Expert médical de l'article
Nouvelles publications
Douleur à l'estomac après avoir mangé
Dernière revue: 06.07.2025
Tout le contenu iLive fait l'objet d'un examen médical ou d'une vérification des faits pour assurer autant que possible l'exactitude factuelle.
Nous appliquons des directives strictes en matière d’approvisionnement et ne proposons que des liens vers des sites de médias réputés, des instituts de recherche universitaires et, dans la mesure du possible, des études évaluées par des pairs sur le plan médical. Notez que les nombres entre parenthèses ([1], [2], etc.) sont des liens cliquables vers ces études.
Si vous estimez qu'un contenu quelconque de notre contenu est inexact, obsolète ou discutable, veuillez le sélectionner et appuyer sur Ctrl + Entrée.
Les gastro-entérologues voient souvent des patients se plaignant de douleurs à l'estomac après les repas. Bien qu'aucun problème majeur n'ait été constaté chez ces personnes, ces plaintes nécessitent un examen médical approfondi. Il est particulièrement important d'examiner ce symptôme chez les personnes âgées, car l'incidence du cancer de l'estomac augmente avec l'âge.
Causes des maux d'estomac après avoir mangé
L'estomac est l'un des organes les plus méconnus et imprévisibles. Organe central du système digestif, il est responsable de la digestion des aliments. Cet organe réagit souvent à nos mauvaises habitudes, comme une eau de mauvaise qualité, une alimentation malsaine, une surconsommation, etc. Cependant, l'estomac parvient à digérer tout cela lorsqu'il commence à protester. Cela finit par provoquer des douleurs abdominales après les repas. Ces douleurs peuvent varier d'intensité selon la cause.
Il arrive qu'une personne ressente des douleurs à l'estomac après avoir mangé. Les raisons peuvent être:
- Intolérance alimentaire
- Appendicite
- calculs biliaires
- Pancréatite
- Brûlures d'estomac
- Mauvaise consommation d'aliments et d'eau
- Suralimentation
- Ulcère à l'estomac
Intolérance alimentaire
C'est la cause la plus fréquente de maux d'estomac après la consommation de certains aliments. Ces douleurs peuvent survenir en cas d'allergie à certains aliments. Tenir un journal alimentaire est le meilleur moyen d'identifier les aliments responsables de ces symptômes. Décrivez en détail dans ce journal les aliments que vous consommez au cours de la journée. Après quelques jours, vous serez en mesure d'identifier le produit ou le type d'aliment responsable de vos problèmes de santé. Tout comme les maux d'estomac, les ballonnements après la consommation de produits laitiers sont généralement dus à une intolérance au lactose.
Intoxication alimentaire
Une autre cause possible de maux d'estomac après un repas peut être une intoxication alimentaire. Dans ce cas, vous ressentirez une douleur aiguë à l'estomac peu après avoir mangé.
Les symptômes typiques comprennent des nausées, des vomissements, des crampes abdominales et de la diarrhée qui surviennent soudainement (dans les 48 heures) après la consommation d'aliments ou de boissons contaminés. Selon la nature des toxines présentes dans l'aliment, la personne peut ressentir de la fièvre et des frissons, des selles sanglantes, une déshydratation et des troubles du système nerveux. Ces symptômes peuvent survenir chez une seule personne ou chez plusieurs personnes ayant consommé le même aliment.
[ 11 ]
Appendicite
Une douleur intense au niveau de l'estomac et du côté inférieur droit de l'abdomen après avoir mangé peut être due à une appendicite. Elle peut également s'accompagner de nausées, de vomissements ou d'une légère fièvre. Consultez immédiatement votre médecin si vous ressentez ces symptômes, ainsi que des douleurs à l'estomac après avoir mangé.
Calculs biliaires
La vésicule biliaire est un petit sac en forme de poire situé sous le foie, dans la partie supérieure droite de l'abdomen. Les calculs biliaires se forment lorsque la bile stockée dans la vésicule durcit.
La bile contient de l'eau, du cholestérol, des graisses, des sels biliaires, des protéines et des déchets biliaires. La bilirubine donne à la bile et aux selles une couleur brun jaunâtre. Une bile trop riche en cholestérol, en sels biliaires ou en bilirubine peut se solidifier et former des calculs biliaires.
Il existe deux types de calculs biliaires: les calculs de cholestérol et les calculs pigmentaires. Les calculs de cholestérol sont généralement jaune-vert et sont principalement constitués de cholestérol durci. Ils représentent environ 80 % de tous les calculs biliaires. Les calculs pigmentaires sont petits et foncés car ils sont constitués de bilirubine. Ils peuvent être aussi petits qu'un grain de sable ou aussi gros qu'une balle de golf. La vésicule biliaire peut contenir un seul gros calcul, des centaines de petits calculs, ou une combinaison des deux.
Une douleur à l'estomac après avoir mangé, localisée dans le coin supérieur droit, est un symptôme de calculs biliaires. La douleur dans cette zone irradie souvent vers le haut du dos droit, l'épaule droite et la poitrine.
Pancréatite
Une pancréatite peut être à l'origine de brûlures et de douleurs intenses dans le haut de l'abdomen, de douleurs à l'estomac survenant immédiatement après un repas ou de douleurs persistantes six à douze heures après un repas copieux. Cette douleur débute souvent dans le haut de l'abdomen et se propage aux côtés droit et gauche, voire au bas du dos. Elle peut s'accompagner de nausées, d'une accélération du rythme cardiaque ou de fièvre.
De légères crampes d'estomac après les repas, accompagnées de vomissements à l'odeur de selles, sont l'un des symptômes caractéristiques d'une occlusion intestinale. D'autres symptômes d'occlusion intestinale incluent des selles molles ou une absence totale de selles. Des crampes d'estomac sévères peuvent s'accompagner de douleurs dans le bas-ventre gauche, souvent un symptôme de diverticulite.
Brûlures d'estomac
Les brûlures d'estomac sont une autre cause fréquente de maux d'estomac. Les douleurs d'estomac accompagnées de ballonnements immédiatement après les repas s'accompagnent d'un symptôme caractéristique: moins de trois selles par semaine et des selles dures qui ressemblent à de la constipation. La constipation est due à un manque de fibres dans l'alimentation. Une consommation d'eau insuffisante tout au long de la journée contribue également à ce problème de santé. La fatigue, les ballonnements et les douleurs d'estomac après les repas sont des symptômes de brûlures d'estomac et du syndrome du côlon irritable.
Mauvaise consommation d'aliments et d'eau
Les maux d'estomac peuvent être causés par une consommation excessive de liquides juste après un repas. Boire de l'eau, des jus de fruits frais, des sodas ou toute autre boisson juste après un repas dilue l'acide gastrique. Une concentration adéquate d'acide gastrique aide à tuer les bactéries nocives présentes dans les aliments et à maintenir le système digestif en bonne santé. Lorsque l'acide gastrique est dilué, les aliments sont difficiles à digérer. De plus, les bactéries nocives ne sont pas éliminées et le corps tente alors de vomir les aliments, ce qui provoque des maux d'estomac.
Ce régime peut provoquer des diarrhées après les repas. Une infection bactérienne ou virale peut également provoquer des maux d'estomac immédiatement après les repas. Lorsque des bactéries ou des virus pénètrent dans l'organisme, celui-ci réagit négativement et tente de se débarrasser de l'infection par la diarrhée ou les vomissements. Les nausées après les repas sont très fréquentes dans ce cas. Les maux d'estomac, tout comme les nausées, sont également un symptôme de gastrite.
Suralimentation
Manger trop ou trop vite provoque souvent des maux d'estomac. Essayez donc de modérer votre appétit. De plus, si vous gardez l'estomac vide pendant longtemps et que vous mangez ensuite une grande quantité de nourriture d'un coup, cela peut provoquer des maux d'estomac après le repas. Pour éviter cela, il est essentiel de modérer son alimentation. Suivez un programme alimentaire et adoptez une alimentation saine. Buvez des liquides tout au long de la journée, mais évitez de boire de l'eau dans la demi-heure qui suit un repas. Évitez également les aliments malsains. La marche est le meilleur remède après les repas pour assurer une bonne digestion.
Ulcère à l'estomac et autres problèmes
N'oubliez pas que les douleurs d'estomac après les repas peuvent être le symptôme de problèmes graves tels qu'un ulcère gastrique perforé, une crise cardiaque et de nombreux autres problèmes de santé mineurs ou majeurs mentionnés ci-dessus. Si la douleur persiste, consultez un médecin. Assurez-vous qu'il établisse un diagnostic précis si les douleurs d'estomac sont récurrentes.
Qui contacter?
Qui devez-vous contacter si vous avez des maux d’estomac après avoir mangé?
N'oubliez pas que les douleurs à l'estomac après avoir mangé peuvent être un problème grave, vous devez donc les traiter avec toute l'attention nécessaire en contactant un gastro-entérologue ou un thérapeute.