, vous pourriez avoir besoin d'une dose supplémentaire d'insuline si votre glycémie est trop élevée.

Vérifiez également votre taux de cétones si vous avez la grippe. Si votre taux de cétones est trop élevé, vous risquez de tomber dans le coma. Si votre taux de cétones est élevé, vous devez consulter immédiatement un médecin. Votre médecin pourra vous indiquer la marche à suivre pour prévenir les complications graves de la grippe.

Quels médicaments peut-on prendre contre la grippe si une personne est diabétique?

Les personnes diabétiques devraient absolument consulter un médecin pour obtenir une ordonnance afin de soulager les symptômes de la grippe. Mais avant toute chose, lisez attentivement l'étiquette. Évitez également les produits contenant beaucoup de sucre. Les sirops liquides, par exemple, contiennent souvent du sucre.

Évitez les médicaments contre la toux traditionnels. Les médicaments utilisés pour traiter les symptômes de la grippe contiennent généralement beaucoup de sucre. Recherchez l'étiquette « sans sucre » lorsque vous achetez un médicament contre la grippe.

Que pouvez-vous manger si vous souffrez de diabète et de grippe?

La grippe peut être très douloureuse et la déshydratation est très fréquente. Il est important de boire beaucoup, mais de surveiller sa glycémie. Vous pouvez gérer régulièrement votre glycémie par l'alimentation.

Idéalement, lorsque vous avez la grippe, privilégiez les meilleurs aliments de votre alimentation habituelle. Consommez environ 15 grammes de glucides par heure lorsque vous êtes malade. Vous pouvez également manger du pain grillé, 3/4 de tasse de yaourt glacé ou 1 tasse de soupe.

Que faire si un diabétique a la grippe?

Si vous présentez des symptômes grippaux, consultez immédiatement votre médecin. En cas de grippe, votre médecin pourra vous prescrire des médicaments antiviraux qui atténueront les symptômes et vous aideront à vous sentir mieux.

En plus des recommandations pour le traitement de la grippe, une personne diabétique doit:

• Continuer à prendre des pilules contre le diabète ou de l’insuline
• Buvez beaucoup de liquides pour éviter la déshydratation
• Essayez de manger comme d'habitude
• Pesez-vous tous les jours. Une perte de poids est un signe d'hypoglycémie.

Le diabète et la grippe sont une combinaison très désagréable, alors essayez d'éviter au moins le deuxième. Et si vous n'y parvenez pas, consultez immédiatement votre médecin.

Comment éviter la déshydratation pendant la grippe et le diabète?

Certaines personnes diabétiques souffrent également de nausées, de vomissements et de diarrhées dus à la grippe. C'est pourquoi il est important de boire suffisamment pour éviter la déshydratation due à la grippe.

En cas de grippe ou de diabète, il est conseillé de boire une tasse de liquide toutes les heures. Il est conseillé de le boire sans sucre. En cas d'hyperglycémie, le thé, l'eau, les infusions et les décoctions au gingembre sont recommandés.

Si votre glycémie est trop basse, vous pouvez boire un liquide contenant 15 grammes de glucides, comme 1/4 tasse de jus de raisin ou 1 tasse de jus de pomme.

Comment prévenir la grippe si vous êtes diabétique?

Si vous êtes diabétique, vous présentez un risque accru de complications liées à la grippe. Il est essentiel de se faire vacciner contre la grippe ou par voie nasale une fois par an. Bien que le vaccin contre la grippe n'offre pas une protection à 100 %, il prévient ses complications et rend la maladie plus légère et plus courte. Il est préférable de se faire vacciner contre la grippe en septembre, avant le début de la saison grippale, vers décembre ou janvier.

Demandez également à votre famille, à vos collègues et à vos amis proches de se faire vacciner contre la grippe. Des études montrent qu'une personne diabétique est moins susceptible d'attraper la grippe si son entourage n'est pas infecté par le virus.

En plus de vous faire vacciner contre la grippe, gardez toujours les mains propres. Un lavage fréquent et minutieux des mains est nécessaire pour éliminer les germes pathogènes (responsables de maladies) de vos mains et éviter qu'ils ne pénètrent dans votre corps par la bouche, le nez ou les yeux.