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Pourquoi le cou fait-il mal et que faire?
Dernière revue: 23.04.2024
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Quand une personne a mal à la nuque, la dernière chose que vous voulez, c'est généralement de comprendre les causes et, surtout, de cesser immédiatement de souffrir. Tout le monde peut faire face aux sensations désagréables du cou ou des épaules, mais il n’est guère possible pour tout le monde de dire quoi faire. Le cou est un point vulnérable du corps humain, qui remplit de nombreuses fonctions importantes pour le corps. La mobilité spéciale du cou fournit les vertèbres et les muscles du cou.
Maladies pour lesquelles le cou fait mal
Si votre cou fait mal et que cette douleur est vive, elle survient de manière inattendue. La cause en sera probablement un étirement des muscles ou des tissus mous. C’est la principale cause de douleur à court terme dans les tissus musculaires de l’ensemble du corps, pas seulement dans le cou. Cependant, si la colonne vertébrale est endommagée, la douleur cervicale elle-même ne passera pas et vous devriez trouver la raison qui la provoque.
Le fait que le cou fait mal, beaucoup de gens se plaignent, peu importe leur sexe ou leur âge. La raison principale, si ce n'est pas l'étirement, les médecins croient que l' ostéochondrose et l'arthrose de la colonne cervicale. Si nous parlons de la localisation de la douleur, alors avec l'ostéochondrose, elle se manifeste généralement à l'arrière du cou et peut donner périodiquement à la poitrine et aux épaules.
La prévalence de ces maladies augmente chez les personnes âgées. Des études menées à l'Université de Grande-Bretagne montrent que 60% des hommes de plus de 55 ans présentent des signes d'ostéochondrose.
Des blessures peuvent également être à l'origine du mal au cou : lors d'un entraînement sportif ou en cas d'accident, il se produit souvent des étirements importants ou une rupture des ligaments. Des complications après une blessure sont possibles si les tissus mous sont endommagés, si on se limite à l’étirement, puis après deux semaines, les muscles du cou reviennent à la normale. La douleur dans la colonne cervicale est causée par des maladies mettant la vie en danger. Par exemple, si les femmes ont mal au cou sans raison apparente, vous devez porter une attention particulière au fait que c'est le sexe féminin qui souffre le plus souvent de la polyarthrite rhumatoïde, qui peut provoquer une douleur intense dans la nuque. La nuque ci-dessous est douloureuse avec une polymyalgie rhumatoïde, bien que, jusqu'à récemment, les médecins associaient cette maladie à une douleur sourde aux avant-bras, mais pas au cou lui-même.
Les maladies dangereuses du cerveau ont également une caractéristique accompagnée d'une douleur sourde au cou. Si le cou et les sinus nasaux font mal, il y a une douleur constante dans les tempes, il y a toutes les chances qu'une petite tumeur au cerveau se forme, souvent maligne. Des tumeurs malignes peuvent survenir dans la partie supérieure de la colonne vertébrale avec un cancer des reins ou des poumons.
Le plus souvent, les personnes qui ne font pas attention à leur posture et ne contrôlent pas la position de la tête pendant un sommeil prolongé sont sujettes à des sensations désagréables dans la région cervicale. Souvent, le cou ne fait mal que par une mauvaise organisation du lieu de travail, un éclairage tamisé, une table trop basse ou un moniteur inconfortable. Si vous avez mal à la nuque après avoir fait de l'exercice dans une salle de sport, consultez un entraîneur. Peut-être faites-vous les exercices par erreur ou la charge est-elle trop lourde pour vous? Si, le matin, vous ressentez une gêne et des douleurs dans la partie inférieure du cou, faites attention à l'oreiller et à la posture dans laquelle vous vous endormez.
L'exercice quotidien vous aidera à vous débarrasser de la douleur si elle n'est pas causée par des maladies chroniques ou graves. Une activité physique minime est sûre d'améliorer le bien-être, de favoriser la mobilité des muscles du cou et de soulager le malaise quotidien.
Si nous parlons d'enfants de moins de 15 ans, alors s'ils ont mal au cou, 90% de la raison est une posture incorrecte ou une complication après un mal de gorge ou de gorge.
[Que faire si vous avez mal au cou?
Une conclusion peut être tirée des informations ci-dessus: si le cou ne fait pas mal tout le temps, mais a tendance à passer un jour ou deux, alors il n'y a aucune raison de s'inquiéter, vous pouvez vous débarrasser des sensations désagréables à l'aide d'exercices, de massages et de thérapies manuelles. Si le cou fait mal tout le temps, si la douleur change de lieu et de nature, il est nécessaire de procéder immédiatement à un examen par un vertébrologue et un traumatologue pour prévenir le développement d'une maladie dangereuse et commencer le traitement à temps.