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Dernière revue: 30.06.2025

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Après avoir étudié les notices de nombreux remèdes contre la toux grasse et sèche, on constate que la plupart de ces médicaments sont élaborés à base d'ingrédients naturels (extraits de plantes, extraits de plantes et leurs dérivés). Il n'est donc pas surprenant que la médecine traditionnelle ne soit pas insensible au problème de la toux dans les maladies infectieuses et inflammatoires et les rhumes respiratoires. Après tout, si l'effet positif des plantes sur la sécrétion bronchique et l'expectoration est reconnu même par les médecins, qui peut s'opposer à l'utilisation de ces plantes, dont le coût est bien inférieur à celui des médicaments développés à partir de ces plantes, pour le traitement de la toux grasse à domicile?
De plus, si l'on considère que certains aliments (miel, gingembre, curcuma, ail, propolis) et plantes sont capables de combattre même les microbes pathogènes, en aidant à réduire le dosage des antibiotiques, et parfois à les abandonner complètement, alors le traitement populaire est efficace même en cas d'infections bactériennes.
Cependant, cela ne signifie pas qu'il faille renoncer à consulter un spécialiste. En effet, l'automédication peut souvent entraîner des complications dangereuses, surtout si elle est pratiquée sans diagnostic préalable. Il est donc conseillé de soigner la pneumonie uniquement avec des plantes et des potions, sans risquer de développer une pleurésie, un œdème pulmonaire ou un abcès, une inflammation des membranes cardiaques, une insuffisance cardiopulmonaire et des complications encore plus graves (inflammation du cerveau et de ses membranes, septicémie, etc.).
Ainsi, il ne faut pas ignorer les recettes populaires contre la toux grasse, car leur utilisation rationnelle dans le cadre d'un traitement complet du rhume, de la bronchite, de la pneumonie, de la coqueluche, de la tuberculose et d'autres pathologies infectieuses et inflammatoires du système bronchopulmonaire rend la thérapie plus efficace, rapproche la guérison et réduit le risque de toutes sortes de complications dangereuses.
Voici des exemples de certaines recettes qui aident à rendre la toux improductive plus productive, à réduire le nombre d'actes de toux atroces et à faciliter leur évolution, sans éliminer complètement les crises, mais en réduisant seulement leur intensité, afin que les expectorations ne stagnent pas dans les voies respiratoires, comme dans le cas d'une utilisation injustifiée d'antitussifs, par exemple des médicaments contenant de la codéine.
Il s’avère que certains aliments et assaisonnements qui circulent constamment dans l’étendue de notre cuisine peuvent aider à traiter les rhumes, y compris ceux causés par une infection.
Commençons par l'un des produits les plus populaires: le lait. Étonnamment, peu de gens savent qu'il est un remède universel contre la toux lorsqu'il est consommé chaud. Une boisson chaude apaise non seulement la gorge et apaise les symptômes douloureux de l'inflammation, mais aide également à fluidifier les mucosités, facilitant ainsi leur élimination, rendant les quintes de toux moins douloureuses et nettoyant plus efficacement les voies respiratoires.
Pour traiter la toux grasse, il est conseillé d'associer le lait à d'autres produits: miel (antibiotique naturel connu), soda (antiseptique à effet adoucissant), beurre (composant adoucissant et enveloppant), oignons (autre agent antimicrobien d'origine naturelle). Pour un verre de boisson tiède (pas chaude!), prenez 1 cuillère à café de beurre et/ou de miel, et 1/3 de cuillère à café de soda.
Les oignons dans le lait doivent être bouillis jusqu'à ce qu'ils ramollissent, puis refroidis et filtrés. Pour améliorer le goût et l'effet antibactérien du lait d'oignon chaud, vous pouvez ajouter une cuillerée de miel si vous n'êtes pas allergique aux produits de la ruche.
On peut boire du lait avec du soda deux fois par jour, mais il est peu judicieux de le proposer aux jeunes enfants. Le lait sucré au miel, ainsi qu'une variante combinant lait, miel et beurre (auparavant, il était recommandé d'ajouter du jaune d'œuf cru à cette préparation, et le médicament était appelé « lait de poule », mais aujourd'hui, beaucoup hésitent à consommer des œufs crus en raison du risque de contracter une maladie très dangereuse, la salmonellose), sont des médicaments tout à fait adaptés aux bébés. Il est recommandé de les prendre jusqu'à 4 fois par jour. En cas d'allergie au miel, celui-ci peut être remplacé par du sucre ou du sirop de fruits.
Le lait d'oignon a une odeur et un goût particuliers que le miel ou les autres édulcorants ne peuvent masquer. Néanmoins, certains parents parviennent à soigner le rhume de leurs jeunes enfants grâce à lui.
On peut également ajouter du gingembre frais râpé au lait (la poudre sèche a moins d'effet). On fait bouillir la préparation et on la laisse infuser une demi-heure. La boisson se boit chaude, en petites portions tout au long de la journée. Elle est particulièrement utile en cas de fièvre. La boisson agit comme antibactérien, anti-inflammatoire, réchauffant et antispasmodique en cas d'inflammation des bronches.
Pour soulager la toux grasse, vous pouvez utiliser un remède à base de racine de gingembre râpée (30 g), de miel (50 g) et d'un citron avec son zeste. Écrasez le gingembre et le citron, ajoutez du miel et mélangez bien. Cette salade peut être consommée pure (1 cuillère à soupe par repas) ou préparée en boisson curative en ajoutant une cuillerée de « médicament » à un verre d'eau tiède.
Il faut tenir compte du fait que le gingembre stimule non seulement l'excrétion des mucosités, mais également la sécrétion gastrique, ce qui peut provoquer des exacerbations de la gastrite associées à une acidité accrue du suc gastrique, ainsi que des ulcères gastriques et duodénaux.
La banane est une gourmandise africaine riche en calcium, phosphore, vitamine C et autres nutriments. Grâce à ces éléments, elle contribue déjà à notre santé. Mais un jour, quelqu'un a remarqué que ce fruit étranger pouvait soulager la toux.
Il est clair que traiter la toux avec la banane seule relève davantage du mythe. Grâce à sa texture muqueuse, elle peut avoir un effet enveloppant sur les bronches, réduisant ainsi légèrement leur sensibilité aux irritants et apaisant ainsi la toux. Mais en cas de toux grasse, il n'est souvent pas nécessaire de lutter contre le symptôme lui-même, il suffit de l'atténuer. La décoction de graines de lin, un aliment bénéfique pour les personnes malades comme pour les personnes en bonne santé, a un effet similaire.
La vitamine C contenue dans la banane aide à réguler la température corporelle, notamment à lutter contre la fièvre, et contribue également à renforcer le système immunitaire. Ces propriétés bénéfiques de la banane contre le rhume et la toux s'arrêtent généralement là. Mais si vous utilisez la banane râpée en cas de toux grasse dans des smoothies chauds au lait, au lait et au cacao, au lait et au miel, ou sous forme de purée de pommes de terre additionnée de miel, c'est une toute autre histoire.
Cela dit, il est important de se rappeler qu’un médicament sucré et riche en calories n’est pas une option appropriée pour les patients diabétiques et en surpoids.
Le radis noir est un légume-racine recommandé par les médecins pour le traitement de la toux. Le plus souvent, contre la toux, on utilise un sirop à base de jus de radis et de miel ou de sucre (en cas d'intolérance au miel). Sa préparation est simple: il suffit de râper le légume-racine pelé et de le mélanger à un édulcorant. Le jus obtenu (sirop) doit être donné aux enfants (1 cuillère à café) et aux adultes (1 cuillère à soupe) avant chaque repas pendant 2 à 3 jours.
Améliorez l'expectoration des mucosités des voies respiratoires et l'inhalation. Placez le radis râpé dans un bocal hermétiquement fermé pendant plusieurs heures, après quoi il est recommandé de respirer au-dessus du bocal ouvert (les yeux doivent être fermés).
Le jus de radis, mélangé à de la vodka et du sel, est recommandé pour les massages thoraciques chez les enfants et les adultes. Irritant les voies respiratoires, cette composition stimule l'élimination plus active du mucus bronchique.
Le radis peut également être ajouté aux salades vitaminées, bien plus bénéfiques que d'autres plats en cas de maladie. Cependant, il faut garder à l'esprit que ce légume-racine irrite la muqueuse gastro-intestinale; il est donc déconseillé aux personnes souffrant de gastrite et d'ulcère gastroduodénal. Pendant la grossesse, les plats à base de radis peuvent augmenter le tonus utérin.
Pour traiter toute toux, particulièrement productive avec sécrétion problématique d'expectorations, aider les inhalations de vapeur avec de la soude, du sel, de la décoction de pommes de terre, des décoctions d'herbes, des huiles essentielles, etc. Cependant, il n'est pas recommandé de traiter les jeunes enfants de cette manière, car la procédure peut provoquer un bronchospasme et, si elle est effectuée avec négligence, brûler le visage.
Cependant, en l'absence de fièvre, les bains de pieds chauds, les compresses (par exemple, une compresse de purée de pommes de terre) et les frictions sur la poitrine et le dos (produits à base de graisse de porc ou d'oie, d'huile de camphre, de vodka, de miel) sont des traitements tout à fait acceptables pour les patients de tous âges. Ces procédures ont un effet réchauffant, soulagent l'inflammation, activent la circulation sanguine, détendent les bronches, fluidifient les sécrétions bronchiques et favorisent l'expulsion des expectorations.
Il existe de nombreuses recettes pour traiter différents types de toux, transmises de génération en génération. Nous avons répertorié les remèdes populaires les plus accessibles, et donc les plus courants, contre la toux grasse. Ils rendent le traitement plus agréable et efficace, même en cas de pathologies infectieuses. Il est vrai que les médecins recommandent de considérer les remèdes populaires comme une composante d'une thérapie complexe, c'est-à-dire traditionnelle.
Traitement de la toux grasse avec des plantes
La phytothérapie est un élément important du traitement traditionnel de nombreuses maladies, notamment des infections des voies respiratoires. Ce n'est pas un hasard si de nombreuses préparations pharmaceutiques recommandées par la médecine traditionnelle sont à base d'extraits de plantes ou utilisent comme matières premières des dérivés de substances utiles contenues dans les plantes médicinales.
Le traitement à base de plantes ne contredit pas les principes de la thérapie classique contre le rhume, les allergies et les maladies infectieuses du système respiratoire. Il s'intègre donc parfaitement dans un système thérapeutique complexe, renforçant et complétant l'effet des médicaments prescrits. Mais cela est possible grâce à un choix judicieux des plantes. Après tout, chaque plante possède ses propres propriétés curatives: certaines rendent la toux plus productive, d'autres, au contraire, atténuent ce symptôme, préservant ainsi la santé du patient. Il est clair que l'utilisation simultanée des deux groupes de plantes dans l'alimentation est déconseillée.
Lors du choix d'un traitement à base de plantes, il est essentiel de connaître les particularités des plantes médicinales et de comprendre que l'action de différentes plantes peut être nécessaire à différents stades de la maladie. Ainsi, au début de la maladie, il est important de stimuler la toux afin d'augmenter la sécrétion d'expectorations et de nettoyer efficacement les bronches. En phase de guérison, il est préférable de supprimer un symptôme gênant, dont la nécessité est controversée.
Il est important de tenir compte des particularités de la toux. En cas de toux grasse avec sécrétion excessive d'expectorations liquides, il n'est pas nécessaire de stimuler davantage la production de sécrétions par les glandes bronchiques; au contraire, dans certains cas, un tel traitement peut entraîner une obstruction bronchique. En revanche, en cas d'expectorations visqueuses, il est judicieux d'augmenter la production de sécrétions bronchiques muqueuses et de boire davantage, ce qui facilitera l'expulsion des expectorations.
Lors de la liste des préparations pharmaceutiques utilisées contre la toux grasse, nous avons mentionné que certaines d'entre elles contiennent des plantes. Ces plantes ne doivent pas nécessairement être utilisées sous forme de comprimés ou de sirops; elles peuvent être préparées seules grâce à des matières premières écologiques de haute qualité. Ces matières premières sont d'ailleurs disponibles dans les mêmes pharmacies, mais à un prix inférieur à celui des médicaments décrits ci-dessus.
L'effet anti-inflammatoire et antimicrobien aide à fournir de la camomille, du calendula, de la sauge, de l'achillée millefeuille, du millepertuis, de la chélidoine, de la mère et de la belle-mère, de la fleur de tilleul.
Ces herbes en médecine populaire sont même utilisées pour traiter des maladies graves telles que l'asthme bronchique, la tuberculose, la pleurésie, la pneumonie.
La valériane, la menthe poivrée, la mélisse, la sauge et l'agripaume ont un effet sédatif. En réduisant l'excitabilité du système nerveux, elles atténuent légèrement l'intensité du réflexe de toux, contribuent à un bon repos nocturne et normalisent l'état psycho-émotionnel des patients. [ 1 ], [ 2 ]
Échinacée, Éleuthérocoque, Rhodiola rosea, ginseng – des immunostimulants naturels qui soutiennent la force du corps à combattre les maladies.
Ils ne soulagent pas la toux, qui n'est qu'un symptôme parmi d'autres de la maladie, mais soutiennent l'organisme, et notamment le système immunitaire, dans son travail acharné. Cela accélère la guérison et réduit le risque de complications et de chronicité.
Toutes ces plantes sont importantes dans le traitement du rhume, de la bronchite, de la trachéite, de la pneumonie et d'autres maladies, dont l'une des manifestations caractéristiques est la toux grasse. Pour traiter et soulager ce symptôme, il est nécessaire d'utiliser des plantes à action expectorante et mucolytique, car elles nettoient efficacement les bronches de la poussière, des corps étrangers, y compris les microbes et les produits toxiques de leur activité vitale. Sans ce nettoyage, le traitement par antibiotiques et anti-inflammatoires sera inefficace, car aucun médicament ne garantit à 100 % la mort des agents pathogènes.
Quelles plantes peuvent soulager la toux grasse, ou plutôt la rendre plus productive, tout en réduisant la douleur et le risque de bronchospasme? Parmi ces plantes, on peut citer: la primevère, le lierre, la guimauve et la racine de réglisse, le basilic, le thym, le houx, l'origan, l'aunée, la violette et le plantain. Il est important de rappeler que l'origan, la guimauve et le plantain, bien qu'ayant un effet expectorant, peuvent légèrement réduire la fréquence des crises.
Les plus populaires dans le traitement de la toux sèche non productive au début de la maladie et de la toux humide peu productive sont: la racine de guimauve, la réglisse, le lierre, le plantain.
La racine d'Altaï facilite le nettoyage des voies respiratoires, fluidifie les mucosités et stimule la motilité des voies respiratoires. Elle aide également à lutter efficacement contre l'inflammation, notamment d'origine microbienne (grâce aux antibiotiques naturels – les bioflavonoïdes). Ses propriétés étaient déjà utilisées par les guérisseurs de la Grèce antique.
À base de plantes séchées ou d'extraits pharmaceutiques, il est possible de préparer un médicament efficace contre la toux à domicile. Par exemple, un sirop pour le traitement des enfants et des adultes peut être préparé en mélangeant de l'extrait pharmaceutique de racine d'althéa et du sirop de sucre.
Pour le traitement des adultes, on peut utiliser une teinture alcoolique de racine (20 g de matière sèche pour ½ litre de vodka, à laisser infuser dans un endroit sombre pendant deux semaines). La dose unique à ingérer est de 10 à 15 gouttes dans 50 ml d'eau. La fréquence de prise est de 3 fois par jour.
L'infusion aqueuse de racine se prépare en versant 20 g de matière végétale dans 1,5 tasse d'eau (température d'environ 80 °C) et en laissant infuser pendant 6 à 8 heures. L'ajout de miel à l'infusion chaude renforce l'effet thérapeutique. Prenez le médicament régulièrement, à intervalles de 2 à 3 heures. Une dose unique de 1 cuillère à soupe suffit.
La racine d'althéa est utilisée pour traiter les toux sèches et humides peu productives, qui apparaissent souvent au début d'une maladie.
La réglisse est un expectorant bien connu. Dans les maladies infectieuses et inflammatoires du système bronchopulmonaire, sa racine est le plus souvent utilisée. On lui attribue également des effets antimicrobiens, antispasmodiques, analgésiques, anti-inflammatoires et immunostimulants. Elle est utilisée pour soulager la toux.
Le sirop de racine de réglisse maison est préparé à partir d'un extrait prêt à l'emploi. À 4 g de médicament, ajoutez 10 g d'alcool et 80 à 90 g de sirop de sucre préalablement préparé. Mélangez soigneusement tous les ingrédients et laissez reposer au frais pendant plusieurs jours. Prenez le médicament prêt à l'emploi deux fois par jour, à raison d'une cuillère à dessert, en le dissolvant dans un verre d'eau.
L'inconvénient de cette recette est sa longue infusion. Il s'avère que le sirop doit être préparé à l'avance, avant même l'apparition de la toux. Il est bien plus pratique d'utiliser une décoction de racines ou des préparations pharmaceutiques prêtes à l'emploi (sirop, utilisable dès l'âge de 2 ans, ou teinture de réglisse).
La décoction de racines est préparée à raison de 10 g de matières premières sèches par verre d'eau bouillante. Cuire le mélange au bain-marie pendant 20 minutes. Après refroidissement et filtration, ajouter de l'eau bouillante à un verre plein. Prendre le médicament régulièrement, à intervalles de 2 heures. La dose unique est de 1 cuillère à soupe.
Le lierre est probablement la plante la plus populaire contre la toux grasse. Pour preuve, l'industrie pharmaceutique a produit de nombreuses préparations à base de cette plante, que la plupart d'entre nous considèrent comme une décoration de jardin ou d'appartement. Cette belle plante grimpante verte possède cependant un grand potentiel pour traiter tous les types de toux, les rendant plus productives et aidant à combattre l'infection.
L'infusion de feuilles de la plante est utile en cas de pathologies inflammatoires chroniques des voies respiratoires. Elle est préparée à raison de 0,5 cuillère à café de matière première broyée par verre d'eau bouillante. Laissez infuser pendant au moins 2 heures, puis filtrez et prenez 50 ml par voie orale avant les repas. Buvez 1 verre d'infusion par jour.
La décoction de feuilles et d'écorce de la plante est efficace contre les pathologies aiguës. Dans ce cas, prenez 1 cuillère à soupe de matière végétale dans un verre d'eau, portez à ébullition et laissez mijoter à feu doux pendant 10 minutes. Après refroidissement et filtration, diluez la préparation avec de l'eau jusqu'à son volume initial et consommez 1 cuillère à soupe jusqu'à 3 fois par jour. Il est conseillé d'ajouter une cuillerée de miel à la décoction.
Sur la base de l'extrait de pharmacie de lierre, le sirop est préparé à la maison, même s'il convient de rappeler qu'il n'y a pas de pénurie de sirops de lierre dans les pharmacies, il n'y a donc aucun problème avec leur acquisition.
Le plantain est une plante médicinale qui a la capacité de soulager l'inflammation, de cicatriser les plaies en détruisant la microflore pathogène et de contrôler la douleur. Les extraits et le jus de la plante sont également considérés comme un expectorant efficace, réduisant le nombre de quintes de toux douloureuses.
En cas de toux, boire 1 cuillère à café de jus de plante plusieurs fois par jour avant les repas. En infusion, préparer 1 cuillère à soupe de plante fraîche ou sèche écrasée dans un verre d'eau bouillante. Prendre 1 cuillère à soupe 3 à 4 fois par jour, également avant les repas.
Le jus et l'infusion de la plante sont des remèdes d'urgence contre la toux sèche ou grasse douloureuse, car ils réduisent rapidement l'intensité et la douleur de l'attaque, s'ils sont pris dès son début.
Herbes contre la toux
Aussi utiles que soient les plantes expectorantes, elles ne peuvent, à elles seules, avoir d'effet thérapeutique notable, car le traitement du symptôme n'est pas équivalent à celui de la maladie. Sinon, nul ne se poserait la question du traitement approprié de la toux. Les fabricants recommandent tous les médicaments à base de plantes monocomposants dans le cadre d'une thérapie complexe (il n'existe pas de sirops contre la bronchite ou la pneumonie, mais des sirops contre la toux). Si l'on adhère aux principes de la médecine traditionnelle, il faut privilégier les préparations multicomposants (collections de plantes), qui offrent un effet thérapeutique complet sur tous les symptômes de la maladie.
À cet égard, dans le traitement des maladies infectieuses et inflammatoires des voies respiratoires, il est conseillé d'inclure des préparations thoraciques spécifiques. La composition des préparations complexes à base de plantes séchées peut varier, mais toutes les plantes utilisées sont conçues pour offrir les principales propriétés bénéfiques dans le traitement des affections accompagnées de toux: expectorantes, mucolytiques, sécrétolytiques, anti-inflammatoires, antispasmodiques, antimicrobiennes et antitussives légères à modérées.
Le recueil thoracique peut être utilisé en cas de toux grasse avec expectorations visqueuses difficiles à séparer, ainsi que de toux sèche (non productive) pour en accroître l'efficacité. Le nombre de plantes composant ces recueils varie de 3 à 6-7, et les plantes sont sélectionnées de manière à ce que leurs effets ne se contredisent pas et se renforcent mutuellement. Généralement, la composition riche du recueil offre un plus grand nombre d'effets. Il s'avère donc que les recueils complexes permettent d'obtenir de meilleurs résultats thérapeutiques que les médicaments à composant unique.
Ainsi, en cas de toux grasse, lorsque les expectorations ont une viscosité accrue et que leur élimination s'accompagne de douleur, il est recommandé d'utiliser une collection contenant du plantain, de la mère et de la belle-mère et de la réglisse, ou un mélange d'herbes telles que la camomille, le calendula, la violette, la réglisse, la menthe poivrée, le Ledum (collections de pharmacie 2 et 4). Une autre collection, efficace contre la toux grasse en raison d'un effet expectorant prononcé, contient des racines d'althéa et de réglisse, des fruits d'anis, de la sauge et des bourgeons de pin (collection n° 3).
L'infusion à base de plantes de la collection n° 2 est préparée à raison de 2 cuillères à soupe de mélange pour 2 tasses d'eau. Préparer l'infusion au bain-marie pendant un quart d'heure, puis laisser refroidir naturellement pendant 45 à 50 minutes supplémentaires, filtrer et ajouter de l'eau bouillante jusqu'au volume initial. Prendre l'infusion tiède (½ tasse) jusqu'à 4 fois par jour.
L'infusion des collections 3 et 4 est plus concentrée. Pour un verre d'eau bouillante, prenez non pas 1, mais 2 cuillères à soupe de matière végétale. Préparez la même composition que la précédente. Prenez 1 tasse par jour, répartie en 3 prises à intervalles réguliers.
Il est également possible de préparer un recueil thoracique indépendant. Dans ce cas, il est essentiel de tenir compte de l'effet antagoniste potentiel des plantes, notamment sur la toux. Par exemple, la plante médicinale glaucium (machoka) jaune, dont les alcaloïdes sont présents dans les préparations « Broncholitin » et « Glauvent », contribue à la suppression du syndrome de la toux. Il est donc conseillé de l'inclure dans la composition des recueils contre la toux sèche.
De tels remèdes populaires contre la toux grasse, dans lesquels l'effet expectorant est combiné à un anti-toux, n'ont aucune valeur thérapeutique, car ce dernier effet est toujours plus fort et empêche l'expectoration des expectorations et le nettoyage naturel des bronches.