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Santé

Que faire en cas d'ongles cassés sur les mains?

, Rédacteur médical
Dernière revue: 04.07.2025
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En général, le dédoublement de l'ongle n'est pas préoccupant, il est évidemment lié à des effets chimiques ou mécaniques indésirables. Une fois éliminé, le défaut disparaît généralement avec la croissance de l'ongle. Dans ce cas, il suffit de soigner davantage les ongles ou de consulter un cosmétologue professionnel.

Le délaminage constant des plaques unguéales, les fissures longitudinales et transversales, l'écaillage provoquent des inquiétudes, des désagréments et la question se pose: Que faire si les ongles des mains se décollent?

Tout d'abord, analysez votre alimentation et votre comportement: vous rongez-vous les ongles? Les utilisez-vous pour arracher ou dévisser quelque chose? Portez-vous toujours des gants de ménage lorsque vous manipulez des produits chimiques? Votre manucure est-elle prudente? Quels outils utilise-t-elle? Si la réponse ne vous semble pas claire, consultez un médecin et faites-vous examiner.

Les procédures en salon telles que le scellement des ongles ne font que masquer le problème, elles peuvent être utilisées une seule fois si nécessaire pour être au meilleur de votre forme, cependant, les ongles devront toujours être traités.

Il n'existe pas de médicament unique permettant d'obtenir des ongles forts et lisses. Les erreurs nutritionnelles et les régimes trop stricts peuvent entraîner une carence en nutriments et nuire à la solidité des ongles. Outre le facteur alimentaire, une longue liste de maladies nécessitant un traitement spécialisé avec des médicaments spécifiques peut entraîner des ongles cassants dus à des troubles métaboliques. [ 1 ]

En cas d'hypoprotéinémie (carence en protéines), un régime riche en protéines et en complexes vitaminiques et minéraux est prescrit. En cas d'anémie, des préparations à base de fer et de vitamines B1, B6, B9 et B12 sont prescrites. Les carences mentionnées ci-dessus peuvent être associées à un manque de zinc. Cet élément est nécessaire au fonctionnement normal de nombreuses enzymes (plus de deux cents); sa carence affecte négativement le déroulement de presque tous les processus métaboliques de l'organisme.

Une carence d'un élément entraîne généralement une carence d'un autre, la préférence est donc donnée aux préparations complexes contenant des vitamines, des composants minéraux, des acides aminés capables de restaurer la composition chimique des ongles.

Le médicament Natubiotin peut aider à traiter le dédoublement des ongles causé par une carence congénitale ou acquise en biotine (vitamine B7), une coenzyme impliquée dans la dégradation et la néosynthèse du glucose, des lipides, des acides gras, des esters d'acide propionique et du métabolisme des protéines et des glucides. Sans une quantité suffisante, le développement cellulaire complet est impossible. La carence en biotine peut être congénitale et associée à une consommation accrue en cas de déficit héréditaire en cocarboxylase. Une carence acquise est plus souvent associée à des maladies rénales et intestinales. La biotine améliore l'absorption et renforce l'effet d'autres vitamines B, qui participent à de nombreux processus, notamment l'hématopoïèse. Elle est une source de soufre, l'un des principaux composants du collagène.

La biotine est contre-indiquée en cas d'intolérance. Les comprimés contiennent du lactose; ils ne sont donc pas prescrits aux patients qui y sont sensibles.

D’autres patients peuvent très rarement présenter une allergie sous forme d’éruption cutanée.

Pendant le traitement à la biotine, vous ne devez pas consommer de blancs d’œufs crus, car leur consommation augmente la consommation de biotine.

En raison du manque de données sur l'utilisation de la biotine par les enfants de moins de 12 ans, ainsi que par les femmes enceintes et allaitantes, il n'est pas recommandé à ces catégories de population d'utiliser des comprimés.

Pour les ongles dédoublés, la dose quotidienne recommandée est de 5 mg (un comprimé). À prendre une fois par jour avant les repas avec beaucoup d'eau.

La levure de bière au soufre contribue à renforcer la santé des ongles. Outre le soufre, ce complément alimentaire contient une gamme complète de vitamines B, de vitamine E, d'acides aminés essentiels et d'acides gras arachidonique, linolénique et oléique. Ce médicament augmente la sécrétion du suc gastrique et, par conséquent, améliore la digestion, favorisant l'absorption complète des protéines, des lipides et des glucides, normalisant ainsi le métabolisme. Sa seule contre-indication est l'hypersensibilité individuelle aux composants. La dose quotidienne recommandée pour un adulte est de 7 à 10 gélules. Avalez-les entières avant les repas, avec la quantité d'eau nécessaire. Vous pouvez manger 10 minutes après la prise.

La carence en zinc peut être compensée par le médicament Zincit. Cet élément est nécessaire à la synthèse d'onychoblastes complets. De plus, il favorise l'absorption des vitamines A et E par les cellules unguéales. Il est indiqué pour combler les carences en zinc d'origines diverses: maladies du foie, des reins, des intestins, facteurs alimentaires, consommation accrue chez les diabétiques, patients atteints de collagénose, excrétion lors de la prise de diurétiques, etc. Le principal principe actif est le sulfate de zinc. Le médicament se présente sous forme de comprimés solubles. Peut être utilisé à tout âge. En cas de prise concomitante de préparations à base de fer, un intervalle de deux heures est nécessaire entre les prises. Zincit est contre-indiqué en cas d'hypersensibilité à ses composants, d'insuffisance hépatique et rénale aiguë, ou d'encéphalite. Les femmes enceintes et allaitantes sont prescrites par un médecin en cas d'hypozincémie avérée.

Pour prévenir une carence en zinc, la dose quotidienne recommandée pour les enfants de moins d’un an est de 10 à 15 mg, pour ceux de plus d’un an de 15 à 20 mg et pour les patients adultes de 15 à 25 mg.

Le complexe vitaminique et minéral Complivit Radiance a reçu de bonnes critiques. Il contient du calcium, du magnésium, du fer, du silicium, du cuivre, du sélénium cobalt, un ensemble complet de vitamines B, de l'acide ascorbique et lipoïque, ainsi que de la vitamine E. Il est recommandé de l'utiliser en période de convalescence après des infections et des intoxications, le stress, le surmenage, et pour éliminer les conséquences d'une mauvaise alimentation. Les ongles se régénèrent rapidement, deviennent forts et sains. Contre-indiqué en cas de sensibilisation aux composants. Les femmes enceintes et allaitantes doivent éviter ce complexe. Ce complexe ne peut pas être utilisé simultanément avec d'autres préparations vitaminées. Prendre un comprimé par jour pendant ou après les repas.

Si une mycose des ongles est détectée, les antimycosiques sont indispensables. On privilégie généralement les préparations topiques, comme le Lotseril, disponible sous forme de vernis ou de solution, considéré comme un remède moderne et efficace. Son principe actif, l'amorolfine, possède une activité fongicide contre les levures, les moisissures et autres champignons. L'amorolfine pénètre efficacement dans les zones difficiles d'accès et détruit une mycose n'ayant pas atteint la racine de l'ongle. Vous pouvez même appliquer un vernis décoratif coloré sur la surface traitée au Lotseril. Le traitement avec ce remède doit être effectué sous la surveillance d'un médecin. L'effet général du vernis sur l'organisme est minime. Un traitement continu dure généralement de six mois à un an, à condition de suivre scrupuleusement les instructions, jusqu'à disparition complète des symptômes.

Un traitement systémique est parfois nécessaire. Les comprimés de Binafin donnent de bons résultats. Le principe actif du médicament, le chlorhydrate de terbinafine, est un fongicide moderne et puissant. En pénétrant dans les cellules fongiques, la terbinafine inhibe l'activité enzymatique de la squalène époxydase dans les membranes cellulaires, perturbant ainsi la synthèse des stérols. Cela entraîne des conséquences fatales pour le champignon: destruction de la membrane cellulaire fongique, troubles métaboliques du noyau et du cytoplasme. [ 2 ]

La terbinafine possède un spectre d'activité très large. Une faible dose suffit à détruire les dermatophytes, [ 3 ], [ 4 ] les moisissures et certains autres champignons. Le médicament a un effet fongistatique sur certaines levures. [ 5 ]

La dose quotidienne est généralement prise une fois. Les propriétés pharmacocinétiques des comprimés ne dépendent pas de l'apport alimentaire. La dose est calculée en fonction du poids du patient (poids minimum: 12 kg, âge: deux ans révolus): les enfants pesant moins de 20 kg reçoivent un demi-comprimé de 125 mg ou un quart de comprimé de 250 mg; ceux pesant entre 20 et 40 kg reçoivent un comprimé entier de 125 mg; les enfants de plus de 40 kg et les adultes reçoivent un comprimé de 250 mg.

Ce médicament est très toxique et peut provoquer des allergies et d'autres effets secondaires au niveau du système digestif, du système nerveux central et de l'hématopoïèse. Les personnes atteintes de pathologies hépatiques doivent être particulièrement vigilantes: il convient de surveiller régulièrement son fonctionnement, car le traitement peut être prolongé (de un à trois mois). Pour les patients souffrant d'insuffisance rénale, la dose est réduite. Les patientes sous contraceptifs hormonaux doivent garder à l'esprit que le cycle menstruel peut être perturbé pendant le traitement par Binafin.

Un traitement de physiothérapie peut être prescrit pour les onychomycoses et les onychodystrophies comme tonique général. [ 6 ] Pour les lésions mycosiques de l'ongle, un traitement aux rayons ultraviolets à ondes courtes peut être efficace; ils peuvent même détruire les spores fongiques. L'ozone et la thérapie au laser sont également utilisés.

Le réchauffement par courants haute fréquence peut être prescrit comme traitement thermique général de renforcement. Des préparations vitaminées peuvent également être administrées sur la plaque unguéale par phonophorèse ou ionophorèse.

Traitement à domicile

Victimes d'astuces cosmétiques ou de négligences ménagères, vos ongles peuvent être soignés sans quitter votre domicile. Il existe de nombreuses façons de prendre soin de la peau des mains et des ongles grâce à des produits éprouvés depuis des siècles, que l'on trouve dans les placards de cuisine ou les armoires à pharmacie. Les soins à domicile ne sont pas contre-indiqués chez les patients dont les ongles souffrent de troubles métaboliques causés par des pathologies somatiques. Ils ne remplacent pas un traitement médical nécessaire, mais ils contribuent à améliorer l'état de la surface de l'ongle de l'extérieur, en le nourrissant de vitamines et de micro-éléments, en renforçant et en hydratant la couche externe de l'ongle, sans avoir d'effet systémique significatif sur l'organisme.

Le soin traditionnel des ongles consiste en des soins locaux: bains de mains, masques nourrissants, applications. Il est préférable de les réaliser avant le coucher, afin que les ongles puissent absorber librement les substances bénéfiques appliquées pendant plusieurs heures.

Bains de santé (eau 37-40°; durée – environ un quart d’heure; quantité – tous les deux à trois jours):

  • lait - ajoutez une cuillère à soupe d'huile d'olive et une pincée de cannelle moulue à un verre de lait chaud et remuez;
  • avec du sel marin (classique) – la solution est préparée dans les proportions suivantes: cuillère à café pour 200 ml d’eau;
  • mélangez le jus fraîchement pressé d'une pomme avec la même quantité de bière fraîche chaude et plongez vos ongles dans ce mélange;
  • avec de la gélatine - dissoudre une cuillère à soupe dans 200 ml d'eau chaude et laisser refroidir à température corporelle.

De plus, ne vous précipitez pas pour verser l'eau dans laquelle les pommes de terre ont été bouillies - il s'agit d'un bain prêt à l'emploi, n'oubliez pas de le refroidir.

Pour les ongles secs et cassants, les bains d'huile conviennent, par exemple, à base d'huile végétale légèrement chauffée avec la même quantité de vinaigre de cidre, ou avec cinq gouttes d'iode ou dix gouttes d'huile essentielle de citron. Il est également utile d'ajouter quelques capsules de vitamine A au bain.

Vous pouvez mélanger des quantités égales d'huile végétale légèrement réchauffée avec la même quantité de bière fraîche et presser le jus d'un quart de citron dans le mélange.

Après les bains d'huile, ne lavez pas vos doigts, mais séchez-les délicatement avec une serviette en papier.

Il est très simple de frotter du jus d'aloès sur l'ongle et les cuticules humidifiés à la vapeur dans une solution saline le soir, ou de frotter les ongles avec un morceau d'agrume (si vous avez le choix, utilisez de préférence du citron). Vous pouvez frotter du jus d'ail sur les ongles humidifiés à la vapeur, surtout si des signes d'inflammation sont visibles ou si les ongles ont été abîmés lors d'une manucure. De plus, l'ail a une action fongicide et bactéricide, et nourrit les ongles et la peau qui les entoure grâce à des vitamines et des minéraux.

Pour hydrater la peau sèche des doigts et des ongles, après un bain au sel marin, appliquez de l'huile de poisson ou une solution huileuse de vitamines A et E sur vos mains (tous les deux jours). Au début, ces soins peuvent être effectués tous les soirs avant d'aller au lit, puis, lorsque l'état s'améliore, au moins une fois par semaine.

Vous pouvez améliorer la circulation sanguine de vos doigts en essuyant vos ongles avec un coton imbibé de teinture de piment rouge. Vous pouvez acheter une teinture alcoolisée toute prête en pharmacie ou la préparer vous-même en broyant du piment rouge et en le faisant tremper dans un verre d'alcool ou de vodka pendant une semaine. Filtrez la teinture avant utilisation. L'alcool dessèche la peau; veillez donc à bien nourrir et hydrater vos mains.

Un masque à l'huile pour les ongles a un effet cicatrisant. Sa composition: dans un mixeur, mixez une tomate pelée avec de l'huile d'olive et de l'huile d'amande (une cuillère à café de chaque ingrédient), puis ajoutez quatre gouttes d'huile essentielle de romarin. Avant de vous coucher, enduisez généreusement le bout de vos doigts de ce mélange; vous pouvez également enduire vos mains entièrement. Après 7 à 10 minutes, rincez à l'eau, tamponnez et lubrifiez vos mains avec une crème nourrissante.

Un massage régulier du lit et de la plaque unguéale le soir améliorera la circulation sanguine et rendra les ongles plus durs et plus élastiques. Il s'effectue avec une brosse à dents souple, savonnée à la glycérine ou au savon pour bébé. Vous pouvez appliquer des solutions huileuses de vitamines A, E, D3 et d'huile de poisson sur la brosse ou les frotter sur les ongles après le massage.

Pour renforcer les ongles, les rendre plus résistants et plus élastiques, et pour atténuer les conséquences des extensions d'ongles, des blessures et des manucures trop courtes, vous pouvez utiliser des bains d'infusions. Pour cela, infusez des fleurs de camomille, qui hydratent et soulagent les irritations; de l'écorce de chêne, aux propriétés astringentes et bactéricides; des fleurs de calendula, qui, outre leur action anti-inflammatoire, ont également une action antifongique et contiennent des caroténoïdes; de la ficelle, de l'achillée millefeuille et du millepertuis. Utilisez des mélanges de plantes. Les infusions favorisent la désinfection et la cicatrisation des microtraumatismes, améliorent la circulation sanguine dans la matrice de l'ongle et la saturent en vitamines et nutriments, accélérant ainsi la régénération des cellules de la plaque unguéale.

Les préparations à base de plantes sont souvent utilisées en interne pour traiter diverses maladies somatiques. Il est recommandé de suivre un traitement à base de plantes pour les maladies graves sous la supervision d'un herboriste.

Le soir après toute intervention, c'est une bonne idée de mettre des gants cosmétiques en coton ou des gants SPA hydratants en gel spécial sur vos mains.

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Homéopathie

Les principaux médicaments utilisés pour traiter les ongles cassants et qui pèlent sont le Thuya (Thuja) et le Sepia (extrait de la bourse noire de la seiche). Le second médicament provoque une desquamation du bord libre de l'ongle et un épaississement de la plaque unguéale. Le Thuya est davantage utilisé chez les patients présentant des ongles fins, secs et à croissance lente, ainsi que dans le psoriasis. Ces deux médicaments peuvent être prescrits pour les mycoses des ongles.

Silicea, Psorinum, Medorrhinum, Graphites et bien d'autres peuvent aider à éliminer le problème des ongles cassants. Même pour les patients qui se rongent les ongles, les remèdes homéopathiques Sulfur ou Ammonium bromatum peuvent aider à se débarrasser de cette habitude.

Le traitement homéopathique peut aider à surmonter de nombreuses affections somatiques responsables d'ongles cassants et desquamants. Mais l'état de la plaque unguéale n'est pas le seul critère déterminant le choix du traitement.

L'homéopathie prend en compte de nombreux facteurs et implique une approche individuelle et globale de chaque patient, ce qui est la clé d'un traitement réussi.

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