Entorse du ligament de la hanche.

Ce problème est surtout connu des sportifs, mais cette blessure touche aussi le grand public, même si elle est plus difficile à contracter au quotidien. L'étirement des ligaments de la hanche est précisément ce dont il est question.

Il convient de préciser que, dans ce cas, il ne faut pas confondre lésion ligamentaire et lésion musculaire. Ces deux affections sont légèrement différentes, et les lésions musculaires sont souvent diagnostiquées par les médecins. Elles sont toutefois moins douloureuses et n'entraînent pas de complications majeures.

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Causes de la tension de la hanche

Chaque personne a son propre tempérament et ses propres préférences. Certains aiment s'allonger sur le canapé avec un journal, tandis que d'autres privilégient les loisirs actifs. Bien sûr, ces derniers sont plus susceptibles de se blesser, mais les premiers ne sont pas à l'abri des contusions, des écorchures et des chutes, avec toutes les conséquences qui en découlent. Quelles sont les causes des entorses ligamentaires de la hanche?

• La principale source de blessure est une chute ou un glissement involontaire.
• Se déplacer sur des surfaces irrégulières.
• Une blessure non traitée qui a affaibli les ligaments.
• Un changement soudain de position du corps peut également entraîner des blessures, obligeant des ligaments non préparés à travailler jusqu'à se rompre.
• Pathologie qui affecte négativement la conduction nerveuse et le tissu musculaire.
• Vous pouvez également être blessé à la suite d’une fracture causée par un accident.
• Prédisposition congénitale.
• Violation des mesures de sécurité lors d'activités sportives.
• Mouvements monotones avec charge.

L'étirement est une rupture complète ou partielle des petites fibres qui constituent le tissu ligamentaire. Selon la gravité de la pathologie, les orthopédistes classent cette lésion en plusieurs catégories:

• Degré léger de pathologie – rupture d’un petit nombre de fils de tissu individuels.
• Gravité modérée des dommages – il y a une rupture de toutes les connexions tissulaires, suivie de leur « effilochage » (les fibres sont déchirées et commencent à se séparer les unes des autres).
• Pathologie grave - rupture complète du ligament, suivie de son détachement de l'os.
• Très rarement, mais néanmoins, une lésion particulièrement grave est diagnostiquée lorsqu'un fragment osseux est observé, en plus d'une déchirure ligamentaire. Les orthopédistes qualifient cette pathologie de fracture-avulsion.

Dans la plupart des cas, elle touche les enfants et les adolescents dont l'ossature n'est pas encore solide, ou les personnes âgées ayant déjà des antécédents d'ostéoporose liée à l'âge. Les patients adultes sont plus sujets aux étirements des ligaments de la hanche, mais cette pathologie entraîne des complications plus importantes, des traitements et une convalescence plus longs. La gravité de la maladie dépend en grande partie des facteurs suivants: la force de l'impact sur les tissus, la nature de la charge appliquée, l'état de l'appareil ligamentaire et de l'organisme dans son ensemble.

Entorse de la hanche

Plusieurs causes peuvent provoquer des douleurs dans cette zone, mais elles sont toutes liées à des modifications pathologiques: lésions du fascia, des os, des muscles et des cartilages, et étirement des ligaments de la hanche. Les lésions ligamentaires sont fréquentes, notamment chez les sportifs. Elles peuvent survenir lorsqu'une personne subit une contrainte excessive sur les tissus conjonctifs de la hanche. Si l'élasticité des ligaments n'est pas suffisante pour supporter la pression, une rupture ou un étirement des ligaments de la hanche se produit. Souvent, le médecin peut observer non seulement ces symptômes, mais aussi d'autres manifestations de blessure.

En cas d'accident, il est impératif d'agir immédiatement pour éviter d'aggraver la situation. Un retard peut affaiblir la fixation de l'articulation et provoquer une fracture. Il est donc essentiel de prodiguer les premiers soins: fixer la zone blessée avec un bandage serré (bandage élastique) et appliquer du froid. Il est ensuite impératif de consulter un spécialiste pour examiner l'articulation douloureuse.

Symptômes d'une entorse de la hanche

Ce type de blessure est plus fréquent dans le sport professionnel. Un pourcentage important de blessures de l'appareil ligamentaire de cette zone touche les footballeurs, les nageurs, les patineurs, les gymnastes et les athlètes d'athlétisme. Les symptômes d'une entorse ligamentaire de la hanche sont les suivants:

• Apparition d'une douleur intense. Localisation: articulation de la hanche.
• La douleur s’intensifie lorsque vous essayez de faire un mouvement avec cette articulation.
• Un gonflement et une hyperémie de la peau peuvent être observés dans la zone de la blessure.
• Les radiographies peuvent montrer une déformation articulaire.
• Progressivement, les symptômes douloureux peuvent se propager à la cuisse, perdant leur localisation précise pour ensuite migrer vers le tibia. Mais n'oubliez pas que ces symptômes peuvent également être causés par une lésion de la colonne lombaire.
• Dans certains cas, on observe une raideur dans les mouvements et une diminution de la mobilité articulaire.

Diagnostic des entorses de la hanche

En cas de blessure, la première chose à faire est d'immobiliser l'articulation touchée, d'appliquer du froid et d'emmener la victime chez le médecin en urgence. Seul un spécialiste peut examiner correctement le patient et rendre un verdict.

Le diagnostic d'entorse de la hanche comprend:

• Analyse des plaintes des patients.
• Examen visuel du patient et palpation de la zone affectée.
• Le médecin détermine la mobilité de l’articulation en déplaçant le membre inférieur du patient dans différentes directions.
• Pour identifier plus précisément la localisation de l’entorse du ligament de la hanche, le médecin demande à la victime de faire plusieurs exercices simples.
• Pour exclure une autre pathologie se manifestant de manière similaire, le médecin prescrit une radiographie. Cela suffit amplement pour poser le bon diagnostic et aucun examen complémentaire n'est nécessaire.

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Traitement des entorses de la hanche

En cas de blessure à la hanche et de diagnostic établi, le traitement d'une entorse ligamentaire de la hanche se résume en premier lieu à assurer l'immobilisation de l'articulation. Ce n'est qu'ensuite que l'on peut envisager la poursuite du traitement, qui dépend largement de l'étendue de la lésion.

Pour atténuer la douleur, on prescrit au patient des analgésiques.

Brufen (Vpiep)

Tout dépend de l'intensité de la douleur et des symptômes qui l'accompagnent. Certains patients n'auront besoin que de 0,6 à 1,2 g par jour (sous forme de comprimés), mais la dose quotidienne recommandée reste de 1,2 à 1,8 g, répartie en deux ou trois prises. En cas de nécessité clinique, la dose peut être augmentée, mais la dose maximale ne doit pas dépasser 2,4 g par jour. Pour les nourrissons, la dose est calculée en fonction de leur poids: 20 mg par kilogramme de poids corporel, répartis en plusieurs prises. En cas de pathologie grave, la dose peut être doublée.

Brufen s'utilise en usage externe sous forme de crème. Une petite quantité de crème, une bande de quatre à dix centimètres, est appliquée sur la peau de la zone affectée et massée. Cette procédure est à répéter trois à quatre fois par jour pendant deux à trois semaines.

Le médicament est contre-indiqué chez les patients présentant des antécédents de: lésions ulcéreuses du système digestif (surtout en phase aiguë), asthme bronchique, pathologie rénale, urticaire, rhinite chronique, hypersensibilité aux composants du médicament. Son administration est déconseillée aux enfants dont le poids corporel n'atteint pas sept kilogrammes.

Novigan

Le médicament a d'excellentes propriétés anti-inflammatoires, antispasmodiques et analgésiques et est pris quatre fois par jour: il est prescrit aux patients de plus de 15 ans, deux comprimés, aux adolescents de 12 à 14 ans, un comprimé et demi, aux enfants de 8 à 11 ans - un comprimé et aux enfants de cinq à sept ans - un demi-comprimé.

Novigan est contre-indiqué si le patient présente également les maladies suivantes: exacerbation d'une pathologie ulcéreuse du tractus gastro-intestinal, collapsus (chute rapide de la pression artérielle), occlusion intestinale, ainsi qu'en cas de sensibilité accrue du corps du patient aux composants du médicament, pendant la grossesse et l'allaitement.

Ibuclin

Ce médicament anti-inflammatoire et analgésique est prescrit aux adultes à raison d'un comprimé trois fois par jour. Chez les enfants, l'Ibuclin est prescrit à raison de 20 mg par kilogramme de poids corporel, répartis en plusieurs prises quotidiennes.

Il n'est pas recommandé de prendre ce médicament chez les patients souffrant d'une pathologie du tractus gastro-intestinal causée par une érosion ou des lésions ulcéreuses, avec suppression de l'hématopoïèse, lésions hépatiques sévères, avec hypersensibilité aux composants du médicament, ainsi qu'en cas de grossesse ou d'allaitement.

Si une rupture complète du ligament se produit, une intervention chirurgicale est alors nécessaire.

Après ou en parallèle du traitement médicamenteux, le médecin prescrit au patient des exercices de rééducation physique thérapeutique (RPT) visant à rétablir l'orientation fonctionnelle de l'articulation. Il est nécessaire de tout mettre en œuvre pour éviter les complications.

L'ensemble des exercices thérapeutiques est réalisé en douceur, sans à-coups, ce qui ne peut qu'aggraver la situation. Tous les exercices sont davantage axés sur la statique que sur la dynamique. Par exemple, maintenir le membre blessé en position surélevée. Des mouvements circulaires fluides de la jambe contribuent au développement de l'articulation concernée. Avec le temps et un bon déroulement de la thérapie, les efforts augmentent.

Il serait judicieux d'associer un massage. Cependant, il doit être réalisé par un spécialiste: les mouvements doivent être précis et précis, car un faux mouvement peut provoquer une douleur supplémentaire et aggraver la situation. Dans un premier temps, la zone située au-dessus de la lésion est massée. Ce massage vise à soulager l'œdème et, avec le temps, le médecin prendra en charge la zone affectée. Ces manipulations sont effectuées une à deux fois par jour pendant 10 à 15 minutes.

Méthodes traditionnelles de traitement des entorses ligamentaires de la hanche

Les méthodes de médecine traditionnelle se sont également révélées très efficaces dans cette situation. Voici les remèdes les plus simples et les plus efficaces qui ont aidé nos grands-mères.

• Mélangez l'argile avec du lait caillé jusqu'à obtenir la consistance d'une crème épaisse. Ajoutez l'oignon et les pommes de terre râpés, ainsi que le chou râpé (mariné ou cru). Appliquez ce remède en compresse sur l'articulation endommagée, de préférence toute la nuit.
• Mélangez le jus d'un citron et celui obtenu après avoir pressé une tête d'ail. Imbibez une compresse de ce mélange et appliquez-la sur la zone douloureuse. Changez le cataplasme jusqu'à ce que la douleur disparaisse. La seule contre-indication à cette composition peut être une allergie aux agrumes et/ou à l'ail, ou une hypersensibilité cutanée.
• Broyez l'oignon sur une râpe et mélangez le gruau obtenu avec du sucre, appliquez-le sur une gaze et appliquez-le en compresse sur l'articulation douloureuse.
• Pétrissez la pâte avec du sel, de la farine et de l'eau. Roulez-la en un garrot et appliquez-le sur la zone douloureuse. Enveloppez-la de laine ou d'un autre tissu. Après quelques jours de traitement, la douleur devrait disparaître.
• Mélangez une part de savon de Marseille écrasé, une part de jaunes d'œufs et deux parts d'eau tiède. Trempez une compresse ou un pansement dans cette solution et, en changeant régulièrement de pansement, appliquez-le sur la zone affectée.
• Vous devez prendre plusieurs feuilles d'aloès, les laver, les écraser en une pâte et les appliquer sur l'articulation douloureuse à l'aide de gaze, recouvrir d'un bandage fixateur et d'une écharpe chaude par-dessus.
• Ajoutez 100 ml de vodka et deux têtes d'ail à un demi-litre de jus de pomme. Laissez infuser ce mélange pendant deux semaines en agitant régulièrement le récipient contenant l'infusion (au moins une fois tous les deux jours). La troisième semaine, filtrez le mélange et ajoutez 15 gouttes d'huile essentielle d'eucalyptus. Bien agiter. Peut être utilisé en application.
• Il est nécessaire de mélanger cinq gouttes d'huiles aromatiques telles que la lavande et la camomille. Diluer le tout avec un peu d'eau et utiliser pour confectionner des compresses.

Grâce à ces recettes simples, faciles à préparer à la maison, vous pouvez rapidement vous débarrasser de la douleur lancinante dans la zone de l'articulation de la hanche endommagée, ainsi que réduire considérablement la période de rééducation pour restaurer son fonctionnement normal.

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Prévention des entorses de la hanche

Quelle que soit la gravité de la pathologie, il vaut mieux la prévenir que la traiter ultérieurement. C'est ce que nous pouvons dire de notre problème. La prévention des entorses ligamentaires de la hanche repose sur quelques règles simples.

• Pour marcher, portez des chaussures confortables et pratiques. Vos vêtements ne doivent pas non plus être gênants. Des talons trop hauts ou une jupe trop serrée peuvent vous faire tomber ou glisser, ce qui peut avoir des conséquences désagréables.
• Il est nécessaire de surveiller constamment son alimentation pour éviter le surpoids. Les kilos superflus représentent une charge supplémentaire pour les articulations et le tissu conjonctif.
• Un mode de vie actif renforce la musculature, qui reprend au moins partiellement la charge. Des muscles entraînés protègent les ligaments des dommages.
• Si une personne est un athlète professionnel, avant de commencer des charges accrues, il vaut la peine de s'échauffer, de s'étirer et d'étirer les muscles - c'est une excellente prévention des entorses des ligaments de la hanche.
• Essayez d’éviter les mouvements brusques.

Pronostic de l'entorse de la hanche

Cette lésion est une pathologie désagréable, mais non mortelle. Le pronostic de l'entorse des ligaments de la hanche dépend en grande partie de la qualité des premiers soins prodigués à la victime. Si, initialement, tout a été fait correctement et que le patient a rapidement consulté un spécialiste, il ne lui faudra pas longtemps pour retrouver une vie normale. Sinon, ce moment viendra, mais plus lentement, et les conséquences pourraient être moins graves. Évitez l'automédication.

Une beauté en talons hauts, un athlète courant sur la piste d'un stade ou une personne âgée: personne n'est à l'abri d'une entorse ligamentaire de la hanche. L'essentiel est de ne pas perdre le contrôle de la situation et de pouvoir prodiguer les premiers soins dès les premières minutes. Après tout, c'est de cela que dépendent, à bien des égards, la durée du traitement, la période de convalescence et l'aggravation éventuelle d'autres symptômes pathologiques. Après cela, il est déconseillé de s'automédiquer: il est essentiel d'emmener la victime chez un spécialiste dès que possible, qui prendra en charge la suite des soins. Compte tenu de ce qui précède, il est conseillé d'être plus prudent, plus exigeant envers soi-même et plus attentif aux autres. Et prenez soin de vous et de vos proches!