Se laver le nez à la maison

L'un des moyens les plus populaires et efficaces pour influencer les processus inflammatoires dans le nasopharynx est de se laver le nez à la maison. La procédure est très simple, mais très efficace dans les conditions allergiques, excellente prévention des infections respiratoires aiguës. Selon les adeptes du yoga, le lavage du nez devrait être fait quotidiennement. Avec cela, vous pouvez argumenter, mais l'effet thérapeutique de la procédure ne nécessite plus de preuves supplémentaires.

Indications

Lorsque vous laver le nez à la maison aidera le corps à surmonter la maladie? La procédure est recommandée pour la sinusite, les sinus frontaux, l'etmoïdite et les processus pathologiques dans les végétations adénoïdes. Le lavage est également effectué pour soulager la condition dans une rhinite allergique.

Le liquide pénètre par les anastomoses et évacue le mucus et le pus des sinus maxillaires et frontaux, ainsi que du labyrinthe à lattes. Les médecins recommandent cette procédure pour la sinusite, qui n'est pas encore passée sous une forme chronique négligée.

Technique de lavage

La procédure est très simple et elle peut être réalisée dans un état de chaque, le lavage ne nécessite pas de préparation spéciale. À la maison, le nez peut être lavé de plusieurs façons.

Méthode 1

L'eau ou le liquide de lavage doit être à température ambiante. Il est nécessaire de collecter du liquide dans la paume de votre main. Puis, penché sur le lavabo, dessinez la solution avec votre nez. Après cela, il devrait être craché et soufflé, libérant le nasopharynx du liquide restant et du pus.

Méthode 2

De nos jours, il existe de nombreux dispositifs et compresseurs pour le lavage nasal, dont la plupart sont utilisés dans les établissements médicaux. Appareil pour laver le nez à la maison est également beaucoup. Des arrosoirs spéciaux pour le lavage du nez, de forme similaire à une petite théière, sont vendus dans les pharmacies. Les pratiquants de yoga ont aussi des vaisseaux similaires, qui sont appelés neti-sweat. Ils peuvent être en métal, en céramique, en plastique et même en caoutchouc. Ils ont tous un nez étroit ou un cou allongé qui est inséré dans la narine. À ces fins, et une bouteille de gouttes pour le nez, seulement le trou devrait être élargi, de sorte que la solution peut couler un filet. Si la rhinite est accompagnée d'une angine ou d'une inflammation des amygdales, alors la deuxième méthode va laver non seulement le nasopharynx, mais aussi enlever au moins une partie de la plaque dans la gorge et les amygdales.

La tête doit être en position verticale lorsqu'elle est lavée par cette méthode. Avant la procédure, un lavement avec une pointe souple doit être rempli avec un liquide destiné au rinçage. Ensuite, vous devriez vous pencher au-dessus de l'évier, ouvrir votre bouche et sortir votre langue. L'une des narines injecte un nez de poire, dont la compression consiste à réaliser que la solution, passant par le nasopharynx, commence à s'écouler par la bouche.

Le jet du lavement doit être modéré pour éliminer la possibilité d'infection sous la pression dans les sinus nasaux ou l'oreille moyenne. Puis vient le tour de l'autre narine. Les rinçages doivent être complétés par une éruption complète pour éliminer le liquide restant et le mucus du nasopharynx. Ce rinçage facilite la respiration après la première intervention.

Méthode 3

Pour la soi-disant douche nasale, il est nécessaire de préparer une tasse d'Esmarch avec un tuyau, un robinet et un pourboire. La pointe doit être spécialement mis en forme, ressemblant olive, de 2 cm avec un diamètre maximum de 2 cm et un diamètre dans la partie la plus étroite dans la plage de 1 cm. Tasse Esmarch 0,5 avec une solution d'un demi-mètre au-dessus du récipient est réglé pour faire circuler l'eau. La grue doit être placée dans une position telle que la composition ne puisse s'écouler plus de 5 minutes. La pointe s'enfonce dans le nez du nez.

Pendant la procédure, vous pouvez respirer par la bouche. La solution tombera graduellement dans une narine, lavera la cloison nasale et versera par la deuxième narine. Après le liquide est versé à travers la deuxième narine de la même manière. Vous pouvez vous moucher au bout d'une demi-heure après la fin de la procédure.

Méthode 4

Si les sinus maxillaires sont enflammés, il est recommandé de recourir à un lavage nasal en se déplaçant. Cette méthode convient aux patients qui n'ont pas eu le temps d'aller à la forme chronique. Beaucoup de gens connaissent cette méthode appelée "lavage de coucou". Ce lavage efface à la fois le nasopharynx et les sinus de la suppuration accumulée et du mucus. Si cette méthode est utilisée simultanément avec un traitement au laser, les résultats ne tarderont pas à attendre. Mais un tel traitement n'est possible que dans un hôpital. Les expériences utilisant ce dispositif pour laver le nez à la maison sont généralement inefficaces, car après le "coucou", vous devez utiliser un dispositif d'aspiration spécial pour le contenu du nasopharynx. Le mécanisme de son action est simple: en raison de la pression négative, le contenu des sinus est aspiré dans la capacité spéciale de l'appareil. Il est peu probable qu'ils puissent le faire par eux-mêmes, surtout s'il s'agit d'une procédure pour l'enfant.

Il peut sembler que le lavage du nez est une procédure très difficile et désagréable. Mais en fait, il se trouve que les craintes étaient sans fondement, et le résultat vient immédiatement: le lavage du nez à la maison éliminera la congestion, de faciliter la respiration, soulager l'enflure, éliminer le mucus du nasopharynx, du pus, de la poussière, les bactéries et désinfecte le nasopharynx.

Des solutions pour se laver le nez à la maison

Rincer le nez avec du sel de mer. L'eau de mer a un effet très positif sur l'état de la muqueuse nasale, elle peut arrêter le développement de nombreuses maladies, même chroniques. S'il est possible de laver avec de l'eau de mer, il est recommandé d'arrêter la sélection de tous les liquides pour le lavage du nez.

Le sel de mer est facile à trouver dans la pharmacie, et son coût est assez bas. Du sel il est facile de faire une composition pour se laver le nez à la maison:

• 1 cuillère à café de sel de mer agiter dans 400 ml d'eau. L'eau est prise bouillie ou raffinée chaude non chauffée;
• 2 c. Sel de mer pour 200 ml d'eau. Un liquide à forte concentration de sel ne conviendra qu'à ceux qui sont obligés de respirer de l'air poussiéreux, car la solution de la muqueuse nasopharyngée se dessèche;
• 2 c. Sel de mer pour 1 litre d'eau. Une telle composition est idéale pour rincer la gorge, en lavant le nasopharynx avec une sinusite.

Pour le bébé, le liquide devrait être moins concentré: 2-3 grammes de sel par 200 ml d'eau.

Laver avec une solution saline. Si vous n'avez pas de sel de mer à portée de main, vous pouvez prendre du sel de cuisine ordinaire pour le lavage. Il pourrait bien remplacer la mer, conservant tous les avantages de la thérapie hydrochlorique. Concentration idéale - 1 c. Sel à 0,5 litres d'eau.

Pour le lavage, on a souvent recours à un mélange de sel et de soda: ½ c. Sel et ½ c. De la soude pour 200 g d'eau. Ce composé a une action antibactérienne et est destiné au traitement, il n'est donc pas adapté à la prévention ou à l'hygiène.

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Fizrashvor. C'est le nom abrégé de la solution isotonique. Il existe plusieurs types de solution saline, dont la plus connue est la solution de chlorure de sodium à une concentration de 0,9 %.La solution nasale est le remède le plus sûr qui n'a pas de contre-indications. Il est vendu en pharmacie sous forme prête à l'emploi - dans des flacons spéciaux, des aérosols et des ampoules. Les médecins croient que le lavage avec une solution saline peut être fait à des fins thérapeutiques, et pour la prévention - pour faire face à l'assèchement habituel de la muqueuse nasopharyngée. Les médecins sont d'accord, se laver le nez à la maison avec une solution saline est l'alternative la plus efficace et la plus inoffensive aux médicaments modernes et coûteux.

Contre-indications

Semblant inoffensif et universel, cette procédure n'est toujours pas toujours montrée. En tout cas, il est impossible de se laver le nez lorsque le tissu nasal ou septum nasal fortement gonflé est sensiblement courbe, s'il y a une tumeur bénigne ou maligne dans le nasopharynx, s'il y a une possibilité d'inflammation dans l'oreille moyenne, ou s'il y a un trou dans le tympan. Dans ces cas, la procédure est lourde de complications. Considérez également le risque d'allergie aux ingrédients de la composition de rinçage.

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