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Coude d'une joueuse de tennis (épicondylite latérale)
Dernière revue: 23.04.2024
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L'épicondylite latérale (tennis elbow) se développe à la suite d'une inflammation ou d'une micro-rupture de l'humérus distal des tendons des muscles extenseurs de l'avant-bras attaché à l'épicondyle externe.
Les symptômes de l'épicondylite latérale sont la présence de douleurs dans la région de l'épicondyle latéral de l'humérus s'étendant jusqu'à l'avant-bras.
[Les causes du joueur de tennis elbow (épicondylite latérale)
La théorie physiopathologique de épicondylite comprennent neatleticheskuyu et activité professionnelle, ce qui nécessite une pronation récurrente et sévère et supination de l'avant-bras, ainsi que la charge excessive ou de faiblesse (ou les deux) de la extenseurs radiale longue et courte du poignet, qui appartiennent aux muscles de l'avant-bras et proviennent de épicondyle latéral du cubitus. Par exemple, lors d'un revers dans le coude de tennis et du poignet sont tendus tendons extenseurs, en particulier le muscle cubital radialis brevis peut être endommagé pendant le roulage sur nadmyshelkom tête latérale et radiale. Les facteurs prédisposants comprennent une mauvaise technique, la faiblesse des muscles de l'épaule et du poignet des cordes tendues fortement de la raquette, le manche de la raquette de mauvaise taille, manque mal l'objectif des balles lourdes et humides ont frappé la balle est pas dans le centre de la raquette.
Pour vaincre la résistance, épicondylite survient le plus souvent lors de la flexion des mains, divers types de mouvements et d'exercices pour ratisser les muscles du dos lorsque le corps ramassé, en particulier quand les mains sont en position de pronation. Souvent, les blessures résultent d'une surcharge (trop d'activité ou effectuant les mêmes mouvements avec un grand nombre de répétitions) ou d'un déséquilibre musculaire entre les fléchisseurs et les extenseurs de l'avant-bras.
Les symptômes de l'épicondylite latérale
Tout d'abord, la douleur se produit dans les tendons extenseurs lorsque le poignet agit contre la résistance (par exemple, en vissant la vis manuellement ou en frappant la raquette sur la gauche). La douleur peut aller de l'épicondyle latéral au milieu de l'avant-bras; au cours du temps, des hémorragies sous-périostées, une calcification, une colonne vertébrale sous la forme d'une colonne vertébrale sur l'épicondyle latéral et, surtout, une dégénérescence des tendons peuvent survenir.
Douleur le long du tendon de l'extenseur des doigts, lorsque les doigts se détendent contre la résistance et le coude est redressé, sert de signe diagnostique fiable. Le diagnostic peut être confirmé si la même douleur survient lors du rendez-vous suivant: le patient est assis sur une chaise avec le bras tendu à l'articulation du coude, les bras sont placés sur la table avec la paume tournée vers le bas; le médecin pose sa main sur la surface arrière de la main du patient et le patient essaie de plier son poignet.
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Le traitement du coude du joueur de tennis
Le traitement du coude d'un joueur de tennis comprend deux phases. Utilisez d'abord le repos, la glace, les AINS et les étirements, ainsi que des injections de cortisone dans la zone douloureuse autour du tendon. Lorsque la douleur diminue, effectuez d'abord des exercices légers sur la résistance des muscles fléchisseurs et des extenseurs de l'avant-bras, puis des exercices de résistance excentriques et concentriques. Il est nécessaire d'éviter l'activité, qui provoque la douleur avec un poignet allongé ou percé. Il est souvent conseillé d'utiliser des coudières pour jouer au tennis. Une technique éprouvée et le type de raquette utilisé peuvent aider à prévenir les blessures subséquentes.
Bien que la nécessité d'un traitement chirurgical de l'épicondylite latérale se produit rarement, pour le traitement de l'épicondylite latérale utilisée méthode chirurgicale, comprenant l'élimination des cicatrices ou des tissus dégénératives dans le site de fixation des tendons extenseurs.