Que peut-on et ne peut-on pas faire avec la pancréatite ?

En plus de prescrire un régime, tous les patients présentant une forme chronique d'inflammation du pancréas reçoivent des recommandations appropriées concernant le mode de vie en général, c'est-à-dire: ce que vous pouvez et ce que vous ne pouvez pas faire avec la pancréatite. Certains d'entre eux méritent d'être rappelés.

Pancréatite et mauvaises habitudes

Cela comprend le tabagisme et l'alcool. Puis-je fumer si j'ai une pancréatite?

La réponse des experts médicaux est sans ambiguïté: absolument pas! Les nitrosamines et les hydrocarbures polycycliques formés à la suite de la pyrosynthèse de la nicotine, se produisant dans le processus de sa combustion, provoquent un stress oxydatif, aggravent la fibrose intralobulaire des pancréatiques de pancréatique et réduisent la production déjà insuffisante d'enzymes pancréatiques.

De plus, le tabagisme augmente l'activité des cellules stellates du pancréas enflammé, qui dans son état sain régulent la synthèse et le catabolisme des protéines matricielles extracellulaires, maintenant la structure morphologique normale du tissu, mais dans le pancréatite commence à sécréter une quantité excessive de protéines fibrillaires.

Étant donné que dans 72% des cas, l'abus chronique d'alcool entraîne une inflammation du pancréas, nous ne devons pas oublier que l'alcool dans ce diagnostic est également absolument contre-indiqué. Pour plus de détails, voir alcool dans la pancréatite: boire ou vivre?

Pancréatite et exercice

L'exercice modéré est essentiel pour la fonction corporelle normale, mais pour les patients avec pancréatite chronique, c'est-à-dire la forme de rechute chronique (qui représente environ 60% des cas cliniques), un plan pour augmenter l'activité physique - pour aider à restaurer la force musculaire - devrait être individualisé et uniquement en remontant. Bien que même pendant les périodes de «quiescence» de la maladie, de nombreuses personnes éprouvent une fatigue rapide et une faiblesse générale. [ 1], [ 2]

Est-il possible de faire du sport avec une pancréatite? Habituellement, les médecins recommandent la physiothérapie (avec l'étirement de divers groupes musculaires), le yoga et la marche. Donc, la réponse à la question - si vous pouvez marcher avec une pancréatite - positive. Et après que les symptômes aigus initiaux ont diminué, vous pouvez commencer à marcher à un rythme détendu de 5 à 10 minutes deux fois par jour, augmentant progressivement la durée des promenades quotidiennes à 30 à 40 minutes. Mais vous devez toujours suivre les recommandations de votre médecin, car le niveau d'activité physique peut varier en fonction de la gravité de la maladie et de l'état général. Et il peut s'aggraver à tout moment, y compris en raison de l'exercice.

Est-il possible de courir avec une pancréatite? Pour chaque patient, la réponse à cette question est individuelle, et si la condition est satisfaisante, vous pouvez essayer de faire du jogging - pas plus d'un quart d'heure par jour. Cependant, personne n'est à l'abri de l'aggravation de la maladie provoquée par la course, donc à la moindre signe de malaise et d'inconfort de jogging doit être arrêté.

Est-il possible de pomper l'ABS dans une pancréatite? Étant donné la position anatomique du pancréas et l'état de son parenchyme en présence d'inflammation, les médecins ont une attitude négative envers ce type d'exercice - avec la tension des muscles de la paroi abdominale.

Est-il possible de soulever des poids dans la pancréatite? Non, cela ne peut pas être fait, car un tel effort physique peut provoquer une hypertension intra-abdominale - une augmentation de la pression intra-abdominale, à la suite de laquelle l'hémodynamique est perturbée et l'approvisionnement du sang au pancréas est altéré. Même l'hypoxie à court terme de ses tissus dans le contexte de l'inflammation entraîne une dysfonctionnement accrue.

De plus, il y a une augmentation de la pression du pancréatobiliaire - avec la compression des canaux pancréatiques et biliaires, une diminution du ton du sphincter de Oddi et du reflux du contenu duodénal.

Pancréatite, nutrition et poids corporel

Les patients sont prescrits régime # 5 pour la pancréatite ou régime pour exacerbation de la pancréatite, offrant au moins 1800 kcal par jour.

Est-il possible de jeûner dans la pancréatite? Quiconque a affronté pancréatite aiguë chez les adultes, sait que pendant les trois à cinq premiers jours, le patient ne devrait pas prendre de nourriture. Au cours de cette période - pour éviter les violations de l'équilibre de l'eau-électrolyte dans le corps - les solutions de réhydratation sont coulées dans / V, il est autorisé à boire de l'eau (en quantités limitées). De plus, l'apport alimentaire est arrêté lors des attaques de pancréatite chronique et les patients ne boivent que de l'eau.

Mais la question - pouvez-vous perdre du poids avec une pancréatite - semble étrange. Après tout, dans cette maladie, les fonctions digestives sont perturbées: l'appétit aggrave, la nourriture n'est pas suffisamment digérée en raison d'une carence en enzymes pancréatiques et les nutriments sont mal absorbés dans l'intestin (de ce qui développe une diarrhée pancréatogène). Et chez sept patients sur dix comme l'un des symptômes de la pancréatite chronique, une perte de poids est notée, qui, selon certaines données, varie de 5 à 35% du poids corporel d'origine. Et sous la forme sévère de la maladie, aggravée par la diarrhée débilitante, elle n'est pas exclue d'émaciation progressive du corps.

Est-il possible de se rétablir avec la pancréatite? Pour restaurer le poids corporel, c'est-à-dire pour se rétablir avec la pancréatite, d'abord, les préparations enzymatiques sont prises pour compenser la carence en enzymes pancréatiques endogènes; Plus d'informations dans le matériel - médicaments efficaces pour la pancréatite.

Deuxièmement, pour corriger les protéines secondaires et la carence énergétique associées à une altération de l'absorption des nutriments dans l'intestin, on recoure enrichissant le régime alimentaire avec des produits protéiques (sous forme de shakes), en prenant des préparations de vitamines et minérales, et dans des cas extrêmes - stéroïdes anaboliques.

Pancréatite et procédures

La glace peut-elle être appliquée dans une pancréatite chronique? À la fois dans la pancréatite aiguë et dans les récidives de l'inflammation chronique pancréatique, il est obligatoire d'appliquer un sac de glace à l'abdomen - sur la zone sous-costale du côté gauche. Cela aide à réduire la douleur et l'enflure inflammatoire. Pour plus d'informations, voir.- comment soulager une attaque de pancréatite?

Est-il possible de faire un lavement en pancréatite? Les lavabos augmentent le péristaltisme intestinal, tandis que les patients atteints de pancréatite chronique ont une diarrhée et des flatulences. Par conséquent, dans des conditions hospitalières, le lavage (lavage) du gros intestin n'est effectué que dans une pancréatite aiguë et une nécrose pancréatique avec le développement d'une obstruction intestinale paralytique aiguë.

Si l'inflammation pancréatique est chronique, alors dans les périodes entre les exacerbations - pour activer l'écoulement de la bile de la vésicule biliaire - peut être effectuée tubage (avec une sonde ou une méthode aveugle).

Le massage peut-il pour la pancréatite? Dans cette maladie du cours chronique, le massage thérapeutique peut être utilisé pour la relaxation - réduisant le stress et soulageant l'inconfort musculaire. Comme l'ont montré des études, le massage de la pancréatite peut améliorer le bien-être global des patients.

Est-il possible de donner du sang dans une pancréatite? Périodiquement, les patients atteints de pancréatite chronique, qui sont sous dispensaire, font des tests sanguins: biochimique; Pour l'activité de l'amylase, de la lipase, de la trypsine, des aminotransférases hépatiques; pour le niveau de glucose, d'insuline, de créatinine et d'autres.

Mais une tentative de don de sang avec ce diagnostic sera infructueuse au stade de l'examen médical des donneurs potentiels.

Est-il possible de retirer la vésicule biliaire dans la pancréatite? Oui, et une telle opération sous forme de cholécystectomie laparoscopique est pratiquée lorsque le traitement conservateur est inefficace dans les cas de la soi-disant cholécystopancréatite - en cas d'inflammation simultanée de la vésicule biliaire et du pancréas.

Pancréatite: de la bains à la plage

La principale question, bien sûr, est de savoir si vous pouvez aller au bain-t-il lorsque vous avez une pancréatite et si vous pouvez cuire à la vapeur?

Le gonflement du tissu pancréatique, observé dans la pancréatite, ainsi que l'effet négatif sur l'informatique du stress thermique reçu par le corps dans le bain et le vapeur, devraient convaincre les ventilateurs passionnés de procédures de bain qui ont ce diagnostic, les remplacer en prenant une douche.

Est-il possible de prendre un bain dans la pancréatite? Pas très chaud, et pas plus de 10 minutes - vous pouvez, à condition que le niveau d'épuisement général du corps ne provoque pas de vertiges.

Est-il possible de Bather dans la pancréatite? Si la peau est très sèche et squameuse, la lumière ultraviolette doit être évitée. Mais en même temps, les patients atteints de pancréatite chronique développent souvent une malabsorption de graisse, et il y a une carence en cholécalciférol (vitamine D). Par conséquent, l'exposition au soleil est bénéfique, mais il n'est pas nécessaire de surchauffer.

Jusqu'à très récemment, on pensait que l'exposition aux UV était fortement contre-indiquée pour la malignité à laquelle la pancréatite peut conduire. Des études récentes (menées par des médecins japonaises et turques) ont montré que la vie dans des zones avec des niveaux plus élevés de rayonnement UV dans l'environnement peut réduire le risque de cancer du pancréas de près d'un tiers.

Pancréatite: sexe et grossesse

Est-il possible d'avoir des relations sexuelles avec une pancréatite? Pendant la rémission - vous pouvez, à condition que la pancréatite n'ait pas de circonstance compliquée que le diabète sucré, qui est détectée, en moyenne, chez 60% des patients.

Les patients atteints d'inflammation du pancréas sont intéressés à savoir s'il est possible de tomber enceinte et d'accoucher avec une pancréatite. Le degré moyen de gravité de l'inflammation chronique du pancréas chez les femmes s'accompagne souvent de troubles menstruels - l'aménorrhée secondaire, qui affecte la fertilité. Et dans de tels cas, la grossesse n'est guère possible.

Mais avec un degré léger de pancréatite, vous pouvez tomber enceinte et il n'est pas contre-indiqué, mais porter un bébé est associé à des problèmes. Tout d'abord, le bas de l'utérus agrandissant progressivement appuyera inévitablement sur la zone sous-costale et le pancréas situé là-bas - compliquant encore son fonctionnement.

Deuxièmement, le manque d'enzymes pancréatiques réduit l'absorption non seulement des nutriments tels que les graisses, les protéines, les glucides: les vitamines et les micronutriments qui manquent également. Et, par conséquent, pas assez d'entre eux et du fœtus. De ce point de vue, il est plus sûr de ne pas exposer le fœtus aux effets négatifs de la pancréatite maternelle.

De plus, dans le trimestre I, il existe un risque d'avortement spontané et au cours du trimestre III, des troubles hémodynamiques - syndrome de coagulation intravasculaire disséminés - sont possibles.

Soit dit en passant, il est possible de développer une pancréatite gestationnelle: en présence d'histoires de cholélithiase (maladie des pierres biliaires), ainsi que des niveaux élevés de triglycérides dans le sang (hypertriglycéridémie), se développant souvent chez les femmes qui prennent des contraceptifs oraux pendant longtemps. Plus d'informations dans l'article - pancréas pendant la grossesse

Pancréatite et vie professionnelle

Est-il possible de travailler avec la pancréatite? Dans une forme légère de la maladie, vous pouvez effectuer un travail sans beaucoup de conséquences négatives (si vous prenez les médicaments prescrits et suivez le régime).

Avec 2 à 3 degrés de pancréatite chronique et la présence de symptômes graves d'accompagnement, les patients sont référés à la Commission des experts médicaux et sociaux - pour déterminer le groupe d'invalidité.

L'activité du travail dans l'invalidité du troisième groupe sur la pancréatite chronique ne doit pas être associée à l'effort physique.