Comment augmenter l'appétit d'un enfant?

Comment augmenter l'appétit d'un enfant - cette question est un problème brûlant pour de nombreuses mamans face au fait que leur enfant mange très mal.

La principale tâche pour résoudre ce genre de problème est d'identifier les principales raisons de ce problème et de prendre les mesures appropriées pour améliorer l'appétit de l'enfant. Il y a un certain nombre de raisons pour lesquelles l'enfant refuse de manger dans la bonne quantité. La raison d'être d'un tel phénomène peut devenir la disponibilité de certains problèmes psycho-émotionnel, l'appétit sélectif alors il y a une disparité des plats goût préférences de l'enfant, ou des collations avec du lait, des bonbons ou des biscuits à un mauvais moment, en plus des repas principaux.

Dans les cas où il est nécessaire de stimuler l'appétit de l'enfant, il faut se rappeler que l'utilisation à cette fin de moyens efficaces et efficaces à la fois l'amertume ne sont pas totalement acceptables sous forme de doses liquides ayant une teneur en alcool ne sont pas recommandés pour une utilisation chez les jeunes enfants. De plus, il est souvent très problématique de parvenir à ce que le bébé prenne la même chose que pour les adultes, un produit médical qui ne diffère pas du goût particulièrement agréable. Par conséquent, en ce qui concerne les enfants de toutes les formes de médicaments qui contiennent de l'amertume, ceux qui sont présentés comme des comprimés sont justifiés. Ou bien il peut s'agir de compléments alimentaires spéciaux à l'amertume. Un bon effet pour stimuler l'appétit de l'enfant est atteint même s'il n'y a qu'une seule amertume dans le phytocomplexe - le pissenlit ou l'absinthe. Donner à boire à l'enfant suit de 20 minutes à une demi-heure avant de manger.

Les thés spéciaux, brassés sur des baies d'épine-vinette et de genévrier, à partir de graines d'anis et de carvi, de cynorrhodon, d'aronia noir et de cassis, contribuent à augmenter l'appétit des enfants. À cet égard, la fraise, la pomme, l'argousier, les agrumes, le kiwi sont également bons. Utilisez de tels thés appétissants de 1 heure à 40 minutes avant de manger. Le fruit et les baies résultants peuvent être utilisés aussi en préparation pour l'enfant de salades en petites portions sur 30-50 grammes.

En conclusion, nous devons dire ce qui suit. Lorsque, en relation avec un appétit réduit, il n'y a pas de conséquences négatives telles qu'une diminution du taux de croissance ou du poids corporel significativement inférieurs aux normes d'âge, cela ne nécessite pas de mesures immédiates visant à augmenter l'appétit de l'enfant. Cependant, il ne serait pas superflu de consulter un pédiatre et d'examiner un petit patient.

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Comment augmenter l'appétit d'un bébé?

L'organisme de l'enfant est un système d'autorégulation complexe qui peut déterminer de façon indépendante la quantité de nourriture nécessaire et le type d'aliments qui devraient contribuer au processus de plein développement et de croissance de l'enfant. Par conséquent, si le bébé ne mange pas bien, cela sert de signal pour établir que, dans l'aliment reçu, il ne lui convient pas, et ce qu'il faut remplacer les composants du menu à partir desquels la panne se produit. Et aussi en raison de quoi lui assurer la réception de ces ou d'autres substances manquantes. L'objectif principal, qui devient avant les parents dans ce cas, est réduit à stimuler le désir indépendant de manger de l'enfant.

Avant d'aborder la solution du problème de la façon d'augmenter l'appétit pour un nourrisson, il est nécessaire de prendre en compte qu'une diminution de l'appétit peut être l'un des symptômes de telle ou telle condition morbide. L'affaiblissement significatif ou l'absence totale de faim en cas de maladie peut être provoqué par une diminution du niveau de production de tous les secrets impliqués dans la digestion, et une violation de la fonction d'évacuation de l'estomac. La nourriture précédemment reçue y reste plus longtemps et, par conséquent, il n'y a pas de famine. Le cours des maladies graves affaiblit considérablement le corps de l'enfant, et l'enfant n'a pas la force de manger, il n'a pas d'appétit.

La détérioration de l'appétit d'un bébé allaité peut avoir les raisons suivantes. Si une mère qui allaite a un mamelon plat ou une poitrine tendue, le bébé peut difficilement le sucer. Il peut aussi ne pas aimer le goût du lait. La difficulté dans le processus de succion peut être causée par la présence d'une augmentation de la formation de gaz ou de la constipation, ou un tel problème est associé à l'essoufflement d'un rhume chez un enfant. Il a aussi de la douleur lorsqu'il se nourrit à cause du muguet.

Afin d'augmenter l'appétit du bébé, il existe un certain nombre de recommandations pratiques. Doit être obligatoire rester à l'air frais pendant une durée suffisante. Vous ne devriez pas exiger que le bébé mange jusqu'au bout toute la portion offerte. Laissez-le manger un peu, mais plus souvent. En outre, vous ne devriez pas avoir besoin de manger par la force, ces produits à propos desquels l'enfant montre clairement qu'ils ne l'aiment pas - afin d'éviter l'apparence de la perception négative de l'enfant du processus de manger. La clé du succès à cet égard est la nourriture qui semble appétissante et correspond aux goûts des miettes. Il est important que la nourriture soit non seulement délicieuse mais aussi utile et de qualité.

Les voies et moyens, dont l'utilisation peut aider au refus total de l'enfant de l'ingestion de nourriture, inciteront le médecin, dont la visite à l'affaire est obligatoire. La consultation d'un tel médecin aidera à déterminer l'éventail des causes et à prendre rendez-vous des médicaments appropriés pour éliminer ce problème. Un enfant en bonne santé, actif et amusant, même s'il n'est pas un mangeur très important, devrait-il avoir faim, il va certainement manger. Il n'y a aucune raison de s'inquiéter s'il a la taille et le poids - selon les normes d'âge.

Comment augmenter l'appétit d'un adolescent?

Avec l'entrée d'un enfant dans l'adolescence, l'âge de transition, il peut y avoir des changements significatifs dans son appétit. Un changement très important dans les habitudes alimentaires d'un adolescent est possible, même si rien de semblable n'a été observé avant l'âge de 13-14 ans. Les adolescentes commencent soudainement à refuser de la nourriture pour sauver la silhouette, et l'un des garçons peut penser que c'est gros et que vous devez absolument perdre du poids. En partant de là, on peut dire que les raisons de la diminution de l'appétit chez les adolescents sont en grande partie psycho-émotionnelles. La tâche des parents, avant de commencer à chercher des moyens d'augmenter l'appétit d'un adolescent, devrait donc être réduite à aborder cette question avec toute la compréhension parentale et aussi à déterminer s'il n'est pas nécessaire de recourir à un psychologue pour enfants. Il est également nécessaire de procéder à l'examen d'un adolescent pour des violations du fonctionnement des organes participant aux processus digestifs, gastro-intestinaux et pancréatiques. Vous devriez également vérifier l'état du système endocrinien, savoir si l'adolescent est en surmenage nerveux ou connaît un stress.

Parmi les médicaments qui contribuent à l'augmentation de l'appétit, il est conseillé d'inclure dans le régime alimentaire d'un adolescent des formulations vitaminiques et des additifs biologiquement actifs à teneur en zinc. L'absence de cet élément conduit à une violation du sens du goût et de l'odorat, à une diminution de l'appétit. Lorsque la carence en zinc est réapprovisionnée, le corps normalise l'appétit après 30 à 60 jours après le début de l'utilisation de médicaments contenant du zinc.

L'appétit augmente également lors de l'utilisation de préparations de vitamines dans la forme posologique de capsules contenant de l'ambre et de l'acide citrique.

Les adolescents souffrant de asthénie et ayant un appétit réduit peut être justifié la désignation adaptogènes végétales: .. Ginseng, Aralia, éleuthérocoque, radiogrammes rose chinensis, etc. En raison d'une influence active sur l'équilibre hormonal du corps, ils ne peuvent être affectés à un professionnel de la santé.

Pas la dernière valeur en termes de stimulation de l'appétit d'un adolescent a un niveau suffisant d'activité physique. Après l'école, laissez-le, par exemple, s'engager dans une section sportive, marcher plus à l'air frais.

Il serait superflu aussi de refuser la présence d'une maison de cette nourriture qui peut endommager l'appétit (frites, saucisses, saucisses, boissons gazeuses sucrées, gâteaux, bonbons, biscuits). En outre, il vaut la peine d'essayer magnifiquement de servir la table, avec des plats de différentes couleurs, pour donner à la réception habituelle de la nourriture une nuance d'humeur festive, contribuant ainsi à l'excitation de l'appétit.

En appliquant un certain nombre des recommandations ci-dessus des diététiciens, il devient possible de surmonter avec succès le problème du refus de la nourriture des enfants dans les années de transition.

Des moyens qui augmentent l'appétit chez les enfants

Le moyen le plus simple et le plus abordable de stimuler l'appétit de l'enfant est d'offrir au bébé un peu de jus de pomme aigre, 30 minutes avant le repas principal. Cela favorise la production active de suc gastrique.

Une variété de produits qui augmentent l'appétit chez les enfants offre des médecines alternatives.

De nombreuses recettes sont connues avec l'utilisation de diverses plantes médicinales. A cet effet, il y a une utilisation efficace du Berberidaceae et les baies de genièvre, églantier, cassis, argousier, aronia, le cumin et les graines d'anis. L'avantage indéniable de ces fonds est qu'ils ont un goût sucré agréable et donc l'enfant plus disposés à les accepter, plutôt que bitters et infusions de armoise, racine de pissenlit, chicorée, doux, Yarrow. Bien que ces derniers et différent effet plus prononcé de l'excitation de l'appétit, en raison de leur utilisation augmente la fonction gastro-sécrétoire. Les phytopéparations pour l'appétit doivent être administrées à l'enfant d'une demi-heure à 20 minutes avant le repas principal.

Les différents remèdes homéopathiques qui ont dans leur composition cynique - absinthe, cichlivum, colicum, calcium et sels de magnésium ont fait leurs preuves en termes de contribution à l'appétit des enfants.

L'industrie pharmacologique offre aujourd'hui une variété de médicaments qui améliorent l'appétit des enfants. Parmi eux, on notera en particulier Elkar avec la teneur en lévocarnitine (carniphyte), lysine, glycine, préparation enzymatique Créon.

Si un enfant ne mange pas bien ou refuse de manger, cela ne signifie pas nécessairement que, dans tous les cas, c'est une raison extrême pour les parents de s'inquiéter. Tout ce qui est nécessaire dans une telle situation est de peser calmement et judicieusement et d'analyser tous les facteurs et circonstances possibles qui peuvent causer le refus de manger de l'enfant. Basé sur l'éventail des causes possibles identifiées, une sélection de moyens appropriés pour augmenter l'appétit. Il est important de ne pas oublier que la nomination de médicaments pour l'appétit d'un enfant ne peut être effectuée que par un pédiatre suite à une consultation avec lui.

Vitamines qui augmentent l'appétit chez les enfants

Lorsque l'enfant se débrouille avec de la nourriture toute la quantité nécessaire de vitamines et de minéraux, il est un facteur important qui contribue au développement actif des systèmes du corps de l'enfant, contribuant ainsi positivement à tous les processus qui se produisent en elle a aussi des effets bénéfiques sur le renforcement du système immunitaire. D'autre part, dans la préparation d'une variété de composants utiles en quantités insuffisantes, l'enfant accroît la vulnérabilité à la maladie, les troubles du sommeil - insomnie se produit, l'enfant devient de mauvaise humeur, il a noté le manque de désir de manger. Dans ce cas, le nombre de correspondant complexe de mesures visant à restaurer la vie normale du corps de l'enfant, ainsi que l'intensification de l'activité physique, l'analyse et l'organisation optimale de l'alimentation et la correction des habitudes alimentaires, ainsi que la prévention des facteurs de stress comprennent les vitamines, qui augmentent l'appétit chez les enfants.

Il est très important de former l'appétit de l'enfant et de stimuler le désir des enfants de manger de la vitamine A. Grâce à cela, il devient possible de maintenir les muqueuses dans un état sain, cette vitamine renforce également le système immunitaire de l'enfant. Le manque de vitamine A est indiqué par le décollement de la peau, une tendance accrue de l'enfant à développer des maladies infectieuses et une détérioration de la vision dans l'obscurité. Reconstituer le déficit aidera à l'utilisation du brocoli, du lait et des produits laitiers, des carottes, du foie, des œufs.

La diminution de l'appétit est l'un des principaux signes d'un manque de vitamines appartenant au groupe B. En outre, la nécessité de reconstituer leur présence dans le corps de l'enfant se traduit par une fatigue excessive ou d'éventuels troubles de l'activité cardiaque. Comme dans les quantités appropriées de vitamines B 1, B 2, B 3, B 6, B 7, B 12, sont impliqués dans le processus de production d'énergie dans le corps, aider à normaliser le fonctionnement du système nerveux central et l'état optimal poderzhaniyu sphère psycho-affectif. Le contenu riche en vitamines B se trouve dans le pain et la levure de bière, dans les céréales, les noix, dans la viande et le foie.

Pour améliorer l'appétit chez les enfants, il est recommandé de prendre de l'acide ascorbique - vitamine C. Son rôle est important dans les processus de libération d'énergie des graisses, et aussi pour la modélisation de l'immunité. L'acide ascorbique aide en plus à éviter un phénomène aussi négatif que le saignement des gencives. Il y a de la vitamine C dans de nombreux fruits et baies, dans les légumes à feuilles vertes, dans les agrumes.

Les avantages des vitamines en termes de contribuer à une augmentation de l'appétit de l'enfant sans aucun doute est l'endroit à être, et pas un peu. Cependant, pour que l'utilisation de telles vitamines ait l'effet approprié sans le développement de conséquences négatives, il faut respecter rigoureusement un certain nombre de règles: suivre strictement les instructions pour un médicament d'ordonnance particulier et ne pas dépasser ses doses admissibles.

Des produits qui augmentent l'appétit chez les enfants

Dans le but d'aider à résoudre un problème aussi répandu pour de nombreux parents que le manque d'appétit de l'enfant, il est conseillé d'inclure certains aliments dans la ration de nourriture pour bébé.

Un effet bénéfique sur la formation de l'appétit est en mesure de fournir un certain nombre de baies et de fruits suivants. Le plus acceptable est leur utilisation pour cuisiner des thés appétissants pour un enfant de:

• baies de genièvre et d'épine-vinette;
• graines d'anis et de carvi;
• l'aronia et le cassis;
• les fruits de l'églantier;
• l'argousier;
• pommes;
• kiwis;
• agrumes.

Les suppléments d'appétit chez les enfants mentionnés ci-dessus peuvent être offerts à un enfant qui mange également mal sous la forme d'une portion de 30 à 50 grammes de salade de fruits entre 1 heure et 40 minutes avant le repas principal.

Toutes sortes d'épices sont bien connues pour leur action appétissante. En utilisant le plus simple d'entre eux - poivre, assaisonnement à l'ail de clous de girofle et d'autres ajoutés à la nourriture ne fait pas de mal aux enfants à l'âge de seulement trois ans. L'effet remarquable de stimuler l'appétit de l'enfant est atteint très facilement, même dans une combinaison aussi simple que l'une des épices ci-dessus en plus de pommes de terre bouillies.

Améliorer l'appétit de l'enfant dans un état de produits avec un goût amer, en raison de leur contact avec l'organisme commence à produire de façon intensive le suc gastrique. Assez pour le bébé pendant un certain temps avant de passer à la principale consommation de nourriture, manger une demi-pomme, tranche d'orange, boire un jus sucré ou du thé au citron - et l'échec de son petit déjeuner après, le déjeuner ou le dîner suivra.

Un effet bénéfique sur la régulation du système digestif de l'enfant, y compris en termes de formation de l'appétit, peut être médicamenté. Il contribue également à un meilleur gain de poids.

Pour éliminer les changements négatifs existants dans l'appétit de l'enfant de la part des parents, il faut souvent beaucoup de temps et d'efforts et beaucoup de patience. On peut dire que les mesures prises pour augmenter l'appétit des enfants seront couronnées de succès dans la mesure où les causes sont clairement identifiées et constatées, et aussi comment elles suivent les recommandations médicales et diététiques, et les conseils des psychologues.