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Omission des parois vaginales antérieures et postérieures: symptômes, quoi faire, comment traiter
Dernière revue: 23.04.2024
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Omission du vagin est une pathologie à l'origine de ce qui est l'échec de la force musculaire et des structures du bassin, changeant ainsi la localisation physiologique des organes sexuels, des systèmes urinaires et digestifs.
La prévalence de la pathologie est significative, puisque chaque troisième femme après 45 ans souffre de l'omission du vagin. En outre, jusqu'à 80 ans, 10% des femmes ont déjà subi une intervention chirurgicale sur cette question.
Cause de la maladie peut devenir un exercice excessif avec l'haltérophilie, les blessures subies au cours du travail, la constipation fréquente, les processus de involutives surpoids et l'âge dans le corps.
En fonction de quelle partie du vagin avait la - avant, arrière, ou les deux les deux murs, la pathologie est classée en ptosis complète, après quoi il est prolapsus utérin, et en partie - lorsque vous modifiez la localisation d'un mur avec une perte supplémentaire de parties de l'intestin et de la vessie .
[Causes de l'ovulation du vagin
On observe un changement dans l'emplacement physiologique du vagin en raison des changements dans le tonus musculaire, à la suite de quoi les structures dans le petit bassin changent leur emplacement. Le plus souvent, l'état pathologique s'inquiète de donner naissance à des femmes en âge sénile, qui ont plus de 3-4 enfants.
En outre, il y a les raisons suivantes pour l'omission du vagin: stress physique excessif associé au transport de charges lourdes, naissances multiples, travail difficile, qui s'accompagne de complications sous la forme de blessures à la naissance.
Ne pas oublier les changements d'âge dans le processus de laquelle il y a des changements destructifs qui affectent l'état du système musculaire du petit bassin.
Les causes d'omission vaginale peuvent également inclure les maladies métaboliques et la pathologie endocrinienne, entraînant un surpoids. La constipation fréquente et les maladies du système respiratoire affectent l'état des muscles du vagin et de l'utérus.
L'omission du vagin et de l'utérus est rarement retrouvée séparément, puisque le vagin est étroitement apparenté à l'utérus. Dès qu'il y a un affaiblissement de l'appareil ligamentaire de l'utérus, le vagin peut tomber jusqu'à ce qu'il soit visible de la fente sexuelle.
Ouverture vaginale après l'accouchement
Il y a une descente vaginale après l'accouchement à la suite du développement de la déficience fonctionnelle de l'appareil ligamentaire, grâce à laquelle les organes internes du petit bassin sont à leur place, et les muscles pelviens.
De nombreux facteurs contribuent à l'omission, qui affectent le processus de la grossesse et du travail. Ainsi, il est nécessaire de distinguer les dommages au plancher pelvien après un traumatisme, obtenu lors de l'accouchement.
L'omission du vagin après l'accouchement est notée à la suite de ruptures importantes de l'entrejambe qui n'ont pas été correctement piquées, ou d'une infection des sutures.
Les parois des organes pelviens descendent en raison de l'étirement des muscles ou du traumatisme du tissu périnéal. En outre, il est nécessaire de prêter attention à la présence de perturbations dans l'innervation des muscles du sphincter situés dans l'urètre et l'anus.
La taille du fœtus revêt une importance particulière, car avec un volume important qui doit passer par le canal génital, une épisiotomie doit être effectuée, car un gros fœtus contribue au développement d'une faiblesse musculaire.
Omission vaginale après l'opération
Le vagin est étroitement lié à l'utérus et à l'environnement entourant les structures musculaires. Changer l'emplacement d'un ou deux murs menace de complètement vagin avec les organes environnants.
L'omission du vagin après la chirurgie peut survenir dans les cas où la chirurgie est effectuée sur les organes pelviens. En outre, l'opération peut être impliquée dans le processus de la structure du système reproducteur féminin.
Pour que le vagin tombe après l'opération, il est nécessaire d'endommager l'appareil ligamentaire de l'utérus et d'autres organes génitaux. Une mauvaise couture des tissus endommagés ou un affaiblissement de la force des muscles du plancher pelvien ou des ligaments qui maintiennent l'utérus à un certain niveau peut provoquer la descente de l'une des parois vaginales.
Une intervention chirurgicale après un traumatisme (chute de hauteur, rupture de ligaments ou fractures des os pelviens) peut également entraîner des complications sous la forme d'un affaiblissement musculaire. En conséquence, progressivement, il y aura une chute dans le vagin.
Omission du vagin après l'ablation de l'utérus
Le vagin est étroitement lié à l'utérus, mais dans certains cas, il est nécessaire d'enlever ce dernier, et parfois même avec une partie du vagin. Ceci s'applique à la pathologie oncologique et à d'autres formations supplémentaires qui s'étendent à ces structures.
L'omission du vagin après le retrait de l'utérus est une manifestation assez fréquente et est associée à une violation de la localisation anatomique des organes pelviens. Cependant, non seulement le prolapsus du vagin, mais aussi la vessie, qui est située en face de lui, est possible.
Pour prévenir de telles complications après le retrait de l'utérus, il est recommandé d'effectuer des exercices spéciaux qui aideront à augmenter le tonus des muscles du vagin et à maintenir dans sa position d'origine.
Les exercices physiques contribuent à renforcer la structure musculaire du plancher pelvien, réduisant ainsi le risque de changer l'emplacement de la vessie et des intestins. Vous devriez également surveiller votre poids et l'éviter, en particulier les femmes qui subissent une intervention chirurgicale, utiliser l'hormonothérapie pour fournir au corps les hormones manquantes.
Les symptômes de l'ovulation du vagin
Au début du développement de la pathologie, les symptômes d'omission vaginale peuvent ne pas déranger. Avec l'augmentation de l'intensité du tirage douloureux dans le bas-ventre, la femme n'attache pas d'importance à cela, car elle présuppose l'apparition du syndrome prémenstruel.
Cependant, c'est avec ce symptôme dans la troisième partie de tous les cas que commencent les manifestations cliniques de l'ovulation vaginale. À l'avenir, si vous ressentez des symptômes de prolapsus vaginal associé à un dysfonctionnement d'autres organes - l'incontinence urinaire, difficulté à uriner, à une tension des muscles abdominaux lorsque vous riez, toussez, pleurer, douleur dans la région lombaire ou des troubles intestinaux, qui se manifestent par la constipation ou la diarrhée.
En ce qui concerne les organes sexuels, ici est de fournir une réduction de la sensibilité lors des rapports sexuels, l'apparition des érosions et des ulcères de la muqueuse vaginale, une violation de la décharge mensuelle cyclique et sensation de corps étranger dans le périnée.
En raison de l'emplacement typique de la vessie devant le vagin, puis avec le prolapsus de la paroi antérieure, les symptômes de la cystite sont observés. Le prolapsus de la paroi postérieure se manifeste par une constipation fréquente et une sensation inconfortable de la présence d'une éducation supplémentaire dans le vagin.
Omission du vagin de 1 degré
Le pourcentage de cas d'une telle pathologie comme un vagin de 1 degré est le plus souvent observé après la deuxième, troisième naissance, à la suite de laquelle le tonus musculaire du plancher pelvien diminue, et les muscles du vagin deviennent moins forts.
L'omission du vagin du 1er degré indique qu'il y a eu un déplacement de l'utérus vers le vagin, à la suite duquel il a perdu sa localisation physiologique.
Depuis l'utérus est connecté au vagin, puis après l'utérus, il commence également à changer la localisation. Pour cette raison, les parois vaginales descendent à l'entrée, et l'exutoire utérin externe est à un niveau - en dessous du plan de la colonne vertébrale.
Pour le premier degré, l'écart dans les lacunes génitales est caractéristique, car la pression de l'utérus sur le vagin augmente, qui à son tour tend à s'éteindre. Malgré cela, il n'y a toujours aucune fuite de parties du vagin ou d'autres organes au-delà de la fente sexuelle.
A ce stade des manifestations cliniques peuvent distinguer des douleurs mineures similaires au syndrome prémenstruel, les troubles de dizuricheskie comme conséquence l'implication dans la vessie, et l'inconfort dans le vagin.
Omission du vagin du 2ème degré
L'absence du traitement du premier degré de la pathologie se manifeste par l'omission du vagin du 2e degré. Ainsi, cette condition est caractérisée par l'approche du col de l'utérus à la fente génitale, ce qui indique une plus grande relaxation des muscles.
Dans certains cas, au deuxième degré, une légère protrusion des parois vaginales vers l'extérieur est attribuée. Parallèlement à cela, en suivant le vagin, il y a un changement dans la localisation d'autres structures qui lui sont directement liées.
Cela s'applique à la vessie - lorsque la paroi avant est abaissée, ainsi que l'intestin - à l'arrière. Prolapsus vaginal 2 dysfonction symptomatiquement degré manifeste de l'organe affecté - apparition de mictions fréquentes et des difficultés avec elle, la constipation ou la diarrhée, des douleurs dans l'inconfort à l'aine ou l'abdomen et la formation supplémentaire du vagin et de la région du périnée.
Où est-ce que ça fait mal?
Omission des parois du vagin
Un changement pathologique grave dans la localisation physiologique des organes est l'omission des parois du vagin. Dans ce cas, le fonctionnement non seulement de ces organes, mais également adjacents à eux, par exemple, la vessie et l'intestin, est perturbé.
L'omission des parois du vagin se produit non seulement chez les personnes âgées, lorsque, en raison de processus destructeurs, les muscles perdent leur tonus en partie, mais aussi dans 30 ans. Le nombre de cas atteint 10%, mais avec l'âge, la fréquence augmente et de 45 ans atteint 35-40%.
Le processus d'ovulation du vagin consiste à affaiblir les muscles du plancher pelvien et à augmenter la pression dans la cavité abdominale à la suite d'une constipation chronique ou d'un travail physique excessif en soulevant des poids.
Il y a de nombreuses raisons pour le développement de la pathologie, les principales sont les blessures reçues pendant le travail, les formations tumorales de la cavité pelvienne, les kilogrammes excédentaires, plus de 2 genres, et les changements liés à l'âge.
Omission de la paroi antérieure du vagin
Il y a une omission de la paroi antérieure du vagin le plus souvent après la naissance, puisque les muscles s'affaiblissent. En outre, il existe des complications dans le processus de travail, par exemple, des ruptures du périnée. En conséquence, la blessure est suturée, mais plus tard, elle perd sa force musculaire.
L'omission de la paroi antérieure du vagin est caractérisée par une augmentation du syndrome douloureux d'une espèce tireuse, dont la localisation peut être à la fois dans le bas-ventre et dans la région lombaire. Lorsque le vagin descend, la sensation de la présence d'un corps étranger apparaît dans le site de la fente sexuelle.
Pendant les rapports sexuels, des sensations désagréables apparaissent, voire de la douleur, à la suite de quoi une femme ne peut pas se détendre complètement, ce qui entraîne un stress émotionnel. Décharge de sang périodiquement observée, non associée au cycle menstruel.
La localisation de la vessie - devant le vagin, provoque une violation de sa fonction. Ainsi, l'envie fréquente et la difficulté à uriner sont possibles. Quant à l'intestin, la constipation est notée chez un tiers des femmes avec une localisation modifiée de la paroi postérieure du vagin.
Omission de la paroi postérieure du vagin
Pathologie - l'abaissement de la paroi postérieure du vagin résulte de la défaillance des muscles pelviens du cul-de-sac postérieur. Une complication concomitante est la destruction partielle ou complète du fascia endotazique, qui sépare l'intestin de la paroi arrière du vagin.
L'omission de la paroi postérieure du vagin présente certaines caractéristiques de manifestations cliniques qui le distinguent de la pathologie de la paroi antérieure. L'incompétence des muscles pelviens contribue au prolapsus de la paroi postérieure du vagin dû à la pression du rectum.
En raison du fait qu'il n'y a pas de délimitation sous la forme d'un fascia entre eux, donc une partie de l'intestin remplit la paroi postérieure, à la suite de laquelle il y a une augmentation de la taille sous la forme d'une vessie. Ainsi, à mesure que la "bulle" se développe, un corps étranger apparaît dans le vagin, qui est présent pendant la marche ou la position assise.
En outre, il est nécessaire de distinguer un symptôme associé à un dysfonctionnement de l'intestin. Ainsi, chaque processus de défécation s'accompagne de douleurs et de grands efforts pour promouvoir les masses de selles à travers l'intestin et les sortir de la poche formée.
Ovulation du vagin pendant la grossesse
Sous l'influence d'une pression constante sur les muscles pelviens, à mesure que le poids du fœtus augmente, le vagin tombe pendant la grossesse. Ce processus commence approximativement à partir de la 10-12ème semaine, à la suite de laquelle les muscles sont en tension.
En outre, leur état avant la grossesse devrait être considéré. Si les muscles ont déjà été affaiblis pour d'autres raisons, à la fin de la grossesse, non seulement la paroi vaginale peut tomber, mais aussi le prolapsus à travers la fente génitale.
L'omission du vagin pendant la grossesse se produit après une forte pression sur l'utérus, qui peut également tomber sous le poids du fœtus. Ainsi, les muscles perdent leur élasticité et s'étirent.
Le danger de pathologie est dû à l'effet sur la femme enceinte et le fœtus avec une forte probabilité de développer un avortement spontané ou une naissance prématurée.
En abandonnant le premier degré, les médecins recommandent d'utiliser des exercices spéciaux qui renforceront les muscles et faciliteront le processus d'accouchement. En ce qui concerne les degrés plus graves d'omission, il est nécessaire d'utiliser un bandage, pessaire, et la question de la livraison est décidée individuellement.
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Que faire quand le vagin est abaissé?
Que faire quand le vagin est abaissé? Au premier degré de pathologie, il est possible d'utiliser des méthodes de traitement conservatrices. Ceux-ci incluent: exercices physiques, massage gynécologique et herbes médicinales. Toutes ces méthodes sont nécessaires pour augmenter le tonus des muscles pelviens et réduire la probabilité de prolapsus vaginal.
Il y a une autre méthode pour contrôler l'omission du vagin - le pessaire ou autrement - l'anneau utérin. Il est situé dans le vagin, ce qui aide à maintenir le col de l'utérus dans une position physiologique.
En conséquence, l'utérus est légèrement surélevé, le pessaire recouvrant le col de l'utérus et retenant l'organe entier. Un tel anneau est rationnel à utiliser avec une légère omission ou dans la vieillesse avec l'espoir que les changements liés à l'âge contribuent à la réduction des organes en taille et en masse.
L'inconvénient du pessaire est le besoin de lavage fréquent, ainsi que la sélection individuelle en volume. En outre, il est obligatoire d'utiliser un pansement, qui soutient également les organes pelviens.
Traitement des pertes vaginales
Les tactiques de traitement sont déterminées par le degré de développement de la pathologie, l'âge de la femme et la présence de maladies concomitantes. Il est accepté d'allouer deux directions dans le traitement - manière conservatrice et opératoire.
Le traitement conservateur de l'omission du vagin est utilisé au premier degré d'omission, lorsque les structures du vagin ne franchissent pas la frontière des espaces génitaux. Il consiste à limiter l'effort physique, à soulever des objets lourds, à effectuer un massage gynécologique et à effectuer des exercices physiques spéciaux.
Le traitement de l'accouchement vaginal vise à renforcer les muscles pelviens, les structures de soutien et la presse abdominale, grâce à quoi les organes internes conservent leur localisation physiologique. En outre, dans le processus de massage et d'exercices, la circulation sanguine dans le petit bassin est activée, ce qui est également nécessaire pour le traitement.
Dans la deuxième ou plusieurs étapes, l'utilisation d'une intervention chirurgicale est recommandée pour restaurer les structures musculaires du plancher pelvien. Ainsi, colporphia ou colpopyreneoraphy est utilisé pour élever des organes dans la cavité pelvienne.
Chirurgie pour abaisser le vagin
Méthode de traitement de la pathologie - opération avec l'omission du vagin est d'effectuer une colpoplastie, dont l'essence est basée sur la suture des parois du vagin. Ce type d'intervention chirurgicale peut être de deux types: colporaphy et colpopyreneoraphy.
La première forme de chirurgie implique la résection (excision) des tissus des parois vaginales, qui sont "étirés" avec une autre réticulation des structures restantes. Dans le processus de colpoperineorafia, une réduction de la taille de la paroi postérieure au moyen de sa suture, ainsi qu'un resserrement des muscles pelviens, est réalisée.
L'opération lorsque le vagin est abaissé peut consister en une étape supplémentaire dans laquelle les organes internes environnants, tels que la vessie, l'urètre et le rectum sont impliqués. Pour réduire la manifestation des symptômes de dysfonctionnement de ces organes, il est nécessaire de restaurer leur localisation physiologique.
Le plastique peut passer ses propres tissus ou utiliser des implants. L'intervention chirurgicale est réalisée sous anesthésie générale ou épidurale. Le choix est basé sur la portée de l'opération proposée, sa durée et l'état de santé de la femme.
Opération lorsque la paroi frontale du vagin est abaissée
Dans le but de resserrer les organes, d'assurer leur localisation physiologique et d'empêcher la formation de nouveaux défauts susceptibles de provoquer une rechute, une chirurgie est utilisée lorsque la paroi antérieure du vagin est abaissée.
En outre, l'intervention chirurgicale améliore l'activité sexuelle d'une femme et est utilisée pour traiter l'incontinence urinaire.
L'opération lorsque la paroi frontale du vagin est abaissée est appelée colporphy antérieure. L'équipement moderne permet l'accès vaginal, qui est moins traumatisant que la laparoscopie et l'accès par la cavité abdominale.
La période préparatoire avant l'opération comprend l'utilisation de moyens hormonaux, en particulier pour les femmes qui sont dans la période climatérique. Ils sont nécessaires pour améliorer la circulation sanguine locale, ce qui affecte positivement la période de récupération postopératoire.
Après la chirurgie, il est nécessaire d'utiliser des médicaments antibactériens pour prévenir l'infection du foyer opéré, ainsi que des analgésiques, à l'exception de l'aspirine. En outre, au moins un mois est recommandé pour s'abstenir de toute activité sexuelle.
Opération lorsque la paroi postérieure du vagin est abaissée
Une opération est effectuée lorsque la paroi postérieure du vagin est abaissée pour réséquer l'intestin, qui fait saillie vers le vagin et exerce une pression sur sa paroi postérieure, et afin de restaurer la cloison recto-vaginale.
L'intervention chirurgicale consiste en l'élimination de la protrusion intestinale, le renforcement du rectum pariétal (antérieur), le septum entre l'intestin et le vagin, ainsi que dans la normalisation de la fonction du sphincter de l'anus.
Chirurgie lors de l'abaissement de la paroi arrière du vagin implique de suturer la paroi intestinale avec un groupe de muscles qui soulèvent l'anus, ce qui contribue à renforcer la cloison entre les organes.
En présence d'une pathologie concomitante et d'une implication dans le processus pathologique des organes environnants, la quantité d'intervention chirurgicale est augmentée pour éliminer la localisation physiologique des structures.
Ainsi, une combinaison de la direction principale de l'opération avec le traitement du prolapsus de la paroi vaginale antérieure, des hémorroïdes, des lésions de la polypose ou de la fissure de l'anus est possible. En conséquence, le temps d'intervention chirurgicale augmente. De plus, dans certains cas, un traitement endoscopique avec mise en place d'un implant réticulaire est autorisé.
Exercices pour l'ovulation du vagin
La relation étroite du vagin avec l'utérus les prédispose aux retombées articulaires, d'abord au vagin, puis à l'utérus. Les exercices effectués lorsque le vagin s'abaisse ont un effet de renforcement sur les muscles avec lesquels les organes conservent leur position physiologique.
Le résultat maximum peut être obtenu en utilisant ces exercices au stade initial de l'omission vaginale, puisque d'ailleurs les structures environnantes ne sont pas encore impliquées dans le processus pathologique.
L'exercice le plus simple pour l'entraînement est d'arrêter d'uriner en serrant les muscles. Si pendant la miction, vous vous arrêtez régulièrement, cela aidera à renforcer les muscles et à surmonter l'incontinence.
Les exercices pour abaisser le vagin doivent être effectués à un rythme différent tout au long de la journée. Bien sûr, ne vous entraînez pas constamment, mais 3-4 fois par jour pour plusieurs exercices vont bientôt aider à normaliser le tonus musculaire.
L'entraînement peut être effectué assis à l'ordinateur, debout à un arrêt ou à la maison dans les positions «couché» et «debout à quatre pattes».
Exercices de Kegel lorsque le vagin est abaissé
Avant de commencer à effectuer les exercices, vous devez déterminer quels muscles vont travailler et où ils sont. Pour ce faire, pendant la miction, essayez d'arrêter le jet et rappelez-vous comment il est effectué. Ces muscles dans le futur devront être formés.
Les exercices de Kegel lorsque le vagin est omis comprennent 3 types d'exercices. D'abord, c'est la contraction de ces muscles les plus détectés. Cependant, la performance devrait être lente, en serrant les muscles dont vous avez besoin de compter jusqu'à 3 et lentement les détendre.
Après cela, il est nécessaire de conduire tout de même, seulement rapidement. Et, enfin, "expulser" est effectué par le stress des muscles de la presse, comme lors de l'accouchement, mais beaucoup plus faible.
Afin de contrôler l'exactitude des exercices, il est recommandé d'insérer un doigt dans le vagin et de suivre les contractions.
Vous devez d'abord commencer avec 10 fois chaque exercice, en effectuant 5 fois par jour, puis augmenter progressivement la charge. Dans une semaine, vous devez ajouter 5 répétitions à chaque exercice et ainsi de suite jusqu'à ce que vous obtenez 30 fois. Pour maintenir l'effet, vous pouvez vous arrêter à cette charge et effectuer ces 3 exercices 30 fois 5 fois par jour.
Bandage à l'abaissement du vagin
L'omission des organes est due à la perte de l'armature musculaire qui les supporte. Ainsi, après la grossesse et l'accouchement, la relaxation musculaire est le plus souvent observée dans une mesure telle que les pertes vaginales sont possibles.
Un bandage lorsque le vagin est abaissé est nécessaire pour maintenir une pression intra-abdominale constante sans lever, ce qui affecte la localisation de l'utérus et du vagin. Le bandage donne aux muscles le temps de restaurer leur tonus et de renforcer les organes dans des positions physiologiques.
Malgré l'efficacité, le bandage lorsque le vagin est abaissé ne doit pas être utilisé constamment, car les organes ont besoin de repos. Ainsi, la nuit, il n'est pas rationnel de l'utiliser, car ni la gravité, ni la pression ne contribuent à l'omission vaginale.
Pendant même une petite activité physique (marcher, faire ses devoirs), vous devez porter un pansement pour soutenir les organes. En outre, il est obligatoire après les opérations effectuées sur l'utérus et le vagin, car les muscles de la période postopératoire sont les plus faibles et incapables d'effectuer la fonction de base.
Moyens alternatifs pour l'ovulation du vagin
Afin de traiter un état pathologique, il est recommandé d'utiliser des exercices physiques et des moyens alternatifs en même temps que l'abaissement du vagin. Ceci est fait en recueillant les herbes prises par voie orale, sous la forme de bains ou de syringing.
Pour le bouillon, il est nécessaire de prendre de la mélisse et des fleurs de tilleul - un quart de tasse, un blanc de 70 g et une racine d'aulne - 1 cuillère à dessert. Après un broyage complet, vous devez prendre 30 g du mélange et verser de l'eau bouillante dans le volume d'un verre.
Pour persister le bouillon devrait être d'environ 1 heure, après quoi il devrait être filtré et pris 100 ml trois fois par jour avant les repas dans une demi-heure. La durée du cours est de 20 jours, puis vous avez besoin d'une pause - une quinzaine de jours.
Pour la seringue, vous devez préparer une solution de coing, qui doit être écrasée et versée avec de l'eau, dont le volume est de 10 fois le coing. Après avoir fait bouillir pendant 25 minutes, filtrez le bouillon et laissez refroidir à une température chaude et confortable. Douching avec cette solution aide à augmenter le tonus musculaire.
LFK lorsque le vagin est abaissé
L'exercice doit être répété tous les matins avant de manger, en commençant par la charge d'exercice minimum et en l'augmentant graduellement. LFK à l'abaissement du vagin aide à restaurer le vieux tonus musculaire et plus longtemps pour les renforcer plus.
Un «vélo» est un exercice que tout le monde connaît depuis longtemps. Pour ce faire, reposez-vous sur le pédalage d'une bicyclette imaginaire pendant environ une minute, en relevant vos jambes de 45 °. De la même manière, des "ciseaux" sont réalisés, mais avec des jambes droites.
Allongez-vous sur le sol, sous les fesses devrait être mis un rouleau torsadé, tandis que le dos reste sur le sol. La jambe gauche doit être élevée à 90 °, puis abaissée et changée à l'autre. Répétez jusqu'à 8-12 fois.
L'exercice est compliqué en enlevant le rouleau, il faut soulever les deux pieds simultanément à l'angle perpendiculaire au sol. Debout près d'une chaise, vous devez vous y tenir et déplacer votre pied sur le côté pour effectuer des mouvements circulaires pendant 30 secondes. Puis changez la direction, puis la jambe. Aussi debout, vous devez remuer votre pied jusqu'à 7 fois chacun, debout dans la pose "avaler" - environ une minute.
L'omission du vagin peut déranger les femmes à tout âge, mais il existe un moyen efficace de prévenir la faiblesse musculaire - c'est l'exercice physique, donc si vous le souhaitez, vous pouvez réduire les risques de développer la pathologie vous-même.
Sexe avec le vagin
La pathologie devrait être considérée dans chaque cas individuellement, en tenant compte du degré d'omission et de sensation d'une femme pendant les rapports sexuels. Le sexe avec l'omission du vagin au stade initial est résolu, mais il faut tenir compte du fait qu'une passion excessive peut aggraver la situation et causer des douleurs à la femme.
En commençant par la deuxième étape, non seulement le vagin, mais aussi l'utérus est impliqué dans le processus, par conséquent, leur localisation change, de sorte qu'il est peu probable que la femme elle-même éprouve déjà du plaisir pendant les rapports sexuels.
L'acte sexuel aide à renforcer les muscles, mais seulement au stade de l'arrangement physiologique normal des organes. Dans le cas où une femme commence à ressentir de la douleur pendant les rapports sexuels - c'est le signal d'arrêter et de voir un médecin.
En plus de la pathologie physique, une femme peut développer un état dépressif, car le plaisir sexuel n'est pas délivré, et même visuellement, des parties du vagin peuvent être vues de l'extérieur des espaces génitaux.