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Santé

Traitement rapide de la toux sèche à l'aide de remèdes populaires

, Rédacteur médical
Dernière revue: 04.07.2025
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De nombreuses affections douloureuses commencent par un symptôme tel qu'une toux sèche. Par conséquent, au début du traitement, la plupart des personnes cherchent d'abord à se débarrasser de la toux, le symptôme le plus gênant. Outre les médicaments en pharmacie, il existe des remèdes populaires contre la toux sèche; leur efficacité n'est pas inférieure, voire supérieure, aux médicaments pharmaceutiques conventionnels.

Comment soigner rapidement une toux sèche avec des remèdes populaires?

Avant de recourir aux remèdes populaires, il est nécessaire de déterminer la cause profonde de la toux sèche. Les épisodes de toux sèche ne surviennent jamais spontanément: il s'agit généralement d'un signal interne de l'organisme indiquant que quelque chose ne va pas.

Il ne faut en aucun cas tenter de supprimer une toux sèche. Pour traiter le problème plus rapidement, il faut éliminer la cause de la toux, faciliter la sécrétion et l'élimination des expectorations, c'est-à-dire « transformer » la toux sèche en toux grasse ou productive.

Pour mener à bien le premier point, à savoir déterminer la cause profonde d'une toux sèche, il est nécessaire de connaître les causes dont il est question. Une toux sèche peut donc apparaître:

  • pour les maladies de l'appareil respiratoire (bronchite, trachéite, laryngite, pneumonie, asthme, coqueluche);
  • lors de la prise de certains médicaments (par exemple, un effet secondaire de certains médicaments antihypertenseurs);
  • chez les fumeurs, y compris les fumeurs passifs (lorsque les organes respiratoires sont irrités par la fumée de tabac);
  • si vous êtes allergique aux parfums, à la poussière ou au pollen, aux aliments ou aux médicaments;
  • en cas de stress intense, émotions fortes (en tant que caractéristique du système nerveux d'une personne);
  • en cas de déshydratation du corps (par exemple, en cas de fièvre prolongée, de régimes « secs » stricts, etc.).

Ce n'est qu'après avoir déterminé la cause que vous pouvez commencer à sélectionner des remèdes populaires contre la toux sèche.

Entre autres choses, quelle que soit la cause sous-jacente de la toux, il est nécessaire de garantir les conditions suivantes, dans lesquelles la toux sèche disparaîtra plus rapidement.

  1. Il est essentiel de veiller à ce que l'air de la pièce soit toujours frais et humide. Pour ce faire, ouvrez souvent les fenêtres pour aérer et humidifiez l'air (par exemple, avec un humidificateur spécial) afin de maintenir un taux d'humidité compris entre 50 et 70 %.
  2. Il est nécessaire de boire davantage de liquides, par exemple une infusion chaude ou simplement de l'eau citronnée. Cette méthode contribuera non seulement à éliminer la déshydratation, mais aussi à prévenir l'épaississement des mucosités dans la lumière des bronches.
  3. Il est conseillé de rester au lit lorsque vous avez une toux sèche - s'il fait froid dehors, respirer de l'air frais ne fera qu'aggraver la situation avec une toux sèche, et tous les remèdes populaires seront jetés à l'eau.
  4. Le massage est utile pour améliorer l'élimination des mucosités en cas de toux sèche: vous pouvez demander à vos proches de vous masser la poitrine par percussions. Cela accélérera considérablement la guérison.

Si la cause d'une toux sèche est une allergie ou un médicament, il est nécessaire d'éviter tout contact avec des substances potentiellement allergènes ou de cesser de prendre les médicaments responsables de la toux. Si cette mesure est ignorée, tout traitement ultérieur sera inadapté.

Lire aussi: Inhalations contre la toux sèche chez l'enfant et l'adulte: est-il possible de les faire, quel type, recettes

Remèdes populaires contre la toux sèche chez l'adulte

Les guérisseurs traditionnels proposent de nombreux remèdes contre la toux sèche, adaptés aux enfants comme aux personnes âgées. Cependant, certaines recettes ne conviennent qu'aux adultes. On trouve par exemple des remèdes à base d'alcool, de racine de gingembre ou de radis.

  • Prenez 200 g de sucre glace et 1 cuillère à café de racine de gingembre en poudre. Versez un peu d'eau sur le mélange (pour éviter que la poudre ne brûle) et faites chauffer à feu doux. Faites bouillir le mélange jusqu'à obtenir un caramel épais, à consommer ½ cuillère à café trois fois par jour entre les repas.
  • Prenez du radis noir, épluchez-le et coupez-le en fines tranches, saupoudrez-les ensuite de sucre glace ou remplissez-les de miel. Laissez reposer toute la nuit pour que le légume-racine libère son jus. Buvez ce jus à raison d'une cuillère à soupe toutes les heures à une heure et demie. Pour un traitement similaire contre la toux sèche chez les enfants, remplacez le radis noir par du radis ordinaire. La dose pour les enfants est d'une cuillère à soupe trois fois par jour.
  • Épluchez le radis, coupez-le en petits dés, versez-y du miel liquide et la même quantité de cognac. Laissez infuser au moins deux heures. Ensuite, égouttez le jus et buvez-en 1 cuillère à soupe jusqu'à sept fois par jour, après les repas.

Le radis noir, le miel et la racine de gingembre sont considérés comme les remèdes populaires les plus populaires contre le rhume, l'inflammation des bronches et la toux sèche. En combinant ces produits, vous obtiendrez un effet thérapeutique rapide et durable.

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Remèdes populaires contre la toux sèche chez les enfants

Il est peu probable que la toux sèche d'un bébé soit guérie en un jour. Cependant, l'utilisation de remèdes populaires contribuera certainement à accélérer la guérison, surtout s'ils sont associés aux médicaments prescrits par un pédiatre.

  • Pour accélérer la sécrétion et l'élimination des mucosités en cas de toux sèche, utilisez de l'eau Borjomi (ou une autre eau alcaline) et du lait maison. Prenez deux parts de lait chaud pour une part d'eau, ainsi qu'une demi-cuillère à café de beurre. Donnez le remède obtenu à l'enfant, 2 cuillères à soupe toutes les heures. L'eau minérale peut être remplacée par la solution suivante: mélangez 200 ml de lait, ¼ de cuillère à café de bicarbonate de soude et 1 cuillère à café de miel. L'enfant doit boire 1/3 de tasse de cette solution jusqu'à 8 fois par jour.
  • En cas de toux sèche, il est conseillé de donner à votre bébé une compote de cerises, de raisins et de groseilles avec du miel. Si possible, remplacez la compote par du jus de fruits frais. Donnez-lui 1 cuillère à soupe de jus dilué dans 100 ml d'eau tiède, au moins une fois toutes les deux heures.
  • Pour faciliter la transformation d'une toux sèche en toux grasse, il est recommandé d'utiliser du jus d'airelle rouge avec du miel. L'enfant peut consommer 1 cuillère à soupe du mélange obtenu, 5 fois par jour. Il est également recommandé de boire du thé à la fraise pendant la journée.

Beaucoup d'enfants apprécient cette recette: faites bouillir 200 ml de lait et ajoutez-y trois figues sèches ou dattes. Laissez mijoter à feu doux pendant quinze minutes, puis retirez du feu et donnez-en à l'enfant tiède 2 à 3 fois par jour, 100 à 200 ml après les repas et le soir, ainsi qu'en cas de toux sèche occasionnelle.

Remèdes populaires efficaces contre la toux sèche

Les remèdes populaires contre la toux sèche consistent souvent en un mélange de plantes médicinales: tisanes, décoctions ou mélanges complexes. Si la toux sèche vous gêne particulièrement, vous pouvez essayer de la traiter avec les recettes suivantes.

  • Prenez 2 à 3 cuillères à soupe de plantes telles que la renouée, le sureau et le tussilage. Faites infuser les herbes séchées dans 500 ml d'eau bouillante et laissez reposer 20 à 40 minutes. Buvez 50 à 100 ml du remède contre la toux sèche quatre fois par jour avant les repas.
  • Infusez 1 cuillère à soupe de rhizome de réglisse moulu dans 250 ml d'eau bouillante, laissez infuser au moins 2 heures. Filtrez l'infusion et buvez-la tiède, 50 ml jusqu'à 5 fois par jour, avant les repas.
  • Faites infuser 2 cuillères à soupe de pensée sauvage dans un thermos d'un demi-litre et laissez infuser toute la nuit. Filtrez le médicament le matin et utilisez-le contre la toux sèche 4 à 5 fois par jour entre les repas, à raison de 100 ml à chaque fois.
  • Préparez une collection à partir de parties équilibrées de plantes telles que l'acore, la guimauve, la réglisse, la molène, le tussilage, le thermopsis et les graines d'anis. Infusez 1 cuillère à soupe de cette collection dans 500 ml d'eau bouillante, puis utilisez 100 ml toutes les 2 à 4 heures.

L'infusion de plantain procure un excellent effet antitussif et expectorant; elle peut être utilisée par les enfants souffrant de toux sèche. Ce n'est pas un hasard si le sirop de plantain est recommandé pour le traitement de la toux sèche chez l'enfant: cette plante possède un puissant effet expectorant et enveloppant sur les voies respiratoires.

Lire aussi: Sirops contre la toux sèche: mode d'emploi

Remèdes populaires contre la toux sèche sévère

En cas de toux sèche sévère, les guérisseurs traditionnels recommandent l'utilisation de compresses chauffantes. Les procédures thermales sont particulièrement efficaces en cas de toux profonde et larmoyante.

Pour une toux sèche, la chaleur s'applique sur la face antérieure de la poitrine ou sur le dos, sans toucher la zone de projection du cœur. Il est tout aussi utile de réchauffer les jambes, notamment les pieds.

Il est recommandé de conserver la compresse pendant au moins deux heures, ou jusqu'à ce qu'elle refroidisse. Après l'avoir retirée, essuyez la peau avec une serviette chaude et enveloppez soigneusement le patient.

Nous proposons les remèdes thermaux populaires suivants contre la toux sèche:

  • Chauffez au bain-marie des parts égales d'huile végétale, de miel et d'alcool. Trempez une serviette en tissu dans le mélange obtenu et appliquez-la sous la compresse.
  • Faites bouillir les pommes de terre avec leur peau et écrasez-les au presse-purée. Placez un morceau de tissu sur la poitrine et déposez les pommes de terre bouillies dessus. Couvrez d'un autre tissu et de cellophane, puis d'une serviette ou d'un châle chaud.
  • Mélangez du miel liquide, de la moutarde en poudre et un trait de cognac. Imbibez un linge du mélange et appliquez-le sur la poitrine.
  • Versez de la poudre de moutarde dans des chaussettes en coton, enfilez-les, puis enfilez des chaussettes en laine tricotées par-dessus. Dormez ainsi jusqu'au matin. Le lendemain matin, rincez-vous les pieds à l'eau tiède.

Remèdes populaires contre la toux sèche sans fièvre

Comme indiqué précédemment, une toux sèche n'est pas toujours le signe d'un rhume ou d'une maladie respiratoire. Elle est souvent causée par une réaction allergique, par exemple à la poussière ou aux produits chimiques ménagers. Une telle toux sèche ne s'accompagne généralement pas de fièvre ni d'autres symptômes accompagnant généralement les infections respiratoires aiguës ou la bronchite.

Si la toux sèche est persistante, douloureuse et qu'il n'y a pas de mucosités du tout, ou qu'elles sont visqueuses et pratiquement impossibles à cracher, les remèdes populaires suivants peuvent venir à la rescousse:

  • Hachez 1 oignon moyen, faites-le bouillir dans 200 ml de lait, laissez refroidir et buvez deux fois (par exemple, le matin et le soir).
  • Hachez cinq oignons, versez-les dans 4 verres d'eau et portez à ébullition. Laissez refroidir et ajoutez 5 cuillères à soupe de miel de tilleul. Prenez 1 cuillère à soupe de la potion jusqu'à 4 fois par jour.
  • Buvez du jus de céleri frais et chaud tous les jours, 1 à 2 cuillères à soupe plusieurs fois par jour.
  • Préparez un mélange à parts égales de vin rouge doux (idéalement du Cahors), de miel liquide et de jus de feuilles d'aloès. Conservez le mélange au frais. Consommez 1 cuillère à soupe 5 à 6 fois par jour.

De plus, en cas de toux sèche, il est recommandé de boire davantage, qu'il s'agisse d'eau tiède, de tisane ou de jus de fruits. Hydrater le corps aura un effet durable: les mucosités seront produites plus rapidement et éliminées plus facilement.

Les guérisseurs, qui recommandent certains remèdes populaires contre la toux sèche, recommandent de ne pas négliger le renforcement du système immunitaire. La maladie régressera plus rapidement si le régime alimentaire du patient comprend des carottes, des betteraves, des légumes verts et des agrumes; il est essentiel de les consommer quotidiennement pour saturer l'organisme en vitamines essentielles.

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