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Les plantes qui augmentent la tension artérielle
Dernière revue: 03.07.2025
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L'hypotension artérielle est très courante de nos jours, quel que soit l'âge. Elle s'accompagne de symptômes tels qu'une fatigue constante, une somnolence, des troubles de la concentration, des étourdissements et des maux de tête, qui vous empêchent de travailler et d'effectuer les tâches ménagères. Que faire si l'hypotension artérielle vous gêne souvent, mais que vous ne souhaitez pas prendre de médicaments? Existe-t-il des plantes médicinales spécifiques pour augmenter la tension artérielle?
Bien sûr, il existe de nombreuses plantes médicinales. Dans cet article, nous allons essayer de déterminer lesquelles peuvent contribuer à améliorer l'hypotension, et lesquelles ne le peuvent pas.
Les plantes qui augmentent la tension artérielle peuvent aider à résoudre le problème d'hypotension. Outre les plantes, il est conseillé de suivre un régime alimentaire adapté, de marcher régulièrement au grand air et de faire des exercices de respiration.
L'hypotension artérielle est une affection assez courante, surtout chez les jeunes femmes. En médecine, ce trouble est appelé hypotension.
Les personnes souffrant d'hypotension artérielle ressentent léthargie, somnolence, apathie et maux de tête. Les personnes hypotoniques souffrent souvent d'essoufflement, de vertiges, de perte de connaissance et d'un assombrissement des yeux.
En cas d'hypotension artérielle, une alimentation adaptée est essentielle. Il est conseillé de boire du thé ou du café léger au petit-déjeuner. En cas d'hypotension, l'alimentation doit inclure des fruits, des légumes et des herbes fraîches. Il est recommandé de manger quatre fois par jour. Il est conseillé de ne pas trop manger, car cela peut entraîner somnolence et fatigue accrue.
Le sel doit être présent en quantité raisonnable, en privilégiant le sel marin, riche en iode, potassium et magnésium. Il est essentiel d'inclure dans votre alimentation des produits laitiers fermentés, des aliments protéinés (viande, poisson) et des jus de fruits fraîchement pressés.
Si vous souffrez d'hypotension artérielle, vous devriez dormir au moins 8 heures. Les personnes hypotendues ont souvent besoin de plus de temps de repos que les personnes hypertendues ou normales. Il est donc recommandé de se reposer pendant la journée si possible.
La pression artérielle chute généralement à des niveaux critiques la nuit. En cas de malaise, il est recommandé de surveiller votre tension. Avant de vous coucher, il est conseillé de boire un yaourt ou une tisane.
Traitement de l'hypotension artérielle avec des plantes
Il est recommandé de traiter l'hypotension artérielle par des plantes pour presque tout le monde. Cependant, avant d'utiliser des plantes, il est nécessaire de prendre en compte les contre-indications propres à chaque plante.
Les plantes qui augmentent la tension artérielle peuvent être utilisées comme traitement principal au début de l'hypotension. Dans les cas graves, la phytothérapie peut être ajoutée au traitement principal.
Pour augmenter la pression artérielle, on utilise de la teinture ou de l'extrait d'Eleutherococcus avec des herbes, ce qui a un effet tonique et normalise la pression artérielle.
En règle générale, l'éleuthérocoque est prescrit pour une cure d'au moins 30 jours.
Prendre 20 à 30 gouttes d'extrait le matin ou au déjeuner. La teinture de fumeterre est efficace pour augmenter la tension artérielle. Pour préparer une infusion médicinale, il vous faudra 2 cuillères à café de la plante, diluées dans 400 ml d'eau froide. Laisser infuser le mélange pendant 8 heures, puis filtrer et consommer 50 à 70 ml 4 fois par jour (avant les repas).
Indications pour l'utilisation des herbes pour augmenter la pression artérielle
Les herbes qui augmentent la pression artérielle sont utilisées dans les conditions hypotoniques.
L'hypotension s'accompagne d'une baisse de la tension artérielle et d'un pouls faible. Si la tension artérielle est inférieure à 100/60 mm Hg, on peut déjà parler d'hypotension. Cependant, une tension artérielle basse n'est pas toujours un signe d'hypotension, car certaines personnes, même si elles sont « efficaces », ne présentent pas les symptômes typiques de l'hypotension (vertiges, faiblesse, etc.). Dans ce cas, il n'est pas nécessaire de prendre des médicaments antihypertenseurs.
En cas d'hypotension, de léthargie, de dépression et de malaise général, la personne commence à souffrir de maux de tête, d'un assombrissement des yeux, de vertiges et d'évanouissements. Dans ce cas, il est recommandé de prendre des médicaments ou des plantes médicinales spécifiques pour augmenter la tension artérielle.
Formulaire de décharge
Les herbes qui augmentent la pression artérielle sont disponibles sous plusieurs formes.
La principale forme de libération peut être considérée comme une collection sèche de feuilles ou de fleurs de la plante, à partir desquelles il est nécessaire de préparer une teinture ou une décoction.
Il existe également des teintures alcoolisées prêtes à l'emploi ou des extraits de plantes sous forme de comprimés.
Pharmacodynamique et pharmacocinétique des plantes médicinales pour augmenter la pression artérielle
Les plantes qui augmentent la tension artérielle améliorent l'activité réflexe et les processus d'excitation. De plus, leur consommation augmente la capacité de travail et diminue la fatigue liée au stress physique et mental.
L'action des plantes médicinales est déterminée par leurs composants actifs. Elles peuvent également contenir des acides organiques, des huiles essentielles, des vitamines, etc.
Les herbes stimulent le système nerveux central, augmentent la pression artérielle et augmentent la force des contractions cardiaques.
Les herbes qui augmentent la pression artérielle stimulent le système nerveux central, le système cardiovasculaire et la respiration.
Quelles herbes augmentent la tension artérielle?
De nombreuses personnes préfèrent utiliser les plantes comme remède naturel pour traiter des maladies, allant du simple rhume aux affections graves. Les plantes sont considérées comme plus sûres que les médicaments aux nombreux effets secondaires et avertissements. C'est vrai dans une certaine mesure, mais il ne faut pas oublier que les remèdes à base de plantes doivent également être utilisés avec prudence. Après tout, les effets des plantes sont variés, et il faut en tenir compte. Certaines plantes augmentent la tension artérielle, d'autres la diminuent.
Quelles plantes augmentent la tension artérielle? Il s'agit avant tout de plantes aux propriétés neurostimulantes: racine de ginseng, leuzea, zamaniha, aralia, sterculia, saparal, etc.
L'extrait de Leuzea s'utilise 25 gouttes jusqu'à 3 fois par jour.
La teinture de zamanikha s'utilise 25 gouttes 2 à 3 fois par jour avant les repas.
Saparal est utilisé en cas d'hypotension après les repas, 0,05 g après le petit-déjeuner et le déjeuner.
Il n'est pas recommandé de boire des herbes qui augmentent la tension artérielle le soir, car cela peut provoquer des troubles du sommeil.
Si vous préférez prendre des plantes médicinales en cure, la durée du traitement peut être de 14 à 28 jours. Ensuite, il est conseillé de faire une pause ou de changer de plante médicinale (pour éviter toute dépendance).
Les traitements traditionnels à base de plantes sont considérés comme les plus sûrs. Cependant, même les plantes les plus inoffensives peuvent être nocives pour la santé si elles sont utilisées de manière excessive ou incorrecte.
Les herbes qui augmentent la pression artérielle peuvent être utilisées séparément ou dans le cadre de mélanges d’herbes.
Le mélange suivant contribue à augmenter la tension artérielle: prenez 1 cuillère à soupe de millepertuis, de feuilles de fraisier, de baies de genièvre, de fleurs de chicorée, d’achillée millefeuille et de cynorhodon, puis mélangez bien. Versez 600 ml d’eau chaude sur 3 cuillères à soupe du mélange obtenu et laissez reposer dans un thermos (ou un bocal, une théière, etc.) bien emballé pendant au moins une heure. Prenez 100 à 150 ml de la teinture obtenue 15 à 20 minutes avant les repas, trois fois par jour. Vous pouvez également ajouter des jeunes feuilles de menthe, de framboisier ou de cassis au mélange, qui le rempliront de vitamines.
Vous pouvez utiliser des teintures à base de plantes prêtes à l'emploi vendues en pharmacie: extrait de ginseng, citronnelle, aralia, etc.
Les teintures de bétoine, de scarabée de montagne, de zamaniha, de tanaisie, de romarin, d'immortelle sableuse, de prêle des champs, de théier, de raisin, de bryone et d'éleuthérocoque sont également utilisées pour augmenter la pression artérielle.
Mode d'administration et posologie
Les herbes qui augmentent la pression artérielle peuvent être prises de plusieurs manières:
- Décoctions (l'herbe sèche est versée dans de l'eau chaude et bouillie pendant 10 à 20 minutes; après refroidissement, la décoction est prête à l'emploi). Les décoctions se prennent de 1 à 3 verres par jour.
- teintures aqueuses ou alcooliques.
Pour préparer une teinture aqueuse, versez 1 à 2 cuillères à soupe de la plante dans 200 ml d'eau chaude et laissez infuser 20 à 60 minutes. Prenez 50 à 200 ml de cette teinture trois fois par jour.
Les teintures alcoolisées sont préparées à base d'alcool ou de vodka. Pour préparer une teinture médicinale, il suffit de verser de l'herbe sèche dans de l'alcool (vodka) et de laisser infuser 2 à 7 jours. Pour consommer une teinture alcoolisée, vous pouvez dissoudre 15 à 30 gouttes dans de l'eau ou la boire pure.
Il existe également des préparations à base de plantes prêtes à l'emploi contenant des extraits de plantes (teintures alcoolisées, sirops, comprimés). Ces préparations doivent être prises strictement selon les instructions, sans dépasser la dose prescrite par le médecin ni la dose recommandée.
Utilisation de plantes médicinales pour augmenter la tension artérielle pendant la grossesse
Les plantes qui augmentent la tension artérielle pendant la grossesse ne peuvent être utilisées qu'après consultation d'un médecin. Certaines plantes sont contre-indiquées pendant la grossesse, car elles peuvent entraîner une fausse couche ou un accouchement prématuré.
Pendant la grossesse, vous pouvez utiliser une teinture d'un mélange d'herbes (millepertuis, achillée millefeuille, chicorée, cynorrhodon).
Les teintures de ginseng, d'éleuthérocoque, de magnolia et de Rhodiola rosea sont également autorisées pour les femmes enceintes.
Si vous souffrez d’hypotension artérielle pendant la grossesse, vous devez éviter de prendre des sédatifs, même à base de plantes.
Contre-indications à l'utilisation de plantes pour augmenter la tension artérielle
Les herbes qui augmentent la pression artérielle sont contre-indiquées en cas de dysfonctionnement cardiaque, d’excitabilité excessive, de troubles du sommeil et de maladies infectieuses aiguës.
La principale contre-indication à la prise de plantes médicinales est l’intolérance individuelle.
De plus, les herbes sont contre-indiquées pour les femmes enceintes et allaitantes (à utiliser uniquement après prescription médicale) et les enfants de moins de 12 ans.
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Effets secondaires des herbes pour augmenter la tension artérielle
Les herbes qui augmentent la pression artérielle stimulent le système nerveux central, il est donc préférable d'effectuer un tel traitement après avoir consulté un médecin et en respectant strictement la posologie.
Le traitement à base de plantes peut provoquer une augmentation du rythme cardiaque, des maux de tête, une augmentation des sécrétions gastro-intestinales, des réactions allergiques et de l’hypertension artérielle.
Si des effets secondaires surviennent avec le traitement à base de plantes, il est recommandé de l’arrêter.
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Surdose
Les plantes qui augmentent la tension artérielle en cas de surdosage peuvent entraîner de l'hypertension, des troubles du rythme cardiaque, une excitabilité accrue et des troubles du sommeil. Une sécheresse buccale et des éruptions cutanées sont également possibles. Un traitement symptomatique est prescrit en cas de surdosage.
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Interactions avec d'autres médicaments
Les plantes qui augmentent la tension artérielle ont un effet stimulant sur le système nerveux central. Ainsi, l'utilisation simultanée de stimulants du SNC et d'analeptiques renforce l'effet thérapeutique. Les plantes destinées à augmenter la tension artérielle ne doivent pas être utilisées avec des médicaments dépresseurs du système nerveux central (notamment les tranquillisants, les barbituriques et les antiépileptiques). Les plantes peuvent également renforcer l'effet des hypoglycémiants.
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Utiliser la citronnelle pour augmenter la tension artérielle
Le schisandra est un remède naturel bien connu pour augmenter la tension artérielle. Les teintures et infusions de la plante sont activement utilisées pour améliorer l'état en cas d'hypotension, ainsi qu'en cas de chute brutale de tension. Le schisandra réduit le nombre de contractions cardiaques, accélère la respiration et dilate les vaisseaux sanguins. La prise de préparations à base de schisandra entraîne une augmentation de l'activité motrice et de l'excitabilité réflexe, ainsi qu'une disparition de la somnolence et de la fatigue, tant physiques que mentales.
Le schisandra augmente la tension artérielle et est considéré comme un médicament efficace contre l'asthénie et l'asthénodépression, qui surviennent dans un contexte de fatigue accrue, de baisse de performance, de somnolence et d'irritabilité. Après utilisation, on constate une augmentation de l'acuité visuelle et une amélioration des fonctions visuelles nocturnes.
Les préparations à base de schisandra n'ont pratiquement aucun effet secondaire. Cependant, la schisandra étant considérée comme une plante stimulante, elle ne doit être prise que sur avis médical, car une dose mal calculée peut provoquer une excitation excessive du cœur et des vaisseaux sanguins. La schisandra est également déconseillée aux personnes souffrant d'hypertension et d'insomnie.
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L'éleuthérocoque augmente la pression artérielle
L'extrait d'éleuthérocoque est un remède courant utilisé pour améliorer les performances mentales et réduire la fatigue physique. Son utilisation s'accompagne d'une amélioration du bien-être des patients, d'une diminution du taux de cholestérol (particulièrement important en cas d'athérosclérose) et d'un renforcement du système immunitaire. Grâce à l'éleuthérocoque, les fonctions visuelles et auditives s'améliorent également.
Il a été démontré que l'administration intraveineuse d'une préparation à base d'éleuthérocoque peut entraîner une baisse brutale, mais légère, de la pression artérielle. Dans ce cas, l'état se normalise en une à deux minutes.
En revanche, l'ingestion d'éleuthérocoque stimule le système nerveux et augmente la tension artérielle. Pour ce faire, il est recommandé d'utiliser un extrait d'éleuthérocoque à base d'alcool. La posologie pour améliorer la tension artérielle et les performances est de 25 gouttes, jusqu'à 3 fois par jour. La durée du traitement peut aller jusqu'à 1 mois. L'utilisation de ce médicament est déconseillée aux femmes enceintes.
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L'hibiscus pour augmenter la tension artérielle
L'hibiscus, ou le célèbre thé d'hibiscus rouge, est une boisson tonique aux nombreuses propriétés bénéfiques. Elle contribue à renforcer les parois vasculaires, à normaliser la tension artérielle, à stabiliser le taux de cholestérol et à améliorer le système digestif. L'hibiscus aide à lutter contre les intoxications, notamment alcooliques.
La consommation régulière de ce thé restaure le niveau de vitamines et de minéraux dans l'organisme: l'hibiscus est un moyen efficace pour lutter contre l'anémie et l'hypovitaminose.
Cette boisson unique a un effet quasi universel. Boire de l'hibiscus fraîchement infusé chaud peut contribuer à augmenter la tension artérielle. Une boisson froide ou à température ambiante peut aider à lutter contre l'hypertension: elle ramène la tension à un niveau normal.
Le meilleur effet du thé d'hibiscus est observé en buvant cette boisson pendant 4 à 6 semaines.
Utiliser le ginseng pour augmenter la pression artérielle
Bien sûr, le ginseng est l'un des principaux stimulants du système nerveux, avec la caféine. Les préparations à base de ginseng stimulent les processus d'excitation cérébrale, contribuant ainsi à améliorer les performances et à réduire la fatigue lors d'efforts physiques et stressants.
Le ginseng augmente-t-il la tension artérielle? Oui, c'est vrai. Il améliore significativement l'état des patients hypotendus, soulageant les maux de tête associés à l'hypotension et augmentant la force et l'endurance nécessaires pour poursuivre une journée de travail ou d'entraînement.
Certaines études ont démontré que le ginseng est capable non seulement d'augmenter la tension artérielle, mais aussi de la diminuer en cas d'hypertension. Ainsi, certains experts sont enclins à croire que les produits à base de ginseng visent à stabiliser la tension artérielle, quelle que soit sa valeur, dans un sens ou dans l'autre. Or, le ginseng, consommé à fortes doses, est indéniablement capable d'augmenter la tension artérielle, quelle que soit sa valeur.
En règle générale, la teinture de ginseng est prise avant les repas, 15 à 25 gouttes 2 à 3 fois par jour.
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L'herbe de busserole pour augmenter la pression artérielle
La busserole, communément appelée « oreilles d'ours », est utilisée depuis longtemps par les guérisseurs traditionnels. La plante contient des acides organiques, des tanins, des huiles essentielles, etc. Elle est utilisée depuis longtemps comme anti-inflammatoire et diurétique. L'arbutine, présente dans la composition de l'arsénium, se décompose en hydroquinone et en glucose lorsqu'elle pénètre dans l'organisme, ce qui explique l'effet thérapeutique de la plante.
La busserole est ajoutée à de nombreux mélanges médicinaux. La plante est principalement utilisée pour traiter la cystite, la prostatite, les maladies rénales légères et, plus rarement, pour normaliser la tension artérielle. En médecine traditionnelle, les feuilles de busserole sont principalement utilisées pour traiter les maladies nerveuses et l'hypertension artérielle.
Les plantes qui augmentent la tension artérielle doivent généralement être utilisées pendant une longue période (au moins un mois) pour obtenir l'effet souhaité. Le traitement de l'hypotension repose sur l'utilisation de toniques, l'activité physique et un repos suffisant. L'utilisation de plantes pour normaliser la tension artérielle contribue à éliminer les manifestations graves de l'hypotension, telles que la léthargie, l'apathie, la baisse de performance, les maux de tête, etc.
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À consommer de préférence avant la date limite
Les plantes qui augmentent la tension artérielle se conservent généralement deux ans. La durée de conservation dépend de la forme de libération.
Les plantes qui augmentent la tension artérielle ne sont pas rares, mais il ne faut prendre aucun médicament, même à base de plantes, sans s'assurer d'en avoir réellement besoin. Commencez par vérifier votre tension artérielle. Si elle est trop basse, vous pourrez alors commencer un traitement à base de plantes.
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