Le mal de dos: comment le traiter et quelle pommade utiliser à la maison, remèdes populaires

Beaucoup de personnes se demandent quoi faire en cas de courant d'air dans le dos. Pour soulager ce problème, il suffit de suivre des règles simples: chaleur et repos. Examinons l'algorithme de traitement du processus inflammatoire:

1. Il est recommandé d'appliquer une pommade chauffante (Finalgon, Nikoflex, Apizartron, Dolpik) sur les tissus affectés, après avoir lu attentivement le mode d'emploi. Il est également recommandé d'effectuer une évaluation préliminaire de la sensibilité au médicament, c'est-à-dire d'appliquer une petite quantité de pommade sur le coude. Si l'irritation n'apparaît pas dans les 10 à 20 minutes, le traitement peut être commencé.
2. Le bas du dos doit être enveloppé dans un tissu chaud en fibres naturelles. Il est préférable d'utiliser une ceinture, une écharpe en laine ou un châle en duvet.
3. Pour soulager la douleur, il est conseillé de prendre des analgésiques. Si vous consultez un médecin, celui-ci vous prescrira des anti-inflammatoires non stéroïdiens (AINS) sous forme de comprimés ou d'injections, ce qui accélérera la guérison.
4. Pendant la thérapie, il est nécessaire d'éviter un matelas trop mou. Le lit doit être ferme; l'utilisation d'une literie orthopédique serait idéale.

Pendant le traitement, il est contre-indiqué de prendre un bain chaud ou un sauna pendant une durée prolongée, car cela aggraverait la douleur. Il est également déconseillé d'appliquer des compresses chaudes, et le frottement actif des pommades peut provoquer de graves spasmes, aggravant considérablement l'état du patient.

Si la douleur est légère, les traitements décrits ci-dessus seront efficaces. En revanche, si la douleur persiste plus de 5 à 7 jours, consultez immédiatement un médecin.

Traitement médicamenteux

Pour soulager la douleur causée par l'hypothermie dorsale, divers médicaments sont utilisés. Les principaux groupes de médicaments utilisés pour traiter ce processus pathologique sont les suivants:

• Anti-inflammatoire – visant à réduire l’intensité de la douleur et à réduire l’inflammation.
• Relaxants musculaires – soulagent les spasmes musculaires, le plus souvent utilisés en association avec des anti-inflammatoires.
• Les analgésiques soulagent la douleur, mais ne réduisent pas l’inflammation.

Examinons les médicaments les plus efficaces pour le traitement de la myosite des muscles du dos:

1. Ibuprofène

Agent analgésique et anti-inflammatoire à effet antipyrétique. Disponible sous forme de comprimés, il est rapidement absorbé par le tractus gastro-intestinal après administration orale et exerce un effet thérapeutique.

• Indications d'utilisation: lésions inflammatoires des tissus mous et du système musculo-squelettique, polyarthrite rhumatoïde, névralgie, myalgie, bursite, goutte, radiculite, spondylarthrite ankylosante, maux de tête et maux de dents, thérapie complexe de la goutte et des maladies ORL.
• Mode d'emploi: En cas de douleurs musculaires et articulaires intenses, prendre 500 à 800 mg trois fois par jour. La dose quotidienne maximale ne doit pas dépasser 2,4 g.
• Effets secondaires: nausées et vomissements, étourdissements, maux de tête, troubles du sommeil, réactions allergiques cutanées, troubles visuels. Dans de rares cas, des bronchospasmes, des saignements gastro-intestinaux et une méningite aseptique peuvent survenir.
• Contre-indications: hypersensibilité au médicament, patients de moins de 6 ans, troubles hématopoïétiques, lésions érosives et ulcéreuses du tractus gastro-intestinal, dysfonctionnement rénal et hépatique, rectocolite hémorragique. L’utilisation du médicament pendant la grossesse n’est possible qu’avec l’autorisation d’un médecin.
• Surdosage: douleurs abdominales, nausées et vomissements, somnolence, maux de tête, acouphènes, hypotension, bradycardie, insuffisance hépatique aiguë. Pour soulager la douleur, un lavage gastrique, du charbon actif, des boissons alcalines et un traitement symptomatique complémentaire sont indiqués.

2. Movalis

Anti-inflammatoire non stéroïdien, inhibiteur sélectif de la cyclooxygénase-2. Possède des propriétés analgésiques, antipyrétiques et anti-inflammatoires. Disponible en gélules, comprimés, suspension buvable, suppositoires et solution injectable.

• Indications d'utilisation: symptômes douloureux intenses, polyarthrite rhumatoïde, arthrose, signes de spondylarthrite ankylosante.
• Les effets secondaires touchent presque tous les organes et systèmes. Le plus souvent, les patients présentent des crises de nausées et de vomissements, des flatulences, de la constipation et des réactions allergiques cutanées. Il est également possible de développer une leucopénie, des bronchospasmes, des variations de la tension artérielle, des maux de tête et des étourdissements.
• Contre-indications: formes sévères d’insuffisance rénale et hépatique, phase active d’ulcère gastroduodénal, « triade aspirinique » prononcée, grossesse.
• Le surdosage se manifeste par une augmentation des effets secondaires. Pour l'éliminer, un lavage gastrique et un traitement symptomatique sont recommandés.

3. Kétorol

Anti-inflammatoire non stéroïdien à effet analgésique. Possède des propriétés antipyrétiques et analgésiques modérées. Disponible sous forme de comprimés et de solution pour injection intramusculaire.

• Indications d'utilisation: soulagement de la douleur de toute étiologie, sévère et modérée.
• Mode d'administration: les comprimés sont pris à raison de 10 mg 2 à 4 fois par jour, la durée du traitement ne dépassant pas 5 jours. Pour l'administration intramusculaire, la posologie est déterminée par le médecin, individuellement pour chaque patient.
• Effets secondaires: diminution du débit urinaire, mictions fréquentes, diarrhée, brûlures d’estomac, nausées et vomissements, maux de tête et étourdissements, somnolence, réactions allergiques cutanées, leucopénie, anémie, augmentation de la pression artérielle.
• Contre-indications: intolérance individuelle à la trométhamine kétorolac ou à d'autres AINS, bronchospasmes, œdème de Quincke, déshydratation, ulcères gastroduodénaux, troubles de l'hématopoïèse, insuffisance rénale ou hépatique, grossesse, allaitement, patients de moins de 16 ans.
• Surdosage: nausées, vomissements, douleurs abdominales, lésions érosives du tractus gastro-intestinal, dysfonctionnement rénal. Le traitement nécessite un lavage gastrique et la prise d'adsorbants.

4. Ketolong

Médicament aux propriétés analgésiques, anti-inflammatoires et antipyrétiques prononcées. Il existe sous plusieurs formes: comprimés et solution injectable.

• Indications d'utilisation: syndrome douloureux d'intensité variable, douleurs musculaires et articulaires, névralgies, maladies rhumatismales, douleurs en période post-partum et postopératoire.
• Mode d'administration: les comprimés sont pris à raison de 10 à 20 mg une fois par jour, la durée du traitement ne dépassant pas 5 jours. La solution injectable est administrée par voie parentérale; la posologie est calculée par le médecin. La durée du traitement est de 5 à 7 jours pour chaque patient.
• Effets secondaires: douleurs épigastriques, nausées et vomissements, troubles digestifs et des selles, brûlures d'estomac, lésions érosives et ulcéreuses du tractus gastro-intestinal, hypertension artérielle, hyperémie faciale, leucopénie, dysfonctionnement urinaire, réactions cutanées allergiques, augmentation de la transpiration.
• Contre-indications: hypersensibilité au kétorolac, ulcère gastrique ou ulcère duodénal, insuffisance rénale sévère, insuffisance hépatique, grossesse et allaitement.
• Surdosage: divers effets indésirables gastro-intestinaux, troubles du sommeil, dépression respiratoire, réactions allergiques cutanées. Il n'existe pas d'antidote spécifique; un traitement symptomatique est donc indiqué.

5. Ortofène

Anti-inflammatoire non stéroïdien aux propriétés analgésiques et antipyrétiques. Disponible sous forme de comprimés gastro-résistants, de solution injectable, de dragées, de gel et de crème.

• Indications d'utilisation: myosite, polyarthrite rhumatoïde, rhumatismes aigus, arthrose, lésions articulaires inflammatoires et dégénératives, maladies de la colonne vertébrale, thérapie complexe des pathologies infectieuses et inflammatoires des organes ORL.
• Mode d'administration: 25 à 50 mg par voie orale, 2 à 3 fois par jour, dose quotidienne maximale: 150 mg. Le gel et la crème sont appliqués en fine couche sur la zone affectée, 3 à 4 fois par jour. Le traitement est individuel pour chaque patient.
• Effets secondaires: douleurs épigastriques, nausées, vomissements, troubles intestinaux, maux de tête et vertiges, augmentation de la tension artérielle, réactions allergiques. Le traitement est symptomatique.
• Contre-indications: ulcère gastrique et ulcère duodénal, patients de moins de 6 ans, femmes enceintes.

6. Métindol Retard

Il appartient au groupe pharmacothérapeutique des AINS et possède des propriétés analgésiques, anti-inflammatoires et antipyrétiques. Il est disponible sous forme de comprimés.

• Indications d'utilisation: pathologies inflammatoires des muscles et des articulations avec douleurs intenses, polyarthrite goutteuse et rhumatoïde, pathologies rhumatismales de la colonne vertébrale, blessures et interventions chirurgicales.
• Mode d'emploi: Les comprimés se prennent par voie orale pendant ou après les repas, avec de l'eau. La dose quotidienne ne doit pas dépasser 150 mg.
• Effets secondaires: maux de tête, troubles du sommeil, fatigue accrue, nausées et vomissements, dysfonctionnement hépatique, augmentation de la pression artérielle, troubles du goût, syndrome néphrotique, saignements gastro-intestinaux, réactions allergiques.
• Contre-indications: malformations cardiaques, troubles de la coagulation sanguine, saignements gastro-intestinaux, pathologies inflammatoires de l'intestin, patients de moins de 18 ans, réactions allergiques, grossesse, hypertension artérielle.
• Surdosage: maux de tête et vertiges intenses, nausées, vomissements, paresthésies, convulsions. Le traitement est symptomatique.

Tout médicament ne peut être pris qu'après l'autorisation d'un médecin, car l'automédication peut entraîner une aggravation de la maladie et divers effets secondaires.

Que faut-il appliquer si vous avez un courant d'air dans le dos?

Pour un effet local sur les tissus affectés, diverses crèmes, gels et pommades sont utilisés. Ce groupe de médicaments est utilisé en cas d'hypothermie lombaire. Voyons ce qui peut être utilisé pour soulager la douleur et réduire l'inflammation:

1. Traumeel

Agent homotoxique aux propriétés analgésiques, immunomodulatrices, anti-inflammatoires et anti-exsudatives. Soulage efficacement le gonflement des tissus mous, augmente le tonus vasculaire et réduit leur perméabilité, et soulage la douleur.

• Indications d'utilisation: lésions inflammatoires et dégénératives du système musculo-squelettique, luxations, blessures aiguës, ecchymoses, entorses, hémorragies de la capsule articulaire, diverses maladies de la peau.
• Mode d'emploi: Appliquer une fine couche de pommade sur les zones cutanées affectées 2 à 3 fois par jour. La durée du traitement ne doit pas dépasser 5 à 7 jours.
• Effets secondaires: réactions allergiques cutanées, démangeaisons, hyperémie.
• Contre-indications: intolérance individuelle aux composants du médicament et aux plantes de la famille des Astéracées. L'utilisation du médicament pendant la grossesse n'est possible qu'avec l'autorisation d'un médecin.

2. Gel Nise

Agent anti-inflammatoire, antipyrétique et analgésique à usage local. Atténue les sensations douloureuses au niveau des articulations et des muscles. Soulage les gonflements et les raideurs matinales des articulations.

• Indications d'utilisation: maladies inflammatoires et dégénératives du système musculo-squelettique, syndrome articulaire, rhumatismes, radiculite, ostéochondrose, lumbago, bursite, inflammation des tendons et des ligaments, polyarthrite rhumatoïde et psoriasique.
• Mode d'emploi: Appliquer le gel sur une peau préalablement nettoyée. Masser soigneusement la zone douloureuse. Répéter 3 à 4 fois par jour, pour une durée maximale de 10 jours.
• Effets secondaires: réactions allergiques cutanées locales, urticaire, démangeaisons, desquamation. Une décoloration transitoire des tissus est également possible. L'application du médicament sur de grandes surfaces cutanées peut entraîner des effets secondaires systémiques: nausées, vomissements, maux de tête, troubles intestinaux.
• Contre-indications: intolérance aux composants actifs du médicament, patients de moins de 12 ans, grossesse et allaitement, lésions de l'épiderme, dermatoses, lésions cutanées infectieuses.
• Un surdosage se manifeste par une aggravation des effets indésirables. Pour normaliser l'état, arrêtez l'utilisation de la pommade et consultez un médecin.

3. Gel final

Remède local dont le principe actif est le piroxicam. Ce médicament fait partie des anti-inflammatoires non stéroïdiens, possède des propriétés analgésiques et soulage l'inflammation et le gonflement.

• Indications d'utilisation: lésions inflammatoires et dégénératives des articulations, des os et des ligaments, surmenage et étirement des tissus musculaires et des ligaments, blessures fermées du système musculo-squelettique avec gonflement, ecchymoses, luxations.
• Mode d'emploi: appliquer une petite quantité de gel sur la zone affectée, 3 à 4 fois par jour, en massant lentement. Durée du traitement: 1 à 4 semaines. Le produit peut être appliqué sous un pansement.
• Effets secondaires: irritation cutanée locale, réactions d'intolérance, troubles respiratoires et gastro-intestinaux.
• Contre-indications: hypersensibilité aux composants du médicament, patients de moins de 14 ans, grossesse au premier ou au deuxième trimestre. Le médicament est prescrit avec une prudence particulière en cas d'asthme bronchique, de rhinite allergique et d'infections pulmonaires chroniques.
• Surdosage: maux de tête, nausées, troubles gastro-intestinaux, néphrite interstitielle. Le traitement est symptomatique.

4. Gel de Dolobène

Produit combiné à usage externe. Contient du diméthylsulfoxyde et possède des propriétés anti-exsudatives, analgésiques et anti-inflammatoires. Le médicament contient également de l'héparine, un anticoagulant aux propriétés anti-inflammatoires, et du dexpanthénol, un dérivé de la vitamine B3, qui améliore les processus métaboliques et favorise la régénération des tissus endommagés.

• Indications d'utilisation: blessures, contusions, myosites, hématomes, tendites, ligamentites, bursites, fasciites, troubles de la nutrition tissulaire.
• Mode d'emploi: Appliquer une fine couche de produit sur la zone affectée et masser légèrement. Il est recommandé de répéter l'opération 2 à 4 fois par jour. La durée du traitement dépend de l'efficacité du traitement les premiers jours.
• Effets secondaires: réactions hyperergiques locales, érythème transitoire, réactions allergiques cutanées.
• Contre-indications: dysfonctionnement rénal et hépatique sévère, grossesse et allaitement, intolérance aux composants actifs du médicament, patients de moins de 5 ans.

5. Pommade au chondroxyde

Agent anti-inflammatoire local aux propriétés accélérant la régénération du tissu cartilagineux des articulations. Il soulage la douleur et normalise le métabolisme. La préparation contient deux principes actifs: le sulfate de chondroïtine et le diméthylsulfoxyde.

• Indications d'utilisation: traitement et prévention de l'ostéochondrose vertébrale, de l'ostéoarthrose des articulations périphériques.
• Mode d'emploi: appliquer la pommade sur la zone affectée 2 à 3 fois par jour jusqu'à absorption complète. La durée du traitement est de 2 à 3 semaines, à renouveler si nécessaire.
• Les effets secondaires se manifestent par des réactions allergiques locales. La principale contre-indication à l'utilisation du médicament est l'intolérance aux principes actifs. Son utilisation pendant la grossesse n'est possible que sur prescription médicale.

Pour que le traitement soit efficace, vous devez consulter un médecin qui sélectionnera une pommade efficace et sûre.

6. Diclofénac

Un anti-inflammatoire non stéroïdien du groupe des dérivés de l'acide phénylacétique. Il possède des propriétés analgésiques, anti-inflammatoires et antipyrétiques prononcées. Il soulage efficacement la douleur au repos et augmente l'amplitude de mouvement des articulations et des muscles touchés. Son effet thérapeutique persiste en 7 à 14 jours. Le médicament se présente sous plusieurs formes: solution injectable et pommade.

• Indications d'utilisation: pathologies inflammatoires des tissus mous et des articulations avec syndrome douloureux aigu, y compris les lésions du système musculo-squelettique, les rhumatismes, les tendinites, les bursites, la goutte, la polyarthrite rhumatoïde, la spondylarthrite ankylosante, le lumbago, la névralgie, la radiculite, la névrite.
• Le mode d'administration et la posologie dépendent de la forme du médicament. Si une solution injectable est utilisée, elle est administrée par voie intramusculaire à raison de 75 mg 1 à 2 fois par jour chez l'adulte. Chez l'enfant, la posologie est de 2 mg/kg en 2 ou 3 prises. La durée du traitement est de 4 à 5 jours.
• Effets secondaires: symptômes dyspeptiques, réactions allergiques, irritabilité accrue, lésions érosives et ulcéreuses et saignements digestifs. En cas d'administration intramusculaire, une sensation de brûlure, un abcès et une nécrose des tissus adipeux sont possibles. En cas de surdosage, les effets secondaires sont aggravés.
• Contre-indications: saignements gastro-intestinaux, ulcère gastrique et ulcère duodénal, maladies rénales et hépatiques, dernier trimestre de grossesse et allaitement, intolérance aux composants du médicament, urticaire, rhinite, asthme bronchique.

L'association du diclofénac et du méthotrexate renforce l'effet toxique de ce dernier. Ce médicament augmente la concentration plasmatique de sels de lithium et réduit l'efficacité du furosémide et d'autres antihypertenseurs. L'association avec d'autres AINS, comme l'acide acétylsalicylique et les glucocorticoïdes, augmente le risque d'hémorragie gastro-intestinale.

Retour en arrière: Injections

Le succès du traitement de la douleur causée par un courant d'air dans le dos dépend de médicaments adaptés. Les injections comptent parmi les médicaments les plus efficaces, mais elles ne peuvent être utilisées que sur prescription médicale.

Les principaux groupes pharmacologiques de médicaments:

• Médicaments anti-inflammatoires non stéroïdiens – Ketonal, Meloxicam, Neurobion, Trigamma.
• Médicaments stéroïdes – Hydrocortisone, Prednisolone, Bétaméthasone, Flostérone, Diprospan.
• Relaxants musculaires – Norflex, Disipal.
• Chondroprotecteurs – Adgelon, Alflutop.
• Injections qui améliorent la microcirculation dans la région lombaire – Cavinton, Trental.

Voyons les injections les plus efficaces pour traiter la myosite du dos:

1. Milgamma

Contient des vitamines neurotropes du groupe B – B1, B6 et B12. Disponible sous forme parentérale, c'est-à-dire en ampoules de 2 ml avec une solution pour injection intramusculaire. Soulage la douleur, améliore la microcirculation au site de la blessure, améliore les processus hématopoïétiques et stabilise le système nerveux.

• Indications d'utilisation: syndrome de radiculite, myalgie, névrite rétrobulbaire, parésie du nerf facial, polyneuropathie, effet tonique général.
• Mode d'administration: 2 ml de solution par voie intramusculaire une fois par jour. En traitement d'entretien, 2 ml sont prescrits 2 à 3 fois par semaine.
• Effets secondaires: réactions allergiques, éruptions cutanées et démangeaisons. Des réactions systémiques sont également possibles en cas d'administration rapide du médicament: transpiration accrue, arythmie, nausées, convulsions, vertiges.
• Contre-indications: insuffisance cardiaque, hypersensibilité aux composants du médicament, patients de moins de 16 ans, grossesse et allaitement, troubles de la conduction du muscle cardiaque.
• Le surdosage se manifeste par une augmentation des effets secondaires. Un traitement symptomatique est indiqué pour les éliminer.

2. Neurobion

Préparation complexe contenant des substances neurotropes: thiamine, cyanocobalamine et pyridoxine. Accélère la régénération des tissus nerveux endommagés et compense les carences en vitamines. Stimule les mécanismes naturels du fonctionnement normal des tissus nerveux. Possède des propriétés analgésiques. Disponible en ampoules et solution pour injection intramusculaire.

• Indications d'utilisation: syndrome lombaire, névralgie du trijumeau, syndrome cervical et cervicobrachial, plexite, névralgie intercostale, névrite radiculaire due à des maladies dégénératives de la colonne vertébrale, prosoplégie.
• Mode d'administration: la solution est administrée par voie intramusculaire profonde, à raison d'une ampoule par jour en cas de douleur intense. Il est également recommandé d'administrer une ampoule 2 à 3 fois par semaine pendant un mois.
• Effets secondaires: réactions allergiques cutanées, augmentation de la transpiration, tachycardie, démangeaisons cutanées, réactions anaphylactiques.
• Contre-indications: intolérance individuelle aux composants du médicament, patients de moins de 3 ans, grossesse et allaitement.
• Le surdosage se manifeste par des symptômes d'intoxication: nausées, vomissements, maux de tête et réactions allergiques, faiblesse accrue. L'arrêt du médicament et un traitement symptomatique sont indiqués.

3. Mydocalm

Un relaxant musculaire à action centrale appartenant au groupe pharmacothérapeutique des aminocétones. Il agit sur les terminaisons nerveuses périphériques, réduit l'hypertonie et la rigidité musculaires. Il a un effet antispasmodique et drainant, et améliore la perfusion tissulaire.

• Indications d'utilisation: hypertonie pathologique des muscles striés, accidents vasculaires cérébraux aigus, paralysie spastique, dystonie musculaire, hypertonie musculaire, contractures musculaires, syndromes lombaires, troubles post-thrombotiques.
• Mode d'administration: la posologie est établie par le médecin traitant, individuellement pour chaque patient. En règle générale, les patients reçoivent 200 mg par voie intramusculaire par jour, répartis en deux prises, ou 100 mg par voie intraveineuse une fois par jour.
• Effets secondaires: faiblesse musculaire, symptômes dyspeptiques, maux de tête, diminution de la tension artérielle, réactions allergiques cutanées.
• Contre-indications: hypersensibilité aux composants du médicament, myasthénie, patients de moins de 3 ans, grossesse et allaitement.
• Surdosage: ataxie, crises tonico-cloniques, paralysie des centres respiratoires. Un lavage gastrique et un traitement symptomatique complémentaire sont indiqués.

4. Méloxicam

Anti-inflammatoire non stéroïdien aux propriétés analgésiques. Disponible en ampoules de 1,5 ml pour injection intramusculaire.

• Indications d'utilisation: lésions inflammatoires du tissu musculaire, polyarthrite rhumatoïde, arthrose aiguë, spondylarthrite ankylosante, polyarthrite chronique.
• Mode d'administration: la solution injectable est destinée à l'administration intramusculaire; l'administration intraveineuse est contre-indiquée. La posologie est déterminée par le médecin, individuellement pour chaque patient.
• Effets secondaires: maux de tête et perte de conscience, leucopénie, anémie, modifications de l’acuité visuelle, maux d’estomac, augmentation de la pression artérielle, réactions allergiques, insuffisance rénale, gonflement.
• Contre-indications: intolérance aux composants du médicament, patients de moins de 15 ans, grossesse et allaitement, ulcères du système digestif, saignements gastro-intestinaux, insuffisance rénale ou hépatique sévère.
• Surdosage: nausées, vomissements, somnolence, douleurs abdominales, dépression respiratoire, insuffisance rénale aiguë, convulsions, dépression respiratoire. Le traitement est symptomatique.

Dans la plupart des cas, des injections sont utilisées les premiers jours pour soulager la douleur aiguë. Si la gêne persiste plus longtemps, le médecin prescrit une thérapie combinée.

Quels médicaments dois-je prendre si j’ai un courant d’air dans le dos?

Outre les pommades et les injections pour traiter les maux de dos causés par l'hypothermie, de nombreux patients prennent des médicaments par voie orale. Les comprimés appartiennent à plusieurs catégories pharmacothérapeutiques, selon leurs principes actifs. En cas de courbatures, on prend généralement des analgésiques, des relaxants musculaires et des anti-inflammatoires.

Examinons les comprimés les plus efficaces contre la myosite:

1. Prednisolone

Analogue synthétique des hormones (cortisone et hydrocortisone) sécrétées par le cortex surrénalien. Il possède des propriétés anti-inflammatoires, antiallergiques, antichocs et antitoxiques.

• Indications: rhumatismes, lésions diffuses du tissu conjonctif et vasculaires, polyarthrite, affections cutanées, allergies, affections ophtalmologiques. Prendre 20 à 30 mg par jour (4 à 6 comprimés), en traitement d'entretien 1 à 2 comprimés par jour.
• Les effets secondaires comprennent divers troubles gastro-intestinaux, des réactions allergiques cutanées, une insuffisance surrénale et d’autres symptômes pathologiques.
• En cas de surdosage, des effets toxiques peuvent se développer. Il n'existe pas d'antidote spécifique; un traitement symptomatique est donc indiqué. Les comprimés sont contre-indiqués en cas d'hypertension, de grossesse, de diabète, de psychose, de néphrite, de tuberculose active et chez les patients âgés.

2. Piroxicam

Il possède des propriétés anti-inflammatoires, antipyrétiques et analgésiques. Soulage efficacement les douleurs modérées. Réduit la raideur et le gonflement des articulations et augmente l'amplitude des mouvements.

• Indications d'utilisation: syndrome articulaire, polyarthrite rhumatoïde, maux de dos, névralgies, inflammations traumatiques des tissus mous et du système musculo-squelettique, pathologies infectieuses et inflammatoires aiguës des voies respiratoires supérieures, myalgies.
• Mode d'administration: 10 à 30 mg une fois par jour, la durée du traitement dépend de la gravité du syndrome douloureux et des caractéristiques individuelles du corps du patient.
• Effets secondaires: troubles gastro-intestinaux, maux de tête et vertiges, troubles du sommeil, leucopénie, réactions allergiques cutanées.
• Contre-indications: lésions érosives et ulcéreuses du tractus gastro-intestinal, grossesse et allaitement, hypersensibilité au médicament, dysfonctionnement rénal et hépatique sévère.

3. Celebrex

Il possède des effets analgésiques, anti-inflammatoires et antipyrétiques. Son mécanisme d'action repose sur la suppression de l'activité de la COX-2 et un impact minimal sur la COX-1. Il ne perturbe pas les processus naturels des plaquettes et des intestins. Dans la myosite, il est utilisé comme traitement symptomatique.

• Indications: syndrome douloureux aigu de toute localisation, polyarthrite rhumatoïde, spondylarthrite, algoménorrhée. Les comprimés sont pris à raison de 200 mg deux fois par jour, la dose quotidienne ne devant pas dépasser 800 mg.
• Effets secondaires: réactions allergiques, troubles du sommeil, flatulences, œdème périphérique, anxiété accrue, troubles visuels et auditifs, nausées et vomissements. Un surdosage se manifeste par des effets secondaires plus prononcés. Un traitement symptomatique est indiqué pour éliminer le médicament de l'organisme.
• Contre-indications: intolérance aux composants du médicament, réactions allergiques lors de la prise d'AINS ou d'acide acétylsalicylique, grossesse.

Les comprimés, comme les autres médicaments, ne peuvent être pris que sur prescription médicale. L'automédication peut entraîner des effets secondaires incontrôlables.

Pansements

En complément des comprimés, des pommades ou des injections, vous pouvez utiliser des patchs médicinaux pour les maux de dos. Leur action est prolongée, car l'effet des applications n'est pas immédiat en raison de la pénétration des principes actifs à faible dose à travers la peau. Ce mécanisme d'action minimise le risque d'effets secondaires.

Examinons les principaux types de patchs qui soulagent la douleur de la myosite du dos:

1. Poivre

Analgésique efficace, il soulage la radiculite, l'inflammation musculaire de toute localisation, la névralgie et le lumbago. Avant d'appliquer le patch, dégraissez la peau avec de l'alcool ou un antiseptique. Retirez le film protecteur de la face adhésive du patch et appliquez-le sur la lésion. En l'absence d'irritation sévère, le produit peut être laissé en place 1 à 2 jours. En cas de forte sensation de brûlure, retirez le patch et lubrifiez la peau avec de la vaseline.

2. Avec les AINS

Le patch contient des substances anti-inflammatoires qui sont absorbées par la peau. Ce produit ne provoque ni brûlure ni irritation. Les effets secondaires sont minimes.

3. Patchs réfléchissants

Leur mécanisme d'action repose sur la réflexion de la chaleur générée par le corps et son accumulation à l'endroit souhaité. Le patch fonctionne donc comme une ceinture chauffante. Il est absolument inoffensif et ne contient aucun composant médicamenteux. Il se fixe non pas sur le corps, mais sur les sous-vêtements.

4. Voltarène

Patch transdermique contenant du diclofénac. Il est utilisé pour les maladies des articulations et des tissus musculaires. Un surdosage du principe actif est quasiment impossible, mais des réactions allergiques peuvent survenir dans de rares cas. Contre-indiqué chez les femmes enceintes et les enfants, ainsi que pour les maladies des organes internes.

5. Versatis

Patch analgésique à la lidocaïne. Procure une anesthésie locale sans effets secondaires systémiques. Utilisé pour les myosites, les névralgies et les douleurs vertébrologiques. Les applications s'effectuent sur peau sèche, la zone à traiter étant limitée à la zone affectée.

Versatis peut provoquer les effets secondaires suivants: hyperémie cutanée, éruption cutanée, démangeaisons, urticaire, brûlures, œdème de Quincke. Contre-indiqué en cas de plaies ouvertes et d'inflammation au site d'application, d'intolérance à la lidocaïne et pendant la grossesse. Les symptômes de surdosage surviennent lors de l'application du produit sur des tissus lésés, entraînant une augmentation des concentrations plasmatiques de lidocaïne. Dans ce cas, un surdosage provoque les symptômes suivants: maux de tête, convulsions, anaphylaxie, excitation du SNC, troubles visuels et dépression respiratoire.

6. plâtres chinois

Pour soulager les douleurs intenses, utilisez un patch anti-fourmis noires et des applications magnétiques. Le patch tigre présente peu d'effets secondaires. Pour soulager la douleur, nous recommandons les applications de Xinyu 003, à base d'ingrédients à base de plantes et de cire d'abeille.

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Pansements à la moutarde

Les pansements à la moutarde sont un analgésique, un anti-inflammatoire et un irritant efficaces. Ils soulagent la toux, les contusions, les entorses et, bien sûr, le rhume du dos. Leur effet thérapeutique repose sur des réactions réflexes provoquées par l'irritation locale des tissus par les composants actifs.

Les pansements à la moutarde sont fabriqués à partir de moutarde bleue ou noire, dont les graines sont frites et concassées. On peut les acheter en pharmacie ou les préparer soi-même. Pour cela, mélangez de la poudre de moutarde sèche avec de la farine ou de l'amidon dans un rapport 1:1 et diluez le tout avec de l'eau tiède jusqu'à obtenir une consistance pâteuse et épaisse. Appliquez le mélange sur du papier épais, recouvrez de gaze et laissez sécher un peu.

Avant d'appliquer le pansement sur la zone douloureuse, trempez-le dans de l'eau tiède pendant 10 à 15 secondes, puis appliquez-le sur le corps en appuyant fermement avec une serviette. La durée du traitement ne doit pas dépasser 5 minutes lors de la première utilisation; elle doit être portée à 10 minutes lors des séances suivantes. Il est conseillé de ne pas effectuer ce traitement plus de deux fois par jour. Les pansements à la moutarde sont contre-indiqués pendant la grossesse et à des températures supérieures à 37,5 °C. Ils doivent être utilisés avec une prudence particulière chez les enfants.

Analgésiques

La myosite des muscles du dos s'accompagne de douleurs aiguës, que des analgésiques sont indiqués pour soulager. Voyons quels sont les analgésiques les plus efficaces:

1. Naproxène

Il possède des propriétés analgésiques, anti-inflammatoires et antipyrétiques prononcées. Son mécanisme d'action repose sur l'inhibition de la migration leucocytaire, la réduction de l'activité des médiateurs de l'inflammation et de l'activité lysosomienne. Après administration orale, les principes actifs sont rapidement absorbés par le tube digestif. La concentration plasmatique maximale est atteinte en 2 à 4 heures.

• Indications d'utilisation: lésions inflammatoires et dégénératives de l'appareil locomoteur, polyarthrite rhumatoïde, arthrose, myalgie, ossalgie, névralgie, annexite, maladies infectieuses et inflammatoires des organes ORL.
• Le mode d'administration et la posologie dépendent de la forme du médicament. Cet analgésique est disponible sous forme de comprimés, de suspension buvable et de suppositoires. Le plus souvent, des comprimés de 500 à 750 mg sont utilisés deux fois par jour.
• Effets secondaires: nausées, vomissements, douleurs épigastriques, réactions cutanées allergiques, maux de tête et étourdissements, somnolence, faiblesse accrue, lésions érosives et ulcéreuses du tractus gastro-intestinal, perte auditive, altération de la fonction rénale et/ou hépatique.
• Contre-indications: hypersensibilité aux composants du médicament, triade d'aspirine, suppression de la circulation de la moelle osseuse, grossesse, allaitement, enfance des patients, insuffisance rénale ou hépatique.
• Surdosage: troubles dyspeptiques, nausées, vomissements, brûlures d'estomac, somnolence. Le traitement comprend un lavage gastrique ou du charbon actif; la dialyse est inefficace.

2. Kétoprofène

Anti-inflammatoire non stéroïdien aux propriétés analgésiques, antipyrétiques et anti-inflammatoires. Il existe sous plusieurs formes: gélules, suppositoires, comprimés, solution injectable et gel.

• Indications: traitement symptomatique des lésions inflammatoires des tissus musculaires et articulaires, polyarthrite rhumatoïde, spondylarthrite ankylosante, arthrose, syndrome douloureux aigu, lombalgies, radiculite aiguë. Le gel est utilisé pour les blessures simples, les entorses, les ruptures ligamentaires et les tendons musculaires.
• Mode d'administration: 300 mg par jour au cours des repas, 2 à 3 fois par jour. En traitement d'entretien, prendre 150 à 200 mg par jour, 2 à 3 fois par jour. Le gel s'applique sur la peau deux fois par jour, ou sous un pansement.
• Effets secondaires: nausées, vomissements, constipation, diarrhée, douleurs abdominales, maux de tête et étourdissements, somnolence, réactions allergiques.
• Contre-indications: ulcère gastrique et ulcère duodénal, insuffisance rénale et hépatique, dernier trimestre de grossesse, allaitement, patients de moins de 14 ans, rectite, dermatoses suintantes, intolérance aux composants du médicament.

3. Ketanov

Contient le principe actif kétorolac, aux propriétés analgésiques et anti-inflammatoires. Il n'exerce pas d'effet dépresseur sur le centre respiratoire et n'augmente pas la pression artérielle systolique finale. Il n'altère pas l'état du muscle cardiaque, ne provoque pas de troubles hémodynamiques et n'affecte pas les fonctions psychomotrices. Disponible sous forme de comprimés pour administration orale et d'ampoules pour injection.

• Indications: soulagement des douleurs modérées et intenses dans les pathologies orthopédiques, ORL, dentaires, gynécologiques et postopératoires. Efficace contre les douleurs dues à l'hypothermie lombaire, aux otites, aux radiculites, à l'arthrose et à l'ostéochondrose.
• Mode d'administration: les injections sont administrées par voie intramusculaire à raison de 10 mg toutes les 4 à 6 heures, la dose quotidienne maximale étant de 90 mg. Les comprimés sont pris à raison de 10 mg toutes les 4 à 6 heures. La durée du traitement ne doit pas dépasser 7 jours.
• Effets secondaires: somnolence, nausées, douleurs abdominales, diarrhée, maux de tête et étourdissements, nervosité accrue, bouche sèche, transpiration accrue, myalgie, accélération du rythme cardiaque, réactions douloureuses possibles au site d'injection.
• Contre-indications: grossesse et allaitement, patients de moins de 16 ans, asthme bronchique, ulcères de l'estomac et du duodénum, troubles de la coagulation sanguine, insuffisance rénale, hypersensibilité aux composants du médicament, déshydratation.
• Surdosage: diarrhée, pâleur, vomissements et difficultés respiratoires, détérioration de l'état général. Il n'existe pas d'antidote spécifique; le traitement est symptomatique et comprend un lavage gastrique.

4. Citramon

Analgésique non narcotique. Contient de l'acide acétylsalicylique, de la caféine et du paracétamol. Disponible sous forme de comprimés.

• Indications: syndrome douloureux modéré d'étiologies diverses, douleurs musculaires, névralgies, pathologies inflammatoires et infectieuses, maux de dents, myalgies, arthralgies. Prendre 1 comprimé 2 à 3 fois par jour.
• Effets secondaires: nausées, vomissements, brûlures d’estomac, douleurs épigastriques, diminution de la coagulation sanguine, maux de tête, étourdissements, lésions rénales, réactions cutanées allergiques, vision floue, acouphènes.
• Contre-indications: hypersensibilité aux composants du médicament, lésions érosives et ulcéreuses du tractus gastro-intestinal, insuffisance rénale ou hépatique, ischémie, patients de moins de 15 ans, grossesse et allaitement.
• Surdosage: nausées, vomissements, vertiges, convulsions, difficultés respiratoires, somnolence, ralentissement psychomoteur.

Les analgésiques ne doivent être pris que sur prescription médicale et uniquement pour soulager les symptômes de la douleur. En effet, leur utilisation prolongée peut entraîner une dépendance.

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Vitamines

Les vitamines jouent un rôle important dans la récupération et la croissance musculaires. Des produits riches en substances utiles et en complexes vitaminiques sont recommandés dès les premiers jours de symptômes douloureux et en prévention de leur apparition. Ils ont un effet bénéfique sur le fonctionnement de tout l'organisme, y compris le système musculaire. En cas de myosite fréquente et d'hypothermie dorsale, il est conseillé de prendre des vitamines B, des acides gras polyinsaturés, des vitamines D, C, E et du calcium.

Examinons les principaux groupes de vitamines prescrites pour l’irritation des terminaisons nerveuses sensibles du dos:

• B1 – Importante pour le développement et le maintien du tonus musculaire. Elle participe au métabolisme et à la formation de l'hémoglobine. Elle assure le transport de l'oxygène vers les cellules musculaires. Une carence en cette substance a un effet négatif sur le métabolisme et l'équilibre énergétique. On la trouve dans les céréales, les noix, la viande bouillie, les légumes-feuilles, les fruits secs et le pain aux céréales.
• La B2 – riboflavine intervient dans le métabolisme du glucose et les échanges énergétiques. On la trouve dans le fromage, les œufs, le lait, le fromage blanc et les pois.
• B3 – participe à la production d'énergie. Présente dans le lait, les œufs, le poisson, les légumineuses, les champignons et les pommes de terre.
• La vitamine B6 (pyridoxine) est nécessaire au métabolisme des protéines et à la transformation des glucides. Le soja, le poisson, le jaune d'œuf, le pain complet et le riz brun en sont riches.
• B7 – participe au métabolisme des acides aminés, qui servent de matériaux de construction à la synthèse des protéines. Les champignons, la levure de bière et le foie de bœuf en sont riches.
• B12 – essentielle au fonctionnement normal du système nerveux, à la production d'énergie et à la régénération cellulaire. Présente dans la viande, les œufs, le soja, les crevettes et les produits laitiers.
• L'acide C-ascorbique est nécessaire au bon fonctionnement musculaire. Il participe à la synthèse du collagène et de l'élastine et possède de puissantes propriétés antioxydantes. Il renforce les parois des vaisseaux sanguins et assure une bonne circulation sanguine. On le trouve dans les fraises, les pamplemousses, les choux de Bruxelles, les tomates et les épinards.
• Vitamine D – bénéfique pour le système musculo-squelettique, joue un rôle important dans le système immunitaire. Favorise l'absorption du phosphore et du calcium, nécessaires au bon fonctionnement musculaire et à la croissance osseuse. Présent dans le fromage blanc, le fromage et les poissons de mer gras.
• L'E-tocophérol possède des propriétés antioxydantes et participe au processus de restauration des membranes cellulaires. On le trouve dans les huiles végétales non raffinées, les épinards, les carottes, les amandes et les avocats.

De nombreux patients se voient prescrire des injections de vitamines B, comme Milgamma, pour soulager les douleurs dorsales. Une attention particulière doit être portée à votre alimentation: une alimentation équilibrée.

Traitement de physiothérapie

Pour soulager la douleur causée par un courant d'air dans le dos, diverses méthodes sont utilisées. La physiothérapie est l'une des plus efficaces. Ce type de thérapie est utilisé après le soulagement des symptômes aigus. Très souvent, elle est associée à des médicaments.

Propriétés bénéfiques des procédures de physiothérapie:

• Ils ne provoquent pas de réactions allergiques ni d’exacerbations de myalgies.
• Normalise les processus métaboliques.
• Favorise la régénération des tissus.
• Active le système immunitaire.
• Améliore la circulation sanguine dans les zones touchées.

Considérons les méthodes physiothérapeutiques efficaces:

1. La myostimulation est une forme de gymnastique musculaire utilisant des impulsions électriques qui pénètrent dans les zones affectées. Elle élimine les processus inflammatoires, soulage la douleur, détruit les bactéries pathogènes et restaure le tonus musculaire.
2. Massage – prescrit en cas de congestion musculaire. Les patients bénéficient à la fois d'un massage général (effleurages, frottements, vibrations) et d'une acupression (pressions sur des points actifs du corps). Ce massage renforce l'immunité grâce à une meilleure circulation lymphatique et sanguine. Il soulage les contractures musculaires et rétablit leur fonction normale.
3. L'électrophorèse médicinale consiste à introduire des médicaments dans l'organisme à l'aide de faibles impulsions électriques. Elle soulage la douleur et produit un effet thérapeutique prolongé.
4. Phonophorèse: les substances médicinales sont introduites dans l'organisme par ultrasons. Les médicaments pénètrent dans les capillaires, produisant un effet thérapeutique ciblé.
5. Thérapie laser – pour soulager la douleur, l'inflammation et le gonflement, on utilise des faisceaux lumineux infrarouges, rouges et ultraviolets. Efficace pour de nombreuses pathologies de la colonne vertébrale.
6. Réflexothérapie - cette méthode consiste en une stimulation électrique transcutanée (des impulsions électriques interceptent le signal de douleur provenant des récepteurs de la douleur), en une acupuncture (piqûre dans des points biologiques du corps responsables de l'organe affecté) et en une électroacupuncture (la lésion est affectée par des impulsions électriques intermittentes à travers des aiguilles d'acupuncture).

Le traitement physiothérapeutique de l’inflammation des muscles du dos et de toute autre maladie doit être associé à un mode de vie sain et à une alimentation équilibrée et riche en vitamines.

Remèdes populaires

Pour soulager les douleurs causées par l'hypothermie lombaire, des méthodes thérapeutiques non conventionnelles sont souvent utilisées. Ce traitement traditionnel ne doit être pratiqué qu'avec l'accord d'un médecin.

Recettes médicinales populaires:

• Prenez une feuille de chou blanc, badigeonnez-la de miel et appliquez-la sur la zone affectée. Maintenez la compresse avec un bandage et un linge chaud, et laissez agir toute la nuit. Vous pouvez remplacer le miel par de l'huile végétale, du raifort ou de la moutarde.
• Préparez 4 cuillères à soupe de beurre ou de saindoux, mélangez-les avec 1 cuillère à soupe de prêle. Mélangez bien tous les ingrédients. Appliquez la pommade obtenue sur la zone douloureuse 2 à 3 fois par jour, en l'enveloppant d'un linge chaud.
• Prenez quelques pommes de terre, lavez-les soigneusement et faites-les bouillir avec leur peau. Épluchez-les ensuite et écrasez-les. Placez un coton sur votre dos et déposez-y la purée. Recouvrez la compresse d'un film plastique et d'un linge chaud. Répétez l'opération tous les soirs pendant 2 à 3 jours.
• Mélangez une cuillère à café de beurre avec ¼ de cuillère de poudre de badyagi. Massez votre dos avec ce mélange avant d'aller vous coucher et enveloppez-le dans une écharpe chaude. Il est recommandé de procéder une fois par jour, car le badyagi peut provoquer de graves irritations cutanées.

La médecine traditionnelle doit être pratiquée en respectant les proportions de tous les composants médicinaux. Cela minimisera le risque d'effets secondaires.

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Traitement à base de plantes

Les traitements à base de plantes ont un effet positif sur la réduction des douleurs dorsales. Décoctions, infusions, compresses et même onguents sont préparés à partir de plantes médicinales.

• La camomille, le tilleul, la prêle et le mélilot sont les plus souvent utilisés en compresses. Les herbes sèches sont enveloppées dans un sachet de gaze, chauffées à la vapeur d'eau bouillante et appliquées sur le dos douloureux, recouvertes de polyéthylène et enveloppées dans une écharpe chaude. Les compresses soulagent les spasmes musculaires et les sensations douloureuses.
• Pour préparer une pommade cicatrisante, prenez 20 g de sel de table et la même quantité de racine de ginseng séchée et broyée. Mélangez les ingrédients secs avec 100 g de graisse d'ours (disponible en pharmacie), d'oie ou de porc. Massez les zones douloureuses avec le produit obtenu; la pommade peut être appliquée sous un pansement.
• Une pommade à base de prêle et de saindoux naturel possède des propriétés réchauffantes prononcées. Prenez 20 g de matière végétale sèche et 80 g de matière grasse, mélangez soigneusement le tout dans un récipient en verre. Appliquez la pommade sur les zones douloureuses. Vous pouvez remplacer la prêle par des feuilles d'eucalyptus, de la menthe, de la chélidoine ou de la sauge, et remplacer le saindoux par du beurre ou de la graisse d'oie.
• Pour les frictions, utilisez des infusions de plantes alcoolisées, aux propriétés anti-inflammatoires, antibactériennes et analgésiques. Prenez deux gros oignons, 120 ml d'alcool médical à 70 % et 1 litre d'huile de camphre. Broyez l'oignon jusqu'à obtenir une purée, mélangez avec l'alcool et ajoutez le camphre après quelques heures. Laissez infuser 10 jours à l'abri de la lumière.
• Versez 250 ml d'eau sur une cuillère à soupe d'écorce de saule broyée et faites bouillir 20 à 30 minutes au bain-marie. Divisez la décoction obtenue en cinq portions et consommez-la tout au long de la journée. La cure dure 40 jours, après quoi vous devrez faire une pause de deux semaines, puis reprendre la thérapie.

Avant de commencer un traitement à base de plantes, vous devriez consulter votre médecin.

Homéopathie

En cas de perçage du dos, des douleurs locales intenses apparaissent, qui s'intensifient sans traitement. L'homéopathie est une méthode thérapeutique alternative, mais controversée. Certains remèdes sont efficaces pour traiter les muscles affectés et permettent de retrouver une mobilité normale.

Remèdes homéopathiques:

• Calcarea carbonica – douleur lancinante aiguë et faiblesse accrue.
• Rhus toxicodendron – inflammation due à l’hypothermie, douleurs aiguës et lancinantes lors des mouvements.
• Arnica – tension musculaire, paresthésie, sensation de rampement sur la peau.
• Renoncule – la douleur irradie vers l’omoplate et/ou la poitrine.
• Bryonia – douleurs lancinantes à chaque mouvement, soulagement au repos et en appuyant sur la zone affectée.
• Rhododendron – l’inconfort augmente la nuit et au repos.
• Guajacum - la douleur augmente avec la chaleur.
• Belladone – les sensations désagréables s’accompagnent d’une sensation de chaleur et de pulsation dans la zone d’inflammation, de douleurs aiguës qui s’intensifient à cause du froid.

Les remèdes mentionnés ci-dessus sont le plus souvent utilisés pour traiter la myosite des muscles du dos. Cependant, avant de les utiliser, il est conseillé de consulter un homéopathe qui déterminera la posologie et le traitement appropriés.

Traitement chirurgical

Si la thérapie conservatrice et les procédures de physiothérapie se sont avérées inefficaces pour éliminer la douleur causée par un coup de dos ou s'il a été établi que l'inconfort survient dans le contexte d'autres pathologies, un traitement chirurgical peut être prescrit.

Les principales maladies de la colonne vertébrale qui nécessitent une intervention chirurgicale pour être traitées sont:

• Pathologies dégénératives (sténose spinale, scoliose lombaire, spondylose, ostéochondrose).
• Hernie discale.
• Spondylolisthésis (glissement des vertèbres) et scoliose.
• Lésions traumatiques de la colonne vertébrale.
• Pathologies inflammatoires diverses (polyarthrite rhumatoïde, spondylarthrite ankylosante, spondylodiscite infectieuse).
• Inflammation purulente.

Certaines opérations sont réalisées sous anesthésie locale à l'aide de techniques mini-invasives, tandis que d'autres, au contraire, nécessitent une hospitalisation. La période de convalescence peut donc aller de quelques jours à plusieurs mois. Les techniques endoscopiques laser et microscopiques sont largement utilisées.

Considérons les types d’intervention chirurgicale:

1. Destruction nerveuse par radiofréquence: à l'aide d'une électrode de radiofréquence, les nerfs transmettant les signaux de douleur sont bloqués. Pendant l'opération, des rayons X sont utilisés pour visualiser l'endroit où l'électrode doit être insérée à l'aide d'une fine aiguille. Cette méthode est mini-invasive.
2. Foraminotomie – au cours de l'intervention, le médecin retire les formations (fragments de vertèbre ou de disque intervertébral, ostéophytes) qui rétrécissent le canal radiculaire. L'élargissement foraminal de l'ouverture permet d'éviter l'irritation des racines nerveuses.
3. La nucléoplastie percutanée est une méthode basée sur l'effet thermique sur les disques intervertébraux. Elle permet de restaurer leur forme normale.
4. Discectomie – pratiquée en cas de hernie intervertébrale. Lors de l'opération, le médecin retire la partie du disque qui irrite les terminaisons nerveuses et provoque la douleur.

Outre les méthodes mentionnées ci-dessus, une rhizotomie (ablation des nerfs facettaires) ou une cordotomie (intersection des structures conductrices de la moelle épinière) peuvent être prescrites. Cependant, il ne faut pas oublier que le traitement chirurgical n'est pas toujours efficace pour soulager la douleur, mais peut entraîner des conséquences et des complications irréversibles.

Puis-je aller au sauna si j'ai un courant d'air dans le dos?

Pour soulager l'irritation des terminaisons nerveuses du bas du dos causée par l'hypothermie, il est recommandé de se réchauffer à l'air chaud sec ou à la vapeur humide. La réponse à la question de savoir s'il est possible d'aller aux bains publics avec un courant d'air dans le dos est sans équivoque: oui. Une seule séance de sauna détend le système musculaire, accélère le processus de régénération et élimine les sensations douloureuses.

Cependant, le bain n'est autorisé qu'en cas de douleur modérée. En effet, en cas de spasmes musculaires importants, le hammam contribue à l'augmentation du gonflement et de l'inconfort. Dans ce cas, un bain chaud est également interdit. Avec un traitement adapté, la douleur disparaît en 2 à 3 jours.

Est-il possible de faire du sport si on a un courant d’air dans le dos?

De nombreux patients atteints de myosite se posent la même question: est-il possible de faire du sport avec un courant d'air dans le dos? En cas de douleurs intenses et de spasmes musculaires, l'activité physique est contre-indiquée, car elle peut aggraver la situation. Si la gêne est modérée, il est recommandé de pratiquer des exercices simples mais efficaces pour soulager les tensions musculaires.

• Mettez-vous à quatre pattes, paumes et genoux posés au sol. Fléchissez lentement le dos et inclinez la tête. Après quelques secondes, penchez-vous en arrière et ramenez la tête sur les épaules. Cet exercice dure entre 1 minute et 1 minute 30.
• Allongez-vous sur le dos, pliez une jambe au niveau du genou et tenez-la dans vos mains. Ramenez doucement le genou vers la poitrine. Maintenez cette position 30 à 40 secondes. Répétez l'exercice de l'autre côté. Effectuez 2 ou 3 séries d'exercices.
• Allongez-vous sur le ventre, jambes jointes, bras pliés au niveau des coudes sous le menton. Tendez progressivement les bras vers l'avant, en essayant d'atteindre la distance maximale. Effectuez 3 ou 4 approches.

Les exercices ci-dessus peuvent être effectués après la récupération à titre préventif contre les maladies musculaires.

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