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Santé

Que faire à la maison si vos ongles se cassent?

, Réviseur médical
Dernière revue: 04.07.2025
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Si l'état des ongles s'aggrave, cela signifie qu'il y a un manque dans l'organisme. Cela se produit généralement en hiver et au début du printemps. Existe-t-il des méthodes pour prévenir ce phénomène? Comment accumuler des vitamines et autres substances bénéfiques pour les ongles afin qu'ils durent toute la période défavorable? Combien coûte un tel plaisir et que faire à la maison si les ongles pèlent?

Que puis-je faire pour éviter que mes ongles ne se dédoublent et pour les faire pousser plus vite?

Sous l'influence de facteurs défavorables, les ongles se délaminent, deviennent fragiles et décolorés. Ces problèmes sont le signe d'une anomalie de l'organisme. Pourquoi les ongles se délaminent-ils? Que faire à la maison? Les ongles cassants sont causés par:

  • Carence en protéines, vitamines, microéléments: zinc, soufre, calcium, sélénium, fer, chrome, phosphore.
  • Abus de régimes.
  • Exposition à des produits chimiques agressifs et à une humidité élevée.
  • Blessure causée par une manucure mal réalisée.
  • Champignons pathogènes.
  • Le tabagisme et certains médicaments rendent les ongles jaunâtres.
  • Le manque d'hémoglobine, les maladies cachées des reins, du foie, de la rate sont la cause de la pâleur.
  • Une teinte bleue apparaît lorsqu'il y a une insuffisance des systèmes cardiovasculaire et circulatoire.
  • Une fatigue intense peut entraîner des rougeurs. Le même phénomène se produit en cas de stagnation du sang et d'augmentation du taux d'hémoglobine.

Que faire pour éviter que les ongles ne pèlent et poussent plus vite? Le manque de nutriments essentiels aux ongles peut être compensé par une alimentation adaptée. Si la couleur change, il est conseillé d'arrêter de fumer et de passer une échographie des organes internes. Pour d'autres problèmes, consultez un dermatologue afin de dépister la présence de champignons.

Pendant la période de convalescence, les ongles nécessitent des soins particuliers. Il est conseillé d'éviter temporairement les vernis à ongles et les dissolvants à l'acétone. Pour renforcer les ongles, préparez des bains de sel de table ou de mer, à raison de 20 g par verre d'eau. Faites ces bains pendant 10 jours consécutifs, puis plusieurs fois par semaine. Une autre méthode efficace consiste à appliquer des huiles aromatiques sur les plaques: cèdre, santal, pin, bergamote.

Comment renforcer les ongles qui s'écaillent?

Avant de décider comment renforcer les ongles qui pèlent, il est important d'en déterminer la cause. Au minimum, il faut exclure un problème dermatologique nécessitant une solution spécifique. Si la desquamation est due à la sécheresse, il est nécessaire de nourrir les ongles avec des huiles ou une crème spéciale cuticules. Ce produit s'applique et se fait pénétrer avec le pouce de l'autre main. Le massage active la nutrition et la respiration de la zone de croissance, ce qui permet à l'ongle de devenir plus fort et plus élastique.

Si vos ongles pèlent, il est conseillé de prévenir le problème à la maison. Pour commencer, les tâches ménagères nécessitant l'utilisation de détergents doivent être effectuées avec des gants de protection et faire de cette protection une habitude permanente. Outre cette protection, il est essentiel de prendre soin de ses mains.

Un produit de soin des ongles abordable et efficace est un mélange d'huile d'olive et de jus de citron. Appliquez quelques gouttes de ce mélange sur vos ongles le soir, en portant des gants en coton. Répétez cette opération deux fois par semaine.

  • Les ongles fragiles peuvent être renforcés par des bains et des compresses. Les bains sont préparés à base d'eau salée, les compresses à base de glycérine et d'alun, dans un rapport de 25 g pour 5 g, plus 70 g d'eau.

Pendant les séances de renforcement, vous pouvez continuer à vous faire une manucure, mais il est important d'éviter les solvants contenant de l'acétone et les limes métalliques. Accordez également à vos ongles un peu de repos, par exemple deux jours de repos ou tous les cinq jours avec du vernis.

Un moyen efficace de renforcer les ongles est d'utiliser des vernis médicinaux contenant des protéines, des minéraux, des vitamines et des hydratants. Tous ces composants visent à renforcer les ongles et à accélérer leur croissance. Les méthodes plus complexes ne sont pas adaptées à un usage domestique.

Quelles vitamines dois-je prendre si mes ongles pèlent?

L'avitaminose a des effets négatifs principalement sur la peau, les cheveux et les ongles. Quelles vitamines dois-je prendre si mes ongles pèlent?

  • En règle générale, une fragilité et une fragilité accrues des ongles indiquent une carence en biotine, en vitamines D et C, et un amincissement excessif est causé par un manque de vitamine B et de minéraux (fer, iode, sélénium, zinc ou silicium).

Parfois, l'affaiblissement des ongles est provoqué par la prise d'antibiotiques; dans de tels cas, une cure d'acidophilus et de vitamines B est prescrite pour rétablir la situation.

Vous pouvez également demander à un spécialiste ce qu'il faut faire à la maison si vos ongles pèlent. Les médecins prescrivent généralement des complexes de vitamines et de minéraux: Vivasan, Viaderm Complete, Vitrum, Biotin, Doppel Hertz, etc. Ces médicaments compensent les pertes en calcium et autres micro-éléments essentiels pour les ongles et enrichissent les tissus en vitamines de beauté.

À la maison, il est conseillé d'utiliser des pommades, crèmes et gels vitaminés à appliquer directement sur les zones à problèmes. Akademin Derm et Limoni ont reçu de bonnes critiques.

Lorsqu'on parle de ce problème, on pense généralement aux ongles visibles, c'est-à-dire ceux des mains. Les ongles des pieds nécessitent également des soins et une attention particulière. Outre une manucure et un vernis de mauvaise qualité, ils souffrent de varices, de chaussures trop serrées et de troubles circulatoires.

Pour éviter que le processus pathologique ne s'aggrave, vous devez suivre les règles de soin de vos ongles d'orteils:

  • tailler et limer correctement;
  • portez des chaussures amples et de bonne qualité;
  • maintenir l’hygiène personnelle;
  • utilisez des gommages, des crèmes adoucissantes, massez vos pieds quotidiennement.

Bains pour les ongles qui pèlent

Les ongles qui pèlent ne peuvent être dissimulés par manipulation ou camouflage, et toute tentative de ce genre ne fera qu'empirer la situation. Il est possible d'éliminer les défauts et de restaurer l'intégrité des ongles dans des salons de luxe, ce qui représente un investissement important en temps et en argent. D'où la question: que faire à la maison si les ongles pèlent et se cassent?

Vous pouvez vous aider en utilisant des méthodes et procédures non cosmétiques. Les bains suivants pour exfolier les ongles sont particulièrement efficaces: au sel marin et de table, à l'iode, aux infusions de plantes médicinales et aux jus de fruits naturels. Nous proposons des recettes de bain populaires:

  1. Une solution de sel marin à une concentration de 30 g par tasse d'eau: rapidement préparée et absorbée par les tissus cornés. Le même résultat est obtenu avec du sel de table additionné d'iode.
  2. Versez du vinaigre de cidre dans de l'huile végétale chaude, mélangez jusqu'à obtenir une consistance lisse et trempez vos doigts dans l'huile pendant 10 minutes. Après l'opération, appliquez une crème hydratante sur vos doigts.
  3. Le mélange nourrissant pour le bain est préparé à partir d'huiles essentielles et aromatiques. Le bois de santal, le pin et la bergamote sont efficaces pour dédoubler les ongles. Trempés 10 minutes, les ongles sont essuyés avec une serviette et hydratés avec de la crème.

La préparation suivante précède le renforcement des ongles. Donc, tout d'abord:

  • Les ongles sont nettoyés du vernis à l'aide d'un solvant sans acétone.
  • Les liquides médicinaux sont chauffés à environ 40 degrés.
  • Durée du bain: jusqu'à 20 minutes.
  • Après la procédure, essuyez vos doigts et appliquez une crème hydratante ou nourrissante.

Une préparation et une mise en œuvre adéquates des bains garantissent la santé, la beauté et des ongles soignés.

Masque pour les ongles qui pèlent

Les principales causes de l'apparition de divers défauts sur les ongles sont soit des maladies, soit des soins inappropriés. Même si nous nous soucions apparemment de leur état, mais que nous le faisons de manière illettrée, ou que, par souci de mode, nous recourons à des techniques de salon agressives, nous obtenons un camouflage esthétique, certes temporaire, mais qui, une fois retiré, laisse place à un aspect disgracieux: des ongles malades, cassants et disgracieux, nécessitant un traitement urgent. Des conseils sur les mesures à prendre à la maison en cas de desquamation des ongles seront très utiles dans ce cas.

Les meilleures méthodes maison pour améliorer l'état et l'apparence des ongles sont les bains et les masques. Les premiers sont peu variés: on utilise généralement de la soude, du sel et des huiles aromatiques. En revanche, les masques exfoliants pour les ongles sont très variés.

Un masque au piment rouge est très efficace dans tous les cas, sauf intolérance au produit chaud. Il stimule efficacement la croissance des tissus sains et renforce les ongles. Pour préparer le masque, mélangez une demi-cuillère à café de piment avec quelques gouttes d'eau et une crème épaisse. La quantité nécessaire est suffisante pour couvrir tous les ongles.

  • Chauffez le mélange au bain-marie, frottez-le sur le bout des doigts. Vous pouvez isoler avec du polyéthylène, mais ce n'est pas nécessaire, selon votre ressenti. Laissez le masque agir environ 15 minutes, puis rincez au savon. Appliquez une crème nourrissante ou une huile de manucure sur vos mains sèches.

Un procédé similaire peut être réalisé avec un masque citron-olive. Une version simplifiée consiste à appliquer du jus de citron le soir.

Les masques ou bains à la gélatine ont un effet particulier. La gélatine est dissoute selon la recette figurant sur l'emballage. Les doigts, ongles préparés (sans vernis ni cuticules), sont plongés dans la solution refroidie à une température confortable. Les ongles humides sont enveloppés dans du film plastique et des gants chauds. La solution à la gélatine peut également être utilisée pour les bains.

Soins pour les ongles qui pèlent

De beaux ongles témoignent au moins de deux choses: le bien-être et la santé physique de leur propriétaire. Pour les spécialistes qui lisent non pas les paumes, mais les ongles, la nature des défauts révèle un problème corporel. Par exemple, des stries longitudinales foncées indiquent un excès de fer, tandis que des stries transversales indiquent des pathologies gastro-intestinales. Ainsi, l'apparence et l'état des ongles indiquent les mesures à prendre à la maison en cas de desquamation des ongles et les soins à apporter dans chaque cas.

L'entretien n'est pas compliqué, mais la régularité est essentielle. Il est préférable de développer une habitude et un rituel d'entretien visant à prévenir les défauts, le délaminage étant le plus gênant.

La première règle est que les mains doivent être protégées et soignées de tout ce qui nuit à la peau et aux ongles: le froid, la chaleur, le soleil brûlant, les produits chimiques, la saleté, l'eau.

  • Il faut les adoucir périodiquement avec des bains.
  • Utilisez des outils de manucure spéciaux.
  • N'utilisez pas de dissolvants pour vernis à ongles contenant de l'acétone.
  • Lubrifiez vos mains avec des crèmes pour les mains et les ongles de haute qualité.
  • Appliquer régulièrement des vernis médicamenteux.
  • Laissez vos ongles non vernis de temps en temps.
  • Scellez vos ongles avec de la cire ou un masque au salon.
  • Portez parfois des mitaines hydratantes la nuit.

Ces mesures simples préviennent la fragilité et le délaminage, et si vous y êtes sujet, elles soignent vos ongles.

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Lime pour peler les ongles

La lime à ongles pour l'exfoliation des ongles est choisie en fonction des causes de la destruction des plaques cornées. Pour comprendre pourquoi les ongles s'exfolient, il est important de connaître leur structure. La plaque unguéale est constituée de kératine cornée, entre laquelle se trouvent des couches de graisse et des molécules d'eau. Un ongle d'un demi-millimètre d'épaisseur est composé de plus d'une centaine de ces couches.

La kératine, une protéine, possède une structure particulièrement résistante. Les lipides lient les couches de kératine, et le soufre leur confère une certaine résistance. Par conséquent, en l'absence de lipides et d'eau, les ongles deviennent secs et inélastiques.

Que faire à la maison si vos ongles pèlent lorsque vous les limez? Réponse: choisissez la bonne lime à ongles. Aujourd'hui, il existe des limes à ongles traditionnelles en métal, des limes plus modernes en verre et des limes laser.

  • L'outil métallique laisse des microtraumatismes sur les bords des plaques – des envies – qui se développent et entraînent un délaminage des couches cornées. L'ongle s'affaiblit alors et commence à s'effriter.
  • Les limes à ongles en verre sont considérées comme l'outil abrasif idéal. Grâce à leur grain fin, elles traitent délicatement le bord libre de l'ongle et scellent les microfissures.
  • Les instruments laser sont utilisés pour les manucures sans bords, le traitement des crêtes et du lit unguéal. Ils conviennent également au polissage des pieds lors des pédicures.

Lors de l'utilisation de limes, il est important de garder à l'esprit qu'il s'agit d'un outil personnel, comme une brosse à dents. Il doit être utilisé individuellement, lavé au savon après l'intervention, désinfecté et soumis à un traitement thermique.

Si le fichier est correct, alors pour améliorer l'état, il est recommandé d'effectuer un massage à l'huile des ongles, de préférence deux fois par jour.

Comment limer les ongles pour qu'ils ne se dédoublent pas?

Il semblerait que tout le monde sache se limer les ongles. Mais que faut-il savoir? Prendre une lime à ongles et limer lentement… En réalité, ce n'est pas le cas, et cette tâche simple a ses spécificités. Savoir limer les ongles pour éviter qu'ils ne se décollent est essentiel pour les personnes ayant des ongles fragiles et pour prévenir ces problèmes.

Un limage de haute qualité s'effectue avec des outils inoffensifs, des gestes précis et selon les règles établies. La première est de ne pas couper les ongles avec des ciseaux, car même les meilleurs provoquent la formation de microfissures, suivies d'un délaminage. Dans ce contexte, la réponse à la question de savoir quoi faire à la maison en cas de délaminage des ongles est la suivante: raccourcissez les ongles non pas avec des ciseaux, mais avec une pince coupante ou une lime. Règles de la procédure:

  • Le limage à la longueur souhaitée s'effectue sur mains sèches.
  • Les instruments sont essuyés avec un antiseptique avant et après utilisation.
  • La fréquence de la procédure n’est pas supérieure à une fois par semaine, mais pas inférieure à une fois toutes les deux semaines.
  • La lime à ongles est utilisée dans deux cas: pour lisser les coins après une pince ou des ciseaux, et aussi pour l'autocorrection - si le bord libre n'a pas trop poussé.

Aujourd'hui, le meilleur outil est considéré comme une lime en verre avec un revêtement en saphir ou en diamant. Une abrasion plus douce est plus adaptée aux ongles naturels qu'aux ongles allongés. Le grain optimal pour les ongles fins est de 180 à 280, et pour les ongles exfoliants de 320 à 400. Chez les hommes, leurs ongles sont plus épais et nécessitent donc des limes plus grossières.

Pour effacer les angles et donner de la rondeur, utilisez une lime banane plutôt qu'une lime rectangulaire traditionnelle. Il est déconseillé de limer des ongles humides ou vernis. Les enfants ne sont pas limés du tout.

Il est recommandé de rendre les bords des ongles droits et d'arrondir les côtés avec une lime peu abrasive. Cette forme prévient les ongles incarnés et l'inconfort lié au port de chaussures fermées.

Des ongles disgracieux peuvent gâcher l'apparence et le moral, même pour les personnes les plus soignées. Malheureusement, personne n'est à l'abri des problèmes d'ongles, mais il est possible de les prévenir ou de les soigner sans se rendre en salon ou en clinique. L'essentiel est de comprendre le problème et de savoir quoi faire à la maison si vos ongles pèlent. Une alimentation saine, des soins de qualité, une protection contre les facteurs nocifs et l'absence de mauvaises habitudes peuvent prévenir la plupart des problèmes liés aux ongles des mains et des pieds.

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