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Pronostic et prévention de l'arthrose
Dernière revue: 23.04.2024
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Prévention primaire L'arthrose doit être pratiquée dès l'enfance. Il est nécessaire de surveiller la bonne posture de l'enfant au guichet de l'école afin d'éviter la formation d'une scoliose juvénile avec le développement ultérieur d'une spondylose déformante. Les enfants ont besoin d'une gymnastique systématique pour renforcer l'appareil musculaire-ligamenteux. S'il y a même un léger pied plat, il est fortement recommandé de porter des renforts de cou-de-pied pour éviter toute nouvelle baisse de la voûte plantaire. En cas d'affections congénitales et acquises de la statique (scoliose, cyphose, dysplasie de la hanche, membres inférieurs en forme de O ou de X, pied plat), consulter un chirurgien orthopédique pour corriger ces troubles au plus tôt.
Les adultes en surpoids et arthralgiques, et en particulier ceux dont les familles sont atteintes d'arthrose, il est nécessaire de contrôler le rapport correct entre taille et poids, de ne pas surcharger les articulations, d'éviter les postures fixes au travail. Il est nécessaire d'effectuer des exercices physiques (sans surcharger les articulations), la natation est particulièrement recommandée avec un repos ultérieur obligatoire. Les actions fortifiantes sont utiles - petites promenades avec repos, douche matinale ou essuyage pour améliorer l’approvisionnement en sang et l’échange de substances. Les jeunes doivent prendre en compte la prédisposition familiale à l'arthrose, lors du choix d'une profession, éviter les types de travail associés à la surcharge et à la microtraumatisation d'articulations individuelles (par exemple, si la mère a des nodules de Heberden et / ou Bouchard, il est déconseillé d'effectuer un travail associé à une charge dynamique accrue sur les articulations des doigts. Par exemple en tapant). Ces personnes ne doivent pas non plus pratiquer de sports lourds (haltérophilie et athlétisme, boxe, patinage de vitesse, etc.).
En présence d'au moins une dysplasie minimale et de troubles statiques (par exemple, une petite scoliose), la consultation d'un chirurgien orthopédique et un traitement approprié sont nécessaires.
La prévention secondaire de l’arthrose consiste à respecter les mesures visant à prévenir la récurrence de la synovite - marche dosée, travail léger, marche avec soutien et autres activités soulageant les articulations.
[Pronostic de l'ostéoarthrose
Chez les patients atteints de coxarthrose (apparaissant en particulier sur le fond d'une dysplasie de la hanche) pendant plusieurs années, une invalidité complète peut survenir. Sur d'autres sites de la maladie, l'invalidité survient rarement, mais il existe souvent des cas d'invalidité temporaire due à une exacerbation des symptômes du syndrome articulaire.
Avec la progression lente de la maladie, ainsi que la localisation de l'arthrose dans plusieurs petites articulations, la capacité de travail des patients persiste pendant de nombreuses années.