Qu'est-ce qui peut et ne peut pas être fait avec le psoriasis?
Dernière revue: 23.04.2024
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Les réponses à la question de ce qui peut et ne peut pas être fait avec le psoriasis devraient être regroupées en «gastronomique» et autres, ne concernant pas les produits alimentaires. Commençons par les premiers, puisque les problèmes de nutrition avec cette maladie auto-immune font l'objet d'un grand nombre d'études et ne cessent d'intéresser les patients atteints de psoriasis.
Nous essayerons de n'apporter que prouvés du point de vue médical les faits ou les opinions les plus raisonnables des spécialistes, confirmés par des cas de leur pratique clinique.
Qu'est-ce qui peut et ne peut pas être utilisé pour le psoriasis?
Apparaissant sur la peau, qui est l'un des corps de barrières immunitaires, le psoriasis commence réellement « à l'intérieur » du système immunitaire: pour échecs des cellules T (lymphocytes T cytotoxiques ou des cellules T-tueuses), la protection de l'organisme contre les infections et fournissant démarrage des réponses immunitaires.
Une autre grande barrière immunitaire est le tractus gastro-intestinal. La peau et les intestins protègent le corps contre les substances potentiellement nocives. Il a été établi que certains aliments sont des déclencheurs du psoriasis et, étant donné que ce qui peut ou ne peut pas être fait avec le psoriasis, la fréquence et la gravité des exacerbations de la maladie peuvent dans certains cas être réduites.
Est-il possible de boire de l'alcool avec du psoriasis?
L'alcool étant reconnu comme l'un des principaux irritants du psoriasis, la réponse à la question de savoir s'il est possible de boire de l'alcool avec le psoriasis est sans équivoque négative.
Parmi les raisons de l'effet négatif de l'éthanol sur la peau dans des versions traitées de psoriasis tels que la déshydratation temporaire (y compris la peau) et la dilatation des vaisseaux sanguins, conduisant à une infiltration de cellules immunitaires activées dans l'épiderme. Et si vous comptez sur la théorie du psoriasis associée au processus de la libération du corps des toxines internes à travers la peau dans une violation de l'équilibre acide-base du corps, il ne porte la valeur à l'esprit que toute dose de tout changement d'alcool le pH du sang et tous les fluides du côté acide. Et l'activation des cellules T se produit juste quand le pH est inférieur à 7.35-7.4.
Le café est-il possible avec le psoriasis?
La caféine est capable de provoquer différentes conditions chez les humains et, dans certains cas, conduit à une augmentation des éruptions cutanées dans le psoriasis. La réaction inflammatoire sous la forme d'hyperprolifération des kératinocytes est largement le résultat de l'interaction de l'immunité innée avec acquise. Le mécanisme spécifique de l'influence du café et de la caféine sur ce processus est seulement à l'étude, et il est difficile de dire comment différents niveaux de caféine affectent différentes personnes souffrant de psoriasis.
De nombreux chercheurs croient que le café augmente le niveau d'acides gras oméga-6-insaturés dans le corps, ce qui exacerbe l'inflammation. En outre, le café se réfère aux boissons qui acidifient le sang.
Chez près de la moitié des patients, l'état s'améliore significativement lorsqu'ils arrêtent de boire du café. On peut supposer que cela est le résultat de l'arrêt de l'ingestion de toxique pour la peau et la pyridine du système nerveux central, qui est formé dans le processus de torréfaction des grains de café de l'alcaloïde trigonelline.
Est-il possible d'avoir du lait avec du psoriasis?
Parmi les aliments recommandés pour éviter les patients atteints de psoriasis - avec la viande rouge, les aliments transformés et le sucre raffiné - figurent le lait et les produits laitiers (crème sure, fromage, fromage cottage, crème glacée). Ces produits peuvent entraîner des manifestations accrues de la maladie.
Le psoriasis aime un acide aminé aussi indispensable que le tryptophane: lorsque le tryptophane n'est pas présent, la maladie régresse.
La teneur en tryptophane dans le lait est de 16,7 mg% (dans le lait caillé, elle est 3,8 fois plus élevée, dans les fromages à pâte dure, 14 fois plus). Elle est synthétisée à partir du tryptophane activation du système immunitaire de la mélatonine, l'hormone, qui est en soi pathologies auto-immunes nuisibles ont augmenté dans des cas, le corps est un acide aminé donné (la viande, le poisson et la nourriture de matière grasse laitière). Laboratoires de recherche récente dermatologie Université Rockefeller (New York) montrent que le métabolisme du tryptophane peut dans une certaine mesure modifier la réponse immunitaire à l'augmentation de l'activité de l'enzyme L-kynurénine.
En outre, avec le psoriasis, la régulation naturelle du métabolisme des acides gras est perturbée. Ceci s'applique à l'acide arachidonique contenu dans le lait, qui fait référence aux acides oméga-6. L'acide arachidonique est la "matière première" pour la synthèse de nombreux médiateurs de l'inflammation, y compris les prostaglandines.
Donc, le lait avec le psoriasis est préférable de ne pas boire ou de l'utiliser de temps en temps et écrémé.
Est-il possible de chérir avec le psoriasis?
La réponse des spécialistes à la question est de savoir si le miel avec le psoriasis est un «non» définitif, et c'est pourquoi.
Nous avons déjà parlé de l'importance du niveau d'acidité des produits utilisés dans cette maladie, et ainsi, le pH moyen du miel est de 3,9 (varie selon la variété de 3,4 à 6,1).
Les personnes atteintes de psoriasis, à l'intérieur du miel, il est pas nécessaire d'utiliser, mais son utilisation externe peut être un naturel pour le traitement des lésions: l'état de trace trouvé de miel d'aldéhyde d'acide pyruvique (méthylglyoxal) ayant des propriétés antibactériennes et cicatrisantes.
En Nouvelle-Zélande, un baume composé de miel, de cire d'abeille et d'huile d'olive pressée à froid est utilisé pour traiter les éruptions psoriasiques et réduire les irritations cutanées. Les essais cliniques de cet agent ont montré des résultats positifs dans plus de 60% des patients examinés.
Est-il possible de grenade avec le psoriasis?
Par le niveau d'influence sur l'acidité du sang, le grenat se réfère à des fruits neutres - comme les pommes, les prunes, les poires ou les pêches. Mais il suffit de manger des grenats mûrs: le fruit mûr, ses propriétés alcalinisantes sont plus élevées.
Le grenat est une bonne source de zinc, nécessaire au bon fonctionnement de la peau. Le zinc régule la croissance des cellules basales qui se développent en tissus cutanés matures et aide à la guérison des lésions. Le zinc favorise également l'activation de la superoxyde dismutase - un antioxydant qui protège la peau contre les dommages. Les polyphénols et l'acide eryagique de grenade sont utiles pour la peau, qui ont un effet protecteur du soleil et protègent la peau contre les dommages causés par les radicaux libres.
Un grenat moyen fournit 1,1 mg de zinc - environ 15% de l'apport journalier recommandé. D'ailleurs, l'huile de grenade, ajoutée à la crème, restaure rapidement l'élasticité de la peau abîmée.
Est-il possible d'avoir des tomates avec du psoriasis?
Beaucoup de médecins croient que les légumes de la morelle - poivre, pommes de terre, tomates, aubergines - augmentent l'inflammation dans le psoriasis. Accusé de cela est contenue dans la solanine solanine - un glycoside protecteur toxique. Cependant, cette substance ne se trouve que dans les tomates qui n'ont pas atteint leur maturité.
À ce jour, la question de savoir si les tomates sont possibles avec le psoriasis reste pertinente, bien que les dermatologues estiment que les légumes de la morelle affectent environ 5% des patients atteints de psoriasis. Cependant, certaines personnes qui ont refusé les tomates et la tomate entière, ça aide. Et tout cela parce que la solanine est un alcaloïde stéroïdien et peut irriter la muqueuse intestinale, augmentant sa perméabilité.
Il convient de garder à l' esprit encore une autre version, sur laquelle la faute caroténoïdes: ils augmentent la synthèse de cytokines anti-inflammatoires telles que le TNF-alpha, et le principal caroténoïde est un pigment rouge tomate lycopène.
Est-il possible d'avoir des betteraves avec le psoriasis?
La présence dans la composition de l'acide ascorbique de betterave, plus de 0,4 mg% de zinc et des effets modérément alcalin (pH 7,5-8) compense apparemment la présence de plantes-racines histidine acides aminés (qui a été discuté ci-dessus) et de l'arginine stimule le système immunitaire.
De plus, sa couleur pourpre-cramoisi fournit un pigment antioxydant, la bêta-cyanine, qui aide à éliminer les toxines accumulées dans le foie.
Donc, contre l'utilisation des betteraves dans le psoriasis, personne ne s'y oppose (bien sûr, si vous n'avez personnellement pas d'allergies).
Est-il possible de manger du radis avec du psoriasis?
Radis - il est, en fait, le radis (Raphanus sativus), juste un peu ... Dans le radis contient comme pertinents pour les oligo-éléments de psoriasis tels que le sélénium et le zinc, ainsi que presque toutes les vitamines B, mais la plupart de tous les légumes-racines acide ascorbique: 100 g radis frais fournissent 18% de la norme quotidienne de vitamine C.
Son goût prononcé et l'odeur du radis sont dus à l'huile de moutarde (isothiocyanates), à ses glycosides (glucosinolates) et à l'enzyme myzinase. Comme ces substances agissent sur le psoriasis, on ne le sait pas, mais de fortes concentrations d'isothiocyanates réduisent l'absorption d'iode par la thyroïde (ce qui conduit au goitre), et peuvent également endommager le foie.
Les nutritionnistes occidentaux croient qu'en petites quantités, vous pouvez manger du radis avec du psoriasis.
Est-il possible de raisins avec le psoriasis?
Les experts du fonds suisse du psoriasis réfèrent les raisins à des produits acceptables pour cette pathologie, car ces baies alcalinisent le sang (pH> 8,5). Les raisins contiennent du sélénium, qui maintient l'élasticité de la peau et prévient son dessèchement excessif.
Il est prouvé que l'extrait de pépins de raisin, en tant qu'antagoniste naturel de l'histamine, peut aider à contrôler les signes de réactions allergiques. L'extrait inhibe également la libération de prostaglandines, qui génèrent une inflammation.
À l'exception des raisins (les meilleures variétés de vert doux), vous pouvez manger des pommes fraîches, les pêches, les abricots, les poires et la plupart des baies (y compris la cerise et de groseille), melons, ananas, mangue, banane (mûres).
Les champignons peuvent-ils être utilisés dans le psoriasis?
Aucun régime pour le psoriasis n'a introduit les champignons dans la «liste noire» des aliments interdits. Peut-être, un pH presque neutre (7,0) de ce produit est-il pris en compte.
Et peut-être la composition totale de la protéine fongique, qui comprend près de deux douzaines d'acides aminés, y compris la leucine et la méthionine.
En outre, la capacité des champignons consommés à affecter l'hyperactivité des cellules immunitaires en bloquant la formation de molécules d'adhésion intercellulaire n'est pas exclue. En conséquence, les leucocytes fournissant une protection immunitaire ne tombent pas si rapidement au centre de l'inflammation et produisent des cytokines.
De plus, les champignons sont riches en vitamines du groupe B, sélénium, cuivre et zinc, ils sont également une bonne source de vitamine D (sous forme de D2) et de fibres alimentaires.
Les graines de tournesol peuvent-elles être utilisées pour le psoriasis?
Chez certains patients atteints de psoriasis, les symptômes de cette maladie peuvent être aggravés par les graines et les noix, car ce sont des aliments qui provoquent des allergies. Dans ce cas, les graines ne peuvent pas être consommées avec le psoriasis, mais elles ne peuvent être déterminées que par l'expérimentation (c'est-à-dire qu'il est possible de cliquer sur les graines et de suivre l'état de la peau). En passant, c'est la façon la plus correcte de déterminer les produits qui ne vous conviennent pas.
Effet des acides gras oméga-3 - alpha-linolénique, eicosapentaénoïque et docosahexaénoïque - sur le psoriasis a étudié depuis longtemps, mais les résultats de la recherche ont été mitigés. En outre, la recherche clinique est nécessaire, et pas seulement une déclaration de cas individuels.
D'une part, l'acide alpha-linolénique, contenu dans les graines de tournesol et les graines de citrouille, peut affecter le système immunitaire, réduisant ainsi l'inflammation dans le psoriasis. D'autre part, l'affaire repose sur le tryptophane. Ainsi, les graines de tournesol contiennent cet acide aminé plus de 145 mg% - 20% de plus que le bœuf; De plus, l'histidine dans leur composition est supérieure à 630 mg%.
Et dans les graines de citrouille, le niveau de tryptophane est encore plus élevé - 240 mg%, ce qui est 3,4 fois plus que dans les noyaux de noix.
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Est-il possible de boire du curcuma dans le psoriasis?
En plus du fait que le curcuma est utilisé comme épice, c'est l'un des ingrédients les plus importants des médicaments ayurvédiques.
Par conséquent, les médecins disent que vous pouvez boire du curcuma dans le psoriasis: tous les jours, une cuillère à café (une demi-cuillère à café de poudre le matin et plus près de la soirée), mélangé avec de l'eau chaude. Mais vous pouvez ajouter de la poudre de curcuma au jus.
L'ingrédient actif du curcuma - la curcumine - a un effet anti-inflammatoire comparable à celui des stéroïdes. C'est-à-dire que la curcumine inhibe la synthèse des médiateurs inflammatoires et réduit la réaction cutanée inflammatoire associée au psoriasis. Le curcuma aide également à nettoyer le foie des toxines accumulées.
De nombreux experts et experts étrangers de l'Institut national de la santé des États-Unis affirment que le curcuma peut être un traitement efficace pour le psoriasis.
Qu'est-ce qui peut et ne peut pas être fait avec le psoriasis?
Le psoriasis se réfère à des maladies qui nécessitent certains ajustements et restrictions dans le mode de vie.
Je me demande quelle réponse les patients s'attendent à entendre quand ils demandent à un médecin s'il est possible de fumer avec le psoriasis. Revenez à la section sur les dangers du café dans cette maladie et faites la bonne conclusion. En outre, notez que le tabac appartient aux plantes de la famille des solanacées, ce qui peut entraîner une détérioration de la peau, et le pH du tabac est acide (de 6,0 à 6,5). Donc, si vous avez du psoriasis, arrêtez de fumer!
Puis-je aller dans un salon de bronzage avec du psoriasis?
L'irradiation ultraviolette avec l'utilisation de psoralène est utilisée en dermatologie dans le traitement de quelques lésions qui ne répondent pas à la thérapie locale.
Cependant, aller à un salon de bronzage avec le psoriasis est fortement déconseillé. Selon une étude publiée en 2014 dans le journal de l'American Academy of Dermatology, la vitamine D aide à contrer la réponse du corps au psoriasis. Mais l'excès de cette vitamine peut être dangereux. Et cela peut contribuer au rayonnement UV intense: sous son influence provitamine endogène D (7-déhydrocholestérol) est transformé en cholécalciférol (vitamine D3), de sorte que les personnes souffrant de psoriasis, est trop forte dose de soleil peut entraîner une aggravation. Avec cette maladie, les médecins recommandent de ne pas rester au soleil plus d'un quart d'heure par jour.
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Puis-je aller au bain avec le psoriasis?
Si le psoriasis n'est pas dans une phase aiguë, il n'est pas interdit de visiter un bain ou un sauna avec cette maladie. Seule aucune manipulation sur les parties endommagées de la peau ne peut être faite, par exemple, frotter avec un gant de toilette, fouetter vous-même avec un balai dans un therma.
L'heure normale pour les procédures de bain est recommandée pour être réduite de moitié. Et après le bain, il est nécessaire de traiter la peau malade avec des crèmes hydratantes.
Puis-je aller à la piscine pour le psoriasis?
Cette question est plus théorique par nature, car les personnes ayant un tel diagnostic de taches sur le corps (sans parler de l'érythrodermie psoriasique) essaient de ne pas afficher ...
Cependant, la baignade dans les piscines publiques n'est pas entièrement pour une autre raison: l'eau dans eux est désinfectée avec du chlore, ce qui peut également endommager la peau saine, provoquant la sécheresse et l'irritation. Mais dans la rivière ou la mer, nager avec le psoriasis est utile.
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Puis-je faire des tatouages pour le psoriasis?
En présence de tatouages psoriasis, même dans les zones saines de la peau (ainsi que le piercing) sont strictement interdits.
Puis-je teindre mes cheveux avec du psoriasis?
Si les éruptions psoriasiques sont présentes sur le cuir chevelu, la teinture des cheveux, qui peut aggraver la condition, n'est pas conseillée par les dermatologues.
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Est-il possible de masser avec le psoriasis?
En principe, le massage avec le psoriasis n'est pas contre-indiqué, mais l'obligation de son maintien est de ne pas toucher les zones cutanées avec des éruptions cutanées. Il est également préférable de ne pas prendre de risques pendant une période d'exacerbation de la maladie.
Puis-je me faire vacciner contre le psoriasis?
Les enfants présentant ce diagnostic de vaccination (à l'exception du vaccin antipoliomyélitique oral) ne devraient pas être utilisés, car tout dommage mécanique à la peau peut déclencher une augmentation des papules et des plaques existantes et l'apparition de nouvelles.
Est-il possible d'être un donneur de psoriasis?
Selon les règles établies en transfusiologie, le psoriasis est inclus dans la liste des maladies qui constituent une contre-indication absolue à l'échantillonnage sanguin.
Puis-je faire du sport avec le psoriasis?
La plupart des sports pour les patients atteints de psoriasis, principalement avec l'arthrite psoriasique, sont contre-indiqués. Si, avant la défaite des articulations, cela ne s'est pas produit, ne pratiquez pas de sports présentant un risque élevé de blessure (par exemple, la boxe); Il est également nécessaire d'exclure les charges longues (football, basketball, athlétisme, aérobic sportif, etc.). En outre, il faut se rappeler qu'une augmentation de la transpiration peut nuire à l'état de la peau, entraînant une augmentation des démangeaisons.
L'activité peut être soutenue par la natation, l'aviron, la marche, le vélo. L'activité physique régulière, selon les experts, est capable de stabiliser l'évolution de la maladie. Tout d'abord, il est important de garder un poids optimal, car même une légère obésité a connu des niveaux plus élevés de l'interleukine-6 et des cytokines anti-inflammatoires (adiponectine et TNF-alpha), qui jouent un rôle important dans la pathogenèse du psoriasis.
Est-il possible d'accoucher dans le psoriasis?
Le psoriasis ne devrait pas empêcher les femmes de réaliser le désir de devenir enceinte et de donner naissance à un enfant en bonne santé. L'expérience clinique suggère que la grossesse donne à certaines femmes (jusqu'à 60% des cas), un « sursis » de neuf mois de l'éruption: une augmentation de la progestérone pendant la grossesse amortit la réponse immunitaire hyperactif qui provoque les symptômes du psoriasis.
Cependant, de même que chaque grossesse est différente dans ses caractéristiques individuelles, le psoriasis se comporte différemment, et 10 à 20% des femmes enceintes atteintes de psoriasis présentent une aggravation de leur état.
Puis-je avoir un handicap avec le psoriasis?
Selon le « Règlement sur l'établissement d'invalidité » (Arrêté du ministère de la Santé de l'Ukraine №561 de 05,09 en 2011.), obtenir un renvoi à une évaluation médicale et sociale (UIT) par la définition du handicap dans le psoriasis est possible si l'étendue de la maladie correspond à plusieurs critères, y compris:
- - la maladie est progressive et ne répond pas au traitement,
- - le patient a été invalide pendant au moins cinq mois au cours de l'année (ou est resté quatre mois d'affilée à l'hôpital),
- - la conséquence de la maladie est une diminution du niveau de qualification,
- - la vie (capacité de libre-service) est limitée.
Vous pouvez avoir un handicap dans le psoriasis seulement si l'arthrite psoriasique ou l'érythrodermie psoriasique est présente avec une large zone de lésions cutanées.