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Douleur musculaire à la jambe
Dernière revue: 06.07.2025
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Les muscles des jambes assurent le mouvement des articulations du genou, de la cheville, des doigts et du pied. Une douleur musculaire dans les jambes peut indiquer aussi bien une simple fatigue que des troubles plus graves.
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Causes des douleurs musculaires des jambes
Les principales raisons pour lesquelles des douleurs dans les muscles des jambes peuvent survenir sont des problèmes de colonne vertébrale, de vaisseaux sanguins, d’articulations ou de muscles.
Maladies vasculaires
La plupart du temps, les douleurs musculaires des jambes sont dues à un trouble circulatoire. Ce trouble de l'écoulement veineux augmente la pression sur les parois des vaisseaux, ce qui irrite les terminaisons nerveuses et provoque des douleurs. Ces troubles finissent par entraîner des varices. Dans ces cas, les douleurs musculaires des jambes sont généralement sourdes et douloureuses, accompagnées d'une sensation de lourdeur. Ces troubles sont souvent dus à un travail et un mode de vie sédentaires: la mauvaise circulation sanguine entraîne un manque d'oxygène dans les tissus et une accumulation de toxines.
Les maladies vasculaires responsables de douleurs musculaires des jambes sont l'athérosclérose et la thrombophlébite. Dans le premier cas, les parois vasculaires s'épaississent, provoquant une douleur suffocante qui s'intensifie à la marche, principalement au niveau du mollet; une sensation de pieds froids est également un symptôme de la maladie. En cas de thrombophlébite, la douleur musculaire des jambes est presque constante et pulsatile, se transformant en sensation de brûlure sous-cutanée.
Maladies de la colonne vertébrale
Les dysfonctionnements rachidiens, tels que le déplacement d'un disque intervertébral ou les processus inflammatoires, peuvent également entraîner des douleurs musculaires dans les jambes. Ces troubles provoquent une douleur irradiante caractéristique, c'est-à-dire que la douleur irradie vers les jambes. En cas de dysfonctionnement rachidien, la colonne vertébrale elle-même peut ne pas être douloureuse, mais seulement provoquer des douleurs musculaires dans les jambes. Cela se produit en raison d'une perturbation du système nerveux, qui envoie de faux signaux de douleur.
De plus, les troubles du système nerveux périphérique peuvent provoquer des douleurs dans les muscles des jambes, dans de tels cas, elles sont de nature paroxystique et pendant les pauses, elles ne sont pas du tout ressenties.
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Maladies articulaires
Une douleur en torsion indique un dysfonctionnement des articulations. Très souvent, elle s'aggrave avec les changements climatiques. La douleur dans les muscles des jambes est particulièrement intense aux stades graves de la goutte. Une douleur au genou peut indiquer une destruction du cartilage du genou. Seul un médecin fiable peut établir un diagnostic précis.
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Maladie musculaire
La douleur la plus intense dans les muscles des jambes survient en cas d'inflammation: la myosite. Cette maladie peut survenir en complication d'autres maladies, suite à des blessures ou à des charges inhabituelles. Il existe également une myosite parasitaire. Cette maladie est très grave et son diagnostic et son traitement ne doivent en aucun cas être différés.
En cas de myosite, la douleur musculaire des jambes est lancinante et s'intensifie avec le mouvement. Des phoques et des nodules peuvent être ressentis dans les muscles affectés. En cas de myosite parasitaire, le patient développe de la fièvre, des douleurs thoraciques et musculaires.
Qui contacter?
Diagnostic et traitement des douleurs musculaires des jambes
En cas de problèmes de colonne vertébrale, une consultation médicale est nécessaire et le traitement se limite généralement à une séance de massage. Les douleurs musculaires des jambes causées par des problèmes articulaires ou musculaires nécessitent un diagnostic et un traitement immédiats. Dans ce cas, seul un spécialiste hautement qualifié peut vous aider, et ses recommandations doivent être suivies scrupuleusement.
Prévention des douleurs musculaires des jambes
Pour éviter la douleur, suivez quelques règles: en cas de problèmes vasculaires, excluez les aliments gras de votre alimentation, surveillez votre poids et pratiquez régulièrement des exercices pour renforcer vos jambes. Si vous avez un travail sédentaire, étirez-vous toutes les heures et faites également des exercices de renforcement musculaire le matin.