Bigotoxia

Un nombre assez important de personnes activement engagées dans la musculation souffrent de pathologies telles que la biorexie. Bien que peu d'entre eux connaissent même l'existence d'une telle maladie. En effet, ce terme n'est largement connu de personne: bigorexia signifie une sorte de trouble mental, quand une personne éprouve un mécontentement avec son corps, découvre constamment toutes les lacunes en lui. Cela peut être un soulagement insuffisant et la taille des muscles, des membres assez beau et gonflé et ainsi de suite. Pour « corriger » la situation, les personnes souffrant bigoreksiey pratiquement « vivre » dans la salle de gym, ce qui porte son corps à la perfection imaginaire.

Épidémiologie

La bigorexie est plus fréquente chez les adolescents et les jeunes adultes âgés de 18 à 24 ans, principalement chez les hommes. Parmi ceux qui sont engagés dans la musculation, les biogorexiques se produisent dans environ 8-12% des cas.

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Causes fumer

La plupart des experts conviennent que la biorexie est un trouble mental qui a des racines biologiques. Lors de l'examen des patients atteints de biorexie, une carence significative en sérotonine, un médiateur des cellules nerveuses, ainsi que la dopamine et l'acide γ-aminobutyrique, c'est-à-dire les hormones du plaisir, ont été détectées. On peut supposer que leur synthèse inadéquate prédispose au développement de la biorexie.

En outre, un trouble mental - l'insatisfaction de son corps - est souvent diagnostiqué chez les personnes souffrant de troubles obsessionnels compulsifs, qui se manifestent par des actes obsessionnels et des rituels. Les experts soupçonnent que les patients atteints de biogorexie ont des échecs dans la perception et l'évaluation des informations reçues des organes visuels.

Cependant, les spécialistes ne peuvent pas formuler précisément la pathogenèse de ce trouble. La bigorxie est considérée comme un problème psychologique, qui est déterminé par l'estime de soi déformée d'une personne quand, à son avis, son propre corps est loin d'être idéal. Et, bien que les patients atteints de biogorexie, en règle générale, aient suffisamment de muscles pompés, leur qualité et leur soulagement ne satisfont pas le propriétaire - les biorexiques voient dans leur corps beaucoup d'insuffisances et s'efforcent constamment d'améliorer leur état externe.

Les patients atteints de biogorexie, dans la grande majorité des cas, nient avoir une pathologie mentale. Certains d'entre eux reconnaissent leur imperfection, comparant leurs muscles et l'état de la masse musculaire chez d'autres athlètes et bodybuilders.

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Facteurs de risque

Il est probable que la bigorxie est mise en gage même dans l'enfance - par exemple, si l'enfant est raillé par d'autres. Au moment où le bébé porte son estime de soi personnelle, le ridicule peut jouer un rôle négatif décisif qui, d'une manière ou d'une autre, affectera la vie adulte ultérieure.

La bigorxie est un trouble mental qui est souvent diagnostiqué chez les personnes qui ne sont pas sûres d'elles-mêmes, avec une sensibilité hypertrophiée, une autocritique brisée, avec une tendance à «l'auto-digestion». Bigoreksiki considère sincèrement leur corps laid: ils sont sûrs que leurs défauts extérieurs imaginaires sont trop visibles pour les autres.

En plus du ridicule général, la distorsion de la perception de leur apparence est influencée par l'attention excessive des parents - d'abord des parents - au côté esthétique de la beauté du corps humain. Les proches de l'enfant peuvent inconsciemment se concentrer sur l'un de ses défauts externes, développant indirectement une infériorité complexe chez l'enfant. Ce n'est pas le moindre rôle qui est joué par la télévision et les magazines sur papier qui promeuvent le culte du «corps idéal».

Moins souvent, la biorexie peut être l'un des symptômes d'une autre, un trouble mental de base - par exemple, la schizophrénie, les troubles de l'alimentation, etc.

Symptômes fumer

Bien sûr, si une personne assiste régulièrement à des cours de culturisme, cela ne signifie pas qu'il devrait être immédiatement compté parmi les patients atteints de biogorexie. Selon les statistiques, seulement environ 10% des bodybuilders ont des symptômes évidents de cette pathologie. Pour distinguer ces personnes des athlètes en bonne santé, vous devez faire attention aux principaux signes de la maladie:

• un signe du miroir - le patient regarde trop souvent dans le miroir, s'interrogeant et déterminant le «prochain» défaut;
• un signe de photographie (pas du tout disponible) - le patient n'aime pas être photographié;
• un signe d'observation externe - le patient demande souvent à ses proches son apparence;
• présence de problèmes avec des relations amicales et personnelles;
• estime de soi sous-estimée, manque d'estime de soi.

Premiers signes

Pour quels motifs pouvez-vous distinguer une personne souffrant de biorexie?

• Bigoreksik toujours insatisfait de son corps. Il essaye même de s'habiller de manière appropriée, sans accentuer sa silhouette, mais, au contraire, de le cacher.
• Classes dans la salle de gym pour biorexic - sacré. Il ne peut pas aller au travail, sauter une date, mais l'entraînement est toujours au premier plan. De plus, la plupart des conversations et réflexions sur les biogorexiques sont liées à la formation.
• Une personne souffrant de biorexie, surveille attentivement la nutrition, prend des suppléments pour construire le muscle, ne néglige pas les médicaments stéroïdes et les stimulants.
• La peur de perdre la masse musculaire dans la biorexie - au-dessus d'autres peurs. Plus la taille des muscles est grande en bigorx, mieux c'est.
• Une personne atteinte de bigorxie n'a pas de temps libre - il passe ses journées dans la salle de sport, même si elle a mal à la gorge ou si elle a mal à la tête.
• Si le bigoreksik manque toujours à l'occupation, il souffre d'un sentiment de culpabilité pour sa propre imperfection. Il y a de l'irritabilité et même de l'agression.

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Étapes

Le cours de la biogorexie peut être conditionnellement divisé en trois étapes:

1. Une seule manifestation de la maladie, qui dure plusieurs semaines, mois ou années.
2. L'apparition d'un cours récurrent, avec des périodes de stagnation complète des symptômes.
3. Syndrome continu, avec augmentation périodique et aggravation des symptômes de la biorexie.

Formes

La médecine connaît trois sortes d'obsessions avec son propre corps. Les trois types se rapportent aux troubles mentaux:

• Bigorexie (dysmorphie musculaire) - caractérisée par un entraînement excessif dans les gymnases et les gymnases.
• Anorexie mentale - est un refus délibéré de la nourriture pour la perte de poids.
• Boulimie mentale - se caractérise par l'absorption régulière d'une grande quantité de nourriture avec la disposition ultérieure de la mangé en induisant des vomissements ou en prenant des laxatifs et des diurétiques.

Complications et conséquences

La nourriture spéciale et les exercices épuisants sur les simulateurs conduisent tôt ou tard à des perturbations visibles de la psyché. Un patient atteint de biorexie devient un esclave qui sert le culte de son corps. La conséquence logique de la bigéxie est le doute croissant, le manque de réalisation, les états dépressifs, les conflits, le départ progressif de la vie sociale.

La réception régulière de stéroïdes et d'autres médicaments similaires peut nuire à l'état de santé - certaines personnes développent une impuissance, il y a une oncologie. En raison du stress constant et des stéroïdes, le système cardiovasculaire souffre.

Il y a des cas où les jeunes ont mis fin à leurs jours au suicide en raison du mécontentement causé par leur apparence.

Diagnostics fumer

Le diagnostic de biorexie est effectué par un médecin psychiatre ou un psychothérapeute, sur la base des informations reçues du patient lui-même, de son entourage, ainsi que sur la base des signes cliniques de la maladie.

Les analyses ne sont généralement pas nécessaires. Cependant, dans certains cas, lorsqu'il existe des soupçons de violation du fond hormonal dans le corps du patient, le médecin peut prescrire de tels tests de laboratoire:

• évaluation de l'activité des progestatifs - analyses de la prolactine et de la progestérone;
• évaluation du processus d'aromatisation dans le corps - un test sanguin pour les œstrogènes;
• évaluation de l'activité androgénique - un test sanguin pour la dihydrotestostérone;
• analyses pour le contenu de LH et FSH.

Les diagnostics instrumentaux en biorexie, en règle générale, ne sont pas informatifs.

Diagnostic différentiel

Le diagnostic différentiel de la biorexie est effectué avec d'autres troubles obsessionnels-compulsifs (névroses, troubles de la personnalité), ainsi qu'avec la schizophrénie.

Traitement fumer

Le traitement de la maladie est toujours effectué dans un complexe. Ce sont des séances obligatoires de psychothérapie, avec des médicaments auxiliaires.

En règle générale, la psychothérapie avec biorexie est longue - le cours dure pas moins de six mois. Les principales méthodes thérapeutiques sont de telles techniques psychothérapeutiques:

• l'exposition à la prévention des réactions;
• restructuration cognitive pour établir le contrôle des pensées;
• vues imaginaires avec l'écoute d'enregistrements audio avec les histoires d'autres patients.

Un patient atteint de biogorexie a la possibilité de ressentir l'influence de situations individuelles. Cette approche permet de réduire considérablement l'ampleur et le nombre d'obsessions.

Une autre technique réussie consiste à mettre en place des patients pour répondre à leurs propres pensées inadéquates. Le fait est que le degré principal de stress n'est pas provoqué directement par des sensations ou des convictions, mais par des tentatives infructueuses pour les surmonter.

Avec l'aide de ces méthodes, les patients établissent un contrôle sur les problèmes inventés personnels qui sont associés à leur propre corps, tout en se débarrassant des conditions obsessionnelles, l'auto-flagellation et la faible estime de soi.

Au stade de la fixation du traitement, le médecin peut recourir à l'aide de l'hypnose. Pendant la séance, le patient est plongé dans un état particulier, dans lequel sa conscience se rétrécit, avec l'introduction des «bons» réglages nécessaires. En outre, le patient apprend une leçon d'auto-hypnose, auto-formation: ainsi, le patient peut fixer indépendamment les résultats obtenus pendant le cours de traitement.

Médicaments

Dans les cas graves de traitement bihorrexia est prescrit par des médicaments psychotropes - antidépresseurs. La clomipramine, un antidépresseur à capacité psychostimulante, sédative et timoleptique, est particulièrement efficace dans cette catégorie.

Une efficacité prouvée dans bi -orexia est également possédé par des agents représentant un certain nombre d'inhibiteurs sélectifs de la saisie réversible de la sérotonine. Ces médicaments comprennent Fluoxetine, Sertraline, Escitalopram. Mirtazapine - un antidépresseur, appartenant à un certain nombre de médicaments sérotoninergiques.

	Dosage et administration	Les effets secondaires	Précautions
Clomipramine	Prendre à l'intérieur 25-50 mg 2-3 fois par jour.	Vertiges, fatigue, tremblements dans les mains, changement de goût, douleur dans la tête.	La clomipramine ne doit pas être prise de façon concomitante avec des stéroïdes.
Fluoxétine	Prendre des doses individuelles à partir de 20 mg / jour.	Irritabilité, troubles du sommeil, maux de tête, diarrhée.	Pendant le traitement devrait être exclu de boire de l'alcool.
Escitalopram	Norme nommer 10 mg de la drogue une fois par jour, avec l'augmentation possible de la dose.	Somnolence, douleur dans la tête, nausée, transpiration, altération de l'accommodation, rhinite.	Vous ne pouvez pas annuler brusquement le médicament - cela se fait progressivement sous la supervision d'un médecin.
Mirtazapine	Prise standard de 15 à 30 mg par jour avant le coucher.	Augmentation de l'appétit, somnolence, vertiges, enflure.	La mirtazapine est incompatible avec l'alcool.

Vitamines

Pour éviter l'effet néfaste de la biorexie sur le système nerveux, il n'est parfois pas suffisant de prendre des pilules. Il est important de manger un régime complet et varié, ainsi que de prendre certains complexes de vitamines qui renforceront le corps et renforceront la résistance à la maladie.

• Magnum est un médicament qui combine dans sa composition les substances les plus importantes pour le patient atteint de biogrexie - le magnésium et la vitamine B ₆. Magnum fournit un sommeil normal, apaise et soulage les symptômes de la maladie.
• Milgamma est un agent complexe pour l'injection intramusculaire injectable. Le médicament contient toute la liste nécessaire de vitamines B.
• Trigamma est un médicament équivalent à l'agent précédent.
• Vitabalans multivit est un complexe spécial de vitamines et de minéraux pour stabiliser la conduction nerveuse, calmer le système nerveux, restaurer le corps après le stress.

Traitement physiothérapeutique

La physiothérapie est souvent utilisée pour prévenir la biorexie, mais certaines techniques peuvent être utilisées pour traiter ce problème. Par exemple, de telles procédures bénéficieront certainement:

• Bains chauds avec une température de l'eau de 35 à 37 ° C, d'une durée de 15 à 20 minutes, tout en fixant simultanément une compresse fraîche sur le front et les tempes.
• Douche de contraste jusqu'à trois fois par semaine, aération régulière de la pièce, essuyage et arrosage à l'eau froide avec une température de 23 à 30 ° C (de préférence - à l'air frais).
• Baignade en eau libre (lac, rivière, mer), et en hiver - dans la piscine.

Normaliser l'état du système nerveux dans l'air de biorexia et les bains de soleil, les activités de plein air actives, la marche dans l'air frais, les séances de massage relaxantes.

Traitement alternatif

Des moyens alternatifs peuvent vraiment aider à prévenir la progression des étapes initiales de la biorexie. Cependant, en dépit du fait qu'il existe des méthodes alternatives, et qu'elles sont assez efficaces, il ne faut pas retarder la visite chez un psychothérapeute compétent.

• Prendre quotidiennement 150 grammes de carottes fraîches ou 200 ml de jus de carotte.
• Verser 3 cuillères à soupe. L. Paille peu profonde 500 ml d'eau bouillante, insister jusqu'à refroidissement. Buvez le volume reçu du médicament pendant la journée.
• Il est conservé au réfrigérateur pendant trois heures avec 100 ml de jus de betterave, 50 g de miel sont ajoutés. Prenez pendant la journée pour trois repas, une demi-heure avant les repas.
• Buvez le kisel de Kalina 100 ml à six fois par jour, tous les jours.

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Traitement à base de plantes

• Préparer une teinture d'alcool à partir des racines de zamaniha (une partie des racines pour 10 parties d'alcool). Prendre 35 gouttes à 3 fois par jour, avant les repas.
• Préparer le thé sur la base de feuilles de menthe, boire 100-150 ml le matin et au coucher.
• Préparer une infusion de 1 c. L. Fleurs asters et 200 ml d'eau bouillante. Prenez 1 cuillère à soupe. L. Jusqu'à 4 fois par jour.
• Préparer l'infusion à base de ginseng (1 partie de la plante pour 10 parties d'eau bouillante). Prenez 1 cuillère à café. Tous les jours, le matin.
• Prenez le jus d'agripaume fraîchement préparé, 35 gouttes toutes les 4 fois par jour, une demi-heure avant les repas.
• Prenez une teinture de pivoine de 35 gouttes trois fois par jour, pendant un mois.

Homéopathie

Simultanément avec la médecine traditionnelle utilisée pour la bihererexie, la psychothérapie, les antidépresseurs et les sédatifs, l'homéopathie suggère l'utilisation de médicaments uniques qui ne provoquent pas de dépendance et d'effets secondaires. Les remèdes homéopathiques ne suppriment pas la biorexie, mais normalisent les processus fonctionnels dans le cerveau. De tels médicaments peuvent en effet être efficaces, à condition que le dosage individuel soit choisi, ce qui peut dépendre de la sévérité des symptômes et des caractéristiques constitutionnelles du patient.

Avec bihorexia, le plus souvent utilisé de tels moyens de l'homéopathie, dans la dilution de 6-30:

• Moskus;
• Ignatius;
• Pulsatilla;
• Argentum nitrikum;
• Nukus Vomica;
• Nukes Moscou;
• Platine;
• Kokkulyus;
• Anacardium Orientale.

L'accueil de préparations homéopathiques peut être combiné avec succès avec d'autres méthodes de traitement. Une telle approche intégrée est toujours plus efficace et aide plus rapidement et mieux à faire face à un problème tel que la biorexie.

Traitement chirurgical

Bigorexia devrait être traitée dès les premiers symptômes apparaissent. Aux stades initiaux du développement, des méthodes telles que la psychothérapie, la gymnastique respiratoire et l'auto-apprentissage sont considérées comme efficaces. L'utilisation d'un traitement chirurgical (chirurgie plastique) n'est pas recommandée, car une violation de la psyché ne peut pas être guérie par une telle méthode, mais on peut prendre l'habitude de faire des corrections chirurgicales dans son propre corps. Le patient restera toujours insatisfait de lui-même.

Auto-guérison bigorexie est impossible: un appel à un psychologue devrait être obligatoire. Parfois, une thérapie stationnaire est prescrite - par exemple, si le patient est accro au suicide, ou pendant une dépression sévère.

La prévention

Malheureusement, un grand nombre d'athlètes sont proches du développement de violations de la perception de leur corps. Par conséquent, aux premiers soupçons de problèmes semblables il faut s'adresser immédiatement au médecin-psychothérapeute.

Prendre soin de la beauté de votre corps est, bien sûr, très bon. Cependant, il y a un côté subtil qui est facile à franchir, amenant le sujet à une auto-amélioration fanatique.

Des photos de mannequins de fitness et de beaux hommes de couvertures de magazines motivent beaucoup de gens à réussir. Cependant, il ne faut pas penser que toutes les personnes devraient être approchées de normes artificiellement créées.

• Ne vous méprisez pas, soyez fier de vos réalisations, percevez de manière adéquate la présence ou l'absence de progrès dans le processus de formation.
• Rappelez-vous que l'entraînement devrait aider à renforcer la santé et personnaliser le positif: améliorer votre corps pour cela, mais pas pour atteindre un idéal imaginaire.
• Ne négligez pas les opinions des amis et des professionnels - ils peuvent évaluer vos efforts de l'extérieur et mener une évaluation adéquate de vos efforts.

Prévoir

Si le traitement a été effectué de manière opportune et compétente, le pronostic peut être considéré comme favorable pour la majorité des patients. Chez certains patients, des épisodes répétés de la maladie peuvent survenir, car la biogorexie prend souvent un cours chronique. Si aucun traitement n'est effectué, les signes cliniques du problème persistent.

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