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Douleur dans les muscles avec le rhume
Dernière revue: 23.04.2024
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Que faire si vous avez des douleurs musculaires avec un rhume?
Un bain de pieds chaud avec l'ajout d'une ou deux cuillères à soupe de poudre de moutarde aidera à soulager l'inconfort et les douleurs musculaires avec le rhume. Après la procédure, vous devez porter des chaussettes en laine, vous pouvez également les mettre sur le plâtre de moutarde sèche de nuit. Le thé chaud avec des décoctions de citron, de miel ou de fines herbes immédiatement après la procédure a un effet thérapeutique auxiliaire.
Le paracétamol ou l'acide acétylsalicylique (aspirine) aidera à soulager la douleur dans les muscles et à réduire la manifestation d'autres symptômes associés. En option, il existe un grand choix de remèdes contre le rhume sous la forme d'une poudre de dilution, qui comprend à la fois du paracétamol et de l'acide ascorbique plus du chlorhydrate de phényléphrine et du maléate de phéniramine.
Si les muscles ont mal au rhume, des moyens alternatifs aideront à soulager la maladie: onguent de feuilles de genévrier et de laurier, infusion de fleurs de mélilot, thé de thym, consommation d'oignon et d'ail. La vitamine, en particulier l'apport de vitamine C, active les défenses de l'organisme, ce qui contribue à une récupération rapide. La source naturelle de vitamine C sont les fruits de rose de chien et de cassis.
Les symptômes associés de la douleur musculaire avec le rhume sont la congestion nasale, l'écoulement nasal, le mal de gorge, la fièvre. Le degré d'expression de ces symptômes peut varier d'insignifiant à assez fort. Dans la thérapie combinée pour la douleur dans les muscles en présence de symptômes associés à l'aide de médicaments antiseptiques - Pastilles, pharynx d'irrigation des pulvérisations nasales, pulvérisations et onguents.
Étant donné que les sources de rhume sont des virus, il est conseillé de prendre des médicaments antiviraux (amyzon, anaéron, arbidol). Les agents immuno-fortifiants aideront à surmonter la maladie plus rapidement et à normaliser la maladie. La teinture ou le sirop d'échinacée aide à renforcer les défenses de l'organisme.
Un massage au miel naturel est un bon moyen de réduire la douleur. Le miel élimine les toxines du corps, le massage au miel améliore la circulation sanguine, après quoi un puissant effet de réchauffement arrive et la douleur musculaire recule avec le froid. Pour effectuer un tel massage est assez simple: appliquer uniformément une couche de miel sur la surface des paumes, puis pendant quelques secondes, appuyez fortement sur l'arrière du patient, continuez la procédure pendant cinq à sept minutes. Après le massage, le dos doit être lavé à l'eau chaude et recouvert d'une couverture chaude.
En combinaison avec le massage, les huiles aromatiques ont un bon effet pour soulager la douleur musculaire dans les rhumes. L'huile la plus communément utilisée est l'eucalyptus, la sauge, le sapin, le thé, le bois, la lavande. Les huiles peuvent être frottées avec du whisky, des poignets ou la région du cou, et peuvent également être utilisées pour des inhalations. Ils ont non seulement des propriétés antibactériennes, mais aussi relaxantes, ce qui affecte positivement l'état général.
Une bonne aide frotte aussi avec des baumes anti-froids - Dr. Mom, Linkas, Zvezdochka. Grâce aux substances actives contenues dans leur composition, les baumes ont un effet anesthésiant local et distrayant, ainsi qu'un effet anti-inflammatoire et antiseptique. Pommade est appliquée sur les zones douloureuses et superposée sur le dessus avec un bandage chaud. Avec des symptômes prononcés, le baume peut être utilisé pour les inhalations.
Un autre outil efficace pour éliminer les douleurs musculaires avec un rhume est de visiter le bain. Dans le bain sous l'influence de la température élevée de l'air, l'approvisionnement en sang des tissus s'améliore, les fonctions protectrices du corps sont activées. Rappelez-vous que la visite d'un bain est strictement contre-indiquée à une température corporelle élevée. Sur la tête, portez un chapeau de feutre, ne mouillez pas vos cheveux, après un bain, buvez un thé chaud ou une infusion à base de plantes.