Engourdissement des jambes

L'engourdissement des jambes est une sensation d'inconfort due à une altération de la sensibilité. Cette sensation s'accompagne souvent de brûlures, de picotements, de fourmillements et d'une sensation de froid dans les extrémités. Ce symptôme apparaît en cas de problème de transmission de l'influx nerveux au cerveau ou de violation de la perméabilité vasculaire des membres inférieurs.

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Causes engourdissement des jambes

Il existe plusieurs causes différentes d’engourdissement des jambes:

• Les maladies de la colonne vertébrale sont le plus souvent à l'origine d'un engourdissement. Il s'agit souvent d'un signe de développement d'une ostéochondrose dans la région lombo-sacrée. La compression des terminaisons des récepteurs nerveux entraîne une compression involontaire des tissus.
• Pathologies systémiques – par exemple, diabète sucré, tumeurs diverses, etc.
• Le syndrome dit du tunnel - son développement (une sensation de brûlure accompagnée d'engourdissement dans les jambes) survient généralement chez les personnes qui sont constamment engagées dans un travail monotone;
• Sclérose en plaques, dans laquelle les membranes autour des neurones sont détruites;
• Problèmes de circulation sanguine (avec syndrome de Raynaud) - dans ce cas, l'engourdissement survient par crises et est associé à une douleur aiguë;
• Arthrite, dans laquelle, en raison de la déformation des articulations, les terminaisons nerveuses sont comprimées, ce qui entraîne une perte de sensibilité;
• Grossesse: changements survenant dans le corps de la femme pendant cette période. Un engourdissement peut apparaître en raison de la présence excessive de liquide dans l'organisme. Si cette affection est rare, aucun traitement n'est nécessaire.

Si vos jambes s'engourdissent rarement et de manière non systématique, le problème peut être dû à un mauvais positionnement prolongé du corps, à une carence en vitamine B12 ou en oligo-éléments dans l'organisme et, en plus, à un abus de drogues ou d'alcool.

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Symptômes engourdissement des jambes

En cas d'engourdissement des jambes, d'autres sensations désagréables apparaissent souvent, conséquence d'une altération de leur sensibilité: douleurs, picotements, brûlures. Si l'engourdissement est dû à un accident vasculaire cérébral (AVC), des troubles de la parole et du mouvement peuvent également survenir.

La durée de cet état dépend de sa cause: s'il est dû à une mauvaise position, l'engourdissement disparaîtra très rapidement. S'il est chronique, il s'agit d'un signe de troubles nerveux dus à certaines maladies. En cas d'engourdissement de l'aine, de troubles intestinaux et vésicaux, ou en cas de symptômes de paralysie, de troubles de la conscience ou de troubles de l'élocution, consultez immédiatement un médecin.

Les symptômes qui accompagnent cette condition comprennent:

• Sentiment d'anxiété.
• Démangeaisons, picotements et brûlures.
• Douleur dans la région lombaire.
• Envie fréquente d'uriner.
• La sensation de picotement ou d’engourdissement dans la jambe augmente lors de la marche.
• Spasmes musculaires.
• Douleur dans le cou et d’autres parties du corps.
• L'apparition d'une éruption cutanée.
• Sensibilité accrue à tout contact.

Un engourdissement des membres, associé à d'autres signes, listés ci-dessous, peut être le symptôme d'une maladie grave. Ces signes sont les suivants:

• Brève perte de conscience ou léthargie;
• Problèmes respiratoires ou de vision;
• Difficulté à marcher;
• Défécation ou miction involontaire;
• Vertiges;
• La zone du cou, de la tête et du dos devient engourdie;
• Problèmes d'élocution;
• Sensation de faiblesse générale;
• Paralysie.

Engourdissement des orteils

L'engourdissement des orteils peut avoir diverses causes. Il peut par exemple être causé par une radiculonévrite ou des troubles métaboliques. Il peut également être causé par une ostéochondrose vertébrale, qui rétrécit les espaces intervertébraux. L'apparition de cette sensation peut également être influencée par une tuberculose vertébrale, des troubles vasculaires et, dans certains cas, par le développement d'un cancer.

La pathologie oncologique peut provoquer un engourdissement des doigts, car une tumeur se développe à l'intérieur ou à l'extérieur de la moelle épinière, exerçant une pression qui, à son tour, provoque un état d'engourdissement. Ce processus ne peut pas priver une personne de la capacité de marcher, mais si la tumeur se développe spécifiquement dans les membres inférieurs, ce risque sera au contraire très élevé.

Engourdissement des bras et des jambes

Si vous ressentez un engourdissement simultané dans les jambes et les bras, cela peut être le signe d'une pathologie très grave. Celle-ci est généralement associée à des troubles du fonctionnement du système cardiovasculaire, ainsi qu'à des troubles orthopédiques ou neurologiques.

Si l'affection est liée au système cardiovasculaire, le problème peut provenir d'une perturbation de la circulation sanguine dans une zone spécifique du corps. Cette situation peut survenir en raison d'une thrombose veineuse profonde (TVP), d'une thromboangéite oblitérante, d'engelures, du syndrome de Raynaud, d'une malformation artérioveineuse (MAV) ou d'une artériopathie périphérique.

L'engourdissement est parfois dû à des troubles orthopédiques; dans ce cas, même les problèmes les plus mineurs peuvent déclencher ce trouble. Il peut survenir suite à une fracture osseuse, un coup du lapin au niveau de la colonne cervicale, un syndrome du canal carpien, une hernie intervertébrale, l'ostéoporose ou une compression du nerf canalaire.

Engourdissement dans la jambe gauche

La jambe gauche peut s'engourdir pour des raisons très graves, telles que l'ostéochondrose, des problèmes circulatoires, une hernie intervertébrale, une migraine, une carence prolongée en vitamines (en particulier en vitamines B), ainsi qu'en minéraux et en magnésium, le diabète, l'ischémie, les lésions des terminaisons nerveuses dues à la polyarthrite rhumatoïde (ou une autre maladie dans laquelle les articulations sont déformées), la compression du nerf dans la région de l'aine.

Un engourdissement dans la jambe gauche peut également indiquer la présence d'un cancer ou d'une sclérose en plaques. Si vous ressentez cette sensation assez souvent, vous devez prêter une attention particulière à ce symptôme et consulter un médecin.

Engourdissement dans la jambe droite

L'engourdissement de la jambe droite peut être dû à divers facteurs provoquant une altération de la circulation sanguine ou de l'innervation. La jambe entière peut être engourdie, ainsi que certaines zones: la cuisse, la partie sous/au-dessus du genou, le pied, le talon et les orteils. L'intensité de la douleur et les autres symptômes peuvent en déterminer la cause.

Dans environ 90 % des cas, cette affection est due à une ostéochondrose complexe de la colonne vertébrale (région lombaire), entraînant une irritation des terminaisons nerveuses et l'apparition de syndromes neurologiques. Elle peut également survenir en raison de maladies vasculaires (thrombose, varices), de pathologies systémiques (polyneuropathie), de lombosciatique ou de syndromes post-traumatiques.

Pendant la grossesse, les jambes peuvent devenir engourdies en raison du stress accru sur la colonne vertébrale, ainsi que de la pression exercée par l’utérus en croissance, qui pince les terminaisons nerveuses.

Engourdissement des pieds

L'engourdissement du pied est dû à la courbure des vaisseaux sanguins ou des terminaisons nerveuses, ce qui entraîne une perte partielle ou totale de sensibilité dans cette zone. Il se développe généralement suite à une altération de la circulation sanguine ou à des maladies de l'appareil locomoteur. Des maladies oncologiques peuvent également en être la cause. Un léger picotement ou une douleur au pied est un symptôme associé.

Engourdissement de la cuisse ou de la jambe

Lorsque la cuisse s'engourdit, la sensibilité diminue dans la zone allant du genou à l'aine. Les symptômes sont paroxystiques et surviennent après une position assise prolongée, ainsi que pendant la marche ou le sommeil, en cas de pression de la cuisse sur le ventre.

Le plus souvent, cette condition est diagnostiquée avec:

• Hernie lombaire ou protrusion du disque intervertébral, qui se développe en raison d'une ostéochondrose lombaire;
• Syndrome radiculaire (radiculite);
• Inflammation du nerf sciatique (sciatique);
• Méralgie paresthésique de Bernhardt-Roth ou autres syndromes tunnelaires;
• Sténose spinale se développant en raison de troubles dégénératifs-dystrophiques.

Faiblesse et engourdissement dans les jambes

Outre l'engourdissement, une faiblesse des jambes peut également survenir, ce qui complique la motricité, réduit la force musculaire et rend les membres insensibles. Ce trouble n'est pas une pathologie indépendante, mais peut être le symptôme d'autres maladies.

Engourdissement des jambes jusqu'au genou

Les jambes sous le genou deviennent généralement engourdies en raison d’un mode de vie sédentaire/inactif, car cela provoque des problèmes au niveau des vaisseaux sanguins et des racines nerveuses qui innervent les jambes.

Cette affection est fréquente chez les personnes en âge de travailler. Elle s'accompagne de picotements dans la zone engourdie. De plus, dans certains cas, les symptômes suivants peuvent apparaître:

• sensation de brûlure dans la zone d'engourdissement;
• la peau perd en sensibilité;
• mes jambes sont froides.

Douleurs lombaires et engourdissements dans les jambes

Une douleur lombaire irradiant vers les jambes est un signe typique de l'apparition d'une lomboschialgie, qui survient suite à une hypothermie ou à un effort physique intense inhabituel pour le corps. Des symptômes similaires sont également observés en cas de radiculite, conséquence d'une ostéochondrose, d'une malformation congénitale ou d'anomalies de la formation du système squelettique. La croissance du tissu osseux déforme les tissus adjacents, provoquant de fortes douleurs. L'inflammation se développe suite à une lésion pathologique des racines nerveuses due à une hernie intervertébrale.

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Engourdissement des jambes la nuit et après le sommeil

Pendant le sommeil, nous adoptons une position horizontale dans laquelle les muscles du corps se détendent, mais cette position est dangereuse car la circulation sanguine dans les vaisseaux des membres inférieurs peut s'affaiblir.

Étant donné que dans cette position, la circulation sanguine nécessaire n'est pas effectuée, la nutrition des tissus des membres inférieurs est altérée, ce qui provoque des douleurs avec des picotements, et même des crampes peuvent survenir.

Si l'engourdissement disparaît après un changement de position, il n'y a pas lieu de s'inquiéter. En revanche, s'il s'agit d'un symptôme persistant, perturbant également le sommeil et accompagné de crampes et de douleurs, il s'agit d'un signe de dysfonctionnement. Dans ce cas, il est conseillé de consulter un médecin pour un examen des organes internes: colonne vertébrale, vaisseaux sanguins et cœur.

Crampes et engourdissements dans les jambes

Une crampe est une contraction musculaire réflexe, provoquant une douleur aiguë et intense. Ce phénomène peut être isolé ou intermittent (selon la cause). Plusieurs facteurs peuvent en être la cause, notamment la fatigue musculaire, le stress, l'hypothermie, une carence en calcium, les pieds plats, le jeûne prolongé et les varices. Une crampe accompagnée d'engourdissements peut également survenir pendant le sommeil, en raison d'une mauvaise position de sommeil.

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Engourdissement des jambes lors de la marche

L'engourdissement des jambes lors de la marche est un symptôme du développement de l'athérosclérose ou de l'artériosclérose.

Vertiges et engourdissements dans les jambes

Des étourdissements et un engourdissement des jambes peuvent survenir lors d' un accident ischémique transitoire (AIT). Cet accident est dû à un thrombus qui obstrue temporairement un vaisseau cérébral. Ce phénomène est dû au rétrécissement de la lumière cérébrale par les plaques de cholestérol, signe pathologique de l'athérosclérose. Ces crises sont constantes et s'accompagnent des symptômes suivants: engourdissement du visage et/ou du bras (généralement d'un seul côté), faiblesse générale, ralentissement de l'élocution et sensation de « vision double ». L'ensemble des symptômes dépend du vaisseau obstrué.

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Engourdissement des mollets

En cas de carence en sodium, magnésium, vitamine D et potassium dans le sang, la conductivité des impulsions transmises par les récepteurs nerveux est réduite au minimum. L'absence de ces substances empêche le bon fonctionnement du système nerveux central et des vaisseaux sanguins.

Les mollets peuvent également s'engourdir en raison de problèmes de circulation sanguine dans les muscles des jambes. Une circulation sanguine normale nécessite une contraction musculaire complète. Des problèmes liés à ce processus peuvent survenir pour les raisons suivantes:

• Mode de vie sédentaire;
• Changements liés à l’âge;
• Développement de varices;
• Thrombophlébite.

En raison de l'un de ces facteurs, la circulation sanguine est perturbée - le sang commence à stagner, ce qui provoque une sensation d'engourdissement dans les mollets, ainsi que des crampes.

Engourdissement de la jambe dû à une hernie

En cas de hernie vertébrale, les jambes s'engourdissent sous l'effet de la pression exercée par la hernie sur les terminaisons nerveuses; c'est la cause la plus fréquente de ce type de pathologie. Il existe également une autre possibilité: une hernie intervertébrale provoque un spasme involontaire des muscles des jambes. Ces derniers sont alors surmenés, ce qui provoque une sensation d'engourdissement. Dans ce cas, la personne ressent généralement des picotements, la chair de poule, des spasmes douloureux ou des crampes.

Engourdissement des jambes dû au diabète

En cas de diabète, les jambes s'engourdissent généralement en raison de lésions des fibres et des récepteurs nerveux, d'une altération de la circulation sanguine et d'une détérioration de la transmission des impulsions le long des terminaisons nerveuses. Par conséquent, la sensibilité, ainsi que la fonction réparatrice et régénératrice des tissus de cette zone, diminuent.

Parmi les manifestations, on trouve une gêne dans les jambes, la chair de poule et des picotements, une sensation de brûlure et un engourdissement. Dans certains cas, une sensation de froid apparaît ou, au contraire, une brûlure du pied ou de la jambe entière. Généralement, cette affection se développe sur plusieurs années, mais il existe des cas d'évolution très rapide chez les diabétiques, en quelques mois seulement.

Engourdissement de la jambe dû à une sciatique

La sciatique est une maladie dont le symptôme est une douleur au niveau du nerf sciatique. L'apparition de ce symptôme est due à la compression des récepteurs nerveux de la moelle épinière, situés dans la région lombaire. L'engourdissement survient généralement du côté où le nerf a été enflammé ou pincé. Il apparaît principalement au niveau du pied et sur la face latérale du tibia.

Engourdissement des jambes dû aux varices

L'engourdissement des varices est un spasme musculaire qui survient au repos (généralement la nuit, provoquant un réveil). Dans ce cas, la personne passe trop de temps debout. Les personnes qui passent beaucoup de temps assises souffrent beaucoup moins d'engourdissement des jambes dû aux varices.

Engourdissement des jambes pendant la grossesse

Pendant la grossesse, les jambes s'engourdissent assez souvent, c'est pourquoi les femmes n'y prêtent généralement pas attention. Cependant, bien qu'il existe des différences, les causes de cette sensation sont similaires à celles observées chez d'autres patients. Par conséquent, si l'engourdissement est fréquent et s'accompagne d'autres symptômes, la future mère doit impérativement consulter un médecin.

Complications et conséquences

L'engourdissement des jambes peut entraîner divers problèmes, allant des troubles circulatoires à la gangrène partielle. Tout dépend de la cause. Dans tous les cas, quels que soient les facteurs déclenchants, si l'engourdissement est un symptôme fréquent, cela signifie qu'il existe des problèmes de fonctionnement des vaisseaux sanguins et de circulation sanguine dans les jambes. Ce symptôme indique la présence d'une maladie grave; il est donc nécessaire de se faire examiner pour identifier la pathologie et prévenir des conséquences graves.

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Diagnostics engourdissement des jambes

Lors du premier rendez-vous, le médecin interroge le patient sur les symptômes associés à l'engourdissement, leur fréquence et leur moment d'apparition. Cela permet de déterminer la nature du diagnostic: si des examens sont nécessaires, si des examens complémentaires sont nécessaires, etc.

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Tests

Une numération formule sanguine complète peut être demandée, ainsi qu'une analyse sanguine des lipoprotéines, des triglycérides et du cholestérol. Ces examens permettent de déterminer la composition générale et biochimique du sang, ainsi que la glycémie. Si les médecins suspectent une arthrite, une analyse d'urine peut être demandée.

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Diagnostic instrumental

La cause de l’engourdissement des jambes peut être identifiée à l’aide de méthodes de diagnostic instrumentales:

• Radiographie de la colonne vertébrale;
• tomodensitométrie, ainsi que l'IRM;
• procédure d'électromyographie;
• Ultrason.

Pour évaluer l'état des vaisseaux lorsque les jambes sont engourdies, on utilise l'échographie duplex ou l'angiographie. Ces techniques permettent d'identifier des maladies telles que l'athérosclérose ou l'insuffisance artérielle/veineuse chronique, la maladie de Raynaud et l'artériosclérose.

Traitement engourdissement des jambes

Pour soulager l'engourdissement des jambes, il est nécessaire d'en déterminer la cause précise. Il est donc essentiel de diagnostiquer la maladie à l'origine de l'engourdissement, puis de commencer le traitement. Chaque maladie est traitée par des méthodes différentes, utilisant différents médicaments.

Médicaments

Parmi les médicaments utilisés pour soulager l'engourdissement, on trouve les AINS, parfois les stéroïdes (surtout en cas de symptômes sévères de hernie discale). Des analgésiques, des chondroprotecteurs, des relaxants musculaires, des complexes minéraux et vitaminiques, ainsi que des médicaments améliorant la circulation sanguine, peuvent également être prescrits.

Pommade pour l'engourdissement des jambes

En cas d'engourdissement, vous pouvez utiliser une pommade au camphre. Massez la zone affectée avec jusqu'à ce qu'elle soit rouge, de préférence le soir, avant de vous coucher. Après l'intervention, enfilez des chaussettes en laine.

Vitamines

Le régime alimentaire doit inclure des aliments riches en vitamines B, notamment la cyanocobalamine et la vitamine B6. Parmi ces aliments figurent le lait, la viande, le foie, ainsi que le jaune d'œuf, les céréales, les légumineuses, le poisson et le riz brun.

Traitement de physiothérapie

Les traitements physiothérapeutiques incluent l'utilisation des ultrasons, de la magnétothérapie, des microcourants, du rayonnement laser de faible intensité, de la phonophorèse et de l'électrophorèse. Toutes ces méthodes permettent d'activer le processus de régénération tissulaire après des troubles hypoxiques.

Remèdes populaires

Parmi les méthodes alternatives, il existe des remèdes populaires, mais ils ne peuvent être utilisés qu'avec l'autorisation d'un médecin:

Enveloppements au miel: appliquez du miel sur les parties engourdies des jambes, puis enveloppez-les dans un tissu naturel. Il est nécessaire de réaliser 3 à 4 séances de ce type.

Solution hydroalcoolique: appliquez ce produit sur la zone engourdie en massant le soir. La solution est composée des ingrédients suivants: alcool de camphre (50 g), eau (1 l) et solution d'ammoniaque (100 g).

Friction: un demi-verre de matière grasse végétale, mélangé à la même quantité de sucre (jusqu’à obtenir une consistance homogène). Appliquez ensuite ce produit sur la zone engourdie, en effectuant des mouvements en spirale et en appuyant légèrement. Préparez ensuite des bains d’eau tiède et de sel marin (1 litre d’eau et 2 cuillères à café de sel). La procédure dure de 10 à 20 minutes.

Compresse de vodka – Prenez 0,5 l de vodka et 50 g de lilas et laissez agir pendant 2 semaines. Imbibez un linge de l'infusion obtenue et appliquez-le sur les zones affectées. Le traitement devrait durer 2 semaines.

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Exercices pour l'engourdissement des jambes

En cas d'engourdissement des jambes, vous pouvez effectuer des exercices spécifiques (particulièrement adaptés aux engourdissements des orteils). Il est conseillé de les effectuer immédiatement après le coucher, puis de les répéter 2 à 3 fois par jour (si la douleur est très forte, il est conseillé de les répéter 6 à 8 fois).

Pliez vos doigts jusqu'à sentir un craquement. Répétez l'opération environ 80 fois.

Tenez-vous face au mur, levez les bras et mettez-vous sur la pointe des pieds. Maintenez cette position pendant 1 minute (comptez jusqu'à 60 pour faciliter la navigation). Répétez cet exercice 6 à 8 fois.

Lorsque l’engourdissement disparaît, vous devez répéter ces exercices une fois par jour.

La prévention

Pour prévenir l'engourdissement, suivez ces règles: évitez les blessures et l'hypothermie, bougez davantage, menez une vie active et saine, abandonnez vos mauvaises habitudes, notamment le tabagisme. Si des signes alarmants apparaissent, consultez immédiatement un spécialiste afin de prévenir d'éventuelles complications.

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Prévoir

L'engourdissement des jambes n'aura un pronostic favorable que si le traitement est débuté rapidement. Bien sûr, dans certains cas, un tel symptôme peut être dû à une fatigue ordinaire, mais il est souvent la conséquence d'une pathologie grave dont le traitement est indispensable.

Il ne faut pas laisser les problèmes de la colonne vertébrale s'aggraver, car cela ne ferait qu'aggraver la situation. Parfois, la situation atteint un point où la seule solution est la chirurgie. C'est pourquoi il est déconseillé d'ignorer ce symptôme et de consulter un médecin au plus vite.

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