Le plantain contre la toux

La toux résulte d'un processus inflammatoire des voies respiratoires supérieures. Elle débute souvent par un simple rhume: écoulement nasal, éternuements, mal de gorge. Le foyer pathologique s'aggrave ensuite, provoquant des douleurs thoraciques et une toux, qui peut être sèche, aboyante ou grasse. Il s'agit d'un réflexe protecteur naturel de l'organisme, visant à libérer les voies respiratoires des muqueuses enflammées et gonflées. Pour le patient, la toux est très pénible, surtout lorsque les mucosités persistent et qu'il ressent une envie constante de tousser. Dans ce cas, en complément du traitement médicamenteux, on prescrit des remèdes à base de plantes, des infusions, des décoctions de plantes médicinales aux propriétés anti-inflammatoires adoucissantes, ainsi que des inhalations à base de ces plantes. Le plantain est l'un des remèdes les plus efficaces contre la toux.

Propriétés médicinales du plantain

Seuls ceux qui ont grandi dans la jungle de béton des mégalopoles ignorent l'existence de cette plante. Elle pousse partout où il n'y a pas d'asphalte. Depuis l'enfance, en milieu naturel, on la cueille et on l'applique sur les écorchures, les coupures et les plaies hémorragiques, sans trop se soucier des propriétés médicinales du plantain. Ses tanins et ses phytoncides lui confèrent une action bactéricide, tandis que ses polysaccharides réduisent l'inflammation et accélèrent la cicatrisation. Outre son usage externe et le traitement de la toux, le jus de plantain est bénéfique pour le système digestif, notamment pour l'estomac, en cas de faible acidité, et permet de lutter contre les gastrites, les ulcères et les colites. Il renforce également l'immunité, est prescrit aux patients sous chimiothérapie et radiothérapie et tonifie le système nerveux.

Les indications de plantain contre la toux

La toux peut être causée par une trachéite, une bronchite, une pneumonie, une pleurésie, une coqueluche ou une tuberculose. L'une de ces maladies, accompagnée d'une toux sèche, justifie l'utilisation du plantain pour stimuler la production d'expectorations, enveloppant et adoucissant la muqueuse.

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Formulaire de décharge

En été, il est facile de préparer une potion à partir de feuilles de plantain fraîches, mais le besoin s'en fait plus souvent sentir pendant la saison froide. Vous pouvez la préparer vous-même en la cueillant, la lavant, la séchant et la conservant correctement. La plupart des gens ne s'en soucient pas, car les pharmacies vendent la plante sous diverses formes. Voici quelques options:

• Sirop de plantain – disponible en magasin, mais vous pouvez aussi le préparer vous-même. Sa consistance visqueuse est douce pour les muqueuses et assure une bonne phagocytose, éliminant ainsi les organismes pathogènes.
• Décoction et infusion de feuilles de plantain fraîches contre la toux – possible pendant la période de croissance de la plante; c'est dans la plante verte vivante que se trouvent les ingrédients les plus utiles. Peut être préparée au bain-marie, dans un thermos ou par infusion;
• Teinture – préparée avec 70 % d'alcool dans un rapport de 1:10, mais disponible en pharmacie. C'est un liquide brun-verdâtre à l'odeur prononcée;
• L'extrait de plantain est une composition concentrée qui doit être diluée dans de l'eau avant utilisation. Il contient tous les composants de la plante: mucus, vitamines K et C, sels minéraux, carotène, flavonoïdes et autres éléments utiles. Son efficacité dans le traitement de l'inflammation des bronches est comparable à celle d'autres médicaments.
• Tisane de plantain contre la toux: pour la préparer, on utilise des feuilles de plantain séchées en infusion (3 à 4 cuillères à café pour 500 ml d'eau). Vous pouvez ajouter une cuillerée de miel à un verre de boisson chaude, ce qui augmentera son efficacité contre le rhume et la toux.

Tout le monde a entendu parler et largement annoncé pendant la saison froide, propice à la propagation des rhumes et des maladies infectieuses, de noms tels que « Dr. Theiss Syrup with Plantain » et « Herbion », qui font référence à des expectorants médicinaux à base de plantain:

• Sirop Dr. Theiss – prescrit en cas de toux difficile. Outre son principe actif principal, il contient du sirop de betterave sucrière, du miel, du sorbate de potassium, de l'huile essentielle de menthe poivrée et de l'eau purifiée. Ses propriétés anti-inflammatoires et antibactériennes contribuent à réduire les processus pathologiques des voies respiratoires, à fluidifier les mucosités et à faciliter leur élimination.
• Herbion au plantain – contient un extrait aqueux de cette plante, ainsi que d'autres ingrédients actifs: l'acide ascorbique et l'extrait de fleur de mauve. De consistance visqueuse, brun foncé, avec un goût et une odeur spécifiques. L'effet mucolytique, antibactérien, expectorant et immunostimulant du mélange est assuré par le mucus, les saponines, les flavonoïdes, les polysaccharides et les acides organiques. La mauve forme un film protecteur sur les muqueuses, apaise l'inflammation et réduit la toux sèche. L'acide ascorbique renforce l'immunité, renforce les vaisseaux sanguins et réduit l'intoxication. Ce mélange est destiné au traitement de la toux sèche.

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Pharmacodynamique

Les saponines présentes dans la plante irritent les muqueuses des voies respiratoires supérieures, augmentant la sécrétion des glandes bronchiques. Par conséquent, les expectorations sont plus abondantes et leur viscosité diminue. Les acides organiques augmentent la résistance des cellules au manque d'oxygène, tandis que les polysaccharides ont un effet bénéfique sur la formation d'interféron, renforçant ainsi l'immunité. Le glycoside de plataginine réduit le réflexe de toux. Le mucus, enveloppant les voies respiratoires, prévient la prolifération bactérienne. Cette pharmacodynamie du plantain favorise l'élimination de la toux et la guérison générale.

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Dosage et administration

Toutes les formes existantes de mélanges de plantain sont prises 15 à 20 minutes avant les repas 3 à 4 fois par jour:

• décoction - cuillère à soupe;
• teinture - adultes 20-30 gouttes, les enfants ne peuvent la prendre qu'après 12 ans, la dose est calculée selon la formule: 2 gouttes par année de vie;
• extraits - une demi-cuillère à café pour 100 g d'eau;
• Gerbion - pour les enfants de moins de 7 ans - une cuillère à café, 7-14 ans - 1-2 cuillères, plus de cet âge - 3-5, arrosées d'eau tiède;
• Sirop Dr. Theiss - recommandé pour une utilisation plus fréquente (5 à 7 fois par jour), pour les enfants de 2 à 6 ans - une demi-cuillère à café, 6 à 12 ans - une cuillère pleine, pour tous les autres - une cuillère à soupe.

La durée moyenne du traitement est de 7 à 10 jours.

Plantain frais contre la toux

Le plantain frais est réputé pour son activité pharmacodynamique, grâce à l'aucubine, au carotène, à la vitamine K, aux tanins, aux acides citrique et oléanolique, aux pectines, aux saponines et à d'autres substances bénéfiques. On en extrait le jus, puis on prépare du sirop, des extraits, des infusions, des décoctions et des tisanes. Il est utilisé pour traiter la cholécystite, la colite et la dyspepsie, comme bactéricide et cicatrisant pour les lésions cutanées, pour arrêter les saignements, lutter contre l'insomnie et réduire la tension artérielle. Les feuilles de plantain sont tout aussi efficaces contre la toux.

Il existe différentes manières de préparer le remède cicatrisant:

• Jus de plantain contre la toux: les feuilles propres, éventuellement avec des boutures, sont trempées dans de l’eau bouillante, hachées au mixeur ou au hachoir à viande, puis pressées à travers plusieurs couches de gaze ou de tissu naturel épais. Le jus obtenu (on peut ajouter un peu d’eau) est porté à ébullition pendant 2 à 3 minutes, refroidi puis versé dans un récipient en verre. Il ne se conserve pas longtemps au réfrigérateur; il est donc déconseillé de le préparer en grandes quantités. Avant utilisation, il est nécessaire de le réchauffer à température ambiante.
  • Plantain sucré contre la toux: les feuilles fraîches, lavées et séchées, sont finement hachées, disposées dans un récipient en verre, saupoudrées de sucre, hermétiquement fermées et conservées au frais pendant deux mois. Après cela, elles peuvent être consommées.
  • Comment infuser du plantain frais contre la toux? Versez les ingrédients crus broyés dans de l'eau bouillante (10 g par verre), placez-les au bain-marie et laissez infuser une demi-heure. Vous pouvez préparer le mélange dans un thermos et laisser infuser. Filtrez avant utilisation.
  • Plantain contre la toux et tussilage: l'association de ces deux plantes médicinales renforce l'effet thérapeutique des maladies respiratoires aiguës et chroniques. Le tussilage contient des huiles essentielles, des vitamines, des acides malique et tartrique, des glycosides amers, des substances muqueuses, de l'inuline, de la rutine, etc. Grâce à ces composés, la plante possède un effet anti-inflammatoire, adoucissant et légèrement antispasmodique, fluidifie les mucosités et favorise leur évacuation. Les pharmacies vendent des sirops à base de plantain et de tussilage. En été, à l'extérieur, vous pouvez cueillir vous-même les feuilles, les répartir en parts égales, les écraser, les verser dans de l'eau bouillante, laisser reposer 30 minutes et obtenir une boisson médicinale.
  • Plantain au miel contre la toux – Le miel est presque toujours utilisé en cas de rhume, car on s'attend à ce qu'il accélère la guérison. Même sans connaître sa riche composition chimique (plus de 300 éléments), les propriétés médicinales du produit ont été confirmées en pratique: boire du miel avec du lait chaud le soir adoucit le larynx, apaise la toux et facilite la respiration. L'ajouter à une décoction chaude ou à du jus de plantain peut renforcer les propriétés médicinales de ce dernier. Profitez de la singularité de ce produit apicole, qui combine propolis, pain d'abeille, nectar de fleurs, pollen et bien plus encore.

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Plantain contre la toux chez les enfants

Les préparations à base de plantain vendues en pharmacie sont interdites aux enfants de moins de 2 ans. Un enfant plus âgé peut être traité contre la toux avec du plantain en l'absence de contre-indications. Outre son effet direct sur les bactéries pathogènes, le produit augmente la résistance de l'organisme, renforce l'immunité de l'enfant et est utile pour les affections du nasopharynx. Pour éviter d'éventuelles allergies aux excipients des préparations prêtes à l'emploi, il est nécessaire de recourir à des recettes maison pour la préparation des potions.

Utiliser de plantain contre la toux pendant la grossesse

Les femmes enceintes sont tout aussi sensibles aux rhumes et aux infections que les autres, mais contrairement à d'autres, leurs choix de traitement sont limités. Dans ce cas, le plantain et ses préparations peuvent aider à lutter contre la toux. De plus, il est efficace contre la constipation, souvent présente chez les femmes enceintes, et réduit la toxicose. Il est préférable d'utiliser des infusions, des décoctions et des tisanes. Des études ont montré que la plante n'a pas d'effet toxicologique sur le fœtus et ne provoque pas de malformations congénitales. Cependant, une consultation médicale reste nécessaire, car elle présente des contre-indications qui peuvent aggraver certaines pathologies.

Contre-indications

Le plantain peut provoquer des réactions allergiques en cas d'hypersensibilité. Parmi les autres contre-indications figurent une acidité gastrique accrue, certains types d'ulcères gastriques et duodénaux, ainsi qu'une tendance à la thrombose. Les sirops sont prescrits avec prudence aux diabétiques, car ils contiennent du saccharose.

Effets secondaires de plantain contre la toux

Le plantain peut provoquer des effets secondaires allergiques: urticaire, démangeaisons, gonflement. L'augmentation de la sécrétion gastrique peut entraîner des douleurs épigastriques et des brûlures d'estomac. Le plantain favorise la coagulation sanguine, ce qui peut entraîner la formation de caillots.

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Surdosage

Si toutes les instructions d'utilisation sont respectées, aucun surdosage n'est possible. En cas de dépassement répété des recommandations, des allergies, des maux d'estomac et des troubles intestinaux sont possibles.

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Interactions avec d'autres médicaments

Il est déconseillé d'utiliser simultanément les sirops de plantain et ceux qui bloquent le réflexe de toux: stopussin, codélac, libexim. Leur utilisation simultanée peut entraîner une stagnation des sécrétions dans l'arbre trachéobronchique et une augmentation de l'inflammation. Il est préférable de boire du plantain pendant la journée et des antitussifs le soir.

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Conditions de stockage

Tous les remèdes maison à base de plantain se conservent au réfrigérateur, les feuilles sèches dans des emballages en papier, des sacs en tissu ou des bocaux en verre ou en céramique, à l'abri de la lumière et de l'humidité. Les teintures nécessitent une conservation dans des armoires sombres et une température ambiante de 8 à 15 °C. Les sirops doivent être conservés dans un endroit sombre, à une température ne dépassant pas + 25 °C.

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Durée de conservation

Les préparations maison à base de plantain se conservent quelques jours au réfrigérateur, tandis que les feuilles sèches, conservées correctement, peuvent se conserver plusieurs années. Il est toutefois préférable de renouveler les stocks en saison, si possible. La durée de conservation des teintures et sirops est de deux ans, et d'un mois après ouverture.

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Analogues

Les analogues du plantain sont des substances ayant le même effet thérapeutique: guimauve, pectolvane, racine de réglisse, ascoril. Ils éliminent les bronchospasmes et favorisent la raréfaction et l'évacuation des sécrétions des voies respiratoires supérieures.

Avis

L'utilisation du plantain est très courante dans le traitement de la toux, comme en témoignent les avis des utilisateurs. Ces derniers indiquent utiliser la plante non seulement en tant que remède unique, mais aussi en association avec des bourgeons de pin, des fleurs de sureau, des pensées sauvages, du calendula et du millepertuis. Il est également conseillé aux personnes présentant une sécrétion accrue de suc gastrique et une réaction douloureuse à la plante de pratiquer des inhalations de jus de plantain.

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