Héliophobie

La peur obsessionnelle du soleil et l'évitement de l'exposition solaire sont appelés héliophobie (du grec « helyos » – soleil – et « phobeo » – j'ai peur). Cette phobie est une conséquence d'une peur psychologique: les patients craignent que le soleil ne nuise physiquement à leur bien-être et à leur santé. Ils ont l'impression que les rayons du soleil les exercent une pression et les brûlent.

Facteurs de risque

En règle générale, les causes de l'héliophobie sont d'autres phobies ou maladies:

• la peur du soleil, qui fait partie de la peur de diverses maladies - par exemple, le développement de cataractes ou de mélanomes;
• Présence de pathologies oculaires, entraînant une réaction aiguë des yeux (douleurs coupantes) à la lumière vive, ainsi que des lésions oculaires. Ces facteurs peuvent engendrer une peur du soleil, liée à une expérience personnelle négative.
• agoraphobie (peur des grands espaces ouverts), qui provoque une peur de la lumière du soleil.

Dans certains cas, cette phobie se développe comme une pathologie indépendante: soudainement, sans autre maladie ni peur visible, la personne commence à ressentir de l'anxiété au soleil. Cette anxiété finit par se transformer en phobie: la personne évite tout contact avec la lumière du soleil et refuse de quitter la pièce pendant la journée. Cette phobie est déclenchée par un incident effrayant qu'elle a vécu, et qu'elle associe elle-même à l'exposition au soleil.

L’héliophobie peut également être l’un des symptômes du développement de la schizophrénie chez une personne.

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Symptômes héliophobie

Un héliophobe a une peau pâle et d'apparence malsaine, ainsi que des symptômes d'hypovitaminose (déformation des os et des dents, ainsi que des caries, apparition de crampes musculaires, perte de poids, développement de transpiration importante, sensation de faiblesse et de courbure, retard de croissance et, en plus, fractures fréquentes).

Parmi les signes les plus caractéristiques de la maladie figure le refus de rester au soleil, qui s'accompagne des symptômes suivants:

• résidence permanente dans un appartement ou une maison;
• un changement complet dans la routine quotidienne – être éveillé la nuit, dormir pendant la journée;
• l'apparition du symptôme de la « capuche » chez le patient.

Outre les signes de carence en vitamine D et les manifestations externes caractéristiques, les héliophobes souffrent souvent de crises de panique. Si une personne craignant le soleil se retrouve soudainement exposée au soleil, elle présente généralement le complexe symptomatique suivant:

• augmentation du rythme cardiaque et de la respiration;
• vertiges;
• nausées avec vomissements;
• tentatives paniquées de s'échapper et de se cacher dans un endroit sûr;
• peur irrationnelle pour sa vie et sa santé.

Dans une telle situation, il est nécessaire d'emmener d'urgence la personne à l'ombre (une pièce ou un endroit sombre), car sinon son état peut s'aggraver considérablement - une perte de conscience, le développement d'une arythmie ou d'une crise hypertensive sont possibles.

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Complications et conséquences

La peur du soleil est une phobie sociale assez dangereuse, car elle force une personne à s'isoler du monde et à se limiter dans de nombreux domaines. Le cercle de connaissances et de communication se rétrécit considérablement, de nombreuses professions deviennent inaccessibles, tout comme l'éducation (école/université), car la plupart des personnes travaillent de jour.

La phobie a également un impact négatif sur la santé du patient, car sans lumière du soleil, le corps ne peut pas synthétiser le calciférol.

L'héliophobie, aggravée par une carence en calciférol, provoque le développement d'une dépression constante, de maux de tête incessants et d'une sensation chronique de fatigue.

Quelle est la différence entre la maladie de Gunther et l'héliophobie

Contrairement à l'héliophobie, d'origine purement psychologique et où les rayons du soleil ne causent aucun dommage physique au patient, la maladie de Gunther est une pathologie génétique transmise selon le mode autosomique récessif. Cette maladie se caractérise par l'apparition d'ulcères et de cicatrices sur la peau après une exposition au soleil. S'y ajoutent de graves déformations des tendons (pouvant entraîner des torsions des doigts), des oreilles et du nez. Ces symptômes sont dus à une mutation récessive d'un chromosome non sexuel, provoquant une photosensibilité cutanée accrue et des troubles métaboliques.

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Traitement héliophobie

Les héliophobes se voient généralement prescrire des médicaments qui aident à combler la carence en calciférol. Cela permet de prévenir les complications liées à l'hypovitaminose.

De plus, avec cette phobie, il est impératif de suivre une thérapie avec un psychanalyste, car elle affecte grandement les interactions sociales d'une personne et est lourde de conséquences dangereuses pour sa santé.

Le problème est résolu en s'habituant progressivement au phénomène qui effraie le patient et en le faisant progressivement sortir de l'ombre. Cela se produit grâce à l'utilisation de médicaments et de méthodes de traitement psychothérapeutiques.

Méthodes psychothérapeutiques:

• hypnose - le patient est mis en transe, puis on lui suggère l'idée qu'une exposition raisonnable au soleil ne présente pas de danger pour lui;
• Méthode cognitivo-comportementale: le médecin identifie les attitudes négatives du patient et les corrige par la méthode de l'encouragement. Le patient développe ainsi une attitude positive et différente face aux rayons du soleil et à leurs effets sur son corps.
• procédure de programmation neurolinguistique - cette méthode est basée sur la copie du modèle comportemental de toute personne en bonne santé, au cours de laquelle le patient commence à s'habituer aux réactions comportementales correctes;
• auto-formation – procédures d’auto-hypnose avec des pensées selon lesquelles le soleil et ses rayons sont sans danger.

Le traitement médicamenteux consiste en l’administration de tranquillisants, de sédatifs, ainsi que de bêtabloquants et d’antidépresseurs.

Il est également important de faire des exercices individuels pour se débarrasser de l'héliophobie. Avec la confiance en soi et en sortant progressivement de sa zone de confort, il est tout à fait possible de se débarrasser de la peur du soleil. Si le patient sent l'approche d'une crise de panique, il est nécessaire d'avoir recours à des techniques de relaxation: se concentrer sur autre chose et faire des exercices de respiration.

Prévoir

L'héliophobie a un pronostic favorable et une guérison complète, mais seulement si un traitement rapide et adéquat est administré. Une thérapie appropriée peut débarrasser la personne de cette phobie, lui permettant ainsi de réintégrer la société et de préserver sa santé physique et mentale.

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