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Il est tout à fait normal d'avoir un rhume sans fièvre
Dernière revue: 05.07.2025
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Bien que l'art de guérir soit depuis longtemps devenu médecine, c'est-à-dire un ensemble de connaissances scientifiques et de méthodes pratiques pour identifier et traiter les maladies humaines, on désigne encore couramment une maladie infectieuse virale des voies respiratoires supérieures par le terme « rhume ». Un rhume sans fièvre est également une maladie virale. Dans ce cas, parmi tous les organes des voies respiratoires supérieures, le nez et la gorge sont les premiers touchés.
Causes d'un rhume sans fièvre: un virus en cause
Sans entrer dans les détails médicaux, on peut dire que parmi les deux cents souches de virus impliquées dans le rhume, les plus actives sont les rhinovirus de la famille des picornavirus. Lorsqu'ils pénètrent dans l'organisme humain, les rhinovirus se multiplient dans les cellules de la muqueuse nasopharyngée, ce qui entraîne des maladies inflammatoires des voies respiratoires supérieures: rhinopharyngite, rhinopharyngite, rhinite aiguë ou, comme on dit, rhume. Pourquoi cela se produit-il plus souvent pendant la saison froide? Parce que certains virus responsables du rhume sont saisonniers. Mais la raison de leur saisonnalité n'a pas encore été élucidée.
De plus, les experts ont deux autres versions à ce sujet. Certains pensent que les causes du rhume, y compris celles du rhume sans fièvre, sont purement physiologiques. Sous l'influence de l'air froid, l'irrigation sanguine des muqueuses des voies respiratoires est modifiée, ce qui entraîne une diminution de la production de mucus, et les virus qui y ont pénétré commencent alors à se multiplier intensément.
Selon le deuxième point de vue, le corps humain subit un stress dû au froid, auquel le système immunitaire réagit en réduisant ses fonctions protectrices. Un rhume sans fièvre (si l'on adhère à cette version) est le signe d'une forte immunité, qui combat l'infection sans l'intervention de l'hypothalamus, responsable de la thermorégulation de notre corps et qui « donne l'ordre » de commencer à produire des anticorps protecteurs.
Cependant, de nombreuses études ont été menées qui permettent d’affirmer que la sensibilité accrue du corps aux infections pendant l’hypothermie n’est rien d’autre qu’un mythe...
Le rhume étant causé par un virus, il peut être contagieux. La transmission de l'infection se fait le plus souvent par des gouttelettes en suspension dans l'air, ainsi que par contact direct avec la source de l'infection.
Symptômes du rhume sans fièvre
En moyenne, la période d'incubation d'un rhume sans fièvre ne dépasse pas deux à trois jours. Après des sensations désagréables au niveau du nez et de la gorge, le rhume évolue vers des éternuements et un écoulement nasal. Selon les médecins, jusqu'à 40 % des personnes enrhumées ressentent un mal de gorge, environ 60 % se plaignent de toux et l'écoulement nasal atteint presque 100 %. Cependant, la température chez les patients adultes reste généralement dans les limites de la normale.
Au début, le principal symptôme d'un rhume sans fièvre est un écoulement nasal abondant et aqueux. Après un jour ou deux, il s'épaissit et prend un caractère mucopurulent. Une toux s'ajoute à l'écoulement nasal, d'abord sèche, puis accompagnée de faibles expectorations.
En l'absence de complications bactériennes (comme une sinusite ou une otite), les symptômes du rhume sans fièvre disparaissent en 5 à 7 jours. Cependant, la toux peut durer beaucoup plus longtemps (jusqu'à deux semaines) et entraîner souvent une bronchite, une laryngite ou une trachéite.
Un rhume pendant la grossesse sans fièvre (causé par un rhinovirus) présente des symptômes similaires. Les mêmes symptômes accompagnent un rhume chez un enfant sans fièvre, mais la plupart du temps, la température corporelle des enfants augmente encore, surtout chez les très jeunes enfants. Leur corps est encore en développement, ce qui renforce la réaction du système immunitaire. C'est pourquoi toute toux, en tant que fonction physiologique de nettoyage des voies respiratoires, nécessite d'en identifier la cause, afin de ne pas passer à côté d'une pharyngite, d'une laryngite ou d'une bronchite.
Dans la plupart des cas, le diagnostic d’un rhume sans fièvre est posé sur la base des manifestations cliniques de la maladie et ne présente aucune difficulté.
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Traitement du rhume sans fièvre
Les symptômes et le traitement du rhume ont été décrits dès le XVIe siècle avant J.-C., dans le papyrus médical d'Ebers, « Livre de la préparation des remèdes pour toutes les parties du corps ». Mais il n'existe toujours pas de remède contre le rhume, et nous ne traitons – ou plutôt, nous n'en soulageons – que les symptômes.
Il est important de se rappeler que les antibiotiques ne doivent pas être pris en cas de rhume, car ils n’agissent pas sur les virus qui causent cette maladie.
Il est recommandé de traiter le rhume sans fièvre à l'aide de remèdes populaires éprouvés depuis des générations, aujourd'hui appelés méthodes alternatives. Ainsi, dès l'apparition des premiers symptômes, il est conseillé de préparer un bain de pieds chaud (avec de la moutarde sèche) ou de se frotter les pieds avec de la vodka ou de la pommade à la térébenthine, puis d'enfiler des chaussettes chaudes. Pour traiter un rhume sans fièvre pendant la grossesse, le recours aux traitements thermiques est strictement interdit: il suffit de porter un foulard chaud autour du cou et des chaussettes en laine aux pieds.
Mais le thé au citron et au miel, ainsi que le gingembre, sont bénéfiques pour tout le monde. En cas de mal de gorge et de toux, des inhalations à base d'infusions de bourgeons de pin, de sauge, de feuilles d'eucalyptus, une solution de bicarbonate de soude et de l'eau minérale alcaline comme celle de Borjomi sont efficaces. Il est préférable de les faire deux fois par jour: le matin (une heure avant de quitter la maison) et le soir, une heure et demie avant le coucher.
Les boissons chaudes ont un effet bénéfique sur la toux: décoction d'églantier, thym, mélisse, feuilles de tussilage, racines d'aunée, ainsi que du lait chaud mélangé à de l'eau minérale alcaline, et du lait chaud avec du miel et du beurre le soir. N'oubliez pas que le lait chaud ralentit la sécrétion de mucosités. Buvez lentement, par petites gorgées.
Pour soigner un mal de gorge et un rhume sans fièvre, le gargarisme est indispensable. Il existe de nombreuses recettes, mais les plus efficaces sont: une solution de sel, de soude et d'iode, une infusion de camomille ou de sauge, ainsi que des solutions de vinaigre de cidre naturel (une cuillère à soupe pour 150 ml d'eau), de furaciline et de peroxyde d'hydrogène (1 à 2 cuillères à café par verre d'eau). Il est conseillé de se gargariser aussi souvent que possible, au moins 5 à 6 fois par jour.
L'irritation et le mal de gorge sont souvent le résultat d'une forte toux, ce qui entraîne des quintes de toux plus fréquentes. Se gargariser régulièrement avec une solution chaude de sel de table permet de soulager ce problème: 0,5 cuillère à café pour 200 ml d'eau.
Un mal de gorge peut être soulagé en prenant un mélange composé de 100 g de miel naturel et du jus d'un citron. Ce remède naturel doit être pris deux cuillères à café plusieurs fois par jour. Des gouttes maison peuvent également soulager le nez qui coule: jus de carotte frais au miel, jus de betterave cru: 5 à 6 gouttes dans chaque narine, 4 fois par jour. Vous pouvez appliquer un peu de baume « Zvezdochka » sur l'arête du nez plusieurs fois par jour et masser les narines et le point le plus haut, entre les sourcils.
Étant donné que le traitement d'un rhume pendant la grossesse sans fièvre exclut au maximum l'utilisation de produits pharmaceutiques et implique une thérapie symptomatique avec des remèdes populaires, toutes les méthodes ci-dessus sont totalement sûres pour les femmes enceintes.
Médicaments pour le traitement du rhume sans fièvre
Dans le traitement médical du rhume sans fièvre, on utilise des médicaments contre la toux, l'écoulement nasal et les maux de gorge. Les mélanges classiques sont considérés comme de bons expectorants: sirop de guimauve et pertussine. Pertussine est une association d'origine végétale (à base d'extrait de thym) qui a un effet expectorant, fluidifie les expectorations et accélère leur élimination. Les adultes doivent prendre une cuillère à soupe du mélange trois fois par jour, les enfants une cuillère à café ou une cuillère à dessert.
Les comprimés de Tusuprex et de Mucaltin sont également considérés comme des classiques dans le traitement de la toux due au rhume. Tusuprex a un effet antitussif et un faible effet expectorant. La dose quotidienne pour les adultes est d'un comprimé (0,02 g) 3 à 4 fois par jour, pour les enfants de moins d'un an: un quart de comprimé et pour les enfants de plus d'un an: un demi-comprimé 3 à 4 fois par jour. Effet secondaire possible: troubles digestifs. Ce médicament est contre-indiqué en cas de bronchospasme (rétrécissement de la lumière bronchique) et de bronchite avec difficulté à expectorer les expectorations.
Mucaltin agit comme fluidifiant des expectorations et expectorant grâce à son extrait de guimauve. Adultes: 1 comprimé 4 fois par jour; enfants de 1 à 3 ans: 0,5 comprimé 3 à 4 fois par jour (vous pouvez dissoudre le comprimé dans 70 à 80 ml d’eau tiède). Les contre-indications à Mucaltin incluent l’hypersensibilité aux composants du médicament, ainsi que les ulcères gastriques et duodénaux.
En cas de toux sèche sévère lors d'un rhume sans fièvre, le médecin peut prescrire des médicaments bloquant le réflexe de toux: la glaucine et l'oxéladine. La glaucine est disponible sous forme de comprimés, de sirop (y compris pour enfants) et de comprimés. Elle est prescrite aux adultes: 40 mg 2 à 3 fois par jour, et aux enfants de moins de 4 ans: 10 mg 2 à 3 fois par jour (après les repas). Ce médicament est contre-indiqué en cas d'hypotension artérielle sévère et d'infarctus du myocarde. Les effets secondaires possibles se manifestent par des étourdissements, une faiblesse et des nausées.
La bromhexine, le lazolvan, l'ambroxol et l'acétylcystéine (ACC) sont utilisés pour fluidifier et faciliter l'expectoration des expectorations. Par exemple, la bromhexine (comprimés, dragées, gouttes, sirop) est administrée aux adultes et aux enfants de plus de 14 ans à raison de 8 à 16 mg 3 à 4 fois par jour. La posologie est de 2 mg 3 fois par jour pour les enfants de moins de 2 ans, de 4 mg pour les enfants de 2 à 6 ans et de 6 à 8 mg 3 fois par jour pour les enfants de 6 à 10 ans. La durée d'administration ne dépasse pas 4 à 5 jours. Les contre-indications à ce médicament incluent l'hypersensibilité, l'ulcère gastroduodénal en phase aiguë, la grossesse (en particulier au premier trimestre) et l'allaitement.
Parmi les médicaments contre la toux que les médecins prescrivent le plus souvent pour le traitement du rhume sans fièvre chez les enfants figurent les sirops Gedelix, Prospan, Tussamag, Travisil et Eukabal.
Le traitement du rhume sans fièvre consiste à soulager l'écoulement nasal. Les gouttes les plus efficaces contre l'écoulement nasal sont la naphtyzine, la sanorine et la galazoline. Pour le traitement de la rhinite chez l'enfant, on utilise les gouttes Nazivin (pour les bébés de 0 à 1 an), Nazol Baby (pour les enfants de plus d'un an) et la xyméline (0,05 % pour les enfants de 2 à 12 ans et 0,1 % pour les enfants de plus de 12 ans). Pour les maux de gorge, on utilise des anesthésiques locaux sous forme d'aérosols: Ingalipt, Caméton et Camphomen. On trouve également en pharmacie de nombreux dragées, pastilles, bonbons et pastilles pour soulager les maux de gorge.
Cependant, il est évidemment déconseillé de prendre du paracétamol en cas de rhume sans fièvre. Ce médicament possède une action analgésique et antipyrétique, et est utilisé pour les douleurs d'intensité faible à modérée (céphalées et maux de dents, migraines, maux de dos, arthralgies, myalgies, névralgies) et les syndromes fébriles (c'est-à-dire une température élevée) dus au rhume.
Les contre-indications à l'utilisation du paracétamol comprennent l'hypersensibilité, l'insuffisance rénale et hépatique, l'alcoolisme et l'âge des enfants de moins de 6 ans. Les effets secondaires incluent des maladies du sang telles que l'agranulocytose, la thrombocytopénie et l'anémie; des coliques néphrétiques, une pyurie aseptique (présence de pus dans les urines stériles), une glomérulonéphrite (inflammation des reins accompagnée de troubles circulatoires) et des éruptions cutanées allergiques.
Le paracétamol est apparu sur le marché pharmaceutique aux États-Unis au début des années 1950. Son fabricant (Sterling-Winthrop) a séduit les consommateurs en affirmant que le paracétamol était plus sûr que l'aspirine. Selon les statistiques médicales officielles, aux États-Unis, l'utilisation de paracétamol (Panadol) est la cause la plus fréquente de lésions hépatiques: plus de 55 000 cas par an.