Huiles pour inhalation

L'inhalation fait partie de la thérapie de diverses maladies respiratoires, et les meilleures huiles essentielles naturelles pour l'inhalation sont celles contenant des composés bioactifs aux propriétés thérapeutiques.

Environ trois douzaines d'huiles essentielles - avec une efficacité clinique éprouvée - sont officiellement reconnues par la pharmacopée européenne, et elles comprennent des huiles qui sont souvent utilisées pour traiter les conditions respiratoires au-delà de la médecine complémentaire.

Indications

Les principales indications d'inhalation avec des huiles essentielles comprennent le rhume et la grippe avec la toux, la rhinite et les maux de gorge, la catarrhe des voies respiratoires supérieures, la laryngite, la trachéite, la laryngotrachéite et la trachéobronchite, l'épiglottite, la pharyngite, les abcès péritonsillaires; Inflammation des sinus paranasaux (sinusite maxillaire).

Utilisé des inhalations avec des huiles essentielles dans l'inflammation des voies respiratoires inférieures, principalement comme méthode auxiliaire de traitement contre la toux dans la bronchite et la bronchiolite aiguës et chroniques, ainsi que les maladies pulmonaires obstructives chroniques et les pneumonies.

Les huiles essentielles contiennent des terpènes et des terpénoïdes, des lactones de sesquiterpènes, des esters d'acides carboxyliques, des phénylpropanoïdes et d'autres composés. La composition des huiles essentielles est due à leurs effets complexes: par inhalation - lorsqu'ils sont inhalés - des substances biologiquement actives passent à travers la trachée dans les bronches, et de là dans les bronchioles et les alvéoles des poumons (où le sang est enrichi d'oxygène).

Ainsi, les minuscules molécules, atteignant facilement toutes les parties des voies respiratoires, aident à lutter contre l'infection virale et bactérienne, soulagent l'inflammation et les symptômes tels que la toux, le nez qui coule et le mal de gorge.

De plus, les substances d'huile essentielle inhalées peuvent pénétrer dans la circulation sanguine et avoir un effet apaisant ou tonique sur le SNC.

Huiles utilisées pour l'inhalation pour la toux sèche, le nez qui coule:

• Inhalations pour toux sèche
• Huiles essentielles pour le rhume

Huiles essentielles mucoliques et expectorantes pour l'inhalation pour la bronchite: huiles pour la bronchite.

L'inflammation soulageant les huiles pour l'inhalation pour la gorge est discutée en détail dans le matériau - utilisation d'huiles essentielles pour les maux de gorge.

Quelles huiles sont utilisées pour l'inhalation?

Si la toux est sèche, il est recommandé d'utiliser des huiles essentielles d'eucalyptus, de menthe poivrée, d'origan, de thé et de clou de girofle, de basilic, d'encens. Lorsque la toux devient humide, les huiles agissant comme des expectorants aideront: atlas cèdre, pin commun, romarin médicinal, menthe poivrée, thym (rampe de thym), laurier, arbre à thé et même eucalyptus sphérique.

Les huiles essentielles pour l'inhalation nasale - FIR, cèdre, cyprès, eucalyptus, menthe poivrée - ne sont pas seulement de fortes antiseptiques, mais aussi du fonctionnement comme décongestionnants, c'est-à-dire qu'ils soulagent le gonflement des muqueuses de la cavité nasale. Pour plus d'informations, voir. - traitement des inhalations coulissantes du nez.

L'huile d'eucalyptus pour l'inhalation est évaluée pour ses propriétés antivirales et antimicrobiennes et ses activités anti-inflammatoires, qui sont fournies par l'ester cyclique - monoterpène 1,8-cineole ou l'eucalyptol (qui représente 73% de toutes les composants chimiques de cette huile ou de l'huile). [ 1]

Les inhalations avec cette facilité d'huile et apaiser la toux dans toute maladie respiratoire. Et de nombreux experts croient que c'est la meilleure huile pour l'inhalation, car il a été prouvé non seulement pour soulager les spasmes bronchiaux et réduire l'intensité des processus inflammatoires (en bloquant les cytokines pro-inflammatoires), mais aussi pour détruire la sécrétion trachéobronchique accumulée et nettoyer le système respiratoire.

La base de huile de menthe poivrée est les terpénoïdes mentho et menthone (ensemble 65 à 87% de la composition); Il y a aussi 1,8-cinéole (5-12%). Le menthol, lorsqu'il est inhalé, crée une sensation de refroidissement qui peut apaiser une gorge fiévreuse et mal et éliminer la congestion nasale. L'huile de menthe poivrée pour l'inhalation aide à lutter contre l'infection virale, aide à améliorer la clairance mucociliaire des voies respiratoires et à détendre les muscles de la trachée, ce qui facilite la respiration lors de la toux. Menthone (Terpène cétone) neutralise l'action des radicaux libres, c'est-à-dire qu'il s'agit d'un antioxydant. [ 2]

L'huile d'arbre à thé pour l'inhalation pour les maux de gorge ou la toux est peu inférieure à l'huile d'eucalyptus (bien qu'elle contient 4,5 fois moins de 1,8 cinéole), et dans l'activité antivirale et antibactérienne dépasse de loin l'huile de poivrée. [ 3]

Dans la bronchite aiguë avec l'huile de Coux non productive pour l'inhalation affaiblit ses attaques et avec une toux productive - facilite l'expectoration des expectorations et soulage les spasmes bronchiaux. [ 4]

L'huile essentielle du cèdre atlas, utilisée pour l'inhalation pour la toux, aide à liquéfier les expectorations et pour le nez qui coule - sécrétion nasale épaisse. L'huile essentielle de romarin a un effet similaire en raison de sa teneur élevée de 1,8-cinéole (près de 45% de la composition totale).

Comme les plantes elles-mêmes, les huiles essentielles de l'origan et du thym contiennent de puissants composants antibactériens - des dérivés phénols du terpènes carvacrol et du thymol. De nombreux remèdes à la toux à base de plantes contiennent des extraits de ces herbes.

L'huile essentielle de sauge pour l'inhalation, contenant environ 15% d'eucalyptol, ainsi que le thujone (22-60%), l'alpha-Pinène, le Bornéol et le camphre, est un expectorant efficace. Cependant, la prédominance du thujone de cétone monoterpène, qui affecte négativement le SNC, limite l'utilisation de cette huile essentielle car elle peut provoquer des convulsions. Par conséquent, cette huile ne peut être utilisée que pour les inhalations dits à froid, lorsque quelques gouttes d'huile sont coulées sur un écouvillon et que ses vapeurs sont inhalées. [ 5]

Le mélange d'huile essentielle de la marque Olbas et son synonyme (produit en Russie) - Breathe Oil for Inhalation - contient des huiles de menthe poivrée, d'eucalyptus, de genévateur, de clou de girofle, de caeputa (une variété d'arbre à thé) et de gueria, ainsi que du l-menthol. L'huile est destinée à la prévention des infections respiratoires: elle est utilisée par inhalation du froid. Les instructions pour le pétrole haletant indiquent qu'elles peuvent être utilisées chez les enfants de 12 mois, mais l'huile de clou de girofle est contre-indiquée chez les enfants de moins de deux ans et l'huile de menthe poivrée et le l-menthol - jusqu'à cinq ans.

Certaines sources recommandent d'utiliser de l'huile de liftère pour l'inhalation pour le mal de gorge, mais cette huile n'est pas une huile essentielle et elle ne contient pas de volatils volatils (il contient des acides gras oméga et des caroténoïdes). Il est plus rationnel de lubrifier les amygdales enflammées avec cette huile. Lire la suite - huile de terre de mer pour maux de gorge. [ 6]

L'huile de pêche pour l'inhalation n'est pas moins problématique à utiliser - pour les mêmes raisons, mais elle peut être des passages nasaux lubrifiés en cas de sécheresse de la muqueuse dans le nez ou pour ramollir les croûtes dans le nez avec le nez qui coule chez les enfants. [ 7]

Huiles pour l'inhalation pendant la grossesse

De telles huiles essentielles pour l'inhalation comme l'huile de gegoute, de girofle et de cajaput sont contre-indiquées pour les femmes enceintes. De plus, la menthe poivrée, l'origan, le thym, la sauge, le sapin, le cèdre, l'arbre à thé (en raison des effets hormonaux et neurotoniques), le cyprès (dans la première moitié de la gestation) ne sont pas utilisés pendant la grossesse.

Plus d'informations dans le matériel - inhalation pendant la grossesse.

La liste des huiles essentielles contre-indiquées pour les femmes allaitées est un peu plus petite, mais gardez à l'esprit que l'huile essentielle de sauge réduit la lactation.

Huiles d'inhalation pour les enfants

La capacité d'utiliser des huiles pour l'inhalation pour les enfants dépend de leur âge, car les lobes pulmonaires continuent de croître jusqu'à l'âge de trois ans, et le système bronchopulmonaire n'est entièrement formé qu'à l'âge de sept ans.

Les huiles essentielles sont des substances extrêmement puissantes et leur utilisation chez les enfants nécessite une prudence particulière. Pour des raisons de sécurité, il est contre-indiqué d'utiliser l'huile d'eucalyptus pour l'inhalation jusqu'à l'âge d'un an (dans certaines recommandations, même jusqu'à l'âge de trois ans); huile de girofle jusqu'à l'âge de deux ans; huile de sapin jusqu'à l'âge de trois ans; huile de thym jusqu'à l'âge de cinq ans; Peppermine et huile de romarin jusqu'à l'âge de cinq ans; Huile d'arbre à thé jusqu'à l'âge de 10 ans, et l'huile d'origan et de cèdre jusqu'à l'âge de 12 ans.

Comment faire des inhalations avec des huiles essentielles

Les propriétés thérapeutiques des substances contenues dans les molécules des huiles essentielles se manifestent par l'évaporation, donc les inhalations de vapeur chaudes sont effectuées

Un intervalle de deux heures doit être observé entre la consommation de nourriture et les médicaments et le début de la procédure. Toute la préparation consiste à remplir un récipient avec de l'eau chaude (pour les adultes T + 60 ° C, pour les enfants T + 40 ° C), ce qui lui a ajouté le nombre approprié de gouttes d'huile essentielle, puis en inhalant les vapeurs (en pliant la tête sur le récipient et en le couvrant avec une serviette). Lorsque vous toussez, inspirez par la bouche et expirez par le nez; en rhinite - vice versa.

La durée de la procédure, qui est effectuée une fois une journée paresseuse, pour les adultes ne devrait pas être plus de cinq minutes, pour les enfants de moins de sept ans - deux minutes, moins de sept ans - une minute. Et le cours du traitement ne doit pas dépasser trois à cinq jours (selon l'état et les recommandations du médecin).

Une seule dose d'huile essentielle ajoutée à l'eau (par verre) est donnée dans leurs instructions et est généralement: pour l'huile d'eucalyptus, 4/2 gouttes (adultes / enfants); huile de sapin ou de cèdre, 4/2; arbre à thé ou huile de thym, 2/1; huile de menthe poivrée, 3/2; Huile d'origan, -2/1; Huile de cyprès, 2/1.

Malgré toute la primitivité de cette «technologie», elle est efficace, bien que faire de telles procédures avec un inhalateur soit certainement plus confortable.

Soit dit en passant, l'inhalateur pour les huiles essentielles doit être vaporisée à la vapeur ou à la chaleur, ou il peut être un inhalateur de MALOLHA (inhalateur makholda) conçu pour de telles procédures.

Les experts conseillent de se méfier des recommandations incompétentes pour utiliser les huiles essentielles pour le compresseur de nébuliseur ou l'ultrasons: ils ne conviennent pas à l'inhalation avec des huiles essentielles, car la vaporisation des substances volatiles ne se produit pas. En savoir plus dans la publication - inhalation pour le nébuliseur de bronchite, ainsi que dans le matériau - inhalation pour le rhume.

Pour disperser les huiles essentielles dans l'air intérieur (afin qu'ils puissent être inhalés librement), il y a des diffuseurs chauds ménagères (qui chauffent l'huile, libérant ses ingrédients actifs) et des diffuseurs froids - des dispositifs électro-pneumatiques comme le diffuseur d'huile essentielle nébulisant.

Contre-indications

Les inhalations avec des huiles essentielles ont des contre-indications:

• Température corporelle élevée;
• Hypersensibilité et histoire des allergies;
• Saignements de nez;
• Cracher des expectorations sanglantes;
• Maladies cardiologiques et pulmonologiques de nature chronique;
• Condition post-AVC.

L'inhalation est contre-indiquée:

• Avec de l'huile d'eucalyptus - pour l'asthme bronchique, coqueluche, la pression artérielle, les maladies du foie et des voies biliaires;
• Avec l'huile de menthe poivrée - pour les bronchospasmes, l'asthme et les troubles du sommeil;
• Avec l'huile de sapin - pour les ulcères d'estomac, l'angine de poitrine, l'inflammation rénale, l'épilepsie;
• Avec l'huile d'arbre à thé - dans l'hypotonie et les troubles du système nerveux autonome, ainsi que dans les tumeurs hormone-dépendantes;
• Avec l'huile de cèdre - pour la néphrite et les névroses;
• Avec de l'huile de sauge - pour de très mauvaises toux, des problèmes rénaux et de l'épilepsie;
• Avec des huiles d'origan et de thym - pour l'arythmie cardiaque et l'ischémie myocardique.

Conséquences après la procédure

La plupart des huiles essentielles sont rapidement absorbées après l'administration d'inhalation, peuvent traverser la barrière hémato-encéphalique et interagir avec les récepteurs dans le SNC, puis affecter d'autres fonctions. Bien que, comme les experts disent, le métabolisme accéléré et la courte demi-vie des composés actifs des huiles essentielles minimisent le risque de leur accumulation dans les tissus des voies respiratoires.

Des effets négatifs après la procédure - si les huiles essentielles sont utilisées de manière incorrecte - peuvent se produire sous forme de maux de tête, de nausées, d'irritation des membranes muqueuses des voies respiratoires et de réactions allergiques, de spasme bronchique et d'attaque d'asthme, ainsi que du développement de la sédation.

Des complications respiratoires dangereuses sont possibles après une procédure utilisant de l'huile de menthe poivrée dans le traitement par inhalation de la catarrhe ou de la bronchite des voies respiratoires supérieures chez les enfants. L'inhalation de l'huile d'eucalyptus peut également provoquer des problèmes de système nerveux respiratoire et central chez les enfants.

Prendre soin après la procédure

Après inhalation avec des huiles essentielles, vous devez bien rincer la bouche avec de l'eau tiède et vous laver le visage.

L'alimentation est possible plus tôt d'une heure et demie après l'inhalation. Il n'est pas non plus recommandé de boire de l'eau, de parler bruyamment (tendre les cordons vocaux), de faire de l'exercice et de marcher (par temps frais) pendant la même période.

Malgré les revues positives sur la forte efficacité de ces procédures, le recours à l'utilisation de l'huile essentielle pour l'inhalation devrait être après consultation avec un médecin et sur sa prescription.