Les prébiotiques: avantages et types

Les prébiotiques sont des substances qui stimulent la croissance de la microflore normale du gros intestin. Considérez leur classification, leurs propriétés utiles et leurs règles d'utilisation.

Il existe deux principaux types de micro-éléments utilisés pour restaurer la microflore du corps et normaliser son travail après une utilisation à long terme de médicaments, d'antibiotiques ou de maladies graves. Il s'agit de probiotiques et de prébiotiques. Les premiers sont des micro-organismes vivants et les derniers sont des composés organiques chimiques. Les probiotiques font partie de la microflore intestinale normale, et les prébiotiques créent toutes les conditions pour la croissance et la reproduction des bactéries de la microflore normale, en inhibant les micro-organismes pathogènes.

La plupart des prébiotiques se trouvent dans les produits laitiers, le pain, diverses céréales, les bananes, les légumineuses, les oignons et l'ail. De nombreux produits en magasin, par exemple des bouillies, des yaourts ou des biscuits prêts à l'emploi, sont également enrichis en bactéries utiles, ceci est indiqué sur leur étiquette. Ces micro-éléments sont utilisés dans la thérapie complexe des maladies intestinales et des troubles digestifs, avec dysbactériose, flatulence, diarrhée et autres symptômes douloureux.

Quels sont les avantages des prébiotiques?

Pour un bon travail des intestins et du tube digestif, vous devez manger correctement. Puisque la nourriture dans le corps a des microéléments et des bactéries utiles. Si cela ne se produit pas, la microflore normale est perturbée, provoquant divers symptômes douloureux. Pour les éliminer, l'utilisation de prébiotiques spéciaux est indiquée.

Considérez l'utilité des prébiotiques pour le fonctionnement du tube digestif et l'état général du corps:

• Dilution de mucus nocif dans l'intestin et normalisation de sa quantité.
• Stimulation de la synthèse de vitamine B et K.
• Guérison des plaies et des plaies sur la muqueuse intestinale.
• Effet réparateur et restauration de la microflore.
• Soutien à l'acidité optimale pour la croissance et la vie des bactéries bénéfiques.
• Réduction de la production de gaz et de la constipation.
• Obstruction de la coulée du suc gastrique dans l'œsophage.
• Action antibactérienne et renforcement des propriétés immunitaires.
• Augmenter le volume de selles et stimuler la motilité intestinale.
• Neutralisation de l'effet nocif des antibiotiques et d'autres médicaments sur la microflore intestinale.
• Renforcer les parois de l'intestin et réduire la perméabilité de sa membrane muqueuse.
• Réduire la concentration de cortisol dans le sang et le cholestérol sérique.
• Maintenir l'équilibre acide-base dans le tube digestif.
• Amélioration de l'absorption des oligo-éléments essentiels (calcium, zinc, magnésium, cuivre).

Très souvent, ces substances sont utilisées en combinaison avec des probiotiques. Cela vous permet d'obtenir les résultats les plus efficaces dans le traitement et la prévention des pathologies.

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• Préparations contenant des prébiotiques
• Produits contenant des prébiotiques
• Probiotiques et prébiotiques: quelle différence?

Les indications Prébiotiques

Divers troubles du tractus gastro-intestinal et des intestins sont des indications directes de l'utilisation de prébiotiques. Ils peuvent être utilisés à la fois indépendamment et dans la thérapie complexe de ces troubles et maladies:

• Les lésions malignes du gros intestin.
• Diarrhée (aiguë infectieuse, associée à l'utilisation d'antibiotiques et à la radiothérapie).
• Maladies allergiques cutanées.
• Maladies infectieuses aiguës (grippe, ARVI, ARI).
• Traitement et prévention de la constipation chez les enfants, les adultes et les femmes enceintes.
• enterokolit Nekrotiçeskiy.
• Troubles nerveux.
• Troubles métaboliques.
• Obésité
• L'élimination de Helicobacter pylori.
• Syndrome du côlon irritable.
• Encéphalopathie hépatique et foie gras.
• Lésions inflammatoires de l'intestin (colite ulcéreuse, pouhit, maladie de Crohn).
• Traitement et prévention des infections systémiques.

Le type de prébiotique et la durée de son utilisation dans telle ou telle maladie sont choisis par le médecin traitant.

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Formulaire de décharge

Il existe deux formes de libération de prébiotiques: sec et liquide. Les micro-éléments secs sont disponibles sous forme de comprimés, de capsules pour administration orale, de flacons et d'ampoules. Initialement, seul le biomatériau séché était disponible. Les composés organiques sont soumis à la congélation, après quoi ils sont évaporés dans un espace vide. Grâce à cela, seules les cellules qui étaient dans un état d'animation suspendue restent. C'est-à-dire que les bactéries utiles ne meurent pas, mais tombent dans un état d'hibernation, se réveillant dans un environnement favorable.

Ce processus est appelé lyophilisation. Son avantage est que les oligo-éléments peuvent être facilement transportés sans perdre leurs propriétés utiles. Si les bactéries bénéfiques sont à l'état liquide, elles conservent leurs propriétés et commencent à fonctionner dans les 1 à 2 heures suivant l'application. Sec montrent leur activité 8 heures après la prise. Lors du choix des prébiotiques les plus efficaces, il est préférable de donner la préférence aux liquides, surtout s'ils sont prescrits pour les enfants. Comme ils commencent rapidement à agir, en fournissant un effet thérapeutique.

Prébiotiques en comprimés

Un travail à part entière du corps dépend de la réception régulière des éléments nutritifs et des oligo-éléments d'une manière naturelle, c'est-à-dire, avec de la nourriture. Si cela ne se produit pas, alors les prébiotiques sont nécessaires dans les comprimés ou d'autres formes de libération. De tels médicaments sont utilisés pour la dysbactériose et d'autres troubles du tractus gastro-intestinal, qui ne peuvent être guéris à l'aide de légumes ou de fruits.

Considérez les prébiotiques en comprimés les plus populaires:

• Le lactofiltrum est un sorbant végétal avec deux composants actifs: la lignine et le lactulose. Il est utilisé pour détoxifier le corps et normaliser la microflore intestinale. A des propriétés immunomodulatrices.
• Stimbipid - un médicament combiné, qui comprend de tels composants: oligofructoza, inuline, sélénium, zinc, vitamines. Neutralise l'action des toxines, arrête la reproduction des bactéries dangereuses pour l'organisme et provoque leur mort. Il est prescrit pour divers troubles dyspeptiques: nausée, flatulence, diarrhée, constipation.
• Dufalac, Hilak Forte sont des préparations en poudre utilisées pour restaurer la microflore intestinale normale après avoir pris des antibiotiques, des chirurgies sur le tube digestif, ou avec la malnutrition. Excellent soutien pour l'immunité.

Tous les médicaments ci-dessus sont mieux utilisés après consultation avec votre médecin. D'un large éventail de différents médicaments, le médecin vous aidera à choisir le plus efficace.

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Composition prébiotique

Il y a beaucoup de différences dans l'efficacité des substances qui composent les prébiotiques. Par leur structure, ils sont des hydrates de carbone complexes avec une formule chimique ramifiée. Cela suggère qu'il n'y a pas d'oligo-éléments avec la même composition. Il y a trois groupes principaux:

• Les galacto-oligosaccharides - lactose et lactulose sont présents dans les produits laitiers fermentés, le lait de vache et le lait maternel.
• Polysaccharides (fibres alimentaires) - hydrates de carbone d'origine végétale: pectine, cellulose, inuline, gommes. Les molécules de sucres sont connectées en eux.
• Les fructose-oligosaccharides sont des hydrates de carbone contenus dans les légumes et les fruits, mais sans danger pour les diabétiques.

En plus des groupes décrits ci-dessus, la composition des préparations comprend des composants alimentaires et des composés organiques tels que:

• Arginine
• Valin
• Acide glutamique
• Glutathion
• Inuline
• Caroténoïdes
• Fibre
• Xylobiose
• Lactitol
• Lactulose
• Oligofructose
• Pantothénate de calcium
• L'acide para-aminobenzoïque;
• Pectin
• Sélénium
• Sorbit
• Chitosan
• Acide eicosapentaénoïque

Les substances énumérées font partie de compléments alimentaires ou de médicaments. Les micro-éléments peuvent faire partie des aliments prêts à l'emploi.

Caractéristiques des prébiotiques

Les composants alimentaires qui ne sont pas digérés par les enzymes et qui ne sont pas digérés dans le tractus gastro-intestinal supérieur sont des prébiotiques. Ils sont la nourriture pour la microflore utile, stimulent sa croissance et activité vitale. Les caractéristiques des prébiotiques indiquent leur stimulation sélective des substances utiles pour la microflore intestinale.

Pour être appelé prébiotique, la substance doit avoir les propriétés suivantes:

• Ne pas diviser et ne pas aspirer l'intestin grêle et l'estomac.
• Ne pas affecter l'activité métabolique et la croissance des microbes bénéfiques dans l'intestin.
• Appelez une réponse locale ou systémique du corps, normaliser la composition de la microflore.

Les substances prébiotiques affectent l'immunité de l'intestin, ce qui a un effet bénéfique sur le corps dans son ensemble. C'est pourquoi ils sont prescrits pour les maladies infectieuses et les états d'immunodéficience.

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Types de prébiotiques

Les prébiotiques sont des hydrates de carbone de faible poids moléculaire. Les molécules de polymère sont liées entre elles par des liaisons bêta-glycosidiques. Dans ce cas, plus le saccharide est simple, plus il est rapidement fermenté dans le tractus gastro-intestinal et a un effet bifidogène. Les micro-éléments ont une certaine classification, qui est basée sur la longueur de leur chaîne:

• Monomérique (single-link) - montre un effet bifidogène dans la bouche et l'œsophage.
• Dimensionnelle - agit dans l'estomac et l'intestin grêle.
• Oligomeric (3-10 liens) - sont activés dans les parties supérieures du gros intestin.
• Polymère (plus de 10 liens) - commencer à travailler tout au long du côlon.

Si pendant longtemps il faut prendre des substances d'une seule série, cela conduit à l'activation de micro-organismes dans une zone restreinte du tractus gastro-intestinal. Les autres souches ne se développent pas proportionnellement, il est donc préférable d'utiliser des préparations combinées.

Considérez les principaux types de prébiotiques disponibles pour l'utilisation:

• Propre - ces produits ne contiennent que des substances utiles. Un exemple frappant est le sirop de lactulose, qui est disponible dans les médicaments Lactusan, Dufalac ou Normase.
• Combiné avec des entérosorbants - restaurer la microflore, lier et éliminer les substances toxiques de l'intestin. Médicaments populaires: Maxilac, Lactofiltrum.

Il n'y a pas d'autres classifications, donc avant de prendre le médicament, vous devez savoir à l'avance le mécanisme de son action.

Prébiotiques vivants

Les substances utiles qui entrent dans le corps avec des aliments naturels, par exemple avec des légumes, des fruits ou des bouillies, sont des prébiotiques vivants. Ils sont nécessaires pour maintenir la microflore intestinale normale du corps. Les substances prébiotiques, les vitamines et les minéraux sont contenus dans ces produits:

• Fibres alimentaires (fibres) - bouillie, son, chou frisé, fruits secs et fruits, légumes, champignons, légumineuses, légumes verts.
• Polysaccharides (lactose, lactulose) - une substance importante pour la microflore. Contenues dans les produits laitiers, mais avec une suralimentation peut déclencher des réactions allergiques.
• Fructosaccharides - tous les légumes et fruits frais.
• L'insuline prébiotique - élimine le cholestérol nocif du corps, a un effet thérapeutique sur la microflore, stimule le métabolisme, renforce le système immunitaire. Il y a dans les bananes, l'ail, les oignons, la chicorée et le blé.

Afin d'obtenir une dose quotidienne de prébiotiques vivants, assez pour manger de la farine d'avoine avec du yaourt, du son ou de la banane. Les oligo-éléments utiles sont l'amidon (pirodécryste), les agrumes et les pommes (pectine), les tomates, les carottes et les radis (arabinogalactane).

Prébiotiques secs

Les cultures lyophilisées de micro-organismes sous forme de poudre fine sont des prébiotiques secs. Ils sont disponibles sous la forme de comprimés, de capsules et de poudres pour suspension. Les médicaments commencent à s'activer 1-4 heures après l'application et ont un effet thérapeutique pendant 6-8 heures.

Les ingrédients sélectivement fermentés contribuent à des changements spécifiques dans la composition et l'activité de la microflore gastro-intestinale, ayant un effet bénéfique sur le corps. Les prébiotiques secs sont utilisés comme ingrédients alimentaires, par exemple dans la bouillie, les produits laitiers, le chocolat. Les plus populaires d'entre eux: l'inuline, le lactulose, l'oligofructose, les oligosaccharides, les galacto-oligosaccharides.

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Prébiotiques liquides

Les solutions et les suspensions avec des micro-organismes bénéfiques qui n'ont pas subi de lyophilisation sont des prébiotiques liquides. Ils sont produits dans des flacons et des ampoules pour administration orale. De telles solutions contiennent des bactéries vivantes et un substrat, qui est leur milieu nutritif. Un exemple frappant de ces substances est le yogourt avec des bactéries vivantes et divers bioadditifs. Très souvent, les prébiotiques liquides complètent avec des vitamines, des probiotiques, des acides aminés et d'autres substances.

La particularité de cette forme de micro-éléments utiles pour la microflore de l'intestin est qu'ils commencent à agir immédiatement après l'ingestion. Autrement dit, ils n'ont pas besoin de temps pour l'activation, aussi sec. Un autre avantage du liquide est la capacité non seulement à les prendre par voie orale, mais aussi à pénétrer dans le vagin, le nez, le rectum, à appliquer sur la peau et les cheveux.

Des prébiotiques pour l'intestin

Toute violation dans le travail du tractus gastro-intestinal affecte négativement le travail de l'organisme entier. Des prébiotiques pour l'intestin sont nécessaires pour restaurer la microflore et renforcer l'immunité locale et générale. Ils sont disponibles sous différentes formes de libération: comprimés, solutions, mélanges secs.

• Ce type de nutriments est prescrit pour les enfants au début de la vie. Ce sont des purées diverses et des mélanges spéciaux enrichis de vitamines et de bactéries. Peut également être utilisé et gouttes: Hilak Forte, BioGaia, Entererozermina, Lactile-Kid.
• Le soin des intestins est également nécessaire pour les femmes enceintes. Pour eux, prescrire des médicaments avec du lactulose et des fibres. Dans ce cas, il est préférable de recevoir ces substances sous une forme vivante et naturelle, c'est-à-dire à partir de produits. Ceux-ci peuvent être des céréales, des bananes, des légumineuses, du son, de l'ail et des oignons, de l'artichaut.

Les bactéries utiles sont également nécessaires pour la constipation: Symbiotera, Mutoflor, fibre végétale, Inuline, Poslabin Laktuloza et autres. De tels médicaments sont recommandés pour un usage médical.

Les prébiotiques après les antibiotiques

Pour traiter de nombreuses maladies, des antibiotiques sont prescrits. Ce type de médicaments détruit tous les agents bactériens dans le corps, mais l'effet désastreux affecte également les bactéries bénéfiques. Les antibiotiques suppriment la microflore bénéfique. Cela se manifeste par une aggravation de la digestion, l'apparition de dysbiose et d'autres problèmes du tractus gastro-intestinal.

Les prébiotiques après antibiotiques visent à restaurer la microflore et à éliminer l'effet destructeur des médicaments déjà utilisés. Ils agissent comme un aliment pour les bactéries bénéfiques, rétablissant ainsi le fonctionnement normal de l'intestin. Considérez les substances les plus efficaces qui doivent être utilisées après les antibiotiques:

• Le lactulose est un milieu nutritif pour les bactéries saccharolytiques, il entre dans divers mélanges et préparations pour stimuler la croissance des bactéries bénéfiques chez les enfants.
• Inuline - stimule la croissance des lactobacilles et des bifidobactéries, augmente l'absorption du calcium, affecte le clivage des graisses. Il a un effet anti-cancérigène.
• Oligosaccharides (fructose, galactose) stimulent la croissance des bifidobactéries, se trouvent dans le lait maternel en grandes quantités.
• Pectine - absorbe et élimine les toxines, les substances toxiques et les bactéries nocives du corps.

Les micro-organismes nécessaires sont contenus dans les produits laitiers fermentés, le fromage, la choucroute, les légumes et les fruits. Les glucides à faible poids moléculaire, qui comprennent: la pectine, le lactulose, les fibres alimentaires solubles, sont utiles pour le corps.

Prébiotiques laxatifs

Pour éliminer rapidement et efficacement la constipation, des prébiotiques laxatifs sont utilisés. Ce sont des composants alimentaires qui ne sont pas digérés dans la partie supérieure du tractus gastro-intestinal et qui, sous une forme inchangée, atteignent le côlon et stimulent la croissance de la microflore utile du lait aigre. En raison de l'effet laxatif, ils sont recommandés pour les femmes enceintes et les enfants. Cette catégorie de substances comprend: l'inuline, le lactulose et les fructosaccharides.

Ils n'ont pas d'effet immédiat, mais leur application aura un effet laxatif persistant. Microéléments accélérer la croissance de la microflore intestinale, stimuler le mouvement des selles. Quand ils sont fermentés, des acides organiques sont produits qui améliorent le péristaltisme.

Les prébiotiques laxatifs les plus efficaces:

• Le lactitol est une poudre pour la préparation d'une solution. Il est utilisé dans le traitement et la prévention de la constipation et des maladies du gros intestin. Il facilite le processus de vidange, adoucit les masses de selles. Avec une utilisation prolongée ou dépassant la dose recommandée peut causer une gêne dans l'abdomen et l'enflure.
• Dufalac, Goodluck, Poslabin lactulose sont des préparations à base de lactulose. Ils sont utilisés non seulement pour traiter la constipation, mais aussi pour diagnostiquer les organes de la cavité abdominale. Idéal pour les enfants. Le lactulose améliore le péristaltisme, adoucit les masses fécales, augmente l'absorption du phosphore et du calcium, provoque la sécrétion de la bile dans l'intestin grêle. Ces médicaments ne sont pas recommandés pour l'obstruction intestinale, l'intolérance au lactose, le fructose et avec une extrême prudence dans le diabète sucré.

Les prébiotiques sont prescrits pour le traitement de la constipation aiguë et chronique, avec dysbiose. Ils excrètent des toxines du corps, suppriment la reproduction de micro-organismes pathogènes. Pratiquement aucune contre-indication.

Sorbirovannye prebiotiki

Les composés organiques chimiques utilisés à des fins thérapeutiques et préventives pour la correction de la microflore intestinale et l'amélioration du système immunitaire sont des prébiotiques. Ils sont absolument sans danger pour le corps humain, ils font partie de nombreux aliments naturels. Les prébiotiques sorbés sont des bactéries utiles immobilisées sur un sorbant. Leur action est basée sur la capacité à s'installer sur les parois de la muqueuse intestinale, des sorbants et les uns des autres.

Les préparations sorbées ont les propriétés suivantes:

• Colonisation croissante des micro-organismes bénéfiques et des bactéries.
• Restauration de la microflore et accélération des processus de réparation dans les organes internes.
• Adhérence des nutriments aux parois de l'intestin.

Les sorbants sont nécessaires à la préservation des micro-organismes lorsqu'ils traversent le corps dans l'intestin. Ils protègent les bactéries de l'environnement acide de l'estomac. Ce genre de prébiotiques est plus efficace, car pendant l'absorption et le passage à travers les organes internes, il retient sa quantité, se multiplie rapidement, ayant un effet thérapeutique. Les microcolonies de bactéries prébiotiques améliorent le fonctionnement du tractus gastro-intestinal et restaurent la microflore intestinale pendant une longue période.

Prébiotiques pour le vagin

La diminution de l'immunité, la prise d'antibiotiques, diverses maladies inflammatoires ou infectieuses, le stress et même l'hypothermie sont les principales causes de la violation de la microflore vaginale. Pendant cette période, il existe de nombreux symptômes caractéristiques de la dysbiose: une augmentation du nombre de pertes vaginales, de l'inconfort et de la sécheresse dans la région de la vulve, des démangeaisons, des brûlures et des douleurs dans le vagin. Dans les cas particulièrement négligés, la perturbation de la microflore peut entraîner une cystite, une infection de l'utérus et des appendices.

Les prébiotiques pour le vagin sont des immunomodulateurs locaux. Leur action vise à éliminer les bactéries qui ont causé le désordre, la restauration de la microflore vaginale et l'immunité des parois vaginales.

Envisager des médicaments prébiotiques efficaces:

• Vaginorm-S - biopreparation avec des substances actives: acide ascorbique, lactose. Il est utilisé pour restaurer la biocénose vaginale. Il a une forme de libération en comprimés, donc il est destiné à l'administration intravaginale. Pour le traitement, 1 comprimé est donné par jour, pendant une nuit pendant 10 jours.
• Acylact est un agent lyophilisé ayant une forte activité antagoniste contre les microorganismes pathogènes et conditionnellement pathogènes. Il est utilisé dans la pratique gynécologique pour les violations de la microflore du vagin. Produit sous la forme de suppositoires vaginaux. Durée du traitement 5-10 jours, un suppositoire un jour avant le coucher.
• Normofloriny (L, B, D) - un biocomplexe composé de prébiotiques, de probiotiques et d'autres micro-organismes utiles pour la microflore. Le médicament contient du lactitol, dont l'action vise à stimuler la croissance de sa propre microflore protectrice. Produit dans des flacons de 100 ml. Pour son utilisation, il est recommandé d'utiliser des tampons imbibés de médicaments ou de prendre le médicament par voie orale.

En règle générale, le traitement de la dysbiose prend 3-4 semaines. Après la thérapie, il est nécessaire de passer un examen avec un médecin et de faire des tests pour s'assurer de l'efficacité du traitement. Si les tests sont normaux, alors l'usage de médicaments est arrêté. Mais pour maintenir une microflore saine, vous devez suivre des mesures préventives, sinon la maladie se fera sentir à nouveau.

Tampons avec des prébiotiques

Pour traiter de nombreuses maladies en gynécologie, en particulier la nature inflammatoire et infectieuse, des tampons avec des prébiotiques sont utilisés. Les bactéries utiles rétablissent l'équilibre perturbé de la microflore, soulagent les sensations douloureuses (démangeaisons, brûlures, sécheresse) et renforcent l'immunité locale. Des tampons spéciaux peuvent être achetés à la pharmacie ou faits par vous-même.

Le remède le plus populaire avec effet de guérison et composition combinée sont les tampons Ellen. Ils contiennent le complexe Lacto Naturale - un mélange de différentes souches de bactéries lactiques et de composés chimiques organiques. Ils aident à restaurer une microflore vaginale saine, produisant la production d'acide lactique, régulent le niveau de pH.

• Les tampons sont conçus de telle sorte que les substances actives ne sont libérées qu'à la température du corps, c'est-à-dire après l'administration. Il faut environ 90 minutes pour libérer les prébiotiques et les probiotiques. Pendant ce temps, les substances actives se propagent à travers la muqueuse du vagin. Le médicament est utilisé pendant plusieurs cycles de menstruation, il permet d'obtenir un effet thérapeutique persistant.
• Les principales indications d'utilisation: violation de la microflore vaginale, vaginite candidose et vaginose bactérienne, démangeaisons, brûlure, irritation, augmentation des pertes vaginales. Les tampons ont trois tailles: mini, normal et super. Chaque taille a un certain degré d'absorption, s'adaptant aux caractéristiques du cycle menstruel. Il est recommandé d'utiliser la plus petite taille et de la modifier aussi souvent que possible. Le médicament est contre-indiqué pour l'utilisation dans l'immunodéficience et les conditions somatiques sévères. Parmi les effets secondaires possibles, seul le syndrome de choc toxique est isolé.

Les tampons médicaux avec des prébiotiques peuvent être faits seuls. Pour cela, il existe de nombreuses recettes pour la médecine alternative, mais avant de les utiliser, il est préférable de consulter un gynécologue. Vous pouvez utiliser des tampons prêts à l'emploi ou les fabriquer vous-même. Prendre 40-50 cm de bandage et de coton, humidifier le coton dans un médicament et envelopper dans un bandage. Dans ce cas, il est nécessaire de laisser l'extrémité du pansement afin que le tampon puisse être retiré du vagin. Le kéfir et le miel, l'huile d'argousier et d'autres composants végétaux ayant des propriétés prébiotiques sont utilisés comme solutions médicinales. Le cours du traitement est individuel pour chaque patient, mais en moyenne, il faut environ 10 jours.

Se gargariser avec des prébiotiques

Les rhumes saisonniers sont la cause la plus fréquente de maux de gorge. Pour prévenir d'éventuelles complications et éliminer les maladies existantes, utilisez divers médicaments: gouttes, solutions, sprays, comprimés. Rinçage de la gorge avec des prébiotiques est une autre méthode de traitement qui est souvent combinée avec une thérapie antivirale de base. Les bactéries utiles accélèrent la réparation des muqueuses et renforcent l'immunité locale. Les remèdes prébiotiques sont également utilisés pour les maladies dentaires, la mauvaise haleine et d'autres problèmes. Considérez le plus populaire d'entre eux:

• Inuline - un prébiotique populaire, qui fait partie de nombreux compléments alimentaires. Le polysaccharide naturel naturel est constitué de fructose. Active les processus métaboliques dans le corps, accélère la croissance de la microflore utile et régule les niveaux de glucose dans le sang. Cette substance fait partie de nombreuses plantes: mère et belle-mère, pissenlit, aunée, échinacée. Les plantes sont utilisées pour préparer des décoctions et des infusions pour se gargariser avec divers processus inflammatoires, des maux de gorge, des rhumes, des lésions virales. Inuline peut être acheté à la pharmacie, il est disponible sous la forme de comprimés et de poudre pour la préparation de solutions.
• Extraits d'algues - un produit naturel à teneur en iode. Pour le traitement, la laminaire est souvent utilisée. Pour traiter la gorge, prendre 1 cuillère à café ou 25 gouttes de varech et le diluer dans 250 ml d'eau chaude. La solution résultante est utilisée pour le rinçage 2-4 fois par jour.
• Les prébiotiques sont trouvés dans l'ail, ils font donc des plaies pour se gargariser. Broyer deux burins, verser 250 ml d'eau bouillie et laisser infuser, filtrer et utiliser pour le rinçage 2-3 fois par jour. Le médicament aide la gorge à purifier l'infection et sature la microflore avec des vitamines.
• Sengara spray gel est une préparation avec des prébiotiques et des bactériophages. Il est utilisé pour l'halitose, pour la prévention de l'angine bactérienne, la parodontite, la parodontose, la gingivite et d'autres pathologies. Son mécanisme d'action est basé sur la restauration de la microflore normale. Il est recommandé d'appliquer quotidiennement, 1-2 injections par jour.

Rinçage avec des prébiotiques doit être effectuée si la douleur est causée par des micro-organismes pathogènes. Les bactéries utiles sont efficaces dans l'angine progressive, la sinusite et d'autres lésions.

Prébiotique pour le visage

La jeunesse, l'élasticité, même la couleur et la douceur du visage dépendent de la microflore normale et de la composition naturelle des bactéries dans la peau. Les prébiotiques pour le visage sont inclus dans de nombreux produits cosmétiques. Ils améliorent la microflore, réduisent les réactions inflammatoires de la peau, provoquent la production de plus de collagène et d'élastine par l'épiderme. Les prébiotiques rajeunissent, accélèrent le processus de régénération, guérissent les égratignures, les plaies, les fissures, éliminent la sécheresse.

Les bactéries utiles éliminent les défauts de l'acné et de l'acné. Ceci est dû à une augmentation des propriétés protectrices de l'épiderme. Les microorganismes normalisent l'état de la peau et la fortifient. Sur le marché il y a beaucoup de produits prébiotiques cosmétiques pour les soins de la peau, regardez les plus populaires: série Angelini Barrai Bébé Protect, Melvita ligne de cosmétiques bio bouquet floral avec prébiotiques pour les peaux jeunes, série Faberlic BIOEFFECT avec prébiotique-biotine, lactobacilles et bifidobactéries.

Crème avec des prébiotiques

Pour améliorer la peau, les cosmétologues recommandent d'utiliser une crème avec des prébiotiques. Ce sont des substrats et des substances qui favorisent la croissance et le renforcement de la microflore saine: lactose (sucre de lait), acide lactique, inuline et autres. Les cosmétiques prébiotiques ont un niveau de pH favorable à la croissance des bactéries bénéfiques.

Envisager un remède populaire: un régulateur de crème de nuit bio de Cora.

• La crème contient de tels ingrédients actifs: l'inuline, l'oligosaccharide, l'achillée millefeuille, l'huile d'amande et de soja, la sauge, la violette, l'avocat et d'autres substances. Convient aux peaux mixtes et grasses pendant le repos nocturne. Idéalement, élimine les effets de la fatigue et l'impact négatif des stimuli externes.
• Les prébiotiques naturels sont isolés de la betterave à sucre et de la racine de chicorée. Ils rétablissent l'équilibre, augmentent la résistance aux facteurs externes, soulagent les irritations et les rougeurs. Une petite quantité de crème est appliquée sur la peau nettoyée du visage et du cou. Des effets cosmétiques persistants sont observés après 2 mois d'utilisation régulière.

Ce produit cosmétique est recommandé pour être utilisé à partir de 25-30 ans.

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Ecorce tonique aux prébiotiques

Pour la peau grasse et mixte, le tonique de Cora avec des prébiotiques est excellent. Le produit contient des phytoextraits, du lactulose, de l'acide salicylique, de l'écorce de chêne, du panthénol, du bioser, de l'allantoïne, de l'extrait de violette, du calendula et de la sauge. Ces ingrédients restaurent l'équilibre sain de la microflore, suppriment la reproduction des bactéries qui provoquent des réactions inflammatoires, sèchent et hydratent.

Selon la description du fabricant, l'utilisation de tonique au cours du mois permet d'obtenir de tels résultats:

• Réapprovisionnement en eau après lavage, hydratation.
• Minimisation de l'irritation et de l'inflammation, cicatrisation des plaies et des fissures.
• Équilibre des couleurs et régulation de la sécrétion de sébum.
• Effet matant et rétrécissement des pores.

Le produit est destiné à une utilisation matinale et nocturne. Il est appliqué sur le visage et le cou, avec des mouvements légers. Il a un arôme léger, est rapidement absorbé, ne sèche pas et ne serre pas la peau, ne laisse pas de graisse et de viscosité.

Masque sebobalans avec des prébiotiques

Pour soigner le problème, la peau mixte et grasse, le masque de sebobalance avec le prébiotique est excellent. Ce produit a des propriétés absorbantes, vestigiales et astringentes. Régule la sécrétion des glandes sébacées, inhibe la multiplication des agents pathogènes causant l'acné, soulage l'inflammation, prévient l'apparition de points noirs et protège la peau de l'action des facteurs irritants.

Le masque d'argile contient des composants tels que l'inuline, l'oligosaccharide alpha-glucane, l'écorce de chêne, la camomille, la sauge, l'acide succinique, l'allantoïne, l'huile de maïs, la bétaïne. L'acide ambré est un puissant antioxydant, neutralise les radicaux libres, restaure l'élasticité, rafraîchit la couleur et améliore la respiration cellulaire. L'allantoïne adoucit les zones kératinisées, élimine les cellules mortes, empêche le colmatage des pores, apaise.

Le masque est blanc avec une texture lâche et un léger parfum cosmétique. Il est recommandé d'appliquer 1-2 fois par jour pendant 15-20 minutes, appliquer sur le visage entier, et localement, par exemple, sur l'acné. Le produit est progressivement absorbé et s'assèche, resserrant légèrement la peau. Avec une application régulière, assèche les boutons, lisse le teint, élimine les rougeurs et les irritations, resserre les pores.

Bio tonique avec des prébiotiques

Des moyens cosmétiques avec des micro-organismes utiles permettent de restaurer la microflore de la peau et d'augmenter son immunité. Bio tonic avec des prébiotiques a normaliser et raffermir les propriétés de l'épiderme. Enlève efficacement les démangeaisons, les poches, la sécheresse et l'irritation. Idéal pour les personnes ayant à la fois un problème et une peau saine.

• ChocoLatte bio tonique avec des prébiotiques pour la croissance des cheveux

Le médicament pour la santé et la nutrition des cheveux. A des propriétés antimicrobiennes et antifongiques, revitalise les cheveux et les soulage des toxines. Contient de la vitamine B, de la bardane et de l'hydrolat de romarin, un complexe de bactéries bénéfiques. Active la croissance des follicules pileux, arrête leur perte, élimine l'inflammation, la sécheresse et l'irritation de la peau, protège les cheveux des ultraviolets, leur donne une apparence vivante. Le produit est disponible dans une bouteille de 100 ml avec un nébuliseur.

• Avalon Organics Lavander Luminosit - tonique pour le visage à la lavande et aux prébiotiques

Remède naturel hydratant aux propriétés apaisantes et apaisantes. Il a un effet bénéfique sur la peau, la nourrit, améliore le ton et la couleur. Il se compose des éléments suivants: jus d'aloès, des extraits de plantes (lavande, concombre, échinacée, Camomille, thé vert, olive, Kombucha) glycosides son de blé, les huiles naturelles (lavande, citron vert, citron, églantier), l'acide salicylique et d'autres . Avant l'application, la peau doit être nettoyée de la saleté et séchée à fond. Pour une application préférable d'utiliser un coton-tige pour traiter non seulement sur la zone du visage, mais aussi sur son cou. Le médicament est disponible dans un volume de 237 ml.

Pharmacodynamique

Les prébiotiques affectent la microflore intestinale en augmentant le nombre de bactéries anaérobies utiles et en réduisant les micro-organismes potentiellement nocifs. Leur pharmacodynamie est associée à l'effet sur le tractus gastro-intestinal par la stimulation des mécanismes immunitaires des muqueuses par l'antagonisme et la compétition avec des pathogènes potentiellement dangereux. C'est ce mécanisme d'action qui provoque la production d'un grand nombre de réactions positives. Y compris la réduction des symptômes de dysbiose, qui est l'une des principales indications pour l'utilisation de substances qui stimulent la croissance de la microflore intestinale saine.

Les substances prébiotiques réduisent le risque de développer des maladies malignes du côlon. Cela est dû à la suppression de l'activité de certaines enzymes bactériennes qui affectent le niveau de procarcinogènes. La relation, c'est-à-dire la symbiose entre la microflore et son hôte, est obtenue grâce à l'utilisation régulière de certains agents pharmacologiques ou à travers une alimentation diététique.

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Pharmacocinétique

Les composants qui composent les prébiotiques n'entrent pas dans la circulation systémique et ne sont pas absorbés par la lumière intestinale. La pharmacocinétique des bactéries dépend de leur forme: sèche, vivante, liquide, sorbée. Les composés organiques chimiques secs (comprimés, gélules, divers mélanges de lait, céréales et compléments alimentaires) commencent à fonctionner 1 à 4 heures après l'application, tandis que l'effet thérapeutique est atteint dans les 6 à 8 heures. Les caractéristiques pharmacocinétiques similaires ont des préparations sorbées. Les prébiotiques liquides et vivants n'ont pas besoin de temps pour s'activer, ils commencent à travailler immédiatement après leur utilisation.

Les préparations créent un environnement favorable à la croissance de la microflore normale, mais n'affectent pas l'activité métabolique des bactéries bénéfiques dans l'intestin. Ils provoquent une réponse locale ou systémique du système immunitaire, le renforcent et régulent le processus digestif. Il est excrété principalement avec des fèces, peut se désintégrer en enzymes et en métabolites.

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Dosage et administration

Chaque personne en bonne santé reçoit toutes les substances nécessaires de la nourriture. Riche en micro-éléments, vitamines et minéraux, légumes frais, fruits, produits laitiers et céréales remplissent complètement les besoins du corps.

Mais dans certaines maladies, une nutrition correcte ne suffit pas, donc, pour maintenir l'immunité ou restaurer la microflore intestinale, des moyens spéciaux sont prescrits. Comment prendre des prébiotiques dépend de leur forme de libération. Habituellement, c'est 3-4 fois par jour avec les repas. Le traitement dure jusqu'à ce que la guérison du patient soit complète.

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Utiliser Prébiotiques pendant la grossesse

Pour lutter contre la constipation, divers troubles du processus digestif et maintenir un environnement intestinal sain, l'utilisation de prébiotiques pendant la grossesse est recommandée. Les avantages de ce type d'oligo-éléments s'expliquent par les changements qui se produisent dans le corps féminin. En raison du saut dans le niveau des hormones, la microflore non seulement des intestins mais aussi du vagin est brisée, provoquant le muguet, la dysbiose et d'autres conditions désagréables. Les prébiotiques renforcent l'immunité locale et éliminent les perturbations.

Selon des études récentes, les micro-organismes utiles réduisent le risque d'allergies chez les enfants. Ceci est dû au fait que les bifidobactéries dans l'organisme maternel agissent comme des modificateurs de l'immunité chez le fœtus. Les substances prébiotiques peuvent être obtenues à partir de la nourriture ou acheter des préparations spéciales. Malgré tous les avantages des oligo-éléments, il est préférable de consulter un gynécologue avant de les utiliser.

Contre-indications

La seule contre-indication à l'utilisation des prébiotiques est l'intolérance individuelle d'une substance ou d'un produit particulier. Une attention particulière doit être accordée à la composition des complexes prébiotiques en pharmacie. Lorsque la réaction d'hypersensibilité aux composants qui composent leur composition, ils sont contre-indiqués. Avec prudence, de tels médicaments sont prescrits aux patients atteints de diabète sucré, avec l'avantage d'être donnés aux substances du groupe des fructose-oligosaccharides.

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Effets secondaires Prébiotiques

Le risque d'effets secondaires des prébiotiques dépend de leur composition et du respect des règles d'application. Dans des cas isolés, les patients font face à une augmentation de la production de gaz, des troubles des selles et des symptômes douloureux du tractus gastro-intestinal.

Si les produits de levure sont inclus dans le prébiotique, le risque d'effets secondaires augmente. Cela est dû au fait qu'une partie des bactéries des spores est en état de dormance, mais l'activation de certaines souches peut entraîner des réactions toxiques faibles. Les adultes tolèrent cela normalement, mais les enfants peuvent éprouver des éruptions allergiques et dysbactériose.

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Allergies aux prébiotiques

Le plus souvent, avec une allergie aux prébiotiques, les jeunes enfants qui prennent des mélanges secs avec des aliments artificiels ou combinés éprouvent une collision. Cela est dû au fait que le système immunitaire des enfants n'est pas suffisamment formé au moment de l'alimentation. Par conséquent, en raison de l'ingestion de bactéries bénéfiques, il commence à produire des anticorps qui provoquent des réactions allergiques.

Les symptômes désagréables peuvent être associés à l'immaturité des organes internes et à une production insuffisante d'enzymes nécessaires à la digestion et à l'assimilation des aliments. N'oublie pas non plus la prédisposition héréditaire. Si l'un des parents a une intolérance à certains types de prébiotiques, cela peut être observé chez l'enfant. Quant à l'allergie aux prébiotiques chez les adultes, c'est extrêmement rare.

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Surdosage

Le corps humain contient de nombreux microorganismes qui ont besoin d'un maquillage constant, dans le rôle desquels agissent les substances prébiotiques. Ils n'ont pas d'effet systémique et ne s'attachent pas à l'épithélium de l'intestin, de sorte que leur excès se dépose dans la lumière intestinale et est retiré du corps. Surdosage de prébiotiques n'est pas possible, même avec leur utilisation à long terme.

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Interactions avec d'autres médicaments

La possibilité d'interaction des prébiotiques avec d'autres médicaments doit être contrôlée par un médecin. Leur utilisation améliore la digestibilité du calcium, augmentant la force et la densité des os. Normalise la synthèse des acides biliaires et du cholestérol dans le sang. L'application simultanée avec du magnésium, du fer et du zinc favorise leur meilleure assimilation.

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Conditions de stockage

Puisque les substances prébiotiques ont différentes formes de libération, les conditions de stockage sont différentes. Si l'on considère le lait en poudre ou les mélanges sans produits laitiers destinés aux enfants, qui sont produits dans des boîtes de conserve, la température recommandée pour leur stockage ne doit pas être supérieure à 25 ° C. Ils devraient être dans un endroit sec, à l'abri de la lumière et de l'humidité, avec un accès limité pour les enfants. Ces recommandations s'appliquent également aux comprimés, aux divers sirops et aux capsules.

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Durée de conservation

Les prébiotiques sont des composés organiques chimiques qui agissent comme un excellent milieu pour la croissance des bactéries bénéfiques. La durée de conservation de ces substances est déterminée par leur forme de libération et leur composition. Les micronutriments naturels contenus dans les aliments végétaux doivent être consommés crus. C'est-à-dire, riches en bactéries utiles, les légumes et les fruits sont mieux ne pas être traités thermiquement. En ce qui concerne les médicaments, en moyenne, leur durée de conservation est de 24 à 36 mois à compter de la date de fabrication et sous réserve des règles de stockage.

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