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Traitement des talons crevassés à l'aide de remèdes populaires
Dernière revue: 08.07.2025

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Pour diverses raisons, la peau délicate des talons devient parfois rugueuse, s'épaissit et des coupures verticales apparaissent, se transformant en fissures. Outre cet aspect inesthétique, particulièrement gênant pour les femmes contraintes de porter des chaussures ouvertes pendant la saison chaude, cette situation est également très douloureuse. Comment peut-on les éliminer et quels sont les remèdes maison?
Traitement des talons crevassés à domicile
Il est tout d'abord nécessaire d'en déterminer les causes, car elles peuvent être causées par diverses pathologies, qui doivent être traitées en priorité. Parmi elles figurent le diabète sucré, d'autres troubles endocriniens affectant le métabolisme, l'anémie ferriprive et l'hypovitaminose.
D'autre part, les talons rugueux peuvent être causés par des soins des pieds inappropriés ou intempestifs, une marche sur le sol sans chaussures, des infections fongiques, une dermatite, une peau sèche, qui survient souvent pendant la ménopause à la suite d'une diminution de l'élastine et du collagène.
Quelle que soit la cause de cette affection, en plus des mesures visant à l’éliminer, vous devez constamment prendre soin de l’extérieur de vos talons.
Il existe de nombreuses façons de réparer les fissures à la maison, même si ce processus n'est pas rapide. Parmi elles, on trouve les bains:
- dissoudre le sel marin dans l'eau chaude, y tremper les pieds pendant au moins 15 minutes, retirer la couche kératinisée avec une pierre ponce ou une brosse spéciale, appliquer une crème nourrissante pour les pieds, mettre des chaussettes;
- faites la même chose dans une solution de soude;
- utiliser une décoction de succession et de calendula;
- Préparez une pâte à partir de pelures de pommes de terre bouillies, diluez-la avec une petite quantité d'eau chaude, suffisamment pour couvrir les pieds, gardez vos pieds pendant 15 à 20 minutes, rincez et lubrifiez les fissures avec de l'iode.
Les compresses sont très efficaces. On les applique sur les talons, on les fixe avec du polyéthylène et on les isole par-dessus. Comme préparation médicinale, on peut utiliser une bouillie d'oignon râpé, de pomme aigre ou de miel. Les flocons d'avoine cuits dans de l'eau additionnée d'huile de lin sont efficaces. On peut laisser les compresses en place toute la nuit. Après les avoir retirées le matin, on essuie les pieds et on les lubrifie avec une crème hydratante, ou mieux encore, une crème grasse.
Onguents pour talons crevassés
Les pommades pharmaceutiques contenant de l'urée sont très efficaces contre les talons crevassés, mais elles sont onéreuses. Les recettes traditionnelles, préparées maison avec comme ingrédient principal la matière grasse, peuvent être d'une grande aide.
- faire fondre la graisse de porc au bain-marie, ajouter les carottes râpées et laisser reposer 30 minutes; après refroidissement, la crème obtenue peut être utilisée;
- on mélange l'huile d'olive, l'huile d'amande et l'herbe de plantain broyée, on ajoute de la vaseline dans un volume 10 fois supérieur à celui obtenu;
- Une décoction est préparée à partir de plantes médicinales utilisées pour traiter les affections cutanées (camomille, sève, calendula, millepertuis, sauge). La graisse de blaireau est fondue séparément, puis les deux composants sont combinés, mélangés et mis en condition au bain-marie sous agitation constante.
- mélanger le jus de Kalanchoe avec de la lanoline à parts égales;
- glycérine pharmaceutique (3 parties), la même quantité d'essence de vinaigre est combinée avec deux parties d'alcool;
- la propolis broyée (10 g) et la vaseline (50 g) sont mélangées, après avoir porté à ébullition au bain-marie, laissées encore 10 minutes, filtrées;
- ammoniaque et glycérine en proportions égales.
Le plus important est d’être cohérent dans ce que vous avez commencé, d’alterner les méthodes suggérées et d’utiliser les crèmes préparées deux fois par jour.
Comment traiter les talons fendillés chez les hommes?
Les talons des hommes sont moins sensibles aux influences extérieures, car leurs pieds sont moins souvent exposés, mais les causes fréquentes de tels dommages à la peau sont les infections fongiques, et les conséquences associées aux changements liés à l'âge ne peuvent être évitées.
Le principal problème du traitement des talons crevassés chez les hommes réside dans leur manque de rigueur dans les soins des pieds. Il est essentiel de maintenir une bonne hygiène, de changer régulièrement de chaussettes et de ne pas porter de chaussures fermées toute la journée. Toutes les recettes décrites ci-dessus conviennent également aux hommes.