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Les meilleures vitamines pour les femmes à la ménopause: les noms
Dernière revue: 23.04.2024
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Lorsque la période d'extinction progressive de la fonction reproductrice du corps féminin commence, en plus de l'arrêt des menstruations, le contexte hormonal change radicalement, entraînant de nombreux symptômes désagréables. Cette période peut durer longtemps - de 1 an à 8 ans, donc une femme doit prendre des médicaments spéciaux, y compris des vitamines à la ménopause, qui améliorent la santé et le bien-être.
Formulaire de décharge
Pyridoxine est disponible sous la forme de comprimés, 10 pcs chacun. Sur le blister. L'emballage contient 5 plaquettes thermoformées.
Le tocophérol est libéré dans des capsules d'un volume de 0,5 g et un bocal en verre contient 15 unités.
Quelles vitamines sont nécessaires pour la ménopause? Noms de vitamines
Pour stabiliser la condition pendant la période de déclin de l'activité du système reproducteur, une femme a besoin de consommer de telles vitamines:
- Vitamine A (ou rétinol) - cette substance a des propriétés antioxydantes, ce qui lui permet d'empêcher l'apparition de tumeurs dans les intestins et les glandes mammaires, ainsi que l'utérus. Rétinol vous permet de ralentir le vieillissement, hydrater la peau, empêchant ainsi les rides;
- La vitamine C est un antioxydant naturel, et agit en outre comme un agent préventif, nécessaire à un moment où le risque de tumeurs est élevé;
- Le groupe de la vitamine D favorise l'absorption rapide du calcium (ceci est très important dans la période où les processus métaboliques commencent à ralentir) et empêche l'apparition de l'ostéoporose en raison d'une diminution rapide du niveau d'oestrogène;
- Groupes Vitamines B6 (ou pyridoxine) et B1 (ou thiamine) - un moyen pour aider à normaliser la fonction du système nerveux - stabilisent l'humeur ainsi que le sommeil et en plus fournir un bon fonctionnement.
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La vitamine E au point culminant
La vitamine E est également appelée tocophérol. Il prolonge la période de fonctionnement des ovaires, en prolongeant leurs fonctions vitales. La vitamine E dans la ménopause aide à réguler la production d'œstrogènes avec la progestérone. En outre, il réduit la pression artérielle et renforce les parois vasculaires.
Les vitamines américaines de la ménopause
Le médicament Herbal Female Complex de la société américaine Solgar est un complexe de vitamines sur les herbes qui vous permet de maintenir une bonne santé et une bonne santé chez les femmes après 40 ans. Il stabilise le fond hormonal, à la suite de quoi il est utilisé pendant la ménopause. Il est nécessaire de boire 1-3 capsules / jour. Réception du cours de médicament.
Complexe de vitamines à la ménopause
Dans chaque complexe de multivitamines dans la quantité requise contiennent des substances qui sont nécessaires pour le corps de la femme avec la ménopause. Depuis maintenant un grand nombre de tels médicaments sont produits, il est nécessaire d'approcher soigneusement leur sélection. Parmi les complexes suivants de vitamines les plus populaires:
- Russe formulation Ekstrovel comprenant les vitamines B6 groupes et E, ainsi que des extraits médicinaux (igname sauvage, ortie, et en outre, actée à grappes noires ritsimozy et de soja), et avec eux les acides aminés avec l'acide folique et le bore;
- Climadinon allemand Uno, qui comprend le cimisifugi du racémose;
- Vitamines croates féminines, y compris le trèfle rouge;
- Femikaps finlandais, contenant des vitamines des groupes E et B6, ainsi que de la passiflore, des fruits de vitex, de la lécithine de soja, et en plus du magnésium avec une primevère du soir.
Les propriétés des vitamines dans la ménopause sont considérées sur l'exemple de la pyridoxine.
Pharmacodynamique
La pyridoxine est une vitamine hydrosoluble du groupe B6, qui aide à combler le manque de cette substance dans le corps, et régule également l'effet sur les neurotransmetteurs et le métabolisme des acides aminés. Cette substance est la coenzyme décarboxylase avec des transaminases.
Pyridoxine favorise le processus de décomposition du glycogène dans la musculature (y compris le myocarde), et stabilise également l'échange d'énergie dans les muscles sous hypoxie. Synthétisé vitamine PP (ou acide nicotinique) de la substance tryptophane, et stabilise également les processus d'échange de cystéine, l'acide 2-aminopentanedioïque et la méthionine.
En outre, cet élément synthétise les neurotransmetteurs - dopamine et norépinéphrine, et en outre la glycine avec la sérotonine et le GABA. Avec cela, il déplace l'équilibre des conducteurs ci-dessus vers la prédominance du ralentissement (c'est la glycine, et aussi le GABA avec la sérotonine). La pyridoxine contrôle les processus d'excitabilité du système nerveux central et active l'activité du système antinociceptif.
La substance favorise le processus de synthèse de l'hème dans l'hémoglobine, augmente la synthèse de la sidérophiline, et stabilise les processus de métabolisme de l'acide folique, ainsi que la vitamine B12. À la surface du fibrinogène et des plaquettes, la pyridoxine se lie à l'acide 2,6-diaminohexanoïque, ce qui entraîne une diminution de la coagulation sanguine et une agrégation des plaquettes. En conséquence, la fluidité du sang augmente, sa viscosité diminue et l'apport sanguin des cellules et des tissus s'améliore.
La pyridoxine modifie l'effet des hormones stéroïdiennes (telles que les androgènes, les glucocorticoïdes, les œstrogènes, les gestagènes), modifiant ainsi le processus d'interaction du noyau cellulaire avec le complexe hormone-récepteur.
Pharmacocinétique
Après ingestion, la pyridoxine est rapidement absorbée (dans l'intestin grêle, cela se produit par diffusion passive, donc cette voie n'est pas considérée comme saturée). La concentration de la substance dans le plasma sanguin est de 3-18 mg / ml.
La substance est transportée par le système circulatoire dans un état associé à l'hémoglobine dans les érythrocytes, ainsi qu'avec les albumines. Dans le foie, il subit un processus métabolique, résultant en vitamères (pyridoxal avec pyridoxine, ainsi que pyridoxamine). La vitamine B6 se trouve principalement dans les muscles du squelette (environ 80-90% de la substance totale présente dans le corps).
La substance est excrétée dans l'urine sous l'apparence de l'acide pyridoxique inactif. La demi-vie est d'environ 25-33 jours.
Dosage et administration
Extrovel devrait être consommé sur 1-2 comprimés avec de la nourriture. Le cours dure 2 mois.
Climadinone Uno est prescrit à raison de 2 fois par jour pour 1 comprimé et lavé à l'eau.
Feminal est utilisé dans une dose de 1 capsule 1 fois par jour, il est conseillé de prendre la réception avant midi.
Les femikaps doivent boire deux fois par jour pour 2 capsules pendant 3 mois.
Tocopherol doit être pris à une dose de 100-200 mg pendant 10-15 jours. Ce cours devrait être répété 4-5 fois par an. Il faudrait alterner l'utilisation de la vitamine E pure avec la réception des complexes multivitaminés.
Le médicament Hypotrilon est nécessaire pour boire 2 r.az / jour pour 1 capsule avec ou après avoir mangé pendant 1 mois.
"Doppelgerz active Menopause" devrait boire 1 table. Avec de la nourriture, laver avec de l'eau. Durée du cours de traitement - 1 mois.
"Femme 40+" - ce complexe de vitamines doit être pris en 1 mois, 1 comprimé / jour.
Orthomol Femin est nécessaire pour prendre 2 capsules chaque jour. La durée du cours est de 1 mois.
Les vitamines "Tsi-Klim" doivent être bu pendant au moins 2 mois, tous les jours, à la dose de 1 table / jour.
Contre-indications
La pyridoxine ne peut pas être administrée en présence d'une hypersensibilité à cette substance, ainsi que d'une insuffisance hépatique au stade terminal.
Le tocophérol n'est pas recommandé en cas de cardiosclérose sévère, mais également en cas de thromboembolie ou d'infarctus du myocarde.
Le rétinol est contre-indiqué dans la forme chronique de la pancréatite, ainsi que dans la lithiase biliaire.
Effets secondaires Vitamines dans la ménopause
Parmi les réactions indésirables après la prise de pyridoxine - allergie (possible choc anaphylactique), et en outre l'irritation de la muqueuse gastrique et la douleur dans l'estomac. En cas d'ingestion prolongée de vitamine D à raison de 100-200 mg / jour. Le syndrome dit de "dépendance à la pyridoxine" peut commencer. Chez lui, confusion, convulsions, anémie, glossite, et aussi séborrhée sont observés.
Tocophérol à fortes doses peut provoquer une créatinurie, et en outre la diarrhée, ainsi qu'une diminution de la capacité de travail.
Le rétinol peut provoquer une hypervitaminose A, dont les symptômes sont des vomissements avec nausées, maux de tête, somnolence, fièvre, desquamation de l'épiderme.
Surdosage
Lors de la prise de pyridoxine, un surdosage est possible (si vous entrez 200-2000 + mg de médicament par jour). Ses manifestations sont l'engourdissement des pieds et des mains (compression ressentie).
L'élimination des conséquences peut être faite en annulant le médicament, ainsi que la conduite d'un traitement symptomatique. Pour ce faire, la galantamine ou la néostigmine (en petites quantités) est introduite pour améliorer l'activité neuromusculaire. Il n'y a pas d'antidote spécial.
Interactions avec d'autres médicaments
La pyridoxine réduit l'effet neurotoxique de substances telles que la cyclosérine, l'isoniazide, ainsi que l'hydralysine et la D-pénicillamine. En outre, il réduit l'action antiparkinsonienne de la lévodopa, augmentant le taux de métabolisme de cette substance dans le foie et le tractus gastro-intestinal, à la suite de laquelle elle ne peut pas entrer dans le système nerveux central.
En outre, la pyridoxine aide le corps à absorber le fer et à le conserver sous une forme restaurée. Augmente l'effet de l'héparine et des anticoagulants de l'action indirecte (tels que la warfarine, la phénindione et la néodicumarine). Augmente les propriétés analgésiques du tramadol et du métamizole, ainsi que du néfopam et de l'aspirine. La pyridoxine n'a aucune compatibilité pharmaceutique avec les vitamines des groupes B12 et B1.
La biodisponibilité du tocophérol augmente en combinaison avec le sélénium. Tocopherol augmente l'effet sur le corps des anticoagulants indirects. Il est interdit de le combiner avec des médicaments contenant de l'argent ou du fer, ainsi que des médicaments avec un milieu alcalin.
Tocophérol améliore les propriétés des médicaments anti-inflammatoires, réduit la toxicité de substances telles que la digoxine et la digitoxine. Agit comme un antagoniste de la vitamine K. Augmente l'effet sur le corps des médicaments antiépileptiques. L'absorption du tocophérol ralentit lorsqu'il est combiné avec des huiles minérales.
Le rétinol ne peut pas être associé à d'autres médicaments contenant des rétinoïdes et de la vitamine A pour prévenir le développement de l'hypervitaminose de type A. Vous ne pouvez pas non plus combiner des antibiotiques de la famille des tétracyclines. GK avec des salicylates aider à réduire le risque de réactions indésirables de la prise de rétinol. La concentration de vitamine A dans le plasma est augmentée lorsqu'elle est associée à l'œstrogène et à la contraception orale.
Lorsqu'il est combiné avec un groupe de vitamine D, le risque de développer une hypervitaminose des deux types (A et D) diminue. L'absorption du rétinol est empêchée par des substances telles que le colestipol, les nitrites, et en plus la néomycine (réception interne) et la colestyramine.
Conditions de stockage
La plupart des vitamines utilisées dans la ménopause doivent être conservés dans des endroits fermés à la lumière et secs. La température ne doit pas dépasser 25 ° C Ils doivent également être stockés dans un endroit fermé aux enfants.
Le rétinol est autorisé à stocker dans des conditions ne dépassant pas +10 ° C.
Durée de conservation
Les vitamines à la ménopause sont généralement recommandées pour une utilisation dans les 3-4 ans à compter de la date de fabrication.
Les meilleures vitamines pour la ménopause
Les vitamines ménopausées nous permettent de combler la carence en nutriments et en microéléments. Beaucoup de ces médicaments sont des médicaments complexes équilibrés qui ont un effet systémique sur le corps. Les meilleurs additifs sont des suppléments spéciaux et des médicaments qui contiennent des extraits et des extraits d'herbes médicinales, ainsi que des phytoestrogènes.
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