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Nettoyer l'organisme selon les méthodes de Marva Ohanyan
Dernière revue: 08.07.2025

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Le nettoyage corporel à domicile est recommandé par de nombreux naturopathes qui utilisent des remèdes naturels pour guérir et traiter diverses maladies. La méthode de Mavra Oganyan est l'un des nombreux systèmes de désoxydation proposés.
Les principaux concepts prônés par les adeptes de la plupart des médecines alternatives sont le nettoyage intestinal, le jeûne de durée variable, les régimes stricts, la consommation abondante d'infusions et de jus naturels, et l'élimination de certains aliments (dans les cas extrêmes, le passage à une alimentation crue). Selon eux, tout cela contribuera à débarrasser l'organisme des toxines accumulées (selon M. Oganyan, il s'agit de cellules mortes non éliminées à temps des intestins, des sinus, des poumons, des bronches, du foie, etc.), qui nuisent à la santé.
Quelques mots sur l'auteur de cette méthode
Les principales informations fournies par la biographie de la biochimiste Mavra Oganyan: heure et lieu de naissance - 1935 (21 mai), Erevan (Arménie); éducation - médecine supérieure (étudié à l'Institut médical d'Erevan); pendant une décennie et demie, elle a été employée de l'Institut de recherche en biochimie de l'Académie des sciences de la RSS d'Arménie; a soutenu sa thèse (en 1973) et a obtenu un diplôme de candidate en sciences biologiques; a travaillé comme médecin thermal dans son pays natal et dans le territoire de Krasnodar (vit maintenant à Krasnodar, Fédération de Russie).
Devenue naturopathe, M. Oganyan promeut activement des pratiques alternatives visant à prévenir et à traiter les maladies de divers systèmes et organes. Plusieurs de ses ouvrages ont été publiés: « Manuel du naturopathe », « Règles d'or de la médecine naturelle », « Recettes d'or de la naturopathie », « La voie vers la santé de l'enfant. Méthodes modernes d'amélioration efficace de la santé des enfants » (coécrit avec O. Belova) et « Médecine écologique. La voie de la civilisation future » (coécrit avec son fils Varan Oganyan).
Méthode de Mavra Oganyan: Purifier le corps en 21 jours
Tous les paiements en nature reprennent la déclaration du lauréat du prix Nobel de physiologie et de médecine I.I. Mechnikov: « La mort commence dans le gros intestin. » Autrement dit, les « déchets » alimentaires consommés par une personne sont retenus dans le gros intestin, et les bactéries qui y vivent les transforment en métabolites toxiques qui pénètrent dans la circulation sanguine et entraînent une auto-intoxication (auto-empoisonnement).
Selon une étude de la Royal Society of Medicine (Royaume-Uni), 90 % des maladies chroniques sont liées d'une manière ou d'une autre au tractus gastro-intestinal. En bref, l'idée que les toxines soient absorbées par l'organisme est logique.
Le nettoyage du corps en 21 jours selon la méthode de Mavra Oganyan commence également par un nettoyage intestinal. Pour ce faire, prenez le soir (vers 19 h) un laxatif – du sulfate de magnésium (ou sel d'Epsom) – à raison de 50 g pour 150 à 200 ml d'eau tiède. Il est recommandé de boire un verre de décoction de plantes immédiatement après le laxatif.
M. Oganyan a inclus les plantes suivantes dans sa liste de plantes à consommer en quantités égales: fleurs de camomille et de calendula officinalis, menthe poivrée, mélisse, sauge, origan, tussilage, pensée sauvage, renouée, busserole, prêle, achillée millefeuille, feuilles de plantain et racine de bardane. La décoction se prépare à l'avance à raison d'une cuillère à soupe de mélange de plantes sèches pour 0,5 litre d'eau. Informations utiles dans l'article: Plantes pour le nettoyage intestinal.
Ajoutez du miel naturel (une cuillère à café par verre) et du jus de citron fraîchement pressé (une cuillère à soupe pour 200 ml de bouillon) au bouillon refroidi avant de le boire. Le miel et les citrons sont riches en antioxydants et en vitamine C, qui contribuent au bon fonctionnement du foie et des reins. Purifier le corps avec des herbes et du miel, en association avec un laxatif, est une méthode ayurvédique ancestrale pour purifier les intestins des toxines et des parasites. À lire également: Purifier le corps des toxines et des déchets, ainsi que: Nettoyer les intestins
En cas de contre-indications à l'utilisation du sulfate de magnésium (inflammation gastro-intestinale, saignement rectal, insuffisance rénale chronique, problèmes myocardiques), on utilise de l'huile de ricin (30 ml ou deux cuillères à soupe par dose). Il convient de garder à l'esprit que les laxatifs tels que les extraits de feuilles de séné ou d'écorce de nerprun irritent la muqueuse intestinale et ne conviennent pas à tous. Par conséquent, la purification du corps de l'enfant se fait uniquement à l'aide d'huile de ricin.
Après avoir pris un laxatif (d'ailleurs, le sulfate de magnésium a également un effet cholérétique), buvez à nouveau une décoction de plantes médicinales (au moins 1,5 litre) et nettoyez le foie à l'aide d'un tube: allongez-vous sur le côté droit pendant au moins 90 minutes en appliquant une bouillotte dessus (si la bouillotte refroidit, vous devez la réchauffer à nouveau).
En cas d'ulcère gastrique, d'inflammation du duodénum ou de la vésicule biliaire, ainsi que de pancréatite, cette procédure est contre-indiquée. Plus d'informations sur cette technique dans la documentation: Nettoyage du foie à domicile.
L'effet laxatif du sulfate de magnésium commence en moyenne une heure et demie après la prise et dure plusieurs heures. Cependant, il est conseillé de terminer le nettoyage du foie et d'aller se coucher immédiatement (au plus tard à 21 h).
Le matin (avant 7 heures), un lavement nettoyant est administré (il est préférable d'utiliser la tasse d'Esmarch). Le volume d'eau (température corporelle) peut atteindre deux à trois litres, avec l'ajout d'une cuillère à soupe de sel de table et d'une cuillère à café de bicarbonate de soude. Les lavements sont administrés chaque matin pendant une semaine.
Pendant cette période, vous ne devez ni manger ni prendre de médicaments. Buvez uniquement une décoction de plantes médicinales avec du miel et du jus de citron (2,5 litres par jour). Un lavement est également nécessaire chaque matin. Dès le premier jour de la deuxième semaine, le nettoyage du corps aux plantes et au miel est complété par des jus de pommes, de carottes, de potiron, d'agrumes et de légumes de saison fraîchement pressés (jusqu'à cinq verres par jour).
M. Oganyan prévient: si des nausées et des vomissements commencent, il faut se laver l'estomac avec une solution de soude faible (une demi-cuillère à café par verre d'eau).
Le nettoyage complet du corps dure trois semaines, et il est important de bien terminer le jeûne. Les premiers jours, vous ne pouvez manger que des fruits en purée, boire de l'eau et des jus (tout en continuant à prendre des infusions); ensuite, des légumes en purée (sans traitement thermique) sont ajoutés au menu, avec des herbes et du jus de citron.
Après 10 jours, il est permis de manger des légumes cuits au four (avec des huiles végétales pressées crues).
Pour un maximum de bienfaits pour la santé, M. Oganyan recommande d’effectuer le cours de nettoyage une fois par an, voire deux fois par an.
De plus, le naturopathe conseille de changer radicalement son alimentation habituelle, en excluant les protéines animales et les produits de boulangerie à base de levure.
Dans son livre « Les règles d'or de la médecine naturelle », Marva Ohanyan souligne les bienfaits que peuvent apporter le nettoyage du corps d'un enfant et une alimentation adaptée: « La cause de l'accumulation de pus et de mucus dans nos tissus est principalement la viande et les produits laitiers, en particulier chez les enfants dont le mécanisme immunitaire est encore imparfait. »
Le médecin estime que même les nourrissons ont besoin de nettoyer leurs intestins par des lavements. Et pour éviter que le lait maternel ne soit « obstrué par des toxines », les femmes qui allaitent devraient consommer exclusivement des fruits et des légumes.
Avis sur le nettoyage corporel selon la méthode de Marva Oganyan
Les avis sur le nettoyage corporel à domicile selon la méthode de Marva Oganyan sont variés. Parmi les points positifs, on note: une amélioration notable du bien-être, une réduction des douleurs articulaires, une normalisation de la tension artérielle, la disparition de certains problèmes de peau et une perte de poids.
Les avis négatifs incluent des plaintes de nausées et de vomissements, de vertiges et de faiblesse sévère, de crampes d’estomac et de crampes musculaires.
De plus, les experts estiment que lors du nettoyage du corps en 21 jours selon la méthode de M. Oganyan, l'utilisation de lavements lors du rinçage intestinal quotidien est excessive.
Selon les gastro-entérologues, le bicarbonate de sodium (soude) ne doit pas être ajouté à l'eau pour les lavements, car le rinçage du côlon avec une solution alcaline, d'une part, peut endommager sa muqueuse et, d'autre part, entraîne une augmentation du pH et la mort des bifidobactéries bénéfiques, c'est-à-dire qu'il peut perturber le microbiote intestinal - la communauté écologique des micro-organismes commensaux qui aident à produire des cellules immunitaires.
Et les nutritionnistes ont des plaintes concernant la nutrition pendant la période de sortie du jeûne: à leur avis, pendant cette période, le régime doit être doux - à base de produits cuits, et les aliments crus doivent être évités.
Cependant, si une personne est léthargique, se sent constamment fatiguée, souffre de troubles systémiques inexpliqués et de malaises, nettoyer le corps à la maison peut être une solution à certains problèmes.