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Sauge et thym avec du lait contre la toux
Dernière revue: 04.07.2025
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Les méthodes alternatives de traitement du rhume impliquent l’utilisation de divers ingrédients aux propriétés médicinales.
La sauge au lait contre la toux est utilisée dès les premiers symptômes de pathologies respiratoires.
Propriétés utiles de la sauge:
- Action antiseptique et expectorante prononcée.
- Effet antioxydant et anti-inflammatoire.
- Teneur élevée en vitamines, minéraux et autres microéléments.
La plante contient également un antibiotique naturel, la salvine, qui accélère le processus de guérison et possède des propriétés bactéricides et anti-inflammatoires.
Recettes à base de lait à la sauge médicinale:
- Prenez une cuillère à soupe d'herbe sèche, un verre de lait et d'eau, du miel et du sucre. Versez un verre d'eau bouillante sur l'herbe et laissez infuser 20 à 30 minutes. Filtrez et ajoutez du lait bouilli. Consommez l'infusion tiède, par petites gorgées tout au long de la journée. Pour un goût plus agréable, vous pouvez ajouter du miel et du sucre.
- Infusez la plante avec du lait bouillant et inhalez les vapeurs sous un drap ou une serviette. Prenez ensuite 120 ml de lait chaud avec une cuillerée de miel.
Comme tout remède à base de plantes médicinales, la sauge présente certaines contre-indications. Elle peut provoquer des convulsions chez l'enfant, des contractions utérines pendant la grossesse, réduire la lactation et augmenter la tension artérielle. Elle est déconseillée en cas de dysfonctionnement thyroïdien et de maladies des voies urinaires.
L'un des remèdes à base de plantes les plus efficaces contre le rhume est le thym au lait contre la toux. Son effet bénéfique sur les troubles respiratoires s'explique par sa richesse en vitamines. La plante détruit divers micro-organismes pathogènes, réduit l'inflammation et accélère l'expectoration.
Le thym associé à une boisson lactée est utilisé pour traiter les maladies suivantes:
- Coqueluche.
- Bronchite.
- L'asthme bronchique.
- Pneumonie.
- Rhumes saisonniers et autres pathologies.
La recette la plus courante consiste à verser deux cuillères à café de thym séché dans un verre de lait. Placer le mélange au bain-marie pendant 30 minutes. Après refroidissement, filtrer et boire ½ verre par petites gorgées. Vous pouvez ajouter une cuillerée de miel à la boisson.
Le thym doit être utilisé avec une extrême prudence chez les enfants. Cette plante est contre-indiquée chez les femmes enceintes, car elle augmente le tonus utérin, et n'est pas recommandée aux patients souffrant de maladies hépatiques ou rénales.
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