Gélotophobie

Les psychologues modernes rencontrent de plus en plus de cas d'isolement social et de virtualisation de la communication. Pour de nombreuses raisons, les problèmes liés à une mauvaise adaptation sociale se manifestent. De nombreux jeunes ne possèdent pas les compétences nécessaires pour être indépendants et avoir des contacts directs. Par conséquent, une peur sociale telle que la gélotophobie se manifeste souvent dès le plus jeune âge: ce trouble est défini par la médecine comme une peur pathologique d'être ridicule et de provoquer le rire.

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Épidémiologie

La gélotophobie est toujours associée à d'autres troubles mentaux. Jusqu'à présent, les spécialistes ne peuvent pas déterminer avec précision l'origine nosologique de la maladie.

Étant donné que les symptômes cliniques de la gélotophobie peuvent être observés aussi bien chez les personnes en bonne santé que chez les patients souffrant de troubles mentaux, il est pratiquement impossible d’indiquer le pourcentage de personnes souffrant de ce type de peur.

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Causes gélotophobie

Il est généralement admis que les facteurs de risque suivants conduisent le plus souvent au développement de la gélotophobie:

• ridicules et « coups » constants dans l’enfance;
• l'« ego » hypertrophié est une caractéristique de la psyché humaine;
• absence totale de sens de l'humour et/ou d'autocritique.

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Facteurs de risque

Si l'on examine le problème plus en profondeur, les principaux facteurs traumatiques peuvent être considérés:

• enfance difficile (absence des parents, « grandir » trop tôt, manque de compréhension de la part des proches);
• traumatisme psychologique à l'adolescence;
• ridiculiser par les parents ou les amis en raison de son apparence ou de ses capacités mentales;
• maturation physique précoce sur fond de maturité sociale ultérieure;
• forte pression de la part des proches ou du public concernant la « non-conformité » de l’enfant aux paramètres et idéaux familiaux ou sociaux;
• surprotection et imposition d’un sentiment de honte comme l’une des mesures de l’éducation;
• un contrôle accru de la part des éducateurs et des sanctions pour la moindre infraction ou même sans elle;
• perfectionnisme;
• dépressions à long terme qui engendrent le doute et l’autodénigrement.

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Pathogénèse

Outre le facteur héréditaire, la gélotophobie peut être provoquée par un manque de sécurité durant l'enfance ou par l'influence négative de l'environnement. Le manque d'émotions positives, de paix émotionnelle et de stabilité provoque peur, méfiance et anxiété. Autrement dit, le sentiment primaire de peur détourne l'attention de l'enfant du monde extérieur pour la porter sur sa propre personnalité.

Il en résulte une peur des autres, une peur de s'ouvrir et de se donner. La personne développe une tendance à l'isolement.

Les experts ont constaté que l'apparition immédiate et le développement dynamique de la gélotophobie conduisent tôt ou tard à un état dans lequel le patient perd complètement la capacité de ne pas prendre au sérieux même les remarques et les blagues les plus inoffensives qui lui sont adressées.

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Symptômes gélotophobie

La gélotophobie peut être une maladie distincte ou faire partie d'un syndrome. Ce trouble se caractérise par la peur d'être moqué, même en l'absence de raison. Le patient est persuadé d'avoir l'air drôle; son anxiété à ce sujet est très perceptible.

Les patients atteints de gélotophobie se retirent de la société et évitent de participer aux événements sociaux. Le moindre rire, ou même un sourire, peut les faire paniquer. Les premiers signes de cette peur sont un tonus musculaire, une boule dans la gorge, des tremblements des mains, une tachycardie et même un bégaiement. Les gélotophobes évitent le contact visuel direct lors des rencontres, s'efforçant de mettre fin rapidement à la conversation et de partir.

Les patients manquent d'humour ou en ont un singulier. Il est rare de les entendre rire, ou inversement. En réalité, beaucoup de patients rient trop souvent et avec une grande dose de « théâtralité », ne plaisantant qu'avec leurs proches et recevant les remarques humoristiques d'autrui avec hostilité.

Une personne souffrant de gélotophobie présente souvent des caractéristiques supplémentaires telles que le narcissisme et l’introversion, le perfectionnisme et la peur de parler en public.

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Étapes

Actuellement, les psychologues distinguent 4 stades de gélotophobie.

La maladie débute par la peur d'être ridiculisé par les autres. Après un certain temps, des crises de panique apparaissent: dans une telle situation, la personne commence à craindre non seulement le ridicule, mais aussi sa propre honte devant la société.

Le troisième stade est la psychose avec des éléments de manie de persécution. Ce stade est déjà la conséquence de lésions psychiques importantes. Le gélotophobe tente de se protéger, évitant par tous les moyens la source de sa peur: la société. À ce stade, on peut détecter une agressivité de la part du patient, dirigée contre toute personne riante ou souriante.

Il existe des formes connues de gélotophobie associées à d'autres maladies mentales. Dans ce cas, la psychose est considérée comme la cause du trouble. Dans ce cas, la gélotophobie peut se développer comme symptôme secondaire d'une autre pathologie.

Complications et conséquences

Les conséquences de la gélotophobie se manifestent principalement par une réaction négative des patients, même face à une attitude bienveillante et sincère. Ces personnes perdent leur capacité à se réjouir, leur estime de soi diminue, tandis que leur esprit inné est presque toujours préservé.

Une personne souffrant de gélotophobie peut se replier sur elle-même, éviter une société en particulier, voire la société en général. La confiance en son infériorité, son absurdité, son « altérité » éloignent la personne du monde social, rétrécissent son cercle social et provoquent fréquemment dépressions et souffrances mentales.

À l’avenir, un patient atteint de gélotophobie peut être confronté à des problèmes d’incompréhension, voire de rejet de la part des autres.

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Diagnostics gélotophobie

Le principal moyen de diagnostiquer la gélotophobie est de mener une conversation personnelle entre le médecin et le patient - cela aidera à reconstruire complètement l'image de la maladie.

Le patient doit être honnête avec le médecin: il est essentiel de lui raconter les sensations ressenties lors de ses rencontres et de décrire son état physique et émotionnel. Pour se débarrasser de cet état obsessionnel, il est essentiel d'en déterminer la cause. Le médecin doit donc connaître tous les moments traumatisants de la vie du patient qui pourraient favoriser le développement de la gélotophobie.

Les méthodes spécifiques pour reconnaître la gélotophobie sont:

• reproduction audio du rire avec évaluation de la réaction du patient;
• démonstration de photographies de visages rieurs, ainsi que d'interprétations photographiques de situations humoristiques.

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Diagnostic différentiel

Le diagnostic différentiel peut être réalisé avec la gélotophilie, les idées délirantes, le syndrome paranoïaque, le syndrome paraphrénique, la dysmorphophobie, la dysmorphomanie.

Traitement gélotophobie

Il est quasiment impossible de guérir seul de la gélotophobie. Dans la plupart des cas, la maladie s'accompagne de divers états d'anxiété, associés à un inconfort physique.

Pour un traitement durable et efficace de la gélotophobie, il est conseillé de consulter un psychiatre qualifié, car la psychothérapie est le principal traitement. Les séances psychothérapeutiques aideront à éliminer l'anxiété et l'inquiétude liées à la mauvaise interprétation du rire d'autrui.

Le médecin saura convaincre le patient que ses craintes sont infondées. Durant le traitement, ses pensées erronées seront corrigées et redirigées vers la bonne voie.

Dans certaines situations particulièrement avancées, le médecin peut recourir à un traitement médicamenteux.

Les médicaments ne sont pas prescrits comme traitement principal, mais pour atténuer la gravité des symptômes de la maladie. En général, un effet stable n'est observé qu'avec une utilisation prolongée. Il est impossible d'arrêter de prendre les médicaments de soi-même, ni d'ajuster leur dosage et leur fréquence d'utilisation: cela peut entraîner un retour de la peur, voire une augmentation de son intensité.

Pour traiter la gélotophobie, votre médecin peut vous prescrire les médicaments suivants:

• bêtabloquants;
• antidépresseurs;
• tranquillisants;
• neuroleptiques.

	Mode d'administration et posologie	Effets secondaires	Instructions spéciales
Fluvoxamine	Prendre 50 à 100 mg une fois par jour pendant plusieurs mois.	Pendant le traitement, des vomissements, une perte d’appétit, des troubles du sommeil, une tachycardie, des douleurs musculaires et articulaires peuvent survenir.	La fluvoxamine est prescrite aux enfants à partir de 8 ans.
Méprobamate	Prendre par voie orale 0,2 à 0,4 g jusqu'à 3 fois par jour.	Le traitement peut s'accompagner de troubles digestifs et de somnolence.	Il existe un risque de développer une dépendance à la drogue.
Triftazine	Le médicament est administré par voie orale, selon un schéma thérapeutique personnalisé. La durée d'administration est de 3 à 9 mois, voire plus.	Pendant le traitement, des maux de tête, des étourdissements, des réactions extrapyramidales, une dyspepsie et une diminution de la pression artérielle peuvent survenir.	Le traitement par Triftazin doit être strictement individuel, en fonction de l'évolution de la pathologie.
Sans billet	Nebilet est prescrit pour améliorer le bien-être du patient lors des crises phobiques, 1 comprimé une fois par jour.	L’utilisation à long terme du médicament peut provoquer une dépression, une déficience visuelle, une insuffisance cardiaque et une impuissance.	Nebilet n’est pas utilisé en pratique pédiatrique.

Vitamines

Le traitement médicamenteux de la gélotophobie peut s'avérer incomplet si le schéma thérapeutique ne comprend pas de vitamines. Souvent, leur carence affecte directement l'état psycho-émotionnel et la stabilité du système nerveux.

• Les vitamines du groupe B aident à gérer la surcharge émotionnelle, à réduire la tension nerveuse et à normaliser le métabolisme. Leur prise est particulièrement importante pour les fumeurs ou les consommateurs réguliers d'alcool.
  • La vitamine B¹ apaise le système nerveux, détend les muscles et possède une activité anticonvulsivante. Cette substance est présente en grande quantité dans le porc, les abats, le sarrasin et les flocons d'avoine.
  • La vitamine B² prévient les maux de tête, l'insomnie et les sautes d'humeur. On la trouve en grande quantité dans les produits laitiers, les haricots, les légumes verts et les abricots.
  • La pyridoxine (B6 ⁾ agit comme mesure préventive contre la dépression et le stress. On peut l'obtenir en consommant régulièrement des œufs, des haricots, des noix, du poisson, des bananes et des graines.
  • La vitamine B¹² régule l'adaptation humaine quotidienne et prévient les processus destructeurs du système nerveux. Une carence en cette substance peut être compensée par la consommation de viande de poulet, d'abats, de jaune d'œuf et de fruits de mer.
• La vitamine E atténue l'impact du stress sur le système nerveux et a également un effet calmant. On la trouve dans les noix, les haricots, les œufs et le germe de blé.
• La vitamine A élimine les tensions excessives et améliore la qualité du sommeil. On peut en trouver dans les asperges, les noix, les végétaux et les huiles végétales non raffinées.
• L'acide ascorbique intervient dans la production d'hormones anti-stress. Les kiwis, les agrumes, les piments et les baies sont riches en vitamine C.

Traitement de physiothérapie

La physiothérapie peut être utilisée comme stabilisateur de l’état psycho-émotionnel des patients, et une approche globale peut aider à augmenter l’efficacité d’autres types de traitement et à réduire la dose de médicaments.

Les méthodes de physiothérapie suivantes ont des propriétés stabilisantes et calmantes:

• électrophorèse thérapeutique aux bromures, seduxen;
• électrosommeil;
• thérapie interférentielle (traitement par courants interférentiels);
• thérapie manuelle, massage;
• bains médicinaux.

D’autres procédures peuvent également avoir un effet positif sur le psychisme des patients:

• psychorelaxation avec visualisation audio;
• électrophorèse médicamenteuse avec utilisation de psychostimulants;
• stimulation électrique pulsée.

Un effet tonique peut être obtenu grâce à des procédures telles que la thalassothérapie, les douches massantes, l’aromathérapie au pin, l’aérothérapie et les bains de perles.

Remèdes populaires

Bien sûr, la psychothérapie est le moyen le plus efficace de guérir la gélotophobie. Cependant, une intervention globale sur la pathologie peut accélérer et améliorer les résultats. Les méthodes traditionnelles peuvent également être utiles.

• Pour se débarrasser de la peur du ridicule, il est important que l'organisme reçoive suffisamment de vitamines. C'est pourquoi les experts recommandent de consommer jusqu'à 200 g de carottes par jour. Vous pouvez les remplacer par 200 ml de jus de carotte frais.
• La teinture de rhizome de zamaniha (1:10) est efficace. On en prend 35 gouttes 3 fois par jour avant les repas.
• Le rhizome ou la feuille séchée de ginseng est versé dans de l'alcool (1:10) et infusé pendant deux semaines. Prendre 18 à 20 gouttes trois fois par jour.
• Laissez infuser 1/3 de tasse de jus de betterave dans un endroit frais pendant trois heures, puis mélangez-le avec la même quantité de miel et consommez ce volume tout au long de la journée en trois doses, une demi-heure avant les repas.
• Pour éliminer la nervosité et l'irascibilité, buvez du jus d'agripaume frais, 40 gouttes jusqu'à 4 fois par jour, une demi-heure avant les repas.

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Traitement à base de plantes

La menthe commune possède d’importantes propriétés calmantes; les huiles essentielles de menthe ont le même effet.

Le rhizome de valériane et les fruits d'aubépine réduisent l'excitabilité nerveuse, mais ils sont mieux perçus par l'organisme sous forme de teintures alcoolisées. Prenez 25 gouttes de ces teintures 4 fois par jour jusqu'à obtention d'un effet thérapeutique stable.

Les feuilles de mélisse et de thym s'utilisent sèches: on les fait infuser au bain-marie et on les boit à la place du thé. On prend généralement une cuillère à café de feuilles sèches pour 200 ml d'eau.

Vous pouvez vous détendre et améliorer votre sommeil en prenant 20 à 40 gouttes de teinture d'aneth trois fois par jour. De plus, l'aneth est efficace en bain ou en inhalation.

Si vous n'avez pas le temps de préparer des infusions, vous pouvez acheter des préparations à base de plantes prêtes à l'emploi en pharmacie. Parmi celles-ci, on trouve Afobazol, Persen, Novo-Passit, Tenoten et Donormil. Ces produits sont faciles à prendre et ne nécessitent pas d'ordonnance médicale.

Homéopathie

Le traitement de la gélotophobie par homéopathie n'est pas toujours accepté par la médecine traditionnelle. Cependant, l'efficacité de ces médicaments a été démontrée à maintes reprises. Afin de ne pas nuire au patient et d'apporter le meilleur soulagement possible, les médicaments, y compris homéopathiques, doivent être prescrits par un médecin.

• Nervoheel est un remède homéopathique complexe aux propriétés calmantes, antidépressives et anticonvulsivantes. Ce médicament stimule les défenses immunitaires et normalise les fonctions de l'organisme. La posologie standard est d'un comprimé sous la langue, une heure après les repas, trois fois par jour. La durée du traitement est de 1,5 à 2,5 mois.
• Valerianaheel est un médicament complexe aux effets sédatifs et légèrement antispasmodiques. Pour les phobies, prendre 15 gouttes trois fois par jour, préalablement dissoutes dans 100 ml d'eau. La durée de prise est d'au moins un mois.
• Cerebrum compositum est un remède homéopathique qui réduit le stress mental, élimine l'irritabilité, les réactions névrotiques et l'anxiété. Le médicament est administré par voie intramusculaire ou sous-cutanée, 1 à 3 fois par semaine, à raison de 2,2 ml (1 ampoule), pendant 3 à 6 semaines.
• Notta est un médicament qui soulage l'anxiété et la peur, et stabilise le système nerveux. Notta se prend 10 gouttes diluées dans 1 cuillère à soupe d'eau, trois fois par jour, une heure après les repas. La durée du traitement est de 1 à 4 mois.

La prévention

La gélotophobie et les prédispositions à la maladie se développent dès la petite enfance. La prévention doit donc être assurée en premier lieu par les parents, dont le rôle est d'être plus attentifs à leurs enfants.

Il ne faut pas se moquer des échecs ou de l'apparence de son enfant: un tel comportement laisse une marque irréparable sur son âme. Un enfant recherche avant tout le soutien de ses parents; il est donc essentiel de ne pas le repousser, mais de lui prouver constamment qu'il est aimé et qu'il ne sera jamais trahi.

Si un enfant partage ses pensées ou ses peurs avec ses parents, il faut l’écouter, mais pas le ridiculiser: ne laissez pas ses peurs prendre le dessus.

Si possible, il est nécessaire de protéger toute la famille et les enfants des émotions négatives, des jeux informatiques agressifs, du visionnage de thrillers et d'émissions policières.

Il est important que l'enfant mange des aliments variés et de qualité. Des activités physiques régulières sont encouragées pour toute la famille.

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Prévoir

Le pronostic vital des patients est relativement favorable. La guérison complète de la gélotophobie est rare. Cependant, une prise en charge médicale rapide, un diagnostic correct et un traitement adapté peuvent améliorer significativement l'état des patients et atténuer, voire faire disparaître, les symptômes douloureux.

Sans traitement approprié, la gélotophobie devient chronique et résistante à la thérapie.