Mal de dos chez l'adulte, pendant la grossesse, chez l'enfant: causes, signes

L'inflammation des fibres musculaires du dos est un problème courant. Examinons les principaux symptômes et les traitements possibles pour cette affection douloureuse due à une blessure au dos.

Le dos réagit le plus aux changements brusques de température:

• C'est l'arrière du corps qui s'étend de la partie inférieure du cou jusqu'au bas du dos.
• Il est formé par la colonne vertébrale, des fragments de côtes et des tissus mous qui les recouvrent.
• La colonne vertébrale et les vertèbres traversent son centre et sont délimitées par une masse de muscles tout le long de l'organe.
• Les muscles du dos sont constitués de plusieurs couches et servent de support pour l’étirement et la rotation de la colonne vertébrale, l’abaissement et l’élévation des côtes et le déplacement des bras et des épaules.

De nombreux facteurs peuvent provoquer des douleurs à court et à long terme. Il s'agit notamment de blessures diverses, de pathologies liées à l'âge, d'ostéochondrose, de radiculite et bien d'autres. Mais le plus souvent, les patients sont confrontés à une myosite. Ce processus pathologique est associé à une inflammation des fibres musculaires et à la formation de nodules durs et douloureux. Très souvent, la maladie devient chronique et peut même entraîner une atrophie musculaire.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ]

Statistiques

Les statistiques médicales indiquent que l'inflammation des muscles du dos survient au moins une fois sur 90 % des personnes. La fréquence et la prévalence de cette affection dépendent largement du mode de vie et de l'activité professionnelle.

Cette pathologie est aussi fréquente chez les femmes que chez les hommes. Cependant, elle touche surtout les conducteurs, les athlètes, les patients souffrant de maladies de la colonne vertébrale, d'un système immunitaire affaibli et de pathologies infectieuses fréquentes.

Raisons

Une affection douloureuse, appelée myosite, survient aussi bien chez l'adulte que chez l'enfant. Examinons les principales causes d'inflammation:

• Hypothermie due à un changement soudain de température.
• Long séjour sous climatisation.
• Courant d'air lors de l'aération des pièces.
• Froid et gel. Pendant la saison froide, les vêtements doivent être adaptés à la saison et protéger les parties vulnérables du corps.
• Activité physique en plein air. Les activités sportives augmentent le tonus musculaire. À cette période, la moindre brise peut provoquer une myosite.

Le plus souvent, l'inflammation musculaire survient en été, car le corps est incapable de se reconstruire et de s'adapter rapidement aux changements de température. La chaleur entraîne une perte de vigilance et la négligence de ces facteurs.

Facteurs de risque

Il existe un certain nombre de facteurs de risque qui augmentent la probabilité de développer une blessure au dos, considérez-les:

• Exposition prolongée à la lumière directe du soleil.
• Repos nocturne avec la fenêtre ouverte.
• Boire de l’eau froide ou des boissons gazeuses.
• Douche froide contrastée.
• Rester sous la climatisation.

Un changement brusque de température provoque des spasmes musculaires, entraînant une compression des terminaisons nerveuses du dos.

Mon dos est plein de courants d'air après le sauna

Beaucoup connaissent la sensation de mal de dos après un sauna. Ces sensations désagréables sont liées au fait que l'eau chaude et la vapeur favorisent le réchauffement des tissus musculaires, augmentent l'irrigation sanguine et améliorent la fonction musculaire. À ce stade, même un court séjour dans une pièce fraîche ou dans un courant d'air provoque des spasmes vasculaires et des sensations douloureuses.

La douleur peut s'aggraver si vous buvez de l'eau froide immédiatement après le hammam. Il suffit d'attendre le lendemain pour comprendre que vous avez mal au dos. Pour soulager ce problème, un repos complet, des compresses chauffantes, des pommades chauffantes et analgésiques sont indiqués. Avec un traitement approprié, le soulagement survient dès le deuxième jour de traitement.

Pathogénèse

Le mécanisme de développement de l'inflammation des muscles du dos dépend des causes et des facteurs à l'origine de la douleur. La pathogénèse d'un problème tel que l'hypothermie lombaire est liée à l'exposition à de basses températures. Un œdème se développe progressivement dans le muscle endommagé et la douleur s'intensifie.

L’irritation des terminaisons nerveuses sensibles peut progresser et s’accompagner d’une inflammation et d’un gonflement des zones de la colonne vertébrale et des tissus voisins, ainsi que d’une compression des racines nerveuses entre les vertèbres.

Symptômes

Les principaux symptômes d'un rhume du dos se manifestent par de fortes douleurs. En général, le trouble se manifeste 1 à 2 jours après l'exposition au froid.

Principales caractéristiques de l’état pathologique:

• L’inconfort est constant et s’intensifie avec le mouvement, la respiration et la toux.
• La douleur peut survenir soudainement, ce qui nécessite de prendre une position de soulagement, et les tentatives de retour à la position initiale sont très difficiles.
• L'état pathologique est douloureux et tiraillant, mais lors de mouvements brusques, la douleur devient perçante.
• L’état douloureux ne s’améliore pas après le repos.
• La douleur n’est pas symétrique.
• Une forte augmentation de la température et une détérioration du bien-être général, des rougeurs locales, des démangeaisons et des brûlures sont possibles.
• Dans certains cas, la douleur irradie vers la jambe ou la fesse, impliquant les racines nerveuses spinales dans le processus pathologique.
• Lors de la tentative de palpation de la zone affectée, un gonflement, une légère bouffissure et une compaction des tissus peuvent être ressentis.

Outre les symptômes mentionnés ci-dessus, les douleurs dorsales peuvent s'accompagner de fortes douleurs abdominales et urinaires, ainsi que d'envies fréquentes d'aller aux toilettes. Si le processus inflammatoire n'est pas traité, il peut entraîner une détérioration de la santé. Il devient alors difficile pour la victime de sortir du lit, de s'habiller et de marcher. Dans les cas particulièrement avancés, une atrophie musculaire est possible.

Si la myosite s'accompagne d'une infection secondaire, la maladie prend une forme purulente. Dans ce cas, la pathologie s'accompagne d'une intoxication sévère, d'une douleur croissante et d'une tension musculaire constante.

Premiers signes

Le principal symptôme d'une infection du dos est la douleur. Les premiers signes apparaissent après 10 à 24 heures. La pathologie se manifeste par des tiraillements, des douleurs et des sensations désagréables. L'inconfort augmente avec les mouvements brusques et même la respiration.

Les premiers symptômes de l’inflammation:

• Douleur aiguë et lancinante.
• L’activité motrice normale est altérée.
• Des brûlures, des démangeaisons et des rougeurs peuvent survenir dans la zone affectée.
• Les femmes peuvent souffrir de troubles du cycle menstruel et de la miction.
• En raison des douleurs aiguës et lancinantes, il faut adopter une position qui soulagera la douleur autant que possible.
• Les muscles deviennent douloureux et durs.
• La douleur irradie vers la jambe et la région fessière.

Outre les symptômes mentionnés ci-dessus, cette affection douloureuse s'accompagne d'une fièvre élevée. L'inconfort a tendance à s'accentuer le matin, lorsque le corps est resté longtemps dans la même position. Parallèlement, pendant la nuit, un gonflement des tissus et des spasmes musculaires réflexes apparaissent. Sans assistance médicale, la maladie devient chronique.

J'ai eu un courant d'air dans le dos, dans la région lombaire.

La situation d'un coup de vent dans la région lombaire est familière à beaucoup. Après un certain temps, après l'effet de l'air froid sur les tissus chauffés, les symptômes suivants apparaissent:

• Douleur intense lors de l’extension et de la flexion du bas du dos.
• Pose forcée en raison de douleurs aiguës et lancinantes.
• Démangeaisons et brûlures dans la région lombaire.
• Hyperémie de la peau au niveau du site de la blessure.
• Douleur dans la région fessière et les membres inférieurs.
• Mictions fréquentes.

Les symptômes ci-dessus peuvent apparaître séparément ou s'accompagner d'une détérioration progressive de l'état de santé. Si l'affection est légère, elle peut être traitée à domicile. Pour ce faire, il est conseillé de rester alité pendant 2 à 3 jours, d'appliquer des pommades chauffantes, anti-inflammatoires et analgésiques sur la peau, d'éviter les bains chauds (ils aggravent la douleur) et de s'habiller en fonction de la météo.

Si la douleur est aiguë, s'aggrave ou si les tentatives de traitement autonome n'ont pas donné les résultats escomptés, consultez un médecin. Le médecin vous prescrira des injections de myorelaxants pour soulager les spasmes musculaires, ainsi que divers autres médicaments pour soulager l'inconfort.

Une fois la douleur disparue, vous pouvez reprendre progressivement l'activité physique. Pour prévenir la myosite des muscles du dos, il est conseillé de s'inscrire à la piscine. La natation renforce la musculature du dos et minimise le risque de myalgie.

[ 4 ], [ 5 ]

J'ai eu un courant d'air dans le dos au niveau de l'omoplate

Si vous ressentez un courant d'air dans le dos au niveau des omoplates, vous ressentirez une douleur intense pouvant irradier latéralement et provoquer des paresthésies dans les mains. Après une hypothermie, l'inconfort survient très rapidement, généralement dès le lendemain.

Il existe un certain nombre de signes qui indiquent un processus inflammatoire:

• Tout mouvement provoque une douleur, qui peut se manifester du côté gauche ou droit, irradiant vers la partie inférieure du cou, les glandes mammaires ou les bras, le bas-ventre.
• La respiration est douloureuse et difficile, et les éternuements, la toux ou le rire provoquent une gêne.
• Une rougeur ou une décoloration bleutée de la peau est observée dans la zone affectée.
• Une faiblesse musculaire et une léthargie apparaissent.
• Une augmentation de la température corporelle est possible.
• Douleur dans la région des reins et mictions fréquentes.

Pour améliorer votre état, suivez ces quelques règles simples. Tout d'abord, reposez-vous complètement, au lit si possible. Massez la zone douloureuse avec des pommades chauffantes et enveloppez-la soigneusement. Pour soulager la douleur, vous pouvez prendre un analgésique ou utiliser une pommade chauffante.

En règle générale, ces mesures simples soulagent la douleur. Cependant, si ce soulagement persiste après quelques jours, si de la fièvre apparaît ou si les sensations désagréables sont aiguës, il est conseillé de consulter un médecin. Ce dernier pourra diagnostiquer un rhume du dos au niveau de l'omoplate, prescrire le traitement nécessaire et exclure des maladies présentant des symptômes similaires.

J'ai eu un courant d'air dans le dos, dans la région thoracique.

La myosite thoracique, c'est-à-dire lorsque le dos est soufflé dans la région thoracique, est une inflammation des muscles causée par une hypothermie ou une exposition prolongée à un courant d'air. Cette affection se caractérise par les symptômes suivants:

• Gêne dans la poitrine, qui augmente avec le mouvement ou la pression exercée sur celle-ci.
• La douleur ne disparaît pas après le repos et des spasmes musculaires surviennent même la nuit.
• Il est douloureux et difficile de tourner le corps, de se pencher et de se redresser.
• Des phoques peuvent être ressentis au niveau de la lésion.
• La peau est chaude et hyperémique.

Cette affection douloureuse se caractérise par une aggravation des symptômes pathologiques. Initialement, la douleur est lancinante, puis se transforme progressivement en une douleur lancinante accompagnée de douleurs aiguës et lancinantes. Dans ce contexte, un essoufflement et une atrophie musculaire se développent. Plus tard, des sensations douloureuses apparaissent dans les bras, le cou et les épaules. Les douleurs nocturnes perturbent le sommeil, ce qui entraîne une irritabilité accrue.

Pour soulager les tensions, vous pouvez utiliser des compresses et des onguents chauffants. En règle générale, l'inconfort disparaît complètement en 5 à 7 jours. Cependant, cela ne signifie pas toujours que la maladie a disparu. L'hypothermie ou la poursuite d'une activité physique pendant cette période peut entraîner une myosite chronique.

Dès les premières douleurs, consultez un médecin. Le médecin vous prescrira des médicaments adaptés (AINS, pommades chauffantes et analgésiques), des séances de physiothérapie et même un régime alimentaire adapté. Pendant le traitement, il est recommandé de limiter l'activité physique, de rester au lit et de maintenir la zone affectée au sec et au chaud, c'est-à-dire de l'envelopper de bandages chauffants.

Mon dos et mon cou sont explosés

La myosite des muscles du cou et du dos est une pathologie assez fréquente. Le plus souvent, cette affection douloureuse est due à l'hypothermie. Ce n'est pas surprenant, car le cou est l'une des parties du corps les plus exposées. Il suffit de marcher sans écharpe pendant la saison froide pour que la douleur ne se fasse pas attendre.

L'état dans lequel le dos et le cou sont soufflés est caractérisé par les symptômes suivants:

• La douleur survient souvent d’un seul côté du cou.
• Raideur des mouvements: il est douloureux de tourner et de lever la tête, de tourner le corps.
• L’inconfort peut irradier vers l’oreille, l’épaule, la tempe ou la région interscapulaire.
• La température corporelle est élevée, des frissons et de la fièvre sont possibles.
• En touchant la zone affectée, une douleur intense se produit.
• Un léger gonflement et une rougeur peuvent survenir.

Le traitement de cette affection doit être effectué par un médecin, car tenter de soulager soi-même la gêne peut aggraver la situation. Après le diagnostic, le patient se verra prescrire des pommades chauffantes et des analgésiques, des massages et une séance de physiothérapie.

[ 6 ], [ 7 ]

Dos froid, fièvre

Une pathologie courante que tout le monde a déjà rencontrée est le coup de poing dans le dos. La température, dans ce cas, résulte de la progression du processus inflammatoire. L'inconfort est dû à des spasmes musculaires et à des terminaisons nerveuses pincées. La douleur survient au repos et s'intensifie à chaque mouvement.

Outre une température élevée, l'hypertonie musculaire peut provoquer des maux de tête, des nausées, des frissons, ainsi que des troubles du sommeil et de l'appétit. Un repos complet est recommandé pour soulager la douleur. Les tissus affectés doivent être traités avec une pommade chauffante aux propriétés analgésiques et bien enveloppés.

En l'absence de soins médicaux et de traitement, les symptômes pathologiques s'aggraveront. Une infection secondaire et une atrophie musculaire peuvent survenir. Après le traitement, il convient de veiller à la prévention de la myosite. Il est recommandé de minimiser l'exposition au froid, d'éviter les charges excessives, de bien manger et de traiter rapidement toute maladie.

Mon dos est plein de courants d'air, mes reins me font mal

Si vous ressentez un courant d'air dans le dos et des douleurs rénales, consultez immédiatement un médecin. Ce trouble se caractérise par les symptômes suivants:

• Faiblesse générale et malaise.
• Température corporelle élevée, frissons.
• Mictions fréquentes et douloureuses.
• Somnolence et léthargie.
• Hypertension artérielle et maux de tête.
• Problèmes d’appétit, transpiration accrue.
• Gonflement du visage et des membres inférieurs.
• L’intensité de la douleur varie en fonction de la position du corps.

Pour le traitement, il est conseillé de consulter un médecin. Dans certains cas, une gêne au niveau du dos et des reins est le signe d'une maladie rénale grave, et non d'une hypothermie. De plus, des douleurs lombaires et rénales peuvent signaler une lithiase urinaire, une pyélonéphrite ou une glomérulonéphrite.

Le traitement commence par un réchauffement du corps. Si la température corporelle est basse, vous pouvez préparer un bain de pieds chaud et masser le bas du dos avec des pommades spéciales. Ensuite, couvrez-vous bien et reposez-vous. Si le soulagement persiste, des injections de relaxants musculaires sont prescrites pour soulager la douleur.

[ 8 ], [ 9 ], [ 10 ]

Mon dos est endommagé, tous mes muscles me font mal

La myosite est un terme générique qui désigne l'inflammation des muscles squelettiques. Le plus souvent, les patients décrivent cette affection comme un mal de dos et une douleur musculaire généralisée.

Le trouble présente les symptômes suivants:

• Douleur intense qui s’intensifie à chaque mouvement du corps.
• Les muscles sont gonflés et la peau est rouge.
• Température corporelle élevée.
• Somnolence et irritabilité.

Pour soulager cette douleur, le repos au lit est indiqué. Pour soulager les douleurs musculaires, des pommades chauffantes et des anti-inflammatoires sont utilisés. Si la gêne persiste, consultez un médecin. Le médecin prescrira une série d'examens diagnostiques, sur la base desquels il établira un plan de traitement et de prévention efficace.

L'enfant a attrapé un frisson dans le dos

Si un enfant a un rhume de dos, les symptômes pathologiques commencent à apparaître dès le lendemain de l'hypothermie. Des douleurs aiguës dans le bas du dos apparaissent, pratiquement persistantes et perturbent les mouvements. Dans ce contexte, on observe une augmentation de la température et des difficultés urinaires. Le bébé est agité, et des troubles de l'appétit et du sommeil sont possibles.

Dès les premiers signes de myosite, consultez immédiatement un médecin. Le médecin évaluera l'état du patient et établira un plan de traitement. En règle générale, des pommades chauffantes, des compresses chaudes et des massages sont prescrits. Dans les cas graves, des injections et de la physiothérapie sont indiquées. Une attention particulière doit être portée à la prévention de l'hypothermie. Il est essentiel de bien isoler le bas du dos, surtout en période froide.

La femme enceinte a eu un courant d'air dans le dos

Pendant la grossesse, le corps de la femme est vulnérable aux facteurs environnementaux défavorables. L'état de santé de la future mère peut se dégrader fortement en raison des changements de température, du froid ou du vent.

Si une femme enceinte se fait arracher le dos, des douleurs atroces et tiraillantes apparaissent dans le bas du dos et le bas-ventre. Le danger est que la femme puisse confondre ce phénomène avec de fausses contractions. Ce n'est pas surprenant, car les contractions utérines provoquent des douleurs dorsales.

Il existe un certain nombre de signes qui indiquent une myosite pendant la grossesse, examinons-les:

• La douleur ne s’intensifie pas comme lors des contractions et ne survient pas par vagues comme lors de l’accouchement.
• L’inconfort diminue légèrement lorsque l’on change de position du corps.
• La douleur devient plus forte avec le mouvement et s’affaiblit au repos.
• La prise d’analgésiques soulage considérablement la maladie.

Si vous ressentez des douleurs, consultez un médecin. Il examinera la patiente et prescrira un traitement si nécessaire. En cas de myalgie, le repos au lit, un bandage chauffant dans le bas du dos et la prise d'analgésiques sont indiqués. Il est formellement contre-indiqué de masser la zone concernée, car l'impact sur certains points du dos peut provoquer une contraction des parois utérines. Les pommades, applications et compresses chauffantes sont interdites. Dans tous les cas, la pathologie ne peut être traitée sans l'aide d'un spécialiste.

Conséquences et complications

Non traitée, l'inflammation des muscles du dos peut entraîner de graves problèmes. Les conséquences et complications de la myosite altèrent considérablement la qualité de vie et limitent la liberté de mouvement. Les patients présentent le plus souvent les troubles suivants:

• Propagation de l'inflammation aux muscles adjacents avec atteinte des organes internes dans le processus pathologique.
• Atrophie musculaire et perte complète de la capacité de travail.
• Difficulté à respirer et à avaler.
• Ossification des fibres musculaires.
• Si la colonne cervicale est traversée, des dommages importants aux organes ORL et une contrainte sur le système cardiovasculaire sont possibles.
• L'ajout d'une infection secondaire et le développement d'une myosite purulente (abcès, phlegmon).

Pour prévenir les pathologies mentionnées ci-dessus, il est nécessaire de diagnostiquer et de traiter la maladie en temps opportun.

[ 11 ], [ 12 ], [ 13 ], [ 14 ]

Diagnostic

La myosite, c'est-à-dire l'état où le dos est explosé, présente des symptômes similaires à ceux d'autres maladies du dos et de l'appareil génito-urinaire. Le diagnostic est difficile et dépend du degré d'inflammation des racines nerveuses, de la présence de spasmes musculaires, d'un lumbago, de l'intensité de la douleur et de sa localisation.

Lorsqu'il consulte un médecin, le patient devra subir approximativement la série d'examens suivante:

• Analyse des plaintes et recueil de l'anamnèse.
• Inspection visuelle.
• Recherche en laboratoire.
• Recherche instrumentale.
• Diagnostic différentiel.

Au cours de l'entretien, le médecin découvre ce qui dérange le patient à ce moment-là, quels ont été les premiers symptômes, la présence d'une température élevée, s'il y a eu des blessures ou une hypothermie, la présence de maladies chroniques.

Lors d'un examen visuel, le médecin examine la lésion et évalue l'état de la peau. Il palpe les muscles affectés pour vérifier leur tonus et identifier les points douloureux, car la douleur peut être généralisée ou localisée.

Pour le diagnostic en laboratoire, il est nécessaire de réaliser une analyse sanguine (générale et biochimique) et des tests d'anticorps. Les examens instrumentaux comprennent une échographie de l'appareil génito-urinaire, une IRM, une électromyographie et, si nécessaire, une biopsie musculaire. L'étendue du diagnostic est individuelle pour chaque patient et déterminée par le médecin traitant.

[ 15 ], [ 16 ]

Tests

Pour déterminer les facteurs à l'origine de l'inflammation des muscles du dos, des analyses de laboratoire sont nécessaires. Ces analyses sont réalisées à partir des études suivantes:

• Analyse sanguine générale: en cas de processus inflammatoire ou infectieux, le nombre de leucocytes, la VS et les neutrophiles sont augmentés. Si la myosite est associée à une infection parasitaire, le nombre d'éosinophiles est augmenté.
• Test sanguin sérologique – nécessaire pour déterminer les anticorps spécifiques à la myosite, qui indiquent une inflammation auto-immune dans le corps.
• Analyse biochimique du sang: une attention particulière est portée au taux de CPK et de créatine phosphokinase. Une augmentation des valeurs normales de plus de 0 à 24 U/l indique une lésion musculaire.
• Les tests rhumatismaux sont des examens permettant de détecter les maladies rhumatismales locales ou systémiques (polyarthrite rhumatoïde, polymyosite, lupus érythémateux disséminé, polyfibromyosite). Ils permettent de déterminer l'étiologie de la maladie et d'exclure son développement par un mécanisme auto-immun.
• Protéine C-réactive – sa concentration accrue indique des processus inflammatoires dans l'organisme. C'est un indicateur de lésions infectieuses.
• L'antistreptolysine-O est une protéine, c'est-à-dire un anticorps, produite lors d'une infection streptococcique. Elle indique un rhumatisme ou une polyarthrite rhumatoïde.
• Facteur rhumatoïde – anticorps produits par l'organisme contre les immunoglobulines. Des taux élevés sont observés dans la polyarthrite rhumatoïde séropositive, les maladies auto-immunes et la dermatomyosite.
• Les anticorps antinucléaires sont produits contre des composants de ses propres protéines. Ils sont détectés dans les collagénoses systémiques, la sclérodermie et d'autres pathologies.
• Les auto-anticorps spécifiques de la myosite sont des marqueurs de la myosite à corps d'inclusion, de la polymyosite et de la dermatomyosite.

Sur la base des résultats du test, un traitement approprié ou d’autres mesures diagnostiques peuvent être prescrits.

[ 17 ]

Diagnostic instrumental

Si vous pensez souffrir d'un courant d'air dans le dos, le médecin vous prescrira un diagnostic instrumental qui permettra de déterminer la cause réelle de la douleur. Les principales méthodes diagnostiques sont:

• La radiographie permet d’exclure l’arthrose et l’ostéochondrose comme cause du processus pathologique.
• Examen électromyographique – L’EMG détermine la faiblesse musculaire.
• La fluorographie est prescrite pour détecter une myosite interstitielle.
• Biopsie avec examen morphologique du tissu musculaire – cette analyse vise à déterminer les modifications structurelles des muscles, des vaisseaux environnants et du tissu conjonctif. Elle est réalisée en cas de suspicion de polymyosite, de myosite infectieuse ou de polyfibromyosite.

En plus des méthodes ci-dessus, le médecin peut prescrire un examen échographique et une imagerie par résonance magnétique pour déterminer l’emplacement exact de la lésion des fibres musculaires.

Diagnostic différentiel

De nombreuses maladies présentent des symptômes similaires à ceux d'un courant d'air dans le dos. Le diagnostic différentiel permet de poser le bon diagnostic et est réalisé dans les pathologies suivantes:

• Lésions induites par les médicaments.
• Maladies rhumatismales.
• Myotonie.
• Fibromyalgie.
• Myosite infectieuse.
• Myopathies métaboliques.
• Myopathies neurogènes.

L'inflammation du tissu musculaire est également différenciée du syndrome de fatigue chronique, de diverses lésions parasitaires et infectieuses.

[ 18 ], [ 19 ], [ 20 ], [ 21 ]

L'irritation des terminaisons nerveuses sensibles du dos, causée par un courant d'air froid, nécessite un traitement rapide et adapté. Le traitement de cette affection est assuré par un thérapeute, un rhumatologue ou un neurologue.

Le traitement est généralement simple. Il suffit de rester au lit pendant 1 à 2 jours et de traiter la zone du dos affectée avec des pommades chauffantes, des compresses ou des méthodes traditionnelles. Dans la plupart des cas, quelques jours suffisent pour que la douleur disparaisse. Si la gêne persiste, consultez un médecin.

Quoi et comment traiter si vous avez un courant d'air dans le dos, lisez cet article.

Après une série de tests diagnostiques, le médecin prescrira un traitement adapté. Le plus souvent, il comprend la prise de médicaments (AINS et analgésiques), diverses séances de kinésithérapie et des recommandations préventives.

[ 22 ]

Prévention

Pour prévenir l'hypothermie lombaire, il est important d'éviter les facteurs de risque, tels que les changements brusques de température et les courants d'air. La prévention de la myosite repose sur le respect des règles suivantes:

1. Alimentation équilibrée. L'alimentation doit être riche en acides gras polyinsaturés (poisson rouge, flétan, thon, hareng). Il est conseillé de consommer des aliments riches en salicylates (betteraves, carottes, pommes de terre). Pour renforcer la résistance de l'organisme à diverses infections et inflammations, les protéines faciles à digérer (poulet, amandes, soja), les aliments riches en calcium (produits laitiers, raisins de Corinthe, céleri, persil) et en magnésium (céréales, légumineuses) sont utiles.
2. Équilibre hydrique. Il est conseillé de boire au moins deux litres d'eau par jour. La décoction chaude de cynorhodon et l'infusion de camomille aident à réduire les gonflements des tissus.
3. Mode de vie actif. Pour prévenir les pathologies musculaires et renforcer le système immunitaire, il est nécessaire de renforcer son corps, de passer plus de temps au grand air, de surveiller sa posture et d'alterner activité physique et repos.

En plus des recommandations ci-dessus, les rhumes, les infections et toute autre maladie doivent être traités rapidement.

Prévision

Si le diagnostic et le traitement sont effectués rapidement, le pronostic de l'inflammation du dos est favorable. Cependant, si elle évolue lentement, elle peut entraîner de graves problèmes et complications. De nouveaux muscles seront impliqués dans le processus pathologique, une myosite infectieuse, voire purulente, une atrophie musculaire et une perte de capacité de travail peuvent se développer.

Congé de maladie pour myosite des muscles du dos

En cas d'explosion du dos, la pathologie évolue avec des douleurs intenses et une altération de l'activité motrice. Le médecin diagnostique une myosite et peut recommander un arrêt de travail. Ce dernier est nécessaire pour rétablir un état de santé normal et dure généralement de 5 à 21 jours. Un certificat d'incapacité de travail est délivré après le diagnostic par électromyogramme. Cet examen est basé sur les indicateurs de l'activité bioélectrique du groupe musculaire affecté. Pendant l'arrêt de travail, l'activité physique doit être réduite au minimum et toutes les prescriptions médicales doivent être scrupuleusement respectées.