Epicondylite de l'articulation du coude

L'épicondylite de l'articulation du coude est une pathologie affectant les tissus musculaires du coude. Considérez les principales causes de la maladie, les méthodes de diagnostic et de symptomatologie, ainsi que les méthodes de traitement et de pronostic pour la récupération.

L'épicondylite affecte la zone du coude, dans laquelle les muscles sont attachés à l'os de l'avant-bras. Selon la localisation du processus inflammatoire, la maladie a deux formes: externe et interne. Souvent diagnostiqué comme une inflammation externe, car c'est la maladie la plus fréquente du système musculo-squelettique.

1. Épicondylite externe (latérale) - cette forme de la maladie est appelée "joueur de tennis elbow". Depuis le processus inflammatoire se produit à l'endroit où les fibres musculaires sont attachés à l'épicondyle. Le plus souvent, la maladie est diagnostiquée chez les athlètes. La pathologie provient de la surmenage des muscles de l'épaule. Cela arrive quand on joue au tennis, un travail physique monotone (peindre les murs, scier du bois, etc.). La catégorie principale des patients - les patients de 30-50 ans.
2. Épicondylite interne (médiale) - une affection est appelée "le coude d'un golfeur". Les mouvements constamment répétitifs conduisent à un processus inflammatoire. Il peut être travailler avec divers outils à main, blessures sportives. Tout travail à long terme impliquant les muscles de l'avant-bras peut provoquer une inflammation médiale du coude.

Causes de l'épicondylite de l'articulation du coude

Les causes de l'épicondylite de l'articulation du coude sont diverses, mais toutes sont liées à l'activité active du système musculaire ulnaire. En règle générale, la maladie se développe unilatéralement, c'est-à-dire sur la main dominante. Selon la douleur ressentie sur le site de la lésion, il existe plusieurs formes d'inflammation: musculaire, tendineuse, supracondylienne et tendon-périostée. Très souvent, l'épicondylite se produit en raison d'un mouvement infructueux de la main, d'un soulèvement inadéquat de la gravité ou d'un objet lourd.

Dans ce cas, au moment de la blessure, une personne ressent une douleur instantanée, qui passe rapidement. Mais les premiers signes de la maladie apparaissent en quelques heures et même quelques jours, à mesure que le gonflement et l'inflammation augmentent. Les charges jetables sur les mains peuvent également provoquer une épicondylite de l'articulation du coude. Très souvent, de telles blessures subissent des patients qui sont engagés dans un bras de fer, travaillant avec une clé ou un tournevis. La charge chronique sur le tendon est un autre facteur qui augmente le risque d'inflammation de l'articulation du coude. L'épicondylite apparaît en raison d'une inflammation des tendons et dans ce cas est une maladie secondaire.

Les gens souffrent de pathologie, répétant constamment des mouvements similaires: peintres, athlètes, masseurs, couturières, maçons et autres. Les patients âgés sont également à risque, ce qui est sujette à des blessures et une inflammation des articulations. Une autre cause possible de la maladie est l'ostéochondrose de la colonne vertébrale. Il n'y avait aucun lien direct entre ces maladies, mais il a été constaté qu'après l'opération sur la colonne vertébrale, les douleurs dans le coude ont cessé brusquement.

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Les symptômes de l'épicondylite de l'articulation du coude

Les symptômes de l'épicondylite de l'articulation du coude dépendent de la forme de la maladie. Avec la forme médiale, la zone des symptômes douloureux est la surface interne de la main, et dans le latéral - la surface externe. Caractéristique de l'épicondylite, la symptomatologie permet de la différencier des autres maladies de l'articulation du coude, par exemple l'arthrite.

• Des sensations douloureuses apparaissent lorsque la charge sur le coude. Par exemple, lorsque vous essayez de déplacer le membre vers l'intérieur, c'est-à-dire avec des mouvements de flexion-extenseur.
• L'inconfort se produit lorsque l'on serre la main et augmente lorsqu'on tente de plier le coude.
• La maladie provoque une diminution du tonus musculaire, ce qui affecte la capacité de retenir des objets.
• Le processus inflammatoire n'affecte pas l'état externe du tissu du coude. La seule chose qui peut indiquer une pathologie est une légère rougeur et un gonflement.
• Un autre symptôme caractéristique de l'épicondylite est l'absence de douleur la nuit.

Si cette symptomatologie vous accompagne pendant plusieurs mois, cela indique une progression de la maladie. Sans soins médicaux, l'inflammation de l'articulation du coude prend une forme chronique.

Douleur dans l'articulation du coude avec épicondylite

La douleur dans l'articulation du coude avec l'épicondylite est le seul symptôme clairement prononcé de la maladie. Le syndrome de la douleur a un certain nombre de caractéristiques qui aident à le séparer des maladies articulaires similaires.

Les sensations douloureuses peuvent être aiguës et subaiguës:

• Dans l'épicondylite aiguë, la douleur est localisée dans la région de l'os supracondylien de l'épaule et a un caractère intense et constant. Dans certains cas, la douleur est donnée à l'avant-bras et viole la mobilité du coude. Il est très difficile de maintenir le membre dans sa position étendue, l'inconfort se produit en essayant de serrer la main.
• La forme subaiguë de l'inflammation s'accompagne d'une douleur sourde, qui se manifeste par une légère pression sur l'épicondyle externe ou interne. Des sensations désagréables se produisent avec de petites charges sur le coude. Dans un état de repos ou avec des mouvements de flexion-extenseur, la douleur dans l'articulation du coude ne se pose pas.

Inflammation de l'articulation du coude avec épicondylite

L'inflammation de l'articulation du coude avec épicondylite se produit à la place de la fixation des muscles du coude à l'os de l'avant-bras. La gravité du processus inflammatoire dépend entièrement de la forme de la maladie, de la cause et de l'emplacement de la pathologie. Malgré le fait que l'épicondylite soit considérée comme une maladie professionnelle, les patients atteints de maladies du système musculo-squelettique souffrent de plus en plus souvent de cette affection.

En raison des symptômes rares, le processus inflammatoire n'est pas toujours possible de détecter à temps. Au début, l'inflammation des tendons provoque une gêne, mais avec la progression de la maladie, les douleurs deviennent douloureuses et aiguës, sont de nature localisée. Le processus inflammatoire est renforcé avec des charges sur le membre affecté, avec la flexion et l'extension du coude. Le danger d'une forme cachée est que l'épicondylite peut durer des mois, l'acquisition d'une étape chronique. Dans ce cas, le patient attend un traitement chirurgical et une longue période de rééducation.

Épicondylite latérale de l'articulation du coude

L'épicondylite latérale de l'articulation du coude est une pathologie fréquente dont les joueurs de tennis souffrent le plus souvent. La chose est que lorsque vous jouez au tennis, les mouvements ont un caractère extenseur, en utilisant la brosse et l'avant-bras. Cela conduit à la tension des muscles et des tendons des extenseurs, qui retiennent l'épicondyle latéral de l'humérus. Mais de nombreuses autres activités peuvent provoquer une épicondylite de l'articulation du coude.

Les principales causes de l'épicondylite latérale:

• Stress excessif sur les tendons et les muscles de l'avant-bras, mouvements constamment répétés de la main. Tout ceci peut entraîner une inflammation des tendons et des muscles des extenseurs de la main.
• La maladie provoque non seulement un processus inflammatoire, dans certains cas, la cause de l'épicondylite est la défaite des tissus tendineux, c'est-à-tendinite. L'usure des tissus entraîne des modifications dégénératives des tendons.

Une symptomatologie caractéristique de la maladie est la douleur, localisée dans la région de l'épicondyle externe de l'humérus. La douleur imprègne tous les avant-bras et s'intensifie avec les mouvements de l'extenseur de la main ou en essayant de tenir quelque chose de lourd dans la main. Dans certains cas, la douleur se manifeste la nuit, lorsque le patient s'endort, ce qui affecte négativement sa santé dans la vie de tous les jours. L'inflammation latérale du coude provoque un léger gonflement et une augmentation de la température, ce qui indique un processus inflammatoire.

Pour la reconnaissance de la maladie, le médecin recueille une anamnèse et interroge en détail le patient sur la nature de la douleur, sa durée et son intensité. Pour confirmer le diagnostic, l'articulation du coude est soigneusement inspectée et un certain nombre de tests fonctionnels sont effectués. Basé sur les résultats des études, le diagnostic final est fait, un traitement efficace est sélectionné, généralement une combinaison de médicaments et d'exercices de réadaptation.

Épicondylite médiale de l'articulation du coude

L'épicondylite médiale de l'articulation du coude ou «coude du golfeur» est une maladie inflammatoire qui affecte les muscles et les tendons du coude. Les mouvements répétés fréquents, l'occupation de certains sports, les diverses blessures de l'articulation du coude ou les travaux associés à l'utilisation d'outils à main peuvent entraîner une épicondylite. C'est-à-dire que toute activité utilisant les muscles de l'avant-bras peut provoquer un processus inflammatoire grave.

L'épicondylite médiale est située sur l'os interne du coude, c'est-à-dire dans l'épicondyle médial. Les muscles responsables de la flexion des membres sont associés à des tendons, qui peuvent éprouver un stress important dans les activités professionnelles ou sportives. Même une légère inflammation provoque de la douleur et de l'enflure. Le symptôme se manifeste quelques jours après la blessure. La douleur est localisée dans la région de l'épicondyle et se propage le long de l'avant-bras. Les tentatives de plier les doigts ou une brosse dans un poignet provoquent de fortes sensations douloureuses. Force de préhension significativement réduite en soulevant le poids ou en essayant de serrer sa main dans un poing.

Mais dans certains cas, la forme médiane de la maladie ne se développe pas en raison d'un effort physique ou d'une inflammation. Ce sont des cellules de fibroblastes, leur effet affecte négativement le collagène, qui perd sa force. Le collagène devient fragile et facilement détruit, le corps réagit à cela par des cicatrices dans les tissus des tendons. Les tissus cicatrisés n'ont pas la force d'être en bonne santé, de sorte qu'ils ne peuvent pas complètement restaurer la structure du tendon de l'articulation du coude.

Épicondylite interne de l'articulation du coude

L'épicondylite interne de l'articulation du coude se manifeste comme un processus inflammatoire dans les tissus musculaires. La pathologie se produit dans les muscles responsables des mouvements de flexion et d'extension de la main. Les muscles sont à l'intérieur de l'articulation du coude. Cette forme se produit plus souvent que l'externe et est considérée comme l'un des dysfonctionnements les plus communs du système musculo-squelettique du corps.

À ce jour, établir la cause exacte de la maladie est difficile, car il existe de nombreux facteurs qui provoquent le développement de la maladie. Les mouvements longs et monotones du caractère de flexion-extenseur provoquent des microtraumatismes et un processus inflammatoire. Cette pathologie est particulièrement affectée par les athlètes, les travailleurs agricoles et de la construction. Une activité physique excessive et une musculation peuvent également provoquer une épicondylite de l'articulation du coude.

Épicondylite externe de l'articulation du coude

L'épicondylite externe de l'articulation du coude survient dans le contexte d'un processus inflammatoire aigu dans les tissus des ligaments et des tendons. Depuis les tissus de l'appareil ligamentaire sont situés à l'extérieur de l'articulation, c'est devenu le principal facteur pour le nom de cette forme d'inflammation par épicondylite externe. Inflammation dans les tissus tendineux n'apparaît pas en soi, il existe de nombreuses causes qui affectent la formation de la pathologie. Les médecins sont unis dans l'opinion que l'épicondylite est une maladie secondaire. Autrement dit, son apparence est affectée par une prédisposition héréditaire et un facteur inné.

Il existe trois principales catégories de professions qui sont à risque de développer une épicondylite externe. Ceci s'applique aux athlètes, aux constructeurs et à tous les autres, dont le travail est lié au mouvement actif de la zone du coude. L'articulation est constituée d'un tissu ligamenteux et cartilagineux, qui se distinguent par leur élasticité. En raison des lourdes charges, l'élasticité des tissus ne se lève pas et un microtraumatisme apparaît, entraînant une inflammation. Dans certains cas, même une légère luxation de la main peut provoquer une épicondylite externe de l'articulation du coude.

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Épicondylite chronique de l'articulation du coude

L'épicondylite chronique de l'articulation du coude indique la négligence de la forme initiale de la maladie. En règle générale, avec l'application en temps opportun des soins médicaux pour la douleur dans le coude, le traitement passe rapidement, et le diagnostic n'est pas difficile. Mais parfois, la douleur persiste pendant plusieurs semaines, voire des mois, et le patient est lent à consulter un médecin et effectue les activités habituelles, en blessant à nouveau l'articulation et le tendon endommagés. En conséquence, l'épicondylite prend une forme chronique.

Le traitement de la forme chronique du processus inflammatoire est long et demande un effort considérable, tant de la part du médecin que du patient. Dans les cas particulièrement difficiles, en plus de la pharmacothérapie, c'est-à-dire un traitement conservateur, le patient attend une intervention chirurgicale et une longue période de rééducation pour la restauration complète des fonctions de l'articulation du coude.

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Le diagnostic de l'épicondylite de l'articulation du coude

Le diagnostic de l'épicondylite de l'articulation du coude commence par la collecte de l'anamnèse et l'examen physique. Le médecin demande au patient l'histoire du développement de la maladie, la nature de la douleur, les blessures et le travail, causant des blessures à l'articulation du coude. Après cela, le patient attend des tests fonctionnels et moteurs pour confirmer la douleur dans la zone du coude. Pour clarifier le diagnostic et la différenciation avec d'autres lésions inflammatoires des articulations, effectuer des études supplémentaires.

• Radiographie - radiographie de l'articulation du coude nécessaire à la confirmation de l'épicondylite. Sur la photo, on peut voir des lésions de l'épicondyle de l'épaule ou des dépôts de sels de calcium dans la région de l'épicondyle interne.
• L'imagerie par résonance magnétique - avec l'aide d'ondes magnétiques, vous pouvez visualiser l'état des sections des tissus mous et des os. Grâce à cela, il est possible de déterminer l'étendue de la lésion et la forme du processus inflammatoire.
• Échographie: cette étude révèle des signes de dégénérescence du tissu conjonctif des tendons et visualise l'état des tissus mous et de l'épicondyle de l'épaule.

L'une des méthodes de diagnostic les plus fiables, permettant de confirmer la présence d'un processus inflammatoire est un test fonctionnel pour la mobilité de l'articulation. Ainsi, contrairement à l'arthrose ou l'arthrite avec épicondylite, la flexion et l'extension de l'articulation du coude provoque des sensations de douleur mineures. Dans ce cas, une attention particulière est accordée à la charge sur l'articulation et à la localisation de la douleur. Tenter de déployer la brosse au maximum ou dans le sens contraire des aiguilles d'une montre sans pré-fixer l'articulation provoque des sensations douloureuses, qui sont grandement améliorées lorsque la main revient à sa position d'origine. Dans ce cas, il y a presque 100% de confirmation d'épicondylite de l'articulation du coude ou un signe de lésion tendineuse dans la zone du coude.

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Traitement de l'épicondylite de l'articulation du coude

Le traitement de l'épicondylite de l'articulation du coude dépend de la forme de la maladie, le stade de son développement, la présence de pathologies accompagnant le système musculo-squelettique et d'autres maladies des articulations et des os. Souvent, le médecin est traité lorsque le processus inflammatoire progresse, et l'épicondylite prend une forme chronique. Mais si la maladie est au stade initial, alors le traitement principal est limité à l'activité qui a provoqué la pathologie. Cela permettra de restaurer les muscles et les tendons endommagés de l'articulation d'une manière naturelle.

Pour soulager la douleur, l'immobilisation du membre affecté est nécessaire. Sur le bras imposer un pneu ou un bandage fixateur pour empêcher la tension des tendons et la fixation de l'articulation. Aujourd'hui, à ces fins, un bandage spécial ou des coudières sont de plus en plus utilisés. La période de port d'un pansement fixatif peut durer jusqu'à un mois, selon la gravité de la douleur. Le traitement de l'épicondylite peut être à la fois conservateur et chirurgical.

Traitement conservateur

• Thérapie externe - onguents avec des AINS et médicaments pour le refroidissement du site de localisation de la douleur.
• Médicaments anti-inflammatoires non stéroïdiens - aident à réduire la douleur et l'inflammation. À ces fins, utiliser Ibuprofen, Orthofen, Ketorolac, Indomethacin et d'autres.
• Électrophorèse de l'articulation du coude avec des analgésiques et des anesthésiques.
• Physiothérapie - réflexothérapie, magnétothérapie, cryothérapie, thérapie au laser et d'autres méthodes.

La pharmacothérapie est soigneusement sélectionnée par le médecin traitant. Le médecin prescrit des onguents et des pilules anti-inflammatoires et analgésiques qui accélèrent le processus de guérison. Dans les formes aiguës d'inflammation, on prescrit au patient un blocus, c'est-à-dire une injection intramusculaire d'un médicament anesthésique dans l'épicentre de la douleur. Le blocus est effectué une seule fois et seulement lorsque les onguents sont inefficaces. Si un tel traitement ne soulage pas la douleur, alors le patient reçoit une thérapie par ondes de choc.

La thérapie par ondes de choc est reconnue comme l'une des méthodes les plus progressives de traitement de l'inflammation des articulations. Avec l'aide des impulsions sonores dans le corps, les processus naturels sont commencés pour restaurer les muscles, les tendons et les tissus endommagés. Si dans ce cas il n'y a pas de dynamique positive, c'est une indication directe d'intervention chirurgicale. L'opération est l'excision des muscles extenseurs et l'ablation d'une partie des tendons touchés par le processus inflammatoire. L'opération est réalisée au moyen d'une coupe ou d'une ponction des tissus. Après un tel traitement, le patient aura une longue période de rééducation.

Traitement de l'épicondylite latérale de l'articulation du coude

Le traitement de l'épicondylite latérale de l'articulation du coude peut être à la fois conservateur et avec l'aide de la chirurgie. L'objectif principal de la thérapie est d'accélérer le processus de restauration des tendons endommagés. Considérons les méthodes de base et les préparations pour le traitement de la forme latérale de l'inflammation.

• Immobilisation du membre blessé - à cet effet en utilisant une réduction ou une orthèse sur l'articulation du coude. En raison des mouvements limités, les tissus enflammés guérissent et se régénèrent. Cette méthode empêche la ré-lésion des muscles extenseurs.
• Anti-inflammatoires non stéroïdiens - utilisés pour éliminer la douleur et l'inflammation. Les composants actifs des médicaments agissent sur les cellules sanguines et arrêtent le processus inflammatoire. En raison de ce processus de destruction des tissus tendineux est en cours, la douleur et le gonflement sont réduits.
• L'utilisation de médicaments anti-inflammatoires hormonaux - est utilisé pour réduire le processus inflammatoire. A l'aide d'injections, des médicaments hormonaux sont injectés dans la lésion pour restaurer les structures endommagées.
• Le traitement chirurgical - est appliqué dans le cas où un traitement conservateur n'a pas donné le résultat approprié. L'opération vous permet de soulager la tension des tendons de la main de l'extenseur. Le chirurgien fait une incision sur l'épicondyle latéral et coupe les tendons enflammés. Tissus tronqués sont cousus à l'aponévrose musculaire et coudre la peau. L'opération est effectuée en ambulatoire.

Traitement de l'épicondylite médiale de l'articulation du coude

Traitement de l'épicondylite médiale de l'articulation du coude vise à la restauration complète des structures touchées. La thérapie conservatrice donne un résultat positif dans 2-3 semaines de traitement. L'essence de ce traitement est la préservation du collagène d'une destruction plus poussée. A cet effet, les AINS (Naise, Nurofen, Nimisil) sont utilisés pendant 5-7 jours. Si le médicament est inefficace, le patient est prescrit des stéroïdes.

Injections de stéroïdes avec des médicaments anti-inflammatoires sont placés dans le foyer de l'inflammation. Parfois, 2-3 douleurs suffisent à éliminer complètement la douleur, l'inflammation et l'enflure. Mais un tel traitement est risqué. Depuis l'administration répétée de médicaments réduit considérablement la force des fibres de collagène et peut provoquer une rupture du tendon.

Mais la méthode la plus importante de traitement de l'épicondylite médiale de l'articulation du coude est la physiothérapie. La magnétothérapie pulsée, la thérapie diadynamique, la cryothérapie, la phonophorèse à l'hydrocortisone ou la thérapie par ondes de choc sont utilisées à cette fin.

Traitement des pilules articulaires de l'épicondylite du coude

Le traitement de l'épicondylite de l'articulation du coude avec des comprimés est une méthode de traitement conservatrice. Médication avec le processus inflammatoire aide à éliminer la douleur et la destruction des tissus articulaires.

• Si la douleur est insignifiante, alors pour l'éliminer prenez Analgin, Ketanov ou Renalgan. En plus des comprimés pour le traitement du syndrome de la douleur, les onguents avec un effet anesthésique et anti-inflammatoire sont excellents.
• De nombreux patients sont prescrits Diclofenac et Ibuprofen pour le traitement des récidives de l'épicondylite et l'élimination des crises aiguës de la douleur. En outre, la localisation de la douleur est localisée par des injections uniques de glucocorticostéroïdes ou d'anesthésiques. Une telle thérapie est efficace dans la forme aiguë de l'inflammation de l'articulation du coude.
• Dans le cas où la maladie prend une forme chronique, négligée, des comprimés à action analgésique et des anti-inflammatoires non stéroïdiens sont utilisés pour le traitement. Les médicaments sont particulièrement efficaces: Nimesil, Ibuprofène, Aspirine, Nimésulide. Ces médicaments sont pris avec les deux formes médial et latéral de l'épicondylite.
• Si les médicaments ci-dessus n'éliminent pas la douleur, alors le patient est prescrit des moyens plus forts. En règle générale, le médecin-arthrologue utilise des injections de lidocaïne. Le médicament est administré par voie intramusculaire, car un tel traitement est considéré comme radical et n'est utilisé qu'en cas d'inefficacité de médicaments moins forts.
• Même si le blocage n'aide pas à soulager la douleur, le patient recevra une thérapie par ondes de choc. En outre, les cas avancés et particulièrement compliqués d'inflammation sont traités chirurgicalement, enlevant complètement la source de la douleur et de l'inflammation.

Traitement de l'épicondylite de l'articulation du coude par d'autres moyens

Le traitement de l'épicondylite de l'articulation du coude par d'autres moyens est populaire à ce jour. En règle générale, une thérapie alternative est utilisée simultanément avec un traitement conservateur, car certaines recettes alternatives sont vraiment efficaces dans l'épicondylite. Mais il ne faut pas compter entièrement sur un tel traitement, car sans assistance médicale, le processus inflammatoire peut prendre des proportions très sérieuses. Considérez les méthodes les plus populaires de traitement de l'épicondylite par des moyens alternatifs.

1. Pour éliminer la douleur, l'huile de massage, préparée à partir de feuilles de laurier, convient. Prenez quelques feuilles de laurier, hachez-les en poudre et mélangez avec de l'huile d'olive ou de l'huile végétale légèrement réchauffée. Avant utilisation, le produit doit être perfusé pendant 7 à 10 jours. Le médicament peut être utilisé comme compresses ou frotté dans l'articulation du coude.
2. Prenez un pot de litre et remplissez-le avec la moitié des racines moulues de l'oseille. Ajouter 500 ml de vodka à la plante, bien mélanger et mettre dans un endroit sombre et chaud pendant 10-15 jours. Utilisez le produit sous forme de compresse en enveloppant soigneusement le membre affecté pendant 1,5 à 2 heures. Le cours du traitement est de 10-14 jours.
3. Si l'épicondylite a pris une forme chronique et revient souvent, le thé vert aidera à faire face aux sensations douloureuses. Verser l'eau bouillante sur une cuillerée de thé et laisser infuser pendant 30-40 minutes. Prêt à boire, verser dans un récipient avec des glaçons et congeler. La glace du thé vert est recommandé d'appliquer à la place de la douleur pendant 5-10 minutes.
4. Du violet parfumé, il est possible de préparer une bonne compresse d'anesthésie et de restauration. 200 g de fleurs versez 200 ml de vodka et envoyez pendant 10-14 jours dans un endroit sombre. Les moyens reçus doivent être appliqués à l'articulation pendant 2 heures, tous les jours pendant un mois.
5. Verser l'eau bouillante sur les feuilles et les fleurs de sureau noir pendant 5-10 minutes. Essorer soigneusement le mélange de légumes et mettre sur le coude, enveloppé sur le dessus avec un film. Après 15-20 minutes, la compresse peut être enlevée et la peau lavée. Le traitement doit être fait tous les 3-4 jours pendant 1-2 mois.
6. Afin d'éliminer le processus inflammatoire aigu, vous pouvez utiliser de l'argile chaude. Prenez l'argile bleue et mélangez-la avec de l'eau chaude 1: 1. Distribuer délicatement le produit sur une gaze à deux couches et placer sur le coude, en fixant la compresse avec un bandage et en enveloppant un foulard ou une écharpe. La compresse est maintenue pendant 30 minutes et remplacée par une nouvelle. La procédure doit être effectuée 2-3 fois par jour pendant 7-10 jours.

Exercices pour l'épicondylite de l'articulation du coude

Des exercices avec épicondylite de l'articulation du coude sont inclus dans le programme de réhabilitation pour rétablir le fonctionnement normal du membre. Tous les exercices sont prescrits uniquement par le médecin traitant. L'objectif principal des classes est de normaliser la microcirculation régionale, d'éliminer complètement l'inconfort dans la lésion, de restaurer la possibilité de mouvements articulaires complets et de prévenir l'atrophie des muscles de l'avant-bras.

Mais l'exécution des exercices a un certain nombre de prescriptions et de limitations. Les charges physiques devraient être graduelles, c'est-à-dire de petites à grandes. La première fois que les exercices ne devraient pas durer longtemps, mais que l'articulation du coude est renforcée, la durée des exercices peut être augmentée. Si pendant un exercice il y a une vive douleur, il est préférable de consulter un médecin. En général, le traitement physique améliore le flux sanguin, normalise la libération du liquide synovial, renforce les muscles et augmente l'élasticité des ligaments. Une attention particulière doit être portée aux charges actives et passives en utilisant une main saine.

• Pliez vos bras dans les coudes, pressez et desserrez progressivement vos poings.
• Lentement pliez et dépliez les coudes, gardez les mains jointes.
• Gardez les épaules immobiles, pliez et dépliez la zone de l'avant-bras, effectuant des mouvements circulaires vers l'extérieur et vers l'intérieur.
• Faire un "moulin" et "ciseaux" avec vos mains.
• En plus des exercices ci-dessus, il y en a d'autres, avec des charges de puissance sur les mains. Mais ils ne sont pas toujours utilisés pour la récupération après l'épicondylite.

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Bandage avec épicondylite de l'articulation du coude

Le pansement avec l'épicondylite de l'articulation du coude est utilisé pour immobiliser le membre et prévenir d'autres blessures aux ligaments et aux tissus de l'articulation. L'avantage du bandage est que cet appareil n'est pas trop cher et sera toujours utile. Ces bandages doivent être portés par les athlètes et les personnes qui ont subi des blessures aux articulations du coude et ceux dont le travail est associé au fonctionnement actif des muscles fléchisseurs-extenseurs.

Utilisez un pansement avec épicondylite est mieux avec la technologie d'un médecin, c'est-à-porter, dans le temps imparti pour cela, par exemple, 1-2 heures par jour. Le bandage est recommandé pour les cas où l'articulation du coude est la plus touchée. Dans ce cas, il agit comme une sorte de méthode préventive pour prévenir le traumatisme et la rupture des ligaments et des tendons de l'articulation.

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Blocus avec épicondylite de l'articulation du coude

Le blocus dans l'épicondylite de l'articulation du coude est un remède utilisé pour traiter les douleurs sévères, ainsi que pour le traitement de l'inflammation négligée et chronique. Considérons deux variantes du blocage, avec épicondylite latérale et médiale.

1. L'épicondylite latérale se produit en raison de mouvements répétés répétitifs de caractère flexion-extenseur. Et non seulement l'articulation du coude, mais aussi l'avant-bras est impliqué.
   • Le blocage est placé dans la zone de fixation des muscles à l'épicondyle latéral, au point de localisation des sensations de douleur maximales (déterminées par la palpation).
   • La peau est soigneusement traitée avec des solutions antiseptiques pour infiltrer la graisse sous-cutanée.
   • L'aiguille est insérée à un angle de 40 ° avant le contact avec l'os et remontée de quelques millimètres. Au membre, on administre 5-7 ml d'un mélange médicinal ou d'une solution antiseptique. Si le blocage avec des glucocorticostéroïdes est fait, alors l'administration répétée des médicaments après 10-14 jours est nécessaire.
   • Après le blocage de l'articulation du coude, un bandage ou un autre moyen d'immobilisation est appliqué sur le membre affecté pendant 2-3 jours
2. L'épicondylite médiale apparaît sur le fond de la surcharge des muscles de l'avant-bras, c'est-à-dire le fléchisseur radial et ulnaire du poignet, le fléchisseur superficiel des doigts et le long muscle palmaire. Le processus inflammatoire est localisé dans les lieux de fixation des fibres musculaires et des tendons. Dans certains cas, le syndrome douloureux, localisé au niveau de l'épicondyle médial, se manifeste dans le contexte du syndrome vertébrogénique.
   • Pour effectuer un blocus, la peau est traitée avec un antiseptique et le point de la douleur accrue est déterminé, qui est situé à quelques centimètres distale de l'épicondyle médial.
   • Par rapport à la peau, l'aiguille est insérée à un angle de 30 °. Dans le membre affecté, des mélanges thérapeutiques ou antiseptiques sont administrés.
   • La difficulté de bloquer l'épicondylite médiale est que l'épicondylite médiale passe le nerf ulnaire. Par conséquent, toutes les manipulations doivent être effectuées par un chirurgien expérimenté.

Malgré l'efficacité de cette méthode de traitement, le blocage par une épicondylite de l'articulation du coude peut conduire à des lésions de ponction du nerf ulnaire, ce qui est très dangereux.

Opération avec épicondylite de l'articulation du coude

Opération avec épicondylite de l'articulation du coude est la dernière méthode de traitement. L'intervention chirurgicale est justifiée avec l'inefficacité du traitement médical conservateur. L'opération est également réalisée pour des patients dont les activités sont directement liées à des charges régulières sur les muscles de l'avant-bras. Autrement dit, avec un traumatisme permanent à l'articulation du coude.

Il existe plusieurs techniques d'intervention chirurgicale:

• Enlèvement, c'est-à-dire, tendendereostomy du tendon avec une partie du système musculaire.
• Dissection du tendon de l'extenseur court de la main.
• Thérapie arthroscopique.
• Extension du tendon de l'extenseur court de la main.

Récemment, la thérapie arthroscopique de l'épicondylite de l'articulation du coude a été très populaire. Une telle intervention chirurgicale est moins traumatisante, contrairement à une incision cutanée. Dans ce cas, après une opération de type arthroscopique, après 10-14 jours, vous pouvez commencer à travailler à la légère, car la restauration des tissus articulaires se déroule très rapidement et efficacement.

Prévention de l'épicondylite de l'articulation du coude

La prophylaxie de l'épicondylite de l'articulation du coude vise à éliminer les facteurs de traumatisme de l'avant-bras et de l'articulation du coude. Ainsi, avec des mouvements fréquents du même type lors de la pratique des sports ou des caractéristiques de la profession, il est nécessaire d'alterner le mode de travail et de repos. Pour soulager la tension du système musculaire, vous pouvez vous échauffer, faire un massage léger ou des exercices spéciaux au cours de la thérapie physique.

Si la maladie est à un stade chronique, mais comme une prophylaxie du processus inflammatoire, vous pouvez utiliser ces procédures:

• Cryothérapie de caractère local sur la zone touchée. Pour effectuer cette méthode, utilisez de l'air sec et froid, une température inférieure à 30 degrés.
• Ultraphonophorèse avec l'utilisation de mélanges anesthésiques et anti-inflammatoires dans le domaine de la localisation de la douleur.
• Thérapie par ondes de choc extracorporelles - est considérée comme une méthode préventive extrême. Il est utilisé dans le cas où d'autres mesures n'apportent pas de soulagement au syndrome douloureux et ne contribuent pas à la restauration naturelle des tissus musculaires de l'articulation du coude.
• Applications paraffine-ozocérite et naphtalanique.

La prévention comprend la réduction du risque de blessure aux articulations du coude lors du transport de poids, à l'aide d'outils à main dans le cadre d'un travail ou d'un sport. Ne pas oublier la protection des bandages coudes de bandage élastique ou des coudières spéciales.

Pronostic de l'épicondylite de l'articulation du coude

Le pronostic de l'épicondylite de l'articulation du coude est généralement favorable, car la maladie ne conduit pas à la mort ou à des dommages mortels à l'organisme. Avec un accès rapide aux soins médicaux, la chirurgie peut être évitée en restaurant rapidement les tissus musculaires endommagés. Mais si la maladie est négligée, alors, très probablement, vous devrez subir une opération et faire des blocus pour éliminer la douleur. Dans ce cas, le pronostic de la guérison dépend de la nature du processus inflammatoire et du degré d'atteinte des tissus du membre.

L'épicondylite de l'articulation du coude se prête bien à la thérapie, par conséquent, même une forme chronique de la pathologie peut être transférée au stade de la rémission à long terme. Mais ne pas oublier le respect des mesures préventives pour protéger les articulations contre les dommages et prévenir l'inflammation qui provoque non seulement l'inconfort, mais aussi un inconfort important pendant le travail ou les sports liés à la charge régulière sur l'articulation du coude.