Asthénopie oculaire: accommodative, musculaire, neuronale

Une fatigue rapide de l'appareil visuel indique le développement d'une asthénopie. Examinons les causes de cette gêne oculaire, ses symptômes, ses types, ses traitements et sa prévention.

Le syndrome de fatigue visuelle, ou asthénopie, touche toute personne travaillant sur ordinateur. Après 4 à 5 heures de travail continu devant un écran, des douleurs oculaires apparaissent. Les personnes qui lisent des livres sous un faible éclairage artificiel ou sur l'écran de tablettes, de smartphones et d'autres appareils électroniques sont confrontées à ce problème.

Cette pathologie présente un large éventail de symptômes subjectifs qui se manifestent lorsque la charge oculaire augmente, sans correspondre au volume potentiel de productivité. Le syndrome asthénopique se divise en plusieurs catégories, basées sur ses principaux symptômes:

1. Difficultés visuelles – la qualité de la perception visuelle se détériore, notamment en cas de faible luminosité ou lors de longues périodes de travail.
2. Les problèmes ophtalmologiques se manifestent par une fatigue oculaire accrue, une sensation de lourdeur dans les paupières, une photophobie (qui ne disparaît pas lorsqu'on porte des lunettes noires), une sensation de corps étranger sous les paupières, une conjonctivite et, dans de rares cas, une blépharite et une orge.
3. Les difficultés supplémentaires comprennent des maux de tête fréquents d’intensité variable, des migraines, des nausées, des douleurs dans le cou et les épaules et des douleurs lancinantes dans les tempes.

De telles manifestations du syndrome entraînent très souvent des troubles du sommeil et des états dépressifs. En raison de la mauvaise qualité de l'image reçue, la tension des centres visuels supérieurs augmente, ce qui s'accompagne de plaintes subjectives.

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Épidémiologie

Les statistiques médicales fournies par l'Organisation mondiale de la santé indiquent qu'environ 135 millions de personnes dans le monde souffrent de divers défauts visuels, dont l'asthénopie, et qu'environ 45 millions sont aveugles. Dans 75 % des cas, la cécité est liée à un traitement intempestif ou au non-respect des mesures préventives. Les prévisions ne sont pas encourageantes, car d'ici 10 à 20 ans, le nombre de personnes souffrant de problèmes ophtalmologiques atteindra 200 à 300 millions.

Le problème de fatigue visuelle devient de plus en plus fréquent chaque année. Les statistiques montrent que 5 % des enfants entrant en CP souffrent déjà d'asthénopie en raison d'une sollicitation accrue des muscles oculaires. Au collège, cette pathologie évolue vers la myopie et des problèmes plus graves nécessitant une intervention médicale.

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Causes asthénopie

La fatigue visuelle est une gêne oculaire qui survient lors d'un travail visuel. Les causes de l'asthénopie sont liées à divers facteurs. Très souvent, la pathologie se manifeste lorsque les yeux travaillent à proximité d'un objet. Mais la cause principale du trouble est une fatigue oculaire prolongée et sans repos. L'alimentation et les mauvaises habitudes jouent un rôle important dans le développement de la maladie.

Plusieurs facteurs sont à l’origine du développement de ce trouble:

• Travail à long terme sur ordinateur.
• Regarder la télévision pendant de longues périodes chaque jour.
• Lecture en basse lumière.
• Conduire dans des conditions de mauvaise visibilité.
• Travailler sous une tension visuelle constante.
• Lunettes mal sélectionnées pour la vue.
• Non-respect de l’hygiène visuelle.
• Éclairage insuffisant sur le lieu de travail.

Les causes de l'asthénopie peuvent être liées à des spasmes d'accommodation d'origines diverses. De plus, divers agents myotiques (médicaments provoquant une constriction pupillaire) peuvent provoquer des spasmes artificiels et des sensations similaires à la fatigue visuelle.

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Facteurs de risque

Certains facteurs de risque contribuent au développement du syndrome de fatigue visuelle. L'asthénopie survient en cas de fatigue oculaire et de concentration prolongées au travail. Il s'agit le plus souvent d'un travail prolongé sur ordinateur, de la manipulation de documents, de petits détails, de la conduite automobile de nuit ou de la lecture dans des conditions de faible luminosité.

Certains groupes de personnes sont particulièrement sensibles à ce trouble:

• Personnes atteintes de troubles ophtalmologiques binoculaires.
• Les employés de bureau (70% des utilisateurs de PC développent la maladie quel que soit le type d'écran).
• Patients âgés qui passent beaucoup de temps à lire des livres ou à regarder la télévision.

Le développement de la maladie peut être favorisé par diverses pathologies endocriniennes et une intoxication de l'organisme. Des sensations douloureuses surviennent en cas de mauvais choix de lunettes de lecture ou de port constant. Au début, cela entraîne une faiblesse visuelle, puis, à mesure que la maladie progresse, une altération de l'accommodation.

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Pathogénèse

La mise au point est assurée par les muscles du cristallin, la lentille naturelle de l'œil. La pathogénèse de l'asthénopie est associée à une fatigue du muscle ciliaire. Si une personne fixe un point fixe pendant une longue période ou déplace rapidement son regard d'un objet à l'autre, les muscles sont surmenés et l'asthénopie se développe.

Autrement dit, l'état pathologique est associé à une hypermétropie, une presbytie, un astigmatisme ou une faiblesse congénitale non corrigés. Dans certains cas, le trouble du muscle ciliaire est favorisé par certaines maladies de l'organisme et son intoxication.

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Symptômes asthénopie

La fatigue oculaire rapide est généralement associée à un stress accru et à un manque de repos. Les symptômes de l'asthénopie sont si variés qu'ils peuvent compliquer le diagnostic. Le plus souvent, les patients se plaignent de problèmes tels que:

• Sensation de sable ou de corps étranger dans les yeux.
• Couper et brûler.
• Vision double.
• Vision floue périodique.
• Augmentation du larmoiement.
• Maux de tête et étourdissements.
• Rougeur d'un ou des deux yeux.
• Détérioration progressive de la vision.
• Gêne lors du mouvement des yeux.
• Température élevée.
• Processus inflammatoires dans les organes de la vision.
• Déformation des formes et des tailles des objets perçus par les yeux.

Tous les symptômes mentionnés ci-dessus ont en commun de survenir, séparément ou en combinaison, sous l'effet d'une certaine charge visuelle. De plus, les patients se plaignent d'une irritabilité accrue et de maux de tête fréquents et intenses. Dans la plupart des cas, ces sensations désagréables disparaissent ou s'atténuent après le repos ou le sommeil.

Premiers signes

Le danger de l'asthénopie réside dans le fait que ses premiers signes ne sont souvent pas pris au sérieux. Une vision légèrement floue ou une sécheresse oculaire sont associées à un stress ou une fatigue temporaire, et non à une maladie en développement.

Les ophtalmologues identifient 7 signes précoces du syndrome de fatigue visuelle qui devraient être une source d’inquiétude, surtout s’ils apparaissent simultanément:

1. Une sorte de voile, de brume ou de film apparaît devant les yeux. En cas d'effort excessif, cet obscurcissement peut être si important qu'une perte de vision de 1 à 3 secondes peut survenir.
2. Une vision double et floue apparaît. Ce symptôme dépend du degré de fatigue oculaire et peut donc se manifester plus ou moins fortement.
3. La taille et la forme des objets sont déformées. Dans les cas particulièrement graves, il est difficile de déterminer le contour d'un objet spécifique.
4. Des signes d'inflammation apparaissent, sans aucun signe préalable. Les yeux deviennent rouges, et la rougeur touche les paupières et le blanc des yeux.
5. Larmoiement fréquent, surtout après effort des muscles visuels.
6. Sensation de fatigue et de chaleur. Au toucher des paupières, on peut ressentir des pulsations et des brûlures.
7. Sensations de brûlure et de picotement fréquentes, sécheresse accrue. Se rincer les yeux à l'eau fraîche procure un soulagement temporaire.

Outre les signes mentionnés ci-dessus, l'effet visuel de McCullagh se manifeste initialement. Si vous déplacez votre regard, par exemple d'un écran vers un objet noir ou blanc, celui-ci se colore de la couleur de l'écran. Des modifications objectives des paramètres ophtalmologiques surviennent après deux heures de fatigue oculaire continue.

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Étapes

La déficience visuelle spécifique, c'est-à-dire l'asthénopie, présente certains stades de développement, considérons-les:

1. Compensation (fatigue) – ce stade se caractérise par des modifications fonctionnelles à court terme. La fatigue visuelle survient avec des charges accrues et disparaît après le repos.
2. Sous-compensation (fatigue excessive) – survient en cas de compensation persistante, qui dure environ 1 à 3 jours. L'état ne se normalise pas, même après un repos prolongé. Une gêne et des symptômes caractéristiques du syndrome apparaissent.
3. Décompensation (surmenage) – au stade terminal, on observe l'apparition de modifications pathologiques persistantes et de troubles réfractifs et accommodatifs irréversibles. Si la maladie est associée aux spécificités du travail, on diagnostique une ophtalmopathie professionnelle. Cette maladie se présente sous plusieurs formes: myope, hypermétrope et mixte.
   • Myopie – survient le plus souvent chez les patients âgés de 18 à 30 ans. Elle se caractérise par l'apparition d'une myopie axiale tardive (myopie) ou par la progression d'une myopie existante.
   • Hypermétropie – survient après 30 ans. On observe une évolution significative vers l'hypermétropie, responsable d'une presbytie précoce.
   • Mixte – cette forme se développe à un âge relativement avancé. Elle se caractérise par une réfraction myopique et une presbytie précoce (hypermétropie sénile).

De telles violations affectent négativement la capacité de travail et la limitent.

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Formes

Selon la classification CIM-10, tous les types d'asthénopie sont classés sous la rubrique H53.1 « Troubles visuels subjectifs ». En pratique médicale, on distingue les types de fatigue visuelle suivants:

1. L'asthénopie accommodative est la forme la plus fréquente. Elle peut survenir en raison d'une hypermétropie, d'une déficience de l'accommodation liée à des maladies chroniques ou en cas de spasme d'accommodation. Elle est le plus souvent associée au surmenage, à l'épuisement physique et au stress. Le patient est incapable de lire pendant longtemps, car les lettres commencent à se confondre. Des douleurs oculaires, temporales et frontales apparaissent.
2. Strabisme musculaire – se développe lorsque les muscles internes de l'œil, nécessaires à une vision binoculaire complète, sont légèrement affaiblis. Le patient doit les contracter de force et les maintenir en tension pendant une longue période. Cette forme se caractérise par les symptômes suivants: fatigue oculaire, maux de tête, vision double. Sans correction et traitement rapides, elle conduit à un strabisme divergent ou convergent.
3. Mixte – une combinaison de fatigue visuelle accommodative et musculaire. Elle se manifeste par une instabilité de la vision binoculaire, des lettres doubles à la lecture et des maux de tête.
4. Nervosité (rétinienne) – se manifeste par de l'hystérie et de la neurasthénie. Le patient est incapable de faire quoi que ce soit pendant longtemps, car les objets environnants deviennent flous et indistincts. Parfois, les yeux deviennent sombres et des signes de photosensibilité apparaissent.
5. Symptomatique – se manifeste par des signes caractéristiques des maladies inflammatoires du nez et des yeux. De ce fait, le lien entre la fatigue visuelle et ces symptômes est pratiquement inexistant.

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Asthénopie accommodative

L'asthénopie accommodative est l'un des types de syndrome de fatigue visuelle les plus fréquemment diagnostiqués. La fatigue du muscle ciliaire peut être associée à une tension accrue, une contraction irrégulière ou une faiblesse acquise ou congénitale. Cet état pathologique survient en cas de maladies générales et d'intoxication grave.

Signes du trouble:

• Fatigue oculaire rapide.
• Sensation de lourdeur.
• Douleur et brûlure.
• Douleur dans les yeux et la tête.
• Contours flous de détails, de lettres, d'objets.

Chez l'enfant, les phénomènes asthénopiques peuvent diminuer progressivement, parallèlement à une diminution de l'hypermétropie et à une augmentation du fonctionnement du muscle ciliaire. Chez l'adulte, au contraire, ils augmentent à mesure que la presbytie progresse.

L'asthénopie accommodative est diagnostiquée en fonction des plaintes du patient et des résultats d'un examen sciascopique. Si le diagnostic révèle une hypermétropie forte ou moyenne, un astigmatisme ou une faiblesse du muscle ciliaire, le diagnostic est confirmé.

Pour normaliser l'état du patient et restaurer sa vision, le port de lunettes correctrices est recommandé. Elles doivent être portées non seulement pour lire ou travailler sur ordinateur, mais également en permanence. Une attention particulière doit être portée à la physiothérapie et aux exercices stimulant l'accommodation. Dans certains cas, le médecin prescrit des médicaments, comme des gouttes. Un diagnostic et un traitement précoces permettent d'éliminer les phénomènes asthénopiques, de sorte que le pronostic de cette forme est généralement favorable.

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Asthénopie musculaire

Les troubles visuels causés par des anomalies du système visuel binoculaire sont l'asthénopie musculaire. Elle survient le plus souvent en raison d'une absence ou d'une correction incorrecte de la myopie ou de l'astigmatisme. Elle est associée à une faiblesse et une tension de l'appareil musculaire des yeux, c'est-à-dire des muscles qui sont reliés au globe oculaire de l'extérieur et assurent son mouvement.

Symptômes du trouble:

• Fatigue rapide.
• Douleur dans les yeux irradiant vers la tête.
• Sensation de corps étranger.
• Contours et objets flous.

Dans le contexte des symptômes ci-dessus, la vision binoculaire se perd progressivement. Elle est remplacée par un strabisme convergent ou divergent. Ces signes constituent la base du diagnostic.

La restauration de la vision n'est possible qu'aux premiers stades de la maladie. Pour ce faire, il est nécessaire de créer des conditions d'hygiène favorables au travail visuel et de réaliser des interventions de physiothérapie pour développer la convergence et une amplitude de fusion normale. Si la maladie présente un degré élevé d'hétérophorie, le port de lunettes à prismes orientés vers la déviation de l'œil est indiqué. Un traitement et une prévention précoces de l'asthénopie musculaire garantissent une évolution favorable de la maladie.

Asthénopie dans l'hypermétropie

Très souvent, le syndrome de fatigue visuelle est associé à d'autres problèmes ophtalmologiques. L'asthénopie associée à l'hypermétropie, c'est-à-dire l'hypermétropie, est une anomalie de la réfraction dans laquelle les rayons sont collectés derrière la rétine, formant une image floue.

Aux premiers stades, l’état pathologique se manifeste par les symptômes suivants:

• Fatigue et yeux douloureux.
• Sensation de corps étranger sous les paupières.
• Maux de tête.
• Une sensation de plénitude dans le globe oculaire.
• Larmoiement.
• Intolérance à la lumière vive.
• Diminution de la concentration.
• Vision floue périodique.

Si les symptômes ci-dessus apparaissent, vous devez consulter un médecin et subir un diagnostic pour éviter une progression supplémentaire de la maladie.

La principale méthode de traitement de l'asthénopie avec hypermétropie est la correction par lunettes. Le patient reçoit des lunettes à port constant, équipées des verres convergents les plus tolérés.

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Complications et conséquences

Comme toute maladie, l'asthénopie peut entraîner des conséquences et des complications. Elles surviennent généralement suite à une consultation médicale intempestive. Le plus souvent, les patients sont confrontés à des conséquences négatives de la pathologie ophtalmologique:

• Strabisme.
• Conjonctivite.
• Inflammation des paupières (blépharite).
• Détérioration de la qualité de la vision.
• Nerfs et migraines dus à des maux de tête fréquents et sévères.

Sur cette base, nous pouvons conclure que l’asthénopie ne peut pas être laissée à elle-même, car elle peut conduire à des maladies assez graves.

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Diagnostics asthénopie

Pour détecter le syndrome de fatigue visuelle, le patient se voit prescrire une série d'examens de laboratoire et instrumentaux. Le diagnostic d'asthénopie ne peut être posé que par un ophtalmologiste qualifié. Le médecin recueille l'anamnèse, analyse les symptômes du patient et évalue la gravité des symptômes pathologiques.

Le diagnostic comprend:

• Détermination de l'acuité visuelle.
• Mesure de l'angle du strabisme (méthode Hirschberg, synoptophore).
• Réfractométrie dans différents états pupillaires.
• Mesure de la réserve d'hébergement.
• Identification des réserves de fusion.
• Diagnostic par ultrasons.
• Tests de laboratoire.

Sur la base des examens ci-dessus, l'ophtalmologue établit un diagnostic final et prescrit les méthodes de traitement les plus appropriées.

Tests

Le diagnostic de l'asthénopie en laboratoire est réalisé en cas de suspicion d'une origine biologique. Des examens sont nécessaires pour détecter d'éventuelles lésions de la conjonctive, car celle-ci représente environ 30 % des pathologies ophtalmologiques.

Les patients se voient prescrire la série de tests suivante:

• Analyse générale de sang et d'urine.
• Études biochimiques des fluides biologiques.
• Tests bactériologiques et virologiques de l'œil ou de grattages d'écoulement conjonctival pour identifier le pathogène bactérien.

Outre les examens mentionnés ci-dessus, des tests sérologiques pour détecter les antigènes adénoviraux peuvent être prescrits. Des tests immunologiques sont également pratiqués en cas de suspicion d'infections fongiques des organes oculaires.

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Diagnostic instrumental

L'examen des yeux à l'aide de divers appareils et l'évaluation de leurs paramètres physiologiques constituent un diagnostic instrumental. En cas de suspicion d'asthénopie, les examens suivants sont prescrits:

• Visométrie, c'est-à-dire détermination de l'acuité visuelle, avec et sans correction.
• La périmétrie est une évaluation des champs visuels.
• La skiascopie est une étude de la réfraction à l'aide d'un ophtalmoscope indirect et de règles basées sur la nature du mouvement de l'ombre dans la pupille.
• Examen échographique de l'oeil et détermination de son axe antéro-postérieur.
• La réfractométrie est la détermination du pouvoir réfractif de l'œil en état de cycloplégie.
• Ophtalmoscopie.
• Examen de l'œil à l'aide d'une lentille de Goldman pour identifier les troubles associés.

Sur la base des résultats du diagnostic instrumental, l'ophtalmologue peut tirer des conclusions sur le degré et la forme de la fatigue visuelle.

Diagnostic différentiel

L'asthénopie ayant plusieurs types, un diagnostic différentiel est indiqué pour les identifier.

• Les formes accommodatives et musculaires se manifestent par une fatigue importante de l'appareil oculaire. On distingue les maladies caractérisées par un affaiblissement de l'accommodation et des spasmes. Le diagnostic met en évidence une flaccidité congénitale des muscles internes et une altération de la vision binoculaire. Un strabisme, des spasmes réfractifs, une paralysie du nerf responsable du mouvement oculaire et une diminution de l'élasticité du cristallin sont également possibles.
• La forme mixte (caractérisée par une combinaison de fatigue musculaire et accommodative) est diagnostiquée avec une vision binoculaire instable, une mise au point instable des images et un dédoublement des objets.
• Dans le type nerveux, le médecin diagnostique une photophobie sévère et des crises fréquentes d'assombrissement des yeux.
• La forme symptomatique est caractérisée par diverses lésions inflammatoires des structures de l'appareil visuel.

Le diagnostic différentiel est réalisé à l'aide de méthodes instrumentales et de laboratoire. Les examens permettent d'identifier les pathologies suivantes: astigmatisme, myopie, faiblesse du muscle ciliaire, hypermétropie, qui nécessitent un traitement complémentaire.

Traitement asthénopie

Le syndrome de fatigue visuelle nécessite un traitement de longue durée. Le traitement de l'asthénopie vise à éliminer et à prévenir les causes du trouble, ainsi qu'à rétablir le fonctionnement normal des organes visuels. Le succès et la rapidité de la guérison dépendent en grande partie de la volonté du patient.

• La première étape du traitement consiste à corriger la vue avec des lentilles de contact ou des lunettes. Cela permet d'éliminer la fatigue oculaire rapide et, si nécessaire, d'améliorer la qualité de la vision.
• Pour détendre le muscle ciliaire et soulager les spasmes d'accommodation, un traitement médicamenteux est indiqué. Le plus souvent, on prescrit aux patients des gouttes contenant un principe actif, l'atropine ou le mydriatique. Il est également recommandé de prendre des vitamines et des complexes vitaminiques pour préserver la santé oculaire.
• Les méthodes suivantes sont utilisées comme traitement matériel et réserve d'entraînement: divergence, convergence et accommodation. Pour cela, divers dispositifs d'entraînement, prismes et lentilles de différentes puissances sont utilisés.

Pour soulager les tensions musculaires et prévenir le développement du syndrome de fatigue, différents logiciels sont utilisés: EyeDefender, Safe eyes, Relax. Si la pathologie s'accompagne de strabisme, de myopie ou d'hypermétropie, les logiciels suivants sont recommandés: EYE, Strabismus, Blade.

Médicaments

Pour traiter l'asthénopie, des médicaments peuvent être prescrits pour soulager les spasmes d'accommodation et détendre le muscle ciliaire. Ces médicaments sont sélectionnés par un ophtalmologiste, au cas par cas.

Examinons les médicaments les plus efficaces pour éliminer le syndrome de fatigue visuelle:

1. Digitoxin

Glycoside cardiaque faiblement polaire issu de la digitale. Possède des propriétés inotropes, augmente la concentration intracellulaire de sodium et régule le métabolisme du calcium et du sodium. Favorise la formation d'actomyosine et améliore les contractions myocardiques.

• Indications d'utilisation en ophtalmologie: presbytie, asthénopie, hypertension latente et fatigue oculaire, douleurs oculaires lors de migraines, troubles de la circulation intraoculaire. Le médicament est utilisé dans le traitement des pathologies cardiovasculaires: insuffisance cardiaque chronique, tachyarythmie auriculaire, insuffisance cardiaque avec faible débit cardiaque, paroxysmes, tachycardie sinusale.
• Le mode d'application et la posologie dépendent entièrement du traitement et des indications. Les gouttes ophtalmiques s'utilisent 3 fois par jour pendant 3 à 6 jours, à raison d'une goutte dans chaque œil.
• Contre-indications: hypersensibilité aux composants du médicament, dysfonctionnement hépatique, infarctus aigu du myocarde, intoxication aux glycosides.
• Effets secondaires: maux de tête et étourdissements, réactions allergiques, diminution temporaire de l'acuité visuelle, troubles du sommeil.

La digitoxine est disponible sous forme de gouttes ophtalmiques dans un flacon compte-gouttes de 10 ml et sous forme de comprimés à usage oral.

2. Irifrin

Médicament dont le principe actif est la phényléphrine. Il appartient à la catégorie des agonistes α-adrénergiques sélectifs, avec un effet prédominant sur les récepteurs α1-adrénergiques. Il a un effet mydriatique. Il stimule les récepteurs α1-adrénergiques, localisés dans les membranes postsynaptiques des vaisseaux sanguins et le muscle radial de l'iris. Il améliore la pression intraoculaire et dilate la pupille, sans altérer l'accommodation.

• Indications: élimination des spasmes d’accommodation et de la myopie avec une charge visuelle élevée, traitement de l’iridocyclite et du syndrome de l’œil rouge. Ce médicament peut être utilisé lors d’examens diagnostiques. Il procure une mydriase lors d’une ophtalmoscopie. Il est utilisé pour réaliser des tests de provocation en cas de suspicion de glaucome à angle fermé et chez les patients présentant un profil étroit de la chambre antérieure de l’œil.
• Mode d'emploi: une goutte dans chaque œil avant le coucher. La durée du traitement est déterminée par le médecin traitant. Dans la plupart des cas, une seule application suffit pour obtenir un effet pharmacologique durable.
• Effets secondaires: inflammation et rougeur temporaire de la conjonctive, gonflement, douleur et brûlure oculaires, larmoiement, constriction pupillaire, augmentation de la pression intraoculaire. Des effets secondaires systémiques sont également possibles: réactions allergiques (le plus souvent dermatite), accélération du rythme cardiaque, augmentation de la tension artérielle, bradycardie réflexe.
• Contre-indications: hypersensibilité aux composants du médicament, glaucome à angle fermé ou étroit, maladies cardiovasculaires, tachycardie, hypertension artérielle, atteinte de l'intégrité du globe oculaire. Ce médicament est déconseillé aux patients atteints de diabète de type 1, de maladies thyroïdiennes, de porphyrie hépatique, pendant la grossesse et l'allaitement, ainsi qu'aux enfants.
• Surdosage: anxiété, transpiration et nervosité accrues, étourdissements et maux de tête, vomissements, accélération du rythme cardiaque, respiration superficielle. Les antagonistes des récepteurs alpha-adrénergiques sont indiqués comme antidote: phentolamine 5 à 10 mg par voie intraveineuse.

Le médicament est disponible sous forme de collyre à 2,5% en flacon de 0,4 et 5 ml et à 10% en flacon de 5 ml.

3. Mézaton

Vasoconstricteur, stimulant des récepteurs α-adrénergiques vasculaires. Provoque des spasmes artériolaires et une augmentation de la pression artérielle. Favorise la dilatation pupillaire et la réduction de la pression intraoculaire sans affecter l'accommodation. Possède de légères propriétés mydriatiques.

• Indications d'utilisation: augmentation de la pression artérielle avec hypotension et collapsus, asthénopie, maladies oculaires infectieuses, dilatation pupillaire avec iritis, iridocyclite, anurie rénale sécrétoire.
• Mode d'application: une solution à 1-2 % est administrée dans le sac conjonctival, à raison de 2 à 3 gouttes. La durée du traitement est déterminée par le médecin traitant.
• Effets secondaires: maux de tête et agitation accrue, irritabilité, arythmie, paresthésie, douleur dans la région du cœur, tremblements des extrémités.
• Contre-indications: hypertension, tendance aux spasmes vasculaires, patients de moins de 15 ans, hépatite, athérosclérose.
• Surdosage: brèves crises de tachycardie ventriculaire et d'extrasystoles, sensation de lourdeur dans la tête, augmentation de la pression artérielle.

Le médicament est disponible sous forme de solution à 1 % en ampoules de 1 ml et sous forme de poudre sèche pour la préparation d'une solution injectable.

4. Mydriacyle

Médicament dont le principe actif est le tropicamide. Il s'agit d'agents anticholinergiques qui bloquent les récepteurs M-cholinergiques, notamment ceux du sphincter pupillaire et du muscle ciliaire. L'effet thérapeutique maximal se manifeste 20 minutes après l'instillation.

• Indications: fatigue visuelle accrue, ophtalmoscopie, détermination de la réfraction. Ce médicament est souvent utilisé en préparation à la chirurgie oculaire et à la thérapie laser. Il est efficace dans le traitement complexe des pathologies ophtalmologiques et pour la prévention des adhérences en période postopératoire.
• Le mode d'administration et la posologie sont déterminés par le médecin traitant. Le plus souvent, une instillation de 1 à 2 gouttes d'une solution à 1 % est prescrite une fois par jour.
• Effets secondaires: augmentation de la pression intraoculaire, détérioration temporaire de la vision, crise de glaucome à angle fermé, maux de tête, photophobie, réactions psychotiques, hypotension, réactions allergiques, tachycardie, augmentation de la température.
• Contre-indications: glaucome primaire et prédisposition à cette pathologie, intolérance individuelle aux composants du médicament. Il est prescrit avec une prudence particulière en cas d'hypertension intraoculaire, de maladies oculaires inflammatoires, de grossesse et d'allaitement.
• Surdosage: intoxication anticholinergique, sécheresse de la peau et des muqueuses, troubles du rythme cardiaque et de la coordination des mouvements, hallucinations, modifications du comportement, collapsus.

Mydriacyl est disponible sous forme de gouttes à 0,5% et 1%, 15 ml chacune dans un flacon.

5. Tropicamide

Médicament qui dilate la pupille. Il bloque les structures oculaires, provoquant un trouble de la fonction motrice du muscle ciliaire et des troubles de la perception visuelle.

• Indications: diagnostic de la mydriase, de la cycloplégie, examen du fond d'œil, détermination de la puissance réfractive de l'œil. Traitement complexe des pathologies inflammatoires des organes visuels et élimination des adhérences des tissus oculaires aux tissus environnants.
• Mode d'application: instiller 1 à 2 gouttes dans le sac conjonctival inférieur. Pour le traitement de l'asthénopie, une solution à 0,5 % doit être utilisée 3 à 6 fois par jour.
• Effets secondaires: augmentation de la pression intraoculaire, altération de la perception visuelle, photophobie, maux de tête et réactions psychopathiques, augmentation du rythme cardiaque, chute brutale de la pression artérielle, augmentation de la température corporelle, brûlure temporaire des yeux, diverses réactions allergiques.
• Contre-indications: hypersensibilité aux composants du médicament, glaucome à angle fermé.

Le médicament est disponible sous forme de collyre à 0,5% et 1%, 10 ml par flacon.

6. Émoxipine

Médicament utilisé en ophtalmologie. Contient du méthyléthylpyridinol, principe actif qui contribue à protéger les tissus oculaires. Ce médicament réduit la perméabilité de l'endothélium vasculaire, accélère la résorption des hématomes intraoculaires et fluidifie le sang.

• Indications d'utilisation: inflammation de la cornée, cataractes et leur prévention, hémorragies de la chambre antérieure de l'œil ou de la sclérotique, dystrophie rétinienne, rétinopathie diabétique, complications de la myopie, glaucome, chirurgies ophtalmologiques.
• Mode d'administration: par voie sous-conjonctivale, 1 à 3 gouttes de solution à 1 % une fois par jour ou tous les deux jours, par voie parabulbaire, 1 à 3 gouttes de solution à 1 % une fois par jour ou tous les deux jours. La durée du traitement est de 10 à 30 jours. Si nécessaire, le traitement peut être répété plusieurs fois par an.
• Effets secondaires: brûlures et picotements dans les yeux, rougeur de la muqueuse.
• Contre-indications: intolérance individuelle aux composants du médicament, grossesse et allaitement.

L'émoxipine à usage ophtalmique est disponible sous forme de solution à 1 % pour collyre, 5 ml par flacon.

Gouttes pour l'asthénopie

La plupart des médicaments pour soulager la fatigue oculaire et lutter contre la sécheresse oculaire sont en vente libre. Cependant, les gouttes contre l'asthénopie ne doivent être utilisées que sur prescription médicale. Il est en effet assez difficile de choisir soi-même un médicament efficace.

Examinons quelques gouttes populaires pour soulager la fatigue oculaire:

1. Visine

Contient de la tétryzoline, un stimulant alpha-adrénergique qui favorise la vasoconstriction. Il réduit l'œdème conjonctival, dilate la pupille et limite la formation de liquide intraoculaire. L'effet thérapeutique se manifeste quelques minutes après l'instillation et dure de 4 à 8 heures. Les médicaments ne sont pas absorbés et ne pénètrent pas dans la circulation sanguine.

• Indications d'utilisation: rougeur, larmoiement et gonflement des yeux dus à une exposition à des agents physiques ou chimiques, conjonctivite allergique.

• Mode d'emploi: instiller 1 à 2 gouttes du médicament dans le sac conjonctival 2 à 3 fois par jour. Retirer les lentilles de contact avant utilisation. Il est déconseillé d'utiliser les gouttes en continu pendant plus de 4 jours.
• Effets secondaires: brûlure, rougeur et dilatation de la pupille, irritation de la conjonctive, vision floue, douleur oculaire, réactions allergiques.
• Contre-indications: hypersensibilité, glaucome à angle fermé, patients de moins de 2 ans, dystrophie cornéenne. À utiliser avec une extrême prudence en cas d’hypertension artérielle, de diabète, de grossesse et d’allaitement.
• Un surdosage est possible si le médicament pénètre dans le tube digestif. Dans ce cas, des symptômes de tachycardie, de convulsions, de dilatation des pupilles, de nausées, de fièvre, d'insuffisance respiratoire, d'œdème pulmonaire, d'arrêt circulatoire et de coma sont observés. Un lavage gastrique, du charbon actif et une inhalation d'oxygène sont indiqués pour le traitement.

2. Systane

Produit ophtalmologique à usage local. Il possède des propriétés hydratantes, réduit l'inconfort dû à une hydratation insuffisante des yeux et soulage les démangeaisons, les brûlures et la sensation de sable dans les yeux. Il n'exerce aucun effet mécanique ou chimique sur les muqueuses. Son effet thérapeutique se développe rapidement et dure longtemps. Il n'a pas d'effet systémique et est excrété dans les larmes.

• Indications: yeux secs et irrités, conjonctivite de contact, syndrome de l'œil sec, syndrome de fatigue visuelle. Élimination de l'inconfort lié au port de lentilles.
• Mode d'application: la préparation s'applique sur les yeux à raison de 1 à 2 gouttes, 1 à 3 fois par jour. La durée du traitement est déterminée par un ophtalmologiste, individuellement pour chaque patient.
• Effets secondaires: réactions allergiques, sensation de brûlure oculaire temporaire. Aucun cas de surdosage n’a été signalé.
• Contre-indications: intolérance aux composants des gouttes, grossesse et allaitement.

3. Taufon

Solution ophtalmique dont le principe actif est la taurine (acide aminé soufré). Améliore les processus énergétiques et participe au métabolisme des graisses. Ralentit la transmission de l'excitation nerveuse et possède des propriétés anticonvulsivantes et cardiotropes.

• Indications d'utilisation: réduction de la pression intraoculaire, accélération de la récupération en cas de lésions dystrophiques de la rétine ou de troubles traumatiques des tissus des organes visuels, cataracte, glaucome à angle ouvert.

• Mode d'emploi: 2 à 3 gouttes 2 à 4 fois par jour. La durée du traitement est de 10 à 30 jours, à renouveler après un mois.

• Contre-indications: hypersensibilité aux composants du médicament. Aucun effet secondaire ni symptôme de surdosage n'a été signalé.

4. Oxial

Gouttes destinées à l'ophtalmologie. Ce médicament contient de l'acide hyaluronique et des électrolytes, qui soulagent efficacement la sécheresse cornéenne et l'irritation oculaire. Ses propriétés rhéologiques sont proches de celles des larmes humaines. Il favorise la régénération cornéenne en préservant l'intégrité du film lacrymal et maintient la production naturelle de mucine.

• Indications: conjonctivite de contact, sécheresse et irritation de la cornée avec augmentation de la charge visuelle et prise de médicaments. Affections après correction de la vue au laser et autres interventions chirurgicales ophtalmologiques.

• Mode d'application: les gouttes sont appliquées sur le sac conjonctival selon les besoins. En règle générale, il est recommandé de ne pas utiliser le médicament plus de 4 à 5 fois par jour.
• Effets secondaires: réactions allergiques. Si elles surviennent, cessez l’utilisation des gouttes.
• Contre-indications: hypersensibilité aux composants du médicament. Le médicament peut être utilisé pendant la grossesse et l'allaitement, mais uniquement sur prescription d'un ophtalmologiste. Aucun symptôme de surdosage n'a été signalé.

5. Oftagel

Substitut synthétique du liquide lacrymal à base de polymère carboxyvinylique de haut poids moléculaire. Augmente la viscosité du liquide lacrymal et forme un film hydratant et protecteur sur la cornée. Réduit la sécheresse, les démangeaisons et les sensations douloureuses au niveau des organes visuels.

• Indications d'utilisation: syndrome de l'œil sec, rougeur des yeux et leur fatigue prolongée, kératoconjonctivite sèche.
• Mode d'emploi: 1 goutte pas plus de 4 fois par jour, la durée du traitement est déterminée par le médecin traitant.
• Effets secondaires: hyperémie, démangeaisons et picotements dans les yeux, diminution temporaire de l'acuité visuelle.
• Contre-indications: intolérance aux composants du médicament, pratique pédiatrique. Il est prescrit avec une prudence particulière pendant la grossesse et lors de la conduite automobile (vous pouvez prendre le volant 40 minutes après l’administration). Aucun cas de surdosage n’a été signalé.

En plus des gouttes ci-dessus, pour le traitement et la prévention du syndrome de fatigue visuelle, vous pouvez utiliser les gouttes Natural Tear et le médicament Artificial Tear.

Vitamines

L'une des causes fréquentes de détérioration de la vision et de développement de maladies ophtalmologiques est une carence en nutriments. Les vitamines sont essentielles au fonctionnement normal de tous les organes et systèmes. Par exemple, une carence en vitamine A entraîne une cécité nocturne, tandis qu'un faible taux de vitamine B6 provoque des spasmes involontaires des paupières. Un manque de vitamine B2 ou d'acides gras polyinsaturés peut entraîner une sensation de sable dans les yeux ou de présence d'un corps étranger sous les paupières.

Vitamines pour le traitement et la prévention de l'asthénopie:

• Le rétinol (vitamine A) est un composant du pigment visuel rhodopsine, qui améliore l'acuité visuelle et la perception des couleurs. Cette substance a un effet positif sur la cornée et la conjonctive, les protégeant de la sécheresse.
• La thiamine (vitamine B1) participe à la conduction de l'influx visuel le long des neurones. Elle participe aux processus métaboliques de la rétine. Elle réduit la pression intraoculaire et prévient le développement du glaucome.
• La riboflavine est un composant du pigment visuel. La vitamine B2 sature les tissus de la cornée et du cristallin en oxygène et les nourrit. Elle agit comme mesure préventive contre la kératite, le glaucome et la cataracte.
• La cyanocobalamine (vitamine B12) assure un apport sanguin normal aux tissus oculaires et participe à la restauration des nerfs optiques et des cellules rétiniennes. Elle constitue une mesure préventive contre le décollement de la rétine et l'apparition de leucome.
• L'acide ascorbique (vitamine C) renforce les parois des vaisseaux sanguins, prévient les hémorragies pétéchiales et participe aux processus d'oxydoréduction. Il réduit le risque de glaucome et de cataracte.
• Le tocophérol (vitamine E) accélère la régénération tissulaire, s'accumule dans la rétine et influence les processus métaboliques. Il possède des propriétés antioxydantes et ralentit considérablement les changements liés à l'âge dans les tissus des organes de la vision. Il stimule la synthèse du collagène et maintient le tonus musculaire des yeux.
• La lutéine et la zéaxanthine sont des caroténoïdes qui contribuent au fonctionnement normal de la rétine. Elles protègent des effets nocifs des rayons ultraviolets et possèdent des propriétés antioxydantes.

Il existe également des complexes vitaminiques qui contribuent au bon fonctionnement des organes visuels et agissent en prévention des pathologies ophtalmologiques. Voyons quelques médicaments efficaces pour soulager la fatigue visuelle et prévenir l'asthénopie:

1. Vitrum pour les yeux

Contient de la lutéine et de la zéaxanthine, qui protègent les cellules oculaires des composés peroxydes et des radicaux libres. Ce médicament réduit le risque de développement et de progression des maladies oculaires. Il améliore le fonctionnement des systèmes cardiovasculaire et nerveux, et réduit le risque d'athérosclérose et de troubles de la circulation sanguine cérébrale.

• Indications: prévention des troubles visuels liés à l’âge, des carences vitaminiques, de la fatigue oculaire accrue, des troubles visuels. Traitement complexe des maladies du nerf optique, de la cataracte et de la rétinopathie. Accélération de la convalescence après chirurgie ophtalmologique.
• Mode d'emploi: 1 comprimé une fois par jour au cours des repas. Durée du traitement: 2 à 3 mois.
• Effets secondaires: réactions allergiques cutanées, démangeaisons cutanées, urticaire.
• Contre-indications: hypersensibilité aux composants du médicament. Prescrit avec prudence chez les femmes enceintes et allaitantes, ainsi que chez les enfants de moins de 12 ans.
• Surdosage: nausées, vomissements, diarrhée, douleurs épigastriques. Le traitement est symptomatique: la prise d'entérosorbants et un lavage gastrique sont indiqués.

2. Optique

Un médicament combiné contenant des minéraux, des vitamines et des caroténoïdes végétaux. Il possède des propriétés antioxydantes et comble les carences en vitamines et minéraux de l'organisme.

• Indications: reconstitution des nutriments nécessaires au bon fonctionnement des organes visuels, en cas de modifications dégénératives de la rétine liées à l’âge et de pathologies du nerf optique. Prévention de la déficience visuelle chez les patients diabétiques. Utilisé dans le traitement complexe des troubles de la vision nocturne et la prévention de la dégénérescence rétinienne. Accélère la convalescence après une intervention chirurgicale ophtalmologique.
• Mode d'emploi: pour adultes et enfants, 1 comprimé par jour, indépendamment des repas. La durée du traitement est de 2 à 3 mois.
• Effets secondaires: diverses réactions allergiques cutanées. Un surdosage se manifeste par une augmentation des effets secondaires. Le traitement est symptomatique.
• Contre-indications: intolérance individuelle aux composants du médicament, patients de moins de 12 ans. Il est prescrit avec une prudence particulière pendant la grossesse.

3. Strix

Complément alimentaire biologiquement actif aux propriétés rétinoprotectrices. Il favorise l'amélioration des fonctions visuelles, augmente le tonus des capillaires oculaires, restaure les pigments visuels, améliore l'acuité visuelle, réduit la sévérité de l'asthénopie et ralentit l'évolution des changements dégénératifs liés à l'âge.

• Indications d'utilisation: myopie et ses formes compliquées, fatigue oculaire et lassitude lors du travail sur ordinateur et de la lecture prolongée, héméralopie, glaucome primaire, période de récupération après des chirurgies ophtalmologiques, dystrophies rétiniennes périphériques et centrales, rétinopathie diabétique.
• Le mode d'administration et la posologie dépendent de l'âge du patient. Le médicament est pris par voie orale avec une quantité suffisante de liquide. La posologie moyenne est d'un comprimé par jour pendant 2 à 3 mois.
• Effets secondaires: diverses réactions allergiques.
• Contre-indications: intolérance individuelle aux principes actifs. L'utilisation pendant la grossesse n'est possible que sur prescription médicale.

4. Ocuvait Lutéine Forte

Un produit combiné qui contient des minéraux (zinc, sélénium), des vitamines C et E, des caroténoïdes et des antioxydants.

• Indications d'utilisation: restauration et maintien de la fonction de l'appareil visuel, amélioration de l'acuité visuelle, amélioration de la perception des couleurs chez les patients atteints de maladies ophtalmologiques ou présentant un risque de développement de celles-ci.
• Mode d'administration: les comprimés se prennent par voie orale, après les repas. La posologie recommandée est d'une capsule deux fois par jour. La durée moyenne du traitement est de 2 à 3 mois.
• Les effets secondaires surviennent le plus souvent chez les patients présentant une intolérance aux composants du médicament et se manifestent sous la forme de réactions allergiques.

5. Myrtille forte

Préparation complexe biologiquement active. Contient de l'extrait de myrtille, des vitamines B et C, du zinc et de la rutine. Cette composition prévient la baisse d'acuité visuelle due à la fatigue oculaire, améliore la microcirculation, a un effet antioxydant et renforce les capillaires des organes visuels.

L'utilisation régulière du complexe vitaminique contribue à normaliser la pression intraoculaire. Ce produit est déconseillé aux patients présentant une hypersensibilité à ses composants et aux enfants de moins de 3 ans. Dans de rares cas, des réactions allergiques peuvent survenir. Aucun cas de surdosage n'a été signalé.

Traitement de physiothérapie

Une thérapie complexe est indiquée pour éliminer efficacement le syndrome de fatigue visuelle. Le traitement physiothérapeutique de l'asthénopie comprend des techniques matérielles visant à augmenter la réserve d'accommodation et une gymnastique spécifique.

Méthodes matérielles:

1. Synoptophore – utilisé en cas d'asthénopie due à de faibles réserves de fusion, avec troubles prononcés de la vision binoculaire ou strabisme concomitant. Le principe de cette méthode repose sur la division des champs visuels. Par exemple, un œil voit un vase, l'autre une fleur, et le patient doit placer la fleur dans le vase, en alignant les axes des yeux et en entraînant les muscles oculaires.
2. La thérapie au laser hélium-néon est prescrite pour les spasmes d'accommodation liés à l'amétropie et à l'asthénopie. Ce traitement est efficace contre les maladies et l'atrophie du nerf optique, la dystrophie cornéenne et les pathologies des paupières. Le laser hélium-néon stimule les structures oculaires avec un faisceau lumineux de faible intensité.

Le faisceau agit sur les organes visuels aux niveaux moléculaire, cellulaire, organique et tissulaire. Il renforce les propriétés protectrices des cellules de l'épithélium pigmentaire rétinien, améliore la circulation sanguine et le métabolisme oculaire. Il stimule la régénération des cellules épithéliales cornéennes, active l'immunité locale et élimine les spasmes du muscle ciliaire.

3. Traitement informatique: asthénopie, amblyopie de tout degré, presbytie initiale, spasmes d'accommodation, troubles de la vision binoculaire, strabisme concomitant. Pendant l'intervention, la rétine est irritée (localement et globalement) par des impulsions de couleurs vives et dynamiques. La thérapie repose sur des méthodes de perception de l'image, le développement des réserves musculaires oculaires et leur travail coordonné. Les principaux programmes de traitement sont: Flower, Contour, Chibis, Relax, Blade-2 et Schulte Table.

Pour que les organes visuels soient toujours en bonne santé et fonctionnent bien, il est nécessaire d'assurer une bonne irrigation sanguine. Les exercices suivants sont recommandés à cet effet:

• Tenez-vous droit, fermez les yeux et détendez-vous. Imaginez que le bout de votre nez est un crayon. Dessinez avec pendant 30 à 40 secondes.
• Pliez les coudes de façon à ce que les paumes soient sous le niveau des yeux. Écartez les doigts et tournez la tête doucement d'un côté à l'autre. Pendant l'exercice, regardez à travers vos doigts, sans vous attarder sur des objets extérieurs.
• Inspirez profondément et regardez entre vos sourcils. Maintenez votre regard dans cette position pendant 10 à 20 secondes. Expirez lentement, remettez vos yeux en position initiale, fermez-les et massez.
• En inspirant, tournez lentement le regard vers la droite. En expirant, revenez à la position de départ. Inspirez profondément et tournez le regard vers la gauche. Après l'exercice, fermez les yeux pendant 20 à 30 secondes.
• Baissez les yeux et tournez lentement dans le sens des aiguilles d'une montre, en vous arrêtant au point le plus haut. Inspirez profondément et continuez à tourner vers le bas. Effectuez 2 ou 3 cercles, puis fermez les yeux et massez vos paupières.

Il existe des exercices qui peuvent soulager rapidement la fatigue oculaire. Ils peuvent être pratiqués à tout moment et en tout lieu.

• Frottez-vous soigneusement les mains et couvrez-vous les yeux. La chaleur vous procurera une détente et un apaisement immédiats.
• Fermez les yeux et roulez-les vers le haut. Il est préférable de faire l'exercice allongé, lorsque les muscles du cou sont au maximum de leur détente.
• Changez alternativement de position du regard, du bout du nez vers un objet lointain. Restez dans chaque position pendant 3 à 5 secondes maximum.
• Fermez les yeux et décrivez des cercles avec eux - 2 dans le sens des aiguilles d'une montre et 2 dans le sens inverse des aiguilles d'une montre, en changeant l'intensité des mouvements.
• Détendez-vous et commencez à cligner des yeux fréquemment, en changeant progressivement le rythme de l’exercice.
• Déplacez vos yeux vers les pôles: droite-gauche, haut-bas. Maintenez chaque position pendant 10 secondes maximum.

En plus de la physiothérapie, n'oubliez pas de maintenir une routine quotidienne et une alimentation équilibrée. En cas de fatigue visuelle prolongée, faites des pauses pour faire quelques exercices et détendre les muscles oculaires.

Remèdes populaires

Vous pouvez soulager la fatigue oculaire à domicile. Les traitements traditionnels permettent non seulement de détendre au maximum les muscles visuels, mais aussi d'atténuer les signes extérieurs de fatigue (rougeurs, poches sous les yeux, inflammation).

• Prenez un concombre frais, coupez-le en rondelles et appliquez-les sur vos yeux. Vous pouvez également peler le légume refroidi, le râper grossièrement, l'envelopper dans une gaze et l'appliquer sur vos yeux. Les substances bénéfiques du concombre raffermissent et rafraîchissent la peau, l'hydratent et soulagent l'inflammation.
• Faites infuser deux sachets de thé noir ou vert et laissez-les refroidir. Appliquez les poches sur vos yeux pendant 3 à 5 minutes. Si vous le souhaitez, vous pouvez imbiber des cotons de thé et les appliquer sur vos paupières. Cette méthode soulage rapidement l'irritation et la fatigue oculaire.
• Coupez quelques tranches de pommes de terre crues et appliquez-les sur vos yeux. Vous pouvez râper les pommes de terre, les envelopper dans une gaze et les appliquer sur vos yeux. L'amidon contenu dans ce légume réduira les gonflements et atténuera les cernes.
• Coupez des fraises fraîches en grosses tranches et appliquez-les sur les yeux fermés. Ces baies contiennent des substances et des acides bénéfiques qui rafraîchissent et rajeunissent la peau et soulagent la fatigue.
• Enveloppez une poignée de glaçons dans un linge épais mais doux. Appliquez la compresse sur les yeux fatigués. À la place de la glace, vous pouvez utiliser des cuillères à soupe en métal refroidies. Après cette procédure, la peau se raffermira et se tonifiera, et la fatigue disparaîtra.

Malgré l’efficacité et la disponibilité des méthodes traditionnelles pour éliminer la fatigue visuelle, l’asthénopie ne doit être traitée que par un médecin.

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Traitement à base de plantes

La phytothérapie s'est avérée efficace pour lutter contre la fatigue visuelle. Découvrons quelques recettes efficaces à base de plantes:

• Prenez 50 g de camomille séchée et versez 300 ml d'eau bouillante dessus, puis laissez mijoter à feu doux. Enveloppez le récipient avec la décoction et laissez refroidir. Trempez ensuite un coton-tige stérile dans le liquide, penchez la tête en arrière et appliquez délicatement le médicament dans vos yeux. Répétez 8 à 10 fois pour chaque œil.
• Versez de l'eau froide sur des feuilles de bouleau fraîches et laissez infuser 8 heures. Utilisez l'infusion obtenue pour vos lotions et votre toilette. Ce remède soulage les yeux fatigués et les paupières gonflées.
• Hachez finement une poignée de persil frais, enveloppez-la dans une compresse et plongez-la dans de l'eau bouillante pendant 7 à 10 secondes. Une fois la compresse refroidie, appliquez-la sur les paupières pendant 10 minutes. Pour soulager la fatigue et les rougeurs oculaires, répétez l'opération 3 à 4 fois.
• Coupez la tige d'aloès et hachez-la. Placez la pulpe dans une gaze et pressez-en le jus. Imbibez des cotons de ce liquide et appliquez-les sur les paupières pendant 10 à 15 minutes. L'aloès soulage les rougeurs et lisse les rides d'expression du contour des yeux.
• Une décoction de menthe a des propriétés toniques. Versez 35 g de feuilles de menthe dans 150 ml d'eau et laissez mijoter 20 minutes. Filtrez le liquide. Imbibez deux cotons de cette préparation et appliquez-les sur les yeux fatigués pendant 10 à 15 minutes. Après cela, lavez-vous le visage avec une décoction de camomille ou de l'eau minérale.

Les infusions et décoctions d'herbes médicinales ont des propriétés antibactériennes et relaxantes, tonifient la peau et améliorent la microcirculation sanguine.

Homéopathie

L'asthénopie est traitée non seulement par la médecine classique, mais aussi par l'homéopathie. Les médicaments suivants sont le plus souvent prescrits pour lutter contre le syndrome de fatigue visuelle:

• Agaricus – asthénopie due à un spasme d'accommodation et à une fatigue visuelle prolongée. Des difficultés de lecture apparaissent: les lettres et les objets sont flous, et des maux de tête surviennent.
• Asarum – douleur dans la tête et les yeux, brûlures, picotements, larmoiement.
• Carboneum sulphuratum – lourdeur des yeux et des paupières, forte détérioration de la vision, daltonisme.
• Cina – trouble de l’accommodation et de la perception des couleurs; lorsque le système visuel est sollicité, un voile apparaît, qui disparaît après un court massage ou frottement des yeux.
• Kali carbonicum – douleur aiguë et taches sombres devant les yeux. Les paupières supérieures sont gonflées et une fatigue intense apparaît après un travail visuel de courte durée.
• Lachesis – asthénopie associée à d'autres déficiences visuelles. La sclérotique est jaune ou rouge, le regard est voilé, déprimé. Les pupilles sont dilatées et le larmoiement est accru.
• Lithium carbonicum – le syndrome visuel s'accompagne de signes de photophobie. Des taches noires apparaissent devant les yeux.
• Rhododendron - asthénopie musculaire, douleurs lancinantes douloureuses des yeux à travers la tête, chaleur et tension dans les paupières, une pupille dilatée, l'autre rétrécie.
• Sécale – tous les signes d'un état asthénopique. Les pupilles sont dilatées ou contractées de manière spasmodique, accompagnées de sensations douloureuses intenses. Baisse marquée de l'acuité visuelle, voile devant les yeux et sensation de corps étranger sous les paupières.

Les médicaments homéopathiques ne peuvent être pris que sur prescription médicale. L'homéopathe choisit le médicament, sa posologie et détermine la durée du traitement.

Traitement chirurgical

Aujourd'hui, le traitement chirurgical de l'asthénopie n'est pas pratiqué. En effet, un ensemble de méthodes thérapeutiques et préventives permet d'éliminer complètement le trouble et de prévenir ses éventuelles manifestations futures.

Les spasmes d'accommodation ne sont pas traités par chirurgie; des lentilles correctrices, des procédures de physiothérapie, des gouttes ophtalmiques et une thérapie vitaminique sont utilisées pour les éliminer.

En cas de faiblesse du muscle ciliaire et d'hypermétropie ou de myopie prononcée, un traitement au laser est possible. L'opération permet de restaurer complètement la vision et d'éliminer les symptômes de fatigue visuelle. Cependant, sans mesures préventives, la douleur réapparaîtra rapidement.

La prévention

Toute maladie, y compris les troubles ophtalmologiques, est bien plus facile à prévenir qu'à guérir. La prévention de l'asthénopie repose sur le respect des recommandations suivantes:

• Examens préventifs réguliers chez un ophtalmologue.
• Traitement rapide des maladies ophtalmologiques et de toute autre maladie du corps.
• Correction correcte de la perte de vision.
• Travaillez et lisez dans un éclairage approprié.
• Ne lisez pas en position allongée dans les transports.
• Respecter un régime de repos pour le système visuel en cas de sollicitation prolongée. Après chaque heure de travail, les yeux doivent se reposer 10 à 15 minutes. Pendant ce temps, vous pouvez pratiquer une gymnastique spécifique ou vous faire masser.
• Utilisez périodiquement des verres perforés, qui soulagent la tension d'accommodation.
• Maintenez une alimentation équilibrée et prenez des suppléments vitaminiques pour maintenir la santé oculaire.
• Maintenez un mode de vie sain et passez plus de temps à l’extérieur.

Suivre les règles ci-dessus vous aidera à maintenir des yeux en bonne santé pendant longtemps.

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Prévoir

L'asthénopie est souvent diagnostiquée chez les jeunes patients, et plus récemment chez les enfants. Cette maladie provoque une gêne et des douleurs importantes. Le pronostic du syndrome de fatigue visuelle dépend entièrement de la rapidité des soins et du traitement. Avec un traitement approprié et le respect des mesures préventives, la pathologie a une évolution favorable.

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