Le syndrome de lumbalgie vertébrogène: pourquoi la douleur se développe-t-elle dans le bas du dos et comment la combattre?

La douleur vertébrale est un problème auquel une personne peut faire face à tout âge. Une douleur soudaine peut apparaître dans n'importe quelle partie du dos: dans la région cervicale, thoracique ou lombaire, à droite, la renommée ou le long de la ligne médiane. Si la douleur survient dans la région lombaire, parlez d'une pathologie telle que la lombalgie vertébrogène avec un syndrome douloureux caractéristique.

Quelle est cette maladie?

Le terme "lumbalgie" se réfère à une notion généralisée par laquelle les médecins décrivent diverses douleurs dans la région lombaire. En d'autres termes, la lombalgie est un syndrome douloureux dans la région lombaire, qui peut avoir différentes causes. Et l'ajout du mot "vertébrogène" suggère que la cause de ces douleurs réside dans les maladies de la colonne vertébrale.

Lumbodynia Vertebrogenic ne peut pas être appelée maladie de haute qualité, comme pour la maladie, qui est en fait une conséquence ou une complication d'autres maladies de la colonne vertébrale, caractérisées par un seul symptôme - la douleur. Et l'intensité et la nature de la douleur peuvent être différentes selon le type et les caractéristiques de la pathologie.

Lumbalia peut apparaître sous forme aiguë, subaiguë et chronique. Cela peut se produire à la suite d'un traumatisme, d'un virage ou d'une inclinaison soudaine, ainsi que lors du levage de poids.

Épidémiologie

Selon les statistiques, le syndrome douloureux associé à la lumbulgie vertébrogène est considéré comme l’une des raisons les plus fréquentes d’aller chez le médecin. Et ce n'est pas surprenant, étant donné que le plus souvent, la lubumbia se développe contre une maladie très populaire appelée «ostéochondrose», dont l'incidence atteint 80% dans le monde. Juste avant l'apparition de la douleur, les gens peuvent même ne pas être au courant de la maladie

Environ 85% des patients se sentent la douleur de caractère musculaire tonique, quand, en raison de pathologies de la colonne vertébrale sont comprimées fibres nerveuses motrices de la moelle épinière et il y a un long terme, les muscles en tension fléchisseur stables, en dépit du fait que les muscles extenseurs tout en restent détendus. Dans ce cas, ils parlent de lumbargia vertébrogénique avec syndrome musculo-tonique.

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Causes lumbargia vertébrogène

Comme nous l' avons mentionné, lumbodynia genèse vertebrogenic considéré les médecins, et non pas comme une maladie distincte, et comme une complication de pathologies existantes sur ce qu'ils mettent l' accent sur le diagnostic et le traitement initial. Mais quelles sont les raisons, ou plutôt la maladie, qui peuvent provoquer l'apparition d'un syndrome douloureux persistant dans la région lombaire?

Les scientifiques envisagent les pathologies suivantes pour expliquer le développement de la lumbargia vertébrogène:

• ostéochondrose de la colonne vertébrale (développement du processus dystrophique dans les disques intervertébraux et les cartilages),
• la saillie du disque de la colonne thoracique ou lombaire (saillie du disque sur la colonne vertébrale, où il peut serrer les nerfs et les vaisseaux sanguins),
• hernie intervertébrale (déplacement du disque avec rupture de l'anneau fibreux),
• processus tumoraux le long de la colonne vertébrale,
• formation d'excroissances osseuses sur les bords des vertèbres (spondylose),
• processus inflammatoires dans la colonne vertébrale, provoquant une résolution vertébrale et une déformation de la colonne vertébrale elle-même (spondylarthrite),
• déplacement des vertèbres (spondylolisthésis),
• courbure de la colonne vertébrale (scoliose),
• l'instabilité des vertèbres,
• destruction des tissus osseux de la colonne vertébrale (ostéoporose),
• spondylarthrite ankylosante (maladie de Bechterew, dans lequel la mobilité de la colonne vertébrale est brisée et la tension augmente les muscles du dos, ce qui entraîne le syndrome de douleur chronique),
• modifications inflammatoires-dégénératives des articulations intervertébrales, caractéristiques de l'arthrite et de l'arthrose de la colonne vertébrale,
• anomalies congénitales dans le développement de la colonne vertébrale,
• sténose du canal cérébral de la colonne lombaire,
• traumatisme de la colonne vertébrale.

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Facteurs de risque

Toutes les maladies ci-dessus présentent un syndrome douloureux dans leur tableau clinique, mais leur apparence est généralement associée à certains moments. Ainsi, les facteurs de risque de développement du lumbalgie vertébrogène sont:

• dommages mécaniques à la colonne vertébrale et aux tissus environnants: contusions, bosses, chutes, mouvements brusques,
• activité physique excessive,
• hypodynamie et travail sédentaire, ce qui crée un fardeau accru sur la colonne vertébrale,
• rester longtemps debout et travailler dans le jardin lorsque la colonne vertébrale est dans un état incurvé depuis longtemps.
• surfusion,
• pathologies infectieuses systémiques et leurs rechutes,
• Platypodia (cette pathologie a un effet négatif sur la colonne vertébrale, en augmentant la charge et en provoquant une courbure de la colonne vertébrale),
• exercice avec une charge élevée sur la colonne vertébrale, par exemple, l'haltérophilie,
• l'excès de poids, qui sur la colonne vertébrale agit comme des blessures et un effort physique important,
• la période de la puberté, quand il y a une croissance active du squelette,
• La période de la ménopause avec son ostéoporose caractéristique des os,
• Grossesse dans le contexte de la faiblesse des muscles dorsaux.

Tous les facteurs ci-dessus affectent l'état de notre colonne vertébrale de toute façon, et pas de la meilleure façon. Cela conduit au développement de diverses maladies de la colonne vertébrale, qui s'accompagnent de lésions des fibres nerveuses et des vaisseaux, d'une inflammation et de spasmes musculaires, dans lesquels la douleur est un symptôme courant.

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Pathogénèse

Dans la pathogenèse de cette maladie, deux facteurs importants pouvant causer une douleur au bas du dos sont considérés. Nous parlons de 2 syndromes: réflexe et compression. La forme réflexe de la région lombaire vertébrogène résulte de l'irritation des récepteurs sensibles présents dans la colonne vertébrale et les tissus mous qui l'entourent. La cause du réflexe lumbagia peut être un processus inflammatoire avec localisation dans la région lombaire ou une lésion du dos de la même localisation. Le syndrome douloureux augmente le tonus musculaire et conduit à leur spasme, les muscles tendus à leur tour peuvent transmettre des vaisseaux sanguins et des fibres nerveuses, ce qui ne fait qu'aggraver la situation en transférant la douleur dans une catégorie chronique.

La compression des lombalgies est due à la compression des racines nerveuses et des vaisseaux proches de la colonne vertébrale et parfois à la moelle épinière elle-même. La compression est créée par les vertèbres pathologiquement altérées et les disques de la colonne vertébrale. Dans ce cas, la lombalgie vertébrogène est considérée comme une complication des maladies de la colonne vertébrale.

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Symptômes lumbargia vertébrogène

Le développement de la pathologie vertébrogénique parle généralement de son symptôme principal: la douleur, qui peut avoir une nature, une intensité et une durée différentes. Le plus souvent, les patients se plaignent de douleurs aiguës au tir, ce qui aggrave considérablement la qualité de leur vie. Des sensations douloureuses apparaissent ou sont amplifiées dans les virages et les inclinaisons, en soulevant des poids. Et sous la forme aiguë de la lumbulgia, les attaques de douleur peuvent se produire avec le moindre mouvement, donc une personne essaie d'adopter une posture dans laquelle la gravité du symptôme sera moindre.

La localisation de la douleur dépend du côté de l'infraction. Ainsi, la lombalgie vertébrogène à droite est caractérisée par des douleurs à droite et à gauche par des douleurs à gauche. Dans ce cas, une personne peut montrer avec précision un endroit douloureux. Certes, il existe des situations où il y a un pincement bilatéral. Dans ce cas, le patient peut se plaindre d'une douleur floue dans la région lombaire.

Avec la lumbulgie vertébrogène, le syndrome radiculaire peut se produire. Il s'agit d'une pathologie concomitante, caractérisée par la défaite des racines des nerfs spinaux due à leur compression, à leur hypoxie ou à leurs troubles trophiques. Sous l'impact, les nerfs moteurs et autonomes peuvent tomber. Une personne en plus de la douleur locale dans la zone de la défaite sera également ressentie.

La douleur dans la lumbalgie de la genèse vertébrogène peut être irradiée vers les extrémités inférieures, la cavité abdominale, les fesses, les organes génitaux et le périnée, ce qui ne détermine pas immédiatement leur cause. Pincer les racines nerveuses peut déclencher un spasme des vaisseaux sanguins, et si la lésion est le bas du dos, les membres inférieurs souffrent également. De nombreux patients souffrant de douleurs lombaires se plaignent que leurs pieds sont constamment froids, ce qui est associé à une altération de la circulation sanguine dans les vaisseaux périphériques. Cette sensation de froid peut être observée même lorsque les pieds sont chauds au toucher.

Il est vrai que le syndrome douloureux associé à une lumbargia vertébrogène peut ne pas apparaître immédiatement. Les premiers signes d'une pathologie peuvent être une tension musculaire dans le bas du dos, qui ne peut pas être assouplie par un simple effort de volonté, et une sensation de fatigue qui survient chaque fois qu'une personne doit garder la même position pendant un certain temps.

Une gêne dans le dos peut survenir lorsque vous vous allongez sur le dos ou l’abdomen. De nombreux patients constatent l’apparition d’un inconfort le matin. Pour d'autres, ces sentiments vous empêchent de vous reposer. L'homme doit tourner de son côté, puis vient le soulagement.

Avec la lumbargia vertébrogène, il est difficile pour une personne de rester debout ou assise pendant longtemps. Le mal de dos le force à se reposer sur des surfaces verticales, souvent pour changer de position.

Les symptômes ultérieurs peuvent être une violation de la sensibilité du corps dans le bas du dos et les membres inférieurs, un engourdissement de la peau dans la zone touchée, une hyperthermie locale et générale. L'apparition de ces symptômes est associée à la lésion des racines nerveuses sensibles et au processus inflammatoire dans les tissus affectés.

Le stress et les lombalgies limitent l'activité motrice de la colonne vertébrale, car une personne a peur de bouger par peur de subir une attaque de douleur répétée. La tension musculaire et nerveuse accompagnant le syndrome douloureux, devient un facteur de risque pour l'apparition de spasmes musculaires, à la place d'un petit joint. Ces joints sont appelés points de déclenchement. Ils sont extrêmement douloureux et causent une douleur intense lors de la palpation, à partir de laquelle une personne se brouille violemment.

À l'adolescence, pendant la croissance active du squelette contre l'instabilité vertébrale et la faiblesse des muscles dorsaux, une lumbargia vertébrogène peut se développer. Dans ce cas, des signes externes de croissance trop active apparaîtront dans la région lombaire, des vergetures longitudinales sur la peau, qui disparaîtront éventuellement.

Étapes

La douleur dans la lumbulgia vertébrogénique peut avoir un caractère récurrent temporaire et permanent en fonction de la cause de la pathologie. Ainsi, dans les lésions traumatiques colonne lombaire et de la douleur de la scoliose peuvent être graves, mais étendant, tandis que dans des maladies chroniques telles que les douleurs lombaires, l'arthrite, l'arthrite ou de la colonne vertébrale sont marqués typiquement terne, une douleur lancinante, qui se produisent régulièrement et en poussée peut être remplacé plus puissant, pointu.

En cas de lumbargia vertébrogène, il existe généralement un syndrome douloureux léger ou modéré. S'il y a de fortes douleurs perçantes, alors on parle de lumbago (sinon lumbago), ce qui entrave le mouvement d'une personne et ne lui permet pas de changer sa position pour une plus confortable.

Il existe une évolution aiguë, subaiguë et chronique de la lumbargia vertébrogène. Aiguë Vertebrogenic lumbodynia caractérisée par une douleur assez sévère associée à des changements dégénératifs dans la colonne vertébrale ou des lésions traumatiques, ce qui a entraîné une racine de nerf pincé et les vaisseaux sanguins. Pour cette forme de pathologie, la tension musculaire, la douleur à la palpation et la rigidité des mouvements dans la région lombaire sont également caractéristiques. Les douleurs sont aiguës et d'intensité modérée, survenant lors du levage de charges lourdes ou de mouvements brusques (pentes ou torsions de la colonne vertébrale).

En fait, il s'agit de lumbago. C'est-à-dire qu'il y a une douleur aiguë qui ne permet pas à une personne de bouger. Tout mouvement contribue au syndrome douloureux. La douleur ne disparaît que pendant le repos et la relaxation, mais lors du déplacement, elle peut se reproduire.

Dans la forme subaiguë de la pathologie, tous les mêmes symptômes se produisent, mais leur gravité est moindre. La douleur peut être aiguë ou terne avec une intensité légère ou modérée. La force de la douleur varie en fonction du changement de position du corps, mais elle se raidit rarement, comme avec le lumbago.

Les patients souffrant d'une maladie chronique qui survient sur un fond de processus inflammatoires et dégénératives longue procédure dans la colonne vertébrale, se plaignent surtout pas inexprimé douleur sourde de faible intensité, ce qui les empêche de dormir, se détendre sur le dos, ainsi que le travail, parce que l'activité physique, ils sont amplifiés, et capables de le repos est accompagné d'une sensation de fatigue dans la colonne vertébrale.

La lombalgie vertébrogène chronique comporte deux stades de développement:

• rémission, lorsque la personne se sent tout à fait en bonne santé, et la maladie elle - même rappelle la fatigue de la colonne vertébrale en position assise ou debout prolongée, douleur mineure en l'absence de tension musculaire dans le bas du dos et des douleurs dans la colonne vertébrale lorsqu'il est pressé.
• stade d'exacerbation  (rechute de la maladie) avec symptômes sévères et intensité modérée du syndrome douloureux.

L'exacerbation de la maladie peut provoquer une hypothermie, des maladies infectieuses, une grossesse, des virages ou un torse vifs du tronc et même des blessures mineures à la colonne vertébrale.

Vertebrogenic lumbodynia, avec cervicalgie (douleur dans le cou), torakalgiey (douleur dans la région de la colonne vertébrale thoracique) et provoquer des douleurs dans le dos de pathologies liées à la catégorie dorsopathies. La dorsopathie fait référence à la pathologie de la colonne vertébrale, accompagnée d'un syndrome douloureux.

En fonction des causes de la dorsopathie, ils se divisent en pathologies déformantes et discogènes, ainsi qu'en spondylopathie. Séparément, il existe des syndromes douloureux (dorsalgies) résultant de ces pathologies et localisés dans différentes parties du dos. La lumbargia vertébrogène peut être considérée comme un cas particulier de dorsalgie, dans lequel des douleurs apparaissent dans la région lombaire.

Complications et conséquences

Il faut dire que la lombalgie vertébrogène est un syndrome douloureux caractéristique de nombreuses pathologies rachidiennes. En soi, un syndrome douloureux modéré, caractéristique de la lumbargia, et même des douleurs aiguës au lumbago ne constituent pas une menace pour la vie humaine, bien qu'ils affectent le plus négativement la qualité de vie du patient.

Un danger beaucoup plus grand peut être présenté par les pathologies qui ont causé la douleur dans le bas du dos. Après tout, la douleur indique toujours la présence d'un processus pathologique dans le corps, qui dans la plupart des cas a un caractère inflammatoire dégénératif et affecte toujours la fonctionnalité de l'organe affecté (dans notre cas, la colonne vertébrale).

Comment les douleurs aiguës et chroniques affectent-elles la vie du patient? Survenant soudainement pendant les heures de travail, ils peuvent devenir un obstacle à l'exécution des tâches du travail. Si la situation se répète régulièrement, une personne doit prendre un congé de maladie, ce qui n'est généralement pas agréable pour la direction, ou chercher un autre emploi, dans lequel la charge sur la colonne vertébrale sera moindre. La partie la plus difficile concerne les personnes dont les activités consistent à rester longtemps debout ou assis à une table, à porter de lourdes charges, à faire du sport.

Comme la douleur dans les lombalgies vertébrogènes limite le choix des poses pour le sommeil et le repos, une personne ne peut souvent pas se détendre complètement et dormir suffisamment. Douleur la nuit provoque des réveils fréquents et des difficultés à s'endormir. Tout cela affecte l'état du système nerveux. Une personne devient irritable, nerveuse, en conflit, ce qui affecte l'attitude envers lui dans le collectif de travail, à la maison, dans le cercle d'amis.

Attendre l'apparition de la douleur attire la douleur elle-même, ce qui contribue à l'état nerveux du système nerveux, qui réagit fortement à tout stimulus. Cela ne fait qu'aggraver la situation.

En raison de la peur de la douleur dans le bas du dos, une personne peut essayer de bouger moins, ce qui conduit à une hypodynamie, compliquant presque toutes les pathologies disponibles, y compris les maladies du tube digestif, de la colonne vertébrale et des articulations. Sans le savoir, une personne se fait pire.

Mais ce n'est pas tout. La plupart des patients Vertebrogenic lumbodynia a lieu conjointement avec le syndrome musculo-tonique, dans lequel l'expérience hypertonie musculaire fléchisseur, tandis que les extenseurs perdent leur capacité à se contracter (hypotonie). L'augmentation de la tonicité des muscles fléchisseurs est associée à la formation de points déclencheurs qui réagissent au contact avec la douleur aiguë. Une hypotension prolongée des muscles extenseurs peut entraîner leur atrophie et une perturbation fonctionnelle.

Homme accroupi devient difficile à déplier, alors il se involontairement pas complètement déplié va cambrant la partie supérieure de la colonne vertébrale, les épaules voûtées, ce qui provoque le développement de la scoliose et la stagnation dans la région lombaire. Au fil du temps, la réduction des réflexes tendineux et la fonctionnalité musculaire, non seulement dans la colonne vertébrale, mais aussi dans les jambes (du genou), qui est déjà considéré comme un problème neurologique.

Bien que la douleur associée à la lumbalgie de la genèse d'origine éolienne ne constitue pas un danger pour la vie du patient, elle peut changer radicalement sa situation. Et cela signifie que vous ne pouvez pas tolérer ce symptôme. Il est absolument nécessaire de subir un examen diagnostique, d'établir la cause de la douleur et de tout faire pour que la douleur ne vous rappelle plus rien.

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Diagnostics lumbargia vertébrogène

Le mal de dos est un symptôme typique de nombreuses pathologies. Ils peuvent apparaître avec une inflammation des muscles de la genèse infectieuse et non infectieuse, des pathologies des poumons et de la plèvre, des maladies de la colonne vertébrale, des blessures et même des pathologies gastro-intestinales et cardiaques (douleurs irradiantes). Déterminer à l'œil nu quel type de maladie a conduit au développement de la lombalgie vertébrogène est presque impossible. Par conséquent, les points que le patient peut lui indiquer sont importants pour le médecin.

L'examen physique avec douleur dans le dos implique:

• l'étude des symptômes externes (asymétrie des côtés, bombement des vertèbres, courbure de la colonne vertébrale),
• la palpation (dans la zone affectée, la tension des tissus mous est généralement notée, peut être palpée de phoques douloureux, etc.)
• L'écoute (nécessaire à l'exclusion des pathologies pulmonaires et cardiaques),
• percussion (pour tester les réflexes tendineux et musculaires).

Le médecin accorde beaucoup d'attention à la localisation et à la nature des douleurs, qu'il peut apprendre des mots du patient, de leurs changements en fonction de la position du corps et du travail effectué. L'étude de l'anamnèse donne des informations sur les causes possibles de la douleur car, dans la plupart des cas, la lombalgie vertébrogène est le symptôme de maladies déjà existantes et dont le traitement n'a pas été mené à bien ou n'a pas réussi.

Les analyses destinées aux patients désignent la norme: un test d'urine général et un test sanguin clinique. Mais il faut comprendre que les études en laboratoire n’ont pas de rôle décisif dans le diagnostic de la pathologie. Un test sanguin peut montrer la présence d'un processus inflammatoire, mais où exactement il coule restera un mystère. L'analyse d'urine est nécessaire pour confirmer ou exclure le syndrome douloureux, appelé colique rénale, qui survient généralement dans un contexte de maladie rénale. La douleur rénale est souvent abandonnée dans le dos et est difficile à distinguer du lumbago.

Les causes de la douleur dans la région lombaire avec lombalgie vertébrogénique sont profondément ancrées, de sorte que le plus pertinent dans ce cas sera les résultats du diagnostic instrumental. Et puisque nous parlons de la douleur provoquée par la maladie de la colonne vertébrale, en premier lieu nommé rayons X de la région lombaire son (parfois en conjonction avec le sein, parce que le processus inflammatoire dystrophique pathologique a distribué des biens).

La radiographie reflète le plus fidèlement l'état de la structure osseuse de la colonne vertébrale, sa forme. Dans l'image, on peut voir l'interposition des vertèbres, le changement de leur taille et de leur forme. S'il est nécessaire d'obtenir des informations plus détaillées sur la structure de la colonne vertébrale, un tomogramme informatique est prescrit, qui permet d'obtenir une image en trois dimensions du squelette humain et de révéler les pathologies qui ne présentaient pas une image standard dans l'avion.

Les tissus mous sur une radiographie ordinaire sont perçus comme étant moins solides que solides. Par conséquent, en cas de suspicion de myosite, de processus tumoraux, de lésion des tissus mous, des recherches supplémentaires - un tomogramme par résonance magnétique - peuvent être nécessaires. Cette étude est considérée comme plus préférable pour ces pathologies, car elle n’utilise pas de rayons X, perméables aux muscles, au cartilage et aux tendons.

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Diagnostic différentiel

Parmi les dorsopathies, dont la lombalgie vertébrogène, on peut citer certains autres syndromes douloureux qui, dans leurs manifestations, ressemblent à la pathologie décrite. La thoracalgie vertébrogène est un syndrome douloureux rachidien avec localisation dans la région thoracique de la colonne vertébrale. La cervicale vertébrogène est une douleur dans la partie cervicale. Mais si la douleur des pathologies cervicales presque irradie jamais le bas du dos (pour la douleur plus typique occipitale et l'inconfort dans la partie supérieure des épaules), les maladies de la colonne vertébrale thoracique à l'étranger est très difficile à établir. Dans le cas de la thoracalgie, la douleur réfléchie peut être notée à la fois dans la région de l'épaule et dans la région du bas du dos. Mais en général, nous parlons de douleur derrière le sternum ou dans la région thoracique du dos.

Ischialgia appartient également au nombre de syndromes de douleur et les douleurs dans cette pathologie sont localisées dans la région lombaire. Cependant, la cause de la douleur dans ce cas est la défaite du nerf sciatique, qui est considéré comme l'un des plus importants et responsable de l'innervation des fesses et des jambes. En plus des douleurs dans le bas du dos, il existe des sensations douloureuses dans les muscles des fesses, des hanches, des jambes et même des pieds. Dans ce cas, nous ne parlons pas de la douleur réfléchie (reflétée dans ce cas par une douleur lombaire). Le syndrome de la douleur dans les membres inférieurs aura une intensité plus forte que dans le bas du dos.

Si, en plus des douleurs lombaires, le patient observe l’apparition des fesses et de l’arrière des cuisses et du bas des jambes, sans toucher le pied, le médecin pose un diagnostic de lumboschialgie. Dans cette pathologie, des dommages sont observés à la fois aux racines vertébrales et au nerf sciatique.

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Traitement lumbargia vertébrogène

Le lumbagia vertébrogène est avant tout un syndrome douloureux douloureux qui, dans les formes aiguës de pathologie, a une intensité significative et devient un obstacle au fonctionnement normal. Il est clair que la première et la première tâche de la thérapie lombaire est la prise en charge de la douleur.

La prévention

La lombalgie vertébrogène est un syndrome qui doit être considéré principalement comme l'un des symptômes de certaines pathologies de la colonne vertébrale. Ce sont les troubles de la colonne vertébrale qui provoquent des spasmes musculaires, qui augmentent la tonicité avec la formation de phoques douloureux, des dommages aux racines nerveuses, qui augmentent la sensibilité du patient à la douleur. Il s'avère que la prévention de la lumbulgia est un ensemble de mesures visant à prévenir les maladies de la colonne vertébrale, qui provoquent des douleurs dans le bas du dos.

Pour prévenir les changements dégénératifs dans les tissus de la colonne vertébrale, des mesures simples comme une activité physique élevée (sans fanatisme), une alimentation équilibrée, le rejet des mauvaises habitudes seront utiles. Les exercices matinaux, les promenades quotidiennes dans les airs, la natation, le cyclisme, de nombreux jeux sportifs aideront à maintenir la santé de la colonne vertébrale pour les années à venir.

Mais les mouvements brusques, soulever et transporter des objets lourds, fascination pour la malbouffe, les produits semi-finis et d'autres produits de qualité douteuse avec des additifs nocifs, le tabagisme, l'abus d'alcool, trop manger et l'émergence de l'excès de poids, le manque d'exercice et le travail sédentaire auront un impact négatif sur la condition de la colonne vertébrale que, à la fin, peut se transformer en douleur douloureuse dans le bas du dos.

Si une personne doit régulièrement s'asseoir longtemps (par exemple, lorsqu'elle travaille sur Internet), elle doit comprendre qu'à ce moment-là, son dos subit des charges maximales et peut rapidement se fatiguer. Il est nécessaire de lui permettre de se reposer, de se promener un peu et de faire des exercices de relaxation. Même dans un emploi du temps chargé, vous devez consacrer quelques minutes au travail physique et aux promenades. Cela ne fera qu'augmenter la productivité du travail.

Dans la routine quotidienne, vous devez inclure au moins un petit ensemble d’exercices physiques pour différentes parties de la colonne vertébrale, des membres supérieurs et inférieurs. Nous devons comprendre que notre corps est un tout et que les échecs dans certains départements peuvent entraîner une perturbation du travail des autres. C'est pourquoi vous devez former l'organisme entier.

Dans le complexe d'exercices, il est souhaitable d'inclure le vis sur la barre horizontale. Cet exercice élémentaire contribue à étirer la colonne vertébrale et à prévenir nombre de ses maladies, ainsi que les pathologies d'autres organes souffrant de troubles de la colonne vertébrale. Il existe une opinion selon laquelle presque toutes les maladies humaines sont associées à une violation de la santé et de la capacité de travail de la colonne vertébrale.

Lorsque vous soulevez des poids, vous devez vous souvenir d’une condition importante. Prenez un objet lourd en position assise et non dans la pente. Ainsi, nous réduisons la charge sur la colonne vertébrale, en la donnant aux membres inférieurs, qui ont moins d’articulations, et donc plus résistante au stress.

Une attention particulière devrait être accordée à leur nutrition. La santé des articulations de la colonne vertébrale et des membres aide à maintenir les aliments riches en fer, magnésium, calcium, phosphore, vitamines D, C, F et mucopolysaccharides. Le menu doit contenir des plats à base de gélifiants (agar, gélatine).

Il est clair que les difficultés avec le choix du travail, le manque de financement pour l'achat de produits de haute qualité utiles et parfois simples paresse humaine ou la négligence sont souvent la raison pour laquelle à un moment donné, nous devons voir un médecin au sujet des maux de dos. Cela se produit souvent lorsque le processus dégénératif dans la colonne vertébrale est déjà en marche et qu'il est impossible de restaurer complètement la santé de cet organe important.

Oui, le traitement des maladies de la colonne vertébrale n'est pas chose facile et son apparition précoce devient la clé pour rétablir sa fonctionnalité. Par conséquent, le médecin doit être consulté dès l'apparition des premiers signes de mauvaise santé (fatigue rapide et inconfort dans le dos). Mais même si le pronostic du traitement de la maladie n'est pas le plus favorable, ce n'est pas une excuse pour abandonner, il faut se battre pour sa santé.

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Prévoir

En principe, le pronostic du traitement lombaire vertébrogène dépend de la maladie sous-jacente, des méthodes et moyens thérapeutiques prescrits et de la conformité du patient aux exigences du médecin. Il est possible de soulager la douleur d'une manière ou d'une autre, presque toujours et souvent assez rapidement, mais dans le futur, il y a encore un long chemin vers le rétablissement ou un traitement régulier pour prévenir les exacerbations de la maladie.

Lumbalgie vertébrogène et l'armée

Maintenant, comme pour les futurs conscrits. En elles-mêmes, la douleur au bas du dos n'est pas une raison essentielle pour quitter le service militaire, d'autant plus qu'il existe de nombreuses méthodes de traitement du syndrome douloureux. Si le conscrit a une pathologie de la colonne vertébrale, provoquant une douleur lombaire, une violation de la sensibilité des tissus, une restriction de la mobilité, il est fort probable qu'il obtienne un répit du service pour un traitement efficace.

Une autre chose, si nous parlons d'une pathologie récurrente, qui se rappelle périodiquement du mal de dos. Pour la libération du service, de multiples plaintes documentées au médecin concernant les maux de dos seront nécessaires. Si nous parlons des pathologies des disques intervertébraux, seuls les patients présentant au moins trois vertèbres présentant un syndrome douloureux et les symptômes associés peuvent compter sur la réserve.

Il s'avère qu'il ne suffit pas d'avoir un diagnostic de pathologie rachidienne provoquant le développement de lombalgies vertébrogènes pour se débarrasser de la conscription. Nous avons également besoin de documents (carte médicale) confirmant les appels répétés aux médecins au sujet du syndrome douloureux, des antécédents du traitement et de son efficacité. En d’autres termes, c’est une lombalgie chronique récurrente, le service dans l’armée pouvant exacerber la maladie.

La lumbalgie vertébrogène est un complexe symptomatique caractéristique d'une multitude de pathologies de la colonne vertébrale. Ses symptômes peuvent être très douloureux et devenir une barrière à l'existence humaine normale. C'est pourquoi il est préférable de ne pas traiter les maladies existantes et de les traiter avant l'apparition du syndrome douloureux, et non lorsque la douleur ne vous permet plus de vous redresser.

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