Peau craquelée sur les talons des pieds

Il semblerait que les crevasses aux talons soient banales, mais combien de souffrances et de désagréments leur sont associés! Elles n'apparaissent pas du jour au lendemain. Un tel défaut ne peut pas apparaître sur des pieds délicats, soignés et souples. Il est précédé par une sécheresse, une desquamation et une rugosité de la peau. Pourquoi cela se produit-il?

Épidémiologie

Pour connaître les statistiques sur les talons fendillés, il est nécessaire de consulter un médecin. Comme la plupart des personnes les traitent elles-mêmes ou consultent en institut, il n'existe pas de données précises à ce sujet. Néanmoins, on entend souvent parler de ce problème, notamment chez les femmes ménopausées, lorsque leur équilibre hormonal change.

Causes talons crevassés

L'état des talons est le plus souvent le reflet de facteurs internes. Cela peut indiquer:

• manque de vitamines A, E, F (acides gras polyinsaturés), de fer;
• maladie dermatologique, en particulier infection fongique;
• pathologies des organes digestifs;
• troubles hormonaux;
• maladies endocriniennes, y compris le diabète sucré.

Découvrez d’autres causes de talons fissurés ici.

Facteurs de risque

Plusieurs facteurs contribuent à la rugosité de la peau des talons, suivie de la formation de crevasses:

• manque de soins des pieds ou mauvaise organisation de ceux-ci;
• violation du régime de consommation d'alcool;
• marcher pieds nus (non seulement en été à l'extérieur, mais aussi une tendance vers une forme d'expression de soi telle que marcher pieds nus);
• chaussures serrées et inconfortables;
• le matériau artificiel dont il est fait ne permet pas à l'épiderme de « respirer », chaussettes synthétiques.

Pathogénèse

L'épiderme est la couche externe multicouche de la peau, composée de cinq types d'épithélium. Le plus superficiel est formé de squames cornées résultant de la kératinisation des cellules plus profondes. Des substances protéiques, kératines et lipides, pénètrent dans la couche cornée, donnant à la peau élasticité et résistance. Constamment renouvelée, elle constitue un mécanisme de protection. La perturbation de ce processus entraîne un épaississement de l'épiderme et des microlésions.

Symptômes talons crevassés

Les premiers symptômes sont une rugosité notable de la peau des talons. Au lieu de la délicate peau rose, une peau grise et rugueuse apparaît, avec des signes de desquamation. Si des mesures ne sont pas prises immédiatement pour l'améliorer, elle se fissure et des crevasses très douloureuses apparaissent.

Complications et conséquences

La violation de l'intégrité de la peau des talons entraîne une gêne importante lors de la marche, car tout le poids du corps est dirigé vers le pied. De plus, toute infection, y compris fongique, peut s'infecter dans les plaies ouvertes.

Pour les patients diabétiques, les fissures sont dangereuses car elles peuvent entraîner des complications telles que le « pied diabétique », qui peut conduire à l'amputation du membre.

Diagnostics talons crevassés

Comme certaines causes de fissures aux talons ne sont pas anodines, il est conseillé de consulter d'abord un dermatologue pour un diagnostic initial. Après avoir effectué certains examens de laboratoire (analyses sanguines et urinaires, glycémie), il évaluera la nécessité d'un examen plus approfondi.

Le diagnostic différentiel est réalisé entre les pathologies cutanées et internes.

Traitement talons crevassés

Selon la cause de l'apparition des fissures dans les talons, le traitement se déroule dans deux directions: l'élimination de la couche kératinisée et la guérison directe des dommages et la thérapie des troubles internes, si ceux-ci sont diagnostiqués.

L'essentiel pour éliminer le problème des fissures est un soin régulier du talon, comprenant l'utilisation de crèmes et de pommades médicinales, ainsi que de produits cosmétiques.

Tout d'abord, avant d'effectuer des manipulations avec vos talons, vous devez bien les tremper dans de l'eau tiède additionnée de soude, d'acide borique ou de décoctions d'herbes médicinales (répétez la procédure 2 à 3 fois par semaine), utilisez une lime à pied ou une pierre ponce pour enlever la couche kératinisée, essuyez soigneusement, puis lubrifiez avec un agent hydratant et nourrissant.

Comment faire? Les pommades à base de vaseline et de cire d'abeille sont efficaces. Elles adoucissent la peau, la rendant lisse et douce. Bepanten et Lamisil sont également utilisés pour traiter les crevasses.

Bepanten – son principe actif est le dexpanthénol. La pommade stimule la régénération cutanée, normalise le métabolisme cellulaire, accélère la division cellulaire indirecte et renforce les fibres de collagène. Elle n'a pratiquement aucun effet secondaire, hormis de rares cas d'allergie.

Les crèmes à l'urée ont un bon effet thérapeutique; elle est utilisée comme composant hydratant, conducteur de substances utiles en raison de la petite taille de ses molécules, agent antifongique, antimicrobien, antiseptique et désodorisant, avec une propriété exfoliante efficace.

Les crèmes recommandées comprennent:

• Norel Dr – d’un fabricant polonais, en plus de l’urée (8%), il contient également de l’huile de pépins de raisin, qui a un effet bénéfique sur l’épiderme;
• dm Balea Fusscreme Urea (Allemagne) – contient de la glycérine, de l'acide lactique et de la vitamine B3 comme ingrédients supplémentaires;
• Scholl Active Repair K+ (Angleterre) – 10 % d’urée, de paraffine, de lanoline, de glycérine, de créatine hydrolysée feront leur travail avec une utilisation régulière, guériront les fissures et redonneront un aspect sain à vos talons.

Afin de minimiser la pénétration de l'infection dans les microfissures, d'accélérer leur cicatrisation et d'améliorer le confort des chaussures, les fissures sont scellées avec de la colle médicale à base de cyanoacrylate. Après l'avoir appliquée sur des talons propres et secs, vous pouvez marcher avec jusqu'à une semaine, puis la retirer après l'avoir trempée dans de l'eau bouillante.

Vitamines

Le rôle des vitamines dans la santé de la peau, des cheveux et des ongles est inestimable. En été, il est essentiel de ne pas manquer l'occasion de faire le plein de vitamines de saison, car du printemps à la fin de l'automne, nos jardins et potagers regorgent de plantes.

Notre épiderme a besoin de vitamines A, C – antioxydants connus, E – élimine la peau sèche, B1 – augmente son élasticité, B2 – accélère le renouvellement cellulaire, B9 – protège, augmente l’élasticité, PP – procure un effet lifting.

En hiver et au printemps, il est préférable de soutenir votre corps avec des complexes vitaminiques.

Traitement de physiothérapie

Parmi les techniques de physiothérapie, les bains de pieds sont d'une importance capitale. Pour prévenir la rugosité de la peau, faciliter l'élimination de la couche kératinisée et favoriser la pénétration des principes actifs adoucissants, nourrissants et cicatrisants, on utilise des bains de pieds.

Les enveloppements de paraffine sont tout aussi efficaces. Faites-la fondre et étalez-la sur vos pieds. Une fois durcie, enfilez des sachets de cellophane, puis des chaussettes. Retirez-les au bout d'une demi-heure et hydratez vos talons avec une crème.

Remèdes populaires

Dans les recettes traditionnelles pour soigner les talons crevassés, l'accent est mis sur les bains de pieds. On utilise pour cela des décoctions de diverses plantes médicinales: aunée, écorce de chêne, sauge, ortie, tussilage. On peut également utiliser des compresses et des lotions à base de ces plantes.

Les compositions suivantes traitent avec succès les lésions cutanées:

• râpez les pommes de terre crues sur une râpe fine, pressez le jus, appliquez la pulpe sur les talons cuits à la vapeur, fixez avec un bandage, retirez après 30 minutes;
  • appliquer de la même manière de la pulpe de pomme écrasée;
• frottez du miel dans les fissures, mettez une feuille de chou, fixez, laissez agir toute la nuit jusqu'au matin;
• prenez du beurre et du yaourt en proportions égales, mélangez bien, lubrifiez vos talons trois fois par jour;
• Chaque jour avant d'aller vous coucher, appliquez de l'huile d'olive légèrement tiède sur des pieds propres avec des mouvements de massage et enfilez des chaussettes en coton.

Pour plus d’informations sur le traitement, lisez les publications suivantes:

• Traitement des talons crevassés à domicile
• Traitement des talons crevassés avec des plantes
• Remèdes maison efficaces pour les talons fissurés

Homéopathie

Le traitement homéopathique des talons crevassés est choisi individuellement par un homéopathe. Les solutions suivantes peuvent aider à résoudre le problème:

• Arundo – roseau arundo, une plante de la famille des céréales;
• Calcarea fluorica – phosphate de calcium, un remède tissulaire important;
• Pétroleum – un distillat de pétrole, efficace pour les peaux très sèches;
• Sanicula – obtenu par évaporation des eaux minérales et broyage des sels résultants d’un certain nombre de minéraux.

La prévention

La meilleure mesure préventive pour éviter les fissures au niveau du talon est un entretien quotidien approprié. Tout en prenant soin de votre visage, n'oubliez pas de prendre soin des parties les moins exposées de votre corps.

Le lavage quotidien des pieds, l'utilisation de peelings, y compris de gommages, de produits pour l'élimination mécanique des particules mortes, l'hydratation, la nutrition ne donneront pas de raison d'avoir des problèmes liés aux fissures à l'avenir.

Il est également important de boire suffisamment de liquides et de surveiller votre santé.

Prévoir

Les fissures guérissent, mais ce processus est parfois très long et laborieux, surtout lorsqu’il s’agit de personnes âgées, dont les changements corporels sont irréversibles.