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Causes des mains crevassées
Dernière revue: 04.07.2025

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La quasi-totalité du corps humain est recouverte d'une couche protectrice qui empêche les bactéries, virus et autres parasites de pénétrer à l'intérieur. Cette barrière protectrice est communément appelée peau. Malheureusement, la résistance de cette barrière naturelle, même avec des soins appropriés, n'est pas aussi efficace qu'on le souhaiterait. Les lésions cutanées peuvent résulter de blessures, d'une maladie perturbant la structure de la couche protectrice, d'influences environnementales néfastes, d'une exposition à des produits chimiques agressifs, etc. La peau des mains est particulièrement sensible aux facteurs négatifs. Or, les mains sont le principal outil de travail de l'homme, dont la santé dépend grandement. Il est clair que les crevasses sur les mains ne doivent pas être considérées comme un simple défaut esthétique, comme on le voit souvent sur les sites web féminins. Les micro- et macrolésions cutanées constituent un point faible de la barrière protectrice, permettant aux infections de pénétrer dans l'organisme. C'est l'un des facteurs qui nuisent à la qualité de vie et à la capacité de travail.
Causes externes des fissures sur les mains
On pense que l'état de la peau permet d'évaluer l'âge d'une personne, et la peau des mains et du cou est un indicateur de l'âge biologique des femmes. Ce n'est pas pour rien que la gent féminine prend autant soin de ses mains. Certes, beaucoup pensent que des mains soignées sont des doigts bien manucurés. En réalité, une manucure devrait simplement être un complément agréable à une peau soignée.
Pour que la peau rayonne de beauté, elle a besoin de soins appropriés. Or, il est difficile d'y parvenir, car les mains sont considérées comme le principal outil de travail. L'eau, la terre, l'air, les produits chimiques utilisés au quotidien et au travail, ainsi que l'exposition aux basses et hautes températures, ne contribuent pas à améliorer l'état de la peau. De plus, ils peuvent perturber sa structure, la rendant plus rugueuse, plus sèche et moins élastique. Il est donc souvent facile de comprendre les causes des crevasses sur les mains.
Les points suivants peuvent être considérés comme des facteurs de risque d’atteinte à l’intégrité de la peau:
- Exposition systématique de la peau des mains non protégée au soleil. Les rayons ultraviolets détruisent les protéines (dont l'élastine et le collagène) et les acides aminés, entraînant une déshydratation importante de la peau. Or, c'est l'eau qui maintient l'élasticité et l'esthétique de la peau. Les protéines de la peau, responsables de son élasticité et de sa résistance au stress, sont détruites sous l'effet du soleil, et les températures élevées qui accompagnent le bronzage ralentissent la synthèse de ces protéines essentielles. Il est évident que tous ces facteurs ne peuvent qu'affecter l'état de la peau. Et si l'on considère également que les mains, non protégées par des vêtements, sont régulièrement exposées à de tels effets, il n'est pas surprenant que des crevasses se forment le plus souvent sur les mains.
- Mais le soleil n'est pas le seul facteur climatique à avoir un effet négatif sur la peau des mains. L'air glacial, l'eau froide, le vent et le contact avec la glace nuisent également à la santé de la peau. Les basses températures, comme les températures excessivement élevées, réduisent l'hydratation cutanée et ralentissent les processus métaboliques, la rendant plus fragile et plus sensible aux agressions mécaniques.
- Un changement soudain d'humidité est tout aussi dangereux pour la peau. Si, après vous être lavé les mains ou avoir fait la vaisselle, vous les avez laissées dans l'eau pendant une longue période, vous sortez dans le froid ou un vent fort, la peau de vos mains deviendra extrêmement fragile et commencera à se fissurer.
- Travailler la terre nuit à la santé de la peau des mains. Celle-ci devient plus sèche, plus poreuse et rugueuse, et des fissures apparaissent rapidement.
- Des crevasses peuvent apparaître sur les mains même à cause de l'eau trop froide ou riche en composés chimiques. L'eau du robinet, riche en chlore, est un exemple frappant d'environnement agressif pour la peau des mains. Cette eau n'hydrate pas, mais assèche la peau. Ce n'est pas pour rien que de nombreux cosmétologues déconseillent de se laver les mains avec cette eau ou d'utiliser des crèmes hydratantes après le lavage.
- Les températures élevées, lorsqu'elles sont appliquées régulièrement, assèchent la peau comme les rayons du soleil, et la peau sèche devient moins élastique et durable, de sorte qu'elle peut se fissurer lorsqu'elle est étirée.
- Parfois, les cosmétiques que nous achetons pour protéger et nourrir nos mains contiennent des composants nocifs. On trouve fréquemment des cosmétiques de qualité douteuse, même dans les rayons des grandes marques, et encore plus dans les supermarchés, où la qualité des produits n'est pas une priorité. Il faut également tenir compte du facteur individuel, qui se manifeste par une intolérance à certains composants des produits de soin.
Si l'utilisation de crème pour les mains provoque des symptômes tels que des rougeurs, des démangeaisons, des desquamations, des éruptions cutanées et des fissures sur la peau, il est préférable de refuser ce produit, quel que soit le montant payé pour cela.
- Et, bien sûr, les produits chimiques ménagers, qui contiennent diverses substances agressives pour remplir leurs fonctions. On a déjà beaucoup parlé de l'impact négatif des produits chimiques ménagers sur la peau, mais beaucoup d'entre nous continuent de faire la vaisselle, la lessive, de nettoyer les surfaces de la cuisine et de la salle de bain sans protection pour les mains (gants). Or, les produits chimiques ménagers sont dangereux non seulement en raison des risques de réactions allergiques, mais aussi parce qu'ils assèchent fortement la peau, détruisent les structures du collagène et affaiblissent l'immunité locale.
- Même des détergents relativement sûrs (comme le savon pour bébé et le savon à lessive) peuvent réduire l'hydratation de la peau lorsqu'ils sont utilisés régulièrement ou pendant une longue période. Et si l'on considère que l'utilisation du savon avec de l'eau du robinet chlorée est un véritable assèchement cutané.
La situation est encore pire avec le savon antibactérien. D'un côté, il protège le corps des germes, mais de l'autre, il assèche la peau et affaiblit son immunité naturelle. Résultat: inflammation, desquamation et crevasses apparaissent sur les mains.
Les statistiques montrent qu'une personne sur cinq sur la planète souffre de gerçures aux mains dues à une peau sèche. Il existe une corrélation entre l'apparition de ce symptôme désagréable et le type d'activité, car les exigences en matière de protection des mains ne sont pas toujours respectées dans les entreprises.
On ne peut pas dire que les femmes qui effectuent régulièrement diverses tâches ménagères avec des produits chimiques soient plus préoccupées par ce problème que les hommes. Par exemple, les automobilistes, constamment en contact avec divers lubrifiants et liquides agressifs, ont les mains crevassées tout autant que les femmes au foyer.
Concernant les restrictions d'âge, ce problème est généralement fréquent chez les personnes âgées, dont la peau subit des changements liés à l'âge difficiles. Chez les jeunes, les crevasses sur les mains sont plus rares. L'apparition de telles imperfections est liée soit à une protection insuffisante des mains lors de la manipulation de produits chimiques, soit à des problèmes de santé aux manifestations externes similaires.
De nombreux produits de soins pour les mains nourrissent, hydratent et protègent la peau des agressions extérieures. Ils contribuent ainsi à préserver sa santé et son élasticité durablement.
Les cosmétiques protecteurs pour les mains, ainsi que les gants en tissu et en caoutchouc, peuvent contribuer à protéger nos mains de divers dommages si la cause est externe. Cependant, il est peu probable qu'une telle protection résolve les problèmes internes affectant l'état de notre peau.
Causes internes des troubles de l'élasticité de la peau
L'hydratation apporte de l'élasticité à la peau. Si elle n'est pas suffisamment hydratée, elle devient sèche et rugueuse, et lorsqu'elle est sollicitée, au lieu de s'étirer, elle commence à éclater. Si vous remarquez des crevasses sur vos mains, il est logique de supposer qu'elles sont dues à des facteurs externes négatifs. Mais ce n'est pas toujours le cas. Certaines causes internes peuvent modifier la structure de la peau, la rendant plus sèche et plus sensible aux influences extérieures. Par conséquent, il est parfois difficile d'en déterminer la cause à première vue.
En parlant de causes internes, il faut comprendre qu'elles peuvent être à la fois pathologiques et physiologiques. Une cause physiologique (non liée à une pathologie) peut être qualifiée de processus naturel de vieillissement de l'organisme, lorsque de nombreux processus sont inhibés. Par exemple, la synthèse de certaines hormones et du collagène diminue, le métabolisme ralentit, et l'efficacité et la vitesse des processus de régénération diminuent. Il est clair que tous ces processus auront un impact sur l'état de la peau des mains, déjà régulièrement exposée à des facteurs négatifs.
Ceci est confirmé par le fait que, selon les statistiques, les crevasses sur les mains gênent davantage les personnes âgées. Par exemple, ces défauts touchent souvent les femmes en période de ménopause, qui n'avaient peut-être pas de problèmes de peau avant la ménopause. Ces changements cutanés sont dus à un déséquilibre hormonal. La production d'œstrogènes, une hormone féminine, diminue sensiblement pendant la ménopause. Cette hormone est considérée comme un stimulateur de la production d'acide hyaluronique, grâce auquel la peau maintient un niveau d'hydratation suffisant. Qu'observe-t-on? Une diminution de l'hydratation des muqueuses et de la peau est observée chez la femme. La peau sèche s'affine et, pour les mêmes raisons, une diminution de la production d'élastine la rend moins résistante à l'étirement.
Si la peau d'une femme en âge de procréer devient excessivement sèche et commence à se fissurer aux points de tension, sans aucun autre signe de maladie, on ne peut exclure qu'un déséquilibre hormonal soit également présent chez la jeune femme, provoquant l'apparition de symptômes externes spécifiques. La cause n'est donc pas toujours due à des facteurs externes (crèmes inadaptées, utilisation de détergents, soins des mains insuffisants, etc.).
Chez l'homme, l'épaisseur de la peau est déterminée par les androgènes, qui stimulent la production de collagène. Mais l'important n'est pas l'épaisseur de la peau, mais son élasticité, qui diminue avec l'âge. Ne croyez pas que seule une peau fine puisse se fissurer. L'apparition de crevasses sur les paumes, où l'épaisseur de la peau est 3 à 8 fois supérieure à celle des autres parties de la main, le confirme. Le manque d'hydratation rend la peau vulnérable. Par conséquent, même une peau épaisse et sèche peut se fissurer.
Une autre cause non pathologique de gerçures sur les mains est une carence en certaines vitamines. Une carence en vitamines A, C, E et P peut se manifester par une desquamation et des gerçures, signe d'un manque d'hydratation cutanée. Le plus souvent, ce phénomène est temporaire, car le corps manque généralement de vitamines au printemps et en hiver. C'est à cette période qu'il est recommandé d'inclure dans son alimentation non seulement des fruits et des baies, qui ont alors perdu la plupart de leurs nutriments, mais aussi des complexes vitaminiques, disponibles en grande quantité dans les pharmacies. L'association d'« AEvit » et d'acide ascorbique (en deux prises) peut aider à résoudre le problème des gerçures dues à une carence en vitamines.
Malheureusement, les crèmes pour les mains et les complexes vitaminés ne suffisent pas à résoudre ce problème s'il est causé par des troubles pathologiques internes. De nombreuses maladies entraînent une sécheresse et une sensibilité anormales de la peau des mains et d'autres parties du corps, entraînant rougeurs, desquamations et crevasses.
Par exemple, des fissures sur les mains peuvent être observées en cas de dermatite. La dermatite est une maladie qui peut avoir diverses formes et causes. Dans notre cas, il s'agit le plus souvent de dermatite atopique et de dermatite de contact.
La dermatite atopique est une pathologie de nature allergique, dont l'évolution est généralement chronique. Elle est le plus souvent diagnostiquée dès l'enfance, chez des personnes prédisposées à la maladie. L'une des caractéristiques de cette pathologie est une sensibilité accrue de la peau à divers irritants.
La dermatite de contact est également considérée comme une maladie allergique, mais ses symptômes n'apparaissent qu'au contact direct de la peau avec un irritant, qu'il s'agisse d'allergènes, de produits chimiques agressifs, de rayonnements ionisants, etc. Il s'agit essentiellement d'une réaction de l'organisme à un irritant spécifique. Les symptômes de la dermatite de contact apparaissent dès le deuxième contact avec l'irritant. Dans la forme aiguë, on observe des rougeurs, un gonflement, un suintement de la peau et, par conséquent, la formation de crevasses. Dans l'évolution chronique, des crevasses apparaissent sur la peau rugueuse et sèche.
Des crevasses sur les mains peuvent également apparaître en cas d'eczéma, une pathologie similaire par sa nature et ses manifestations à la dermatite de contact. Les crevasses sont généralement caractéristiques de l'eczéma sec des mains, lorsqu'une croûte dense et inélastique se forme sur la peau. Lors des mouvements des doigts ou du poignet, elle peut éclater, formant des fissures assez profondes.
Les fissures sur les mains dues aux allergies et aux maladies allergiques apparaissent généralement après un contact cutané avec un irritant et s'accompagnent de l'apparition d'autres symptômes caractéristiques d'une réaction allergique.
Parfois, le psoriasis se manifeste par l'apparition de fissures sur la peau. Les scientifiques suspectent une nature auto-immune de cette pathologie, et les éruptions cutanées, dans ce contexte, semblent être une réaction inadéquate de l'organisme, et notamment du système immunitaire, aux irritants. Dans le psoriasis, des éruptions cutanées spécifiques apparaissent souvent sur les mains (forme palmo-plantaire du psoriasis), qui sont les plus exposées à divers environnements. Il faut donc s'attendre à des réactions inhabituelles: inflammation, éruptions cutanées, desquamation, fissures. En effet, dans cette pathologie, une couche cornée sèche se forme à la surface de la peau, qui n'a pas l'élasticité d'une peau saine et peut éclater sous l'effet de l'étirement, formant de multiples petites déchirures.
Des symptômes tels qu'une sécheresse accrue de la peau des mains et ses gerçures peuvent également être observés dans d'autres pathologies qui ont des manifestations externes:
- En cas d'ichtyose (pathologie héréditaire se manifestant par une kératinisation excessive de la peau sur différentes parties du corps, dont les mains), des fissures peuvent apparaître sur les zones rugueuses de la peau des mains.
- La maladie de Reiter (une pathologie rhumatismale avec des lésions complexes des organes de divers systèmes corporels, qui se manifeste par le développement d'urétrite, de prostatite, de conjonctivite et de maladies inflammatoires des articulations) en plus d'autres symptômes se caractérise par la formation de zones rougies d'hyperkératose avec desquamation et craquelures sur les paumes et la plante des pieds.
- Dans les dermatomycoses causées par des champignons et des dermatophytes, les crevasses sur les mains ne sont pas rares. Dans les infections fongiques causées par des micro-organismes du genre Candida, les lésions sont le plus souvent concentrées dans l'espace interdigital, où l'on observe des démangeaisons, un épaississement de la peau et l'apparition de crevasses recouvertes d'un enduit blanc. Les maladies causées par des dermatophytes (trichophytose et épidermophytose) présentent des manifestations similaires: démangeaisons, rougeurs et kératinisation des lésions, ainsi que l'apparition de crevasses. Cependant, la localisation des lésions est quelque peu différente: sur le dos et les côtés des doigts, sur la paume des mains et dans la zone des plis. Dans ce cas, des éruptions cutanées sous forme de nodules ou de cloques peuvent également être observées.
L'état de la peau humaine est rapidement affecté par les troubles métaboliques. Il ne s'agit pas de maladies cutanées, mais de pathologies systémiques, dont les symptômes sont une sécheresse et une sensibilité accrues de la peau. Pour quelles pathologies ce symptôme est-il caractéristique?
Tout d'abord, il convient de mentionner les carences (avitaminoses). Nous avons déjà mentionné qu'un manque de certaines vitamines dans l'organisme peut nuire à l'état de la peau. Cependant, certains types rares d'avitaminose peuvent non seulement affecter l'état de la peau, mais aussi provoquer de graves perturbations du fonctionnement de divers organes et systèmes. Ainsi, une maladie de la catégorie des avitaminoses, causée par une carence en vitamine PP, en protéines et en acides aminés, appelée pellagre, provoque une kératinisation et une desquamation de la peau des mains exposées aux rayons ultraviolets (sensibilité accrue au soleil). Il s'agit donc de lésions de la main entière, sur lesquelles apparaissent ensuite des crevasses douloureuses. Dans ce cas, la maladie touche les deux mains, mais des foyers peuvent également être observés sur d'autres parties du corps, notamment celles exposées au soleil.
Une diminution de la fonction thyroïdienne peut entraîner une hypothyroïdie. Un déficit en hormones thyroïdiennes ralentit le métabolisme cutané et perturbe sa nutrition. La peau devient alors sèche, son épaisseur augmente, mais son élasticité diminue. Ces changements sont particulièrement visibles au niveau des coudes et des genoux, mais la sécheresse et les gerçures peuvent également apparaître sur les doigts et les paumes.
Les crevasses sur les mains ne sont pas rares chez les diabétiques. Cette maladie endocrinienne est associée à un dysfonctionnement du métabolisme du glucose, mais en réalité, tous les types de métabolisme sont perturbés. Parallèlement, l'organisme perd constamment des liquides, l'équilibre eau-sel et la nutrition des tissus sont perturbés. Avec le temps, la peau et les muqueuses, quel que soit le type de diabète, deviennent plus sèches et plus fines, et des démangeaisons apparaissent. En raison de la fragilisation de la peau et de la perte de son élasticité, des crevasses apparaissent lorsqu'elle est étirée, s'enflamment et ne guérissent pas rapidement.
Une sécheresse accrue de la peau des mains peut également être observée dans une pathologie auto-immune rare comme le syndrome de Sjögren, caractérisée par des lésions du tissu conjonctif et des glandes à sécrétions externes (salivaires, lacrymales, sudoripares). Dans ce cas, les crevasses apparaissent en raison d'une sécheresse cutanée sévère. Cependant, de nombreux autres symptômes alarmants sont observés.
Pathogénèse
La peau est considérée comme le plus grand organe du corps humain en termes de superficie. Composée de plusieurs couches, elle protège le corps des influences extérieures. Outre cette protection, elle remplit de nombreuses autres fonctions: respiratoire, thermorégulatrice, excrétrice, réceptrice des échanges, immunitaire, etc. Il est évident que diverses lésions cutanées réduisent l'efficacité de cet organe important, ce qui nécessite une attention particulière.
Parfois, même une petite égratignure cutanée peut devenir un véritable problème lorsqu'une infection s'y accumule, sans parler des fissures sur les mains. Les fissures cutanées sont généralement appelées ruptures linéaires du tissu cutané. Ces ruptures sont généralement localisées le long des lignes de plus grande distension cutanée (lignes de Langer).
Le plus souvent, elles apparaissent aux endroits les plus exposés au stress et interagissent directement avec divers facteurs négatifs (thermiques, chimiques, environnementaux, etc.). Les mains peuvent être considérées comme les zones les moins protégées de la peau humaine. De plus, les mains sont une partie du corps très mobile, dotée de nombreuses articulations, ce qui sollicite fortement la peau lorsqu'elle est pliée. Il n'est donc pas surprenant qu'à ces endroits, elle puisse se fissurer.
Le collagène et l'élastine, synthétisés par l'organisme, sont responsables de l'élasticité des fibres cutanées. Leur production varie selon l'âge. Il est clair qu'une peau jeune, lisse, suffisamment hydratée et élastique, sera plus résistante que celle d'une personne d'âge moyen. Est-il utile de parler des personnes âgées, dont la peau devient sèche et fine avec le temps?
Et si la peau des mains est régulièrement exposée à l'influence négative des conditions météorologiques et environnementales, des produits chimiques ménagers agressifs, des températures excessivement élevées ou, au contraire, basses, des microdommages et des fissures douloureuses apparaissent dessus au fil du temps.
De nombreux cosmétiques ralentissent le vieillissement cutané et minimisent l'impact des facteurs environnementaux négatifs. Ils contribuent à maintenir l'hydratation nécessaire à la peau, à stimuler son métabolisme et à lui apporter les nutriments manquants: collagène, vitamines et micro-éléments. Tous ces éléments confèrent à la peau une épaisseur, une résistance et une élasticité optimales.
Mais revenons au fait que les crèmes pour les mains n'agissent que de l'extérieur. La structure et, par conséquent, la résistance de la peau peuvent changer non seulement sous l'influence de facteurs externes. Parfois, ces changements sont dus à une perturbation des processus métaboliques internes. Et dans ce cas, la peau n'est pas la seule à souffrir. Les crevasses sur les mains ne sont alors que des symptômes visibles de la maladie.