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Santé

Huile de menthe poivrée

, Rédacteur médical
Dernière revue: 03.07.2025
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Il n'y a probablement personne qui ignore l'existence de la menthe poivrée. Son arôme et son goût sont si reconnaissables. L'huile essentielle de menthe poivrée est utilisée non seulement en médecine, mais aussi pour parfumer et aromatiser de nombreux produits et plats. Elle possède un nombre incroyable de propriétés bénéfiques et est très précieuse pour l'homme. Peu de gens savent que la menthe poivrée, qui appartient à la famille des Lamiacées, n'est pas naturelle, mais issue d'une culture artificielle de deux types de menthe: la menthe aquatique et la menthe sauvage. Cette variété de menthe a été cultivée en Grande-Bretagne au XVIe siècle, d'où son nom de menthe anglaise. L'huile essentielle de menthe contient une concentration maximale de substances bénéfiques.

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Les indications huile de menthe poivrée

L'huile essentielle de menthe poivrée possède de nombreuses applications. Elle entre dans la composition de diverses préparations comme substance principale et auxiliaire. Elle est utilisée dans le traitement de:

  • troubles du système digestif, à savoir: flatulences, coliques intestinales, ulcère gastroduodénal, lithiase biliaire, nausées pendant la grossesse, toxicose et mal de mer;
  • troubles du système respiratoire, à savoir: asthme bronchique, bronchite chronique, perte de la voix et autres maladies paresseuses;
  • troubles du système nerveux, à savoir: névroses, dépression, irritabilité, insomnie, syndrome de fatigue chronique, tics nerveux, troubles de la mémoire, comme sédatif pour la ménopause et le syndrome prémenstruel, et d'autres maladies;
  • troubles du système cardiovasculaire, à savoir: angine de poitrine, maladie coronarienne, maux de tête et étourdissements causés par des spasmes des vaisseaux cérébraux et d'autres maladies;
  • troubles métaboliques, à savoir: troubles du métabolisme lipidique, problèmes de peau (acné et éruptions cutanées, dermatite) et autres.

L'huile de menthe poivrée possède également des propriétés antibactériennes et stimulantes du système immunitaire, c'est pourquoi elle est utilisée contre le rhume et comme analgésique anti-inflammatoire local pour la stomatite et même les piqûres d'insectes.

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Formulaire de décharge

L'huile essentielle de menthe poivrée est obtenue par distillation à l'eau ou à la vapeur d'eau de feuilles fraîchement coupées, séchées ou séchées. Elle se présente sous la forme d'un liquide visqueux de couleur jaune ou jaune-vert, à l'odeur caractéristique et au goût amer. Une fois refroidie, l'huile essentielle se solidifie. Elle est conditionnée en flacons en verre foncé de 5, 10, 15, 20 et 50 ml, emballés dans un emballage carton.

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Pharmacodynamique

L'effet de ce médicament est dû à la présence d'une grande quantité de menthol (40 à 60 %), d'esters isovalériques et acétiques (4 à 15 %) et d'autres substances en plus petites quantités. Le menthol a des effets antiémétiques, antiseptiques et analgésiques. Il possède également un effet sédatif, carminatif, antiangineux et antihypoxique modéré. Grâce aux esters contenus dans l'huile, il stimule la libération d'endorphines, de dynorphines et d'enképhalines, ce qui diminue la sensation de douleur. Parallèlement, une vasodilatation et une baisse de la tension artérielle se produisent. L'utilisation de ce médicament provoque une irritation réflexe des voies respiratoires, ce qui a un effet positif sur la ventilation pulmonaire. Lorsque le médicament agit sur le tractus gastro-intestinal, les muscles lisses se relâchent, ce qui entraîne une augmentation de l'écoulement de la bile, une augmentation de la production de suc gastrique, une évacuation plus facile des aliments et, indirectement, un effet sur le système génito-urinaire. En application externe, il possède des propriétés antiseptiques et bronzantes.

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Dosage et administration

Pour influencer le système nerveux, utilisez des bains aromatiques et des lampes aromatiques. Pour imprégner l'air ambiant, versez 5 à 6 gouttes d'huile essentielle de menthe poivrée dans la lampe aromatique. Pour un bain relaxant, utilisez un mélange (5 à 7 gouttes) d'huile et d'un émulsifiant (1 cuillère à soupe de miel, de lait ou de sel marin). En usage interne, mélangez 3 à 5 gouttes de la préparation avec une cuillère à café de miel et utilisez ainsi 3 fois par jour. Pour traiter les affections respiratoires, utilisez des inhalations avec 3 à 5 gouttes d'huile. En usage externe (stomatite, gingivite, piqûres d'insectes), utilisez un coton-tige imbibé d'huile essentielle. Pour les peaux à problèmes, imprégnez une crème ou une huile de massage de la préparation à raison de 2 à 3 gouttes pour 100 g de produit.

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Utiliser huile de menthe poivrée pendant la grossesse

L'utilisation de ce médicament n'est pas contre-indiquée pendant la grossesse, mais il est recommandé de l'utiliser à faibles doses. Pendant l'allaitement, ce médicament peut agir comme un dépresseur sur la production de lait maternel.

Contre-indications

L'huile est contre-indiquée en cas d'intolérance individuelle. En cas de lithiase biliaire, elle doit être utilisée avec prudence, car elle peut obstruer les voies biliaires.

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Effets secondaires huile de menthe poivrée

Un surdosage peut provoquer des nausées, des vomissements, des étourdissements et même des réactions allergiques locales telles que des rougeurs de la peau, des éruptions cutanées et des démangeaisons.

Surdosage

Aucun cas de surdosage n'a été signalé avec ce médicament. Dans certains cas, des étourdissements et des réactions allergiques locales peuvent survenir.

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Interactions avec d'autres médicaments

L'huile peut renforcer l'effet des sédatifs et des médicaments hypotenseurs. Il est donc nécessaire d'ajuster la posologie avant de l'utiliser.

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Conditions de stockage

La préparation doit être conservée dans un endroit sombre, à l'abri de la lumière directe du soleil, à température ambiante et avec une humidité relative ne dépassant pas 75 %. Avec le temps, les propriétés physiques de la préparation peuvent changer. Elle commence à noircir et à s'épaissir. Ce processus n'affecte pas les propriétés médicinales; au contraire, cette huile essentielle possède un arôme vieilli plus subtil.

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Durée de conservation

La durée de conservation de l'huile essentielle de menthe poivrée est de deux ans à compter de la date de fabrication. Cette date figure sur l'emballage en carton et sur le flacon du médicament.

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Description fournie à titre informatif et ne constitue pas un guide d'auto-guérison. Le besoin de ce médicament, le but du régime de traitement, les méthodes et la dose du médicament sont déterminés uniquement par le médecin traitant. L'automédication est dangereuse pour votre santé.

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