Symptômes de la ménopause chez les femmes après 40 ans

La ménopause est une étape particulière de la transition entre l'âge de procréer et la ménopause. Dans la plupart des cas, les premiers symptômes de la ménopause apparaissent après 40 ans. Durant cette période, la fonction ovarienne commence à diminuer progressivement. Ce processus dure environ cinq ans. À cette époque, la femme remarque des irrégularités dans son cycle menstruel et d'autres signes de la ménopause apparaissent. Les changements hormonaux sont constants, mais les symptômes n'apparaissent qu'occasionnellement, puis disparaissent complètement.

Il est assez difficile de prédire les premiers signes de la ménopause; ils peuvent se manifester avec une intensité et une constance variables. Les signes classiques sont des règles irrégulières, des bouffées de chaleur, une prise de poids, des palpitations cardiaques et des troubles du sommeil.

Si certains de ces signes sont apparus, il ne faut pas se diagnostiquer immédiatement. Cependant, s'ils persistent, cela indique que la période climatérique a déjà commencé. Il existe ici certaines nuances que chaque femme doit connaître. À quoi faut-il s'attendre?

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Contexte psycho-émotionnel

De nombreuses personnes, même celles qui ne sont pas familières avec la médecine, connaissent la définition de « névrose climatérique ». Bien sûr, les changements mentaux peuvent être indépendants de la ménopause et accompagner une femme à d'autres périodes, mais c'est pendant la ménopause qu'ils sont le plus fréquents et, en général, ils s'accompagnent de troubles somatovégétatifs plus complexes. Les femmes peuvent ressentir de la fatigue, une perte d'intérêt pour elles-mêmes et pour la vie, une anxiété excessive, une méfiance, une susceptibilité, des craintes liées à l'approche de la vieillesse et des sautes d'humeur.

Troubles du sommeil

Ce symptôme est très fréquent pendant la ménopause. Plus de 60 % des femmes ont des difficultés à s'endormir pendant cette période, la qualité du sommeil est réduite et les réveils sont fréquents. Ces symptômes de la ménopause chez les femmes de plus de 40 ans sont associés à des troubles nerveux centraux et périphériques: troubles vasculaires, troubles métaboliques cérébraux, déséquilibre émotionnel (dépression, anxiété, peurs). Pendant la nuit, des troubles respiratoires (ronflements, apnée) et des troubles du mouvement sont souvent observés, notamment lors de mouvements fréquents pendant le sommeil. De plus, les femmes ressentent des maux de tête le matin, une hypertension artérielle et une somnolence pendant la journée. Les troubles du système nerveux périphérique se manifestent par des mictions fréquentes, des bouffées de chaleur, un engourdissement des membres et une sensation de « chair de poule ».

Troubles végétatifs et psychovégétatifs

Ces troubles s'accompagnent souvent de troubles psycho-émotionnels. Pendant la ménopause, les femmes ressentent souvent une gêne au niveau du côté gauche de la poitrine, un rythme cardiaque irrégulier, un manque d'air, des variations rapides de la tension artérielle, des troubles digestifs et des bouffées de chaleur. Les symptômes de la ménopause peuvent également se manifester par des crises d'agressivité ou de panique.

Détérioration des performances

La perturbation des fonctions responsables de la conscience et de la pensée affecte la capacité de travail. Ces changements corporels rendent plus difficile pour une femme de passer à un autre type d'activité, sa capacité à mémoriser des informations se détériore et sa concentration devient plus difficile.

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Syndrome psychosocial

Un autre symptôme de la ménopause chez les femmes de plus de 40 ans est le syndrome psychosocial. Dans ce contexte, la femme est soumise au stress et aux difficultés de communication au travail et en famille, en plus d'une altération des fonctions cognitives, de troubles végétatifs et sexuels, de troubles du sommeil, de difficultés d'adaptation sociale et d'isolement. Bien entendu, cela nuit à la qualité de vie et peut entraîner l'apparition de maladies graves. C'est pourquoi les femmes dont les mécanismes de défense mentale sont immatures et qui ne parviennent pas à gérer le stress ont besoin de l'aide d'un médecin.

Changements métaboliques et hormonaux

Les femmes connaissent souvent des changements d'appétit pendant la ménopause: l'appétit peut augmenter ou diminuer, le poids augmente, l'élimination des liquides est ralentie, ce qui provoque des gonflements. Les femmes de plus de 40 ans développent souvent des pathologies articulaires, de l'ostéoporose et des maladies cardiaques et vasculaires.

Troubles sexuels

Selon les statistiques, entre la moitié et les trois quarts des femmes ménopausées constatent une baisse d'intérêt pour les rapports sexuels, et la place du sexe dans l'échelle des valeurs change. Cela s'explique par des changements endocriniens: la fonction ovarienne diminue, entraînant une production d'hormones de moins en moins importante. Une baisse du taux d'œstrogènes entraîne un amincissement de la muqueuse vaginale, la lubrification vaginale est produite plus lentement et en plus faible quantité, ce qui provoque des douleurs lors des rapports sexuels. Un manque de testostérone libre entraîne une baisse de la libido, tandis qu'une baisse du taux de progestérone entraîne léthargie, perte de force et maux de tête, ce qui affecte également l'intérêt sexuel.

Le déclin physiologique du corps féminin est un processus inévitable qui engendre une attitude ambiguë. Certaines femmes le vivent dans le calme et la contemplation, adaptant leur mode de vie à ces changements, tandis que d'autres résistent obstinément à la réalité, sans revoir leurs habitudes. Mais dans les deux cas, il est possible de continuer à vivre pleinement et pleinement; les symptômes de la ménopause chez les femmes de plus de 40 ans ne doivent pas constituer un obstacle.