Traitement de l'ostéochondrose cervicale

Le traitement de l'ostéochondrose cervicale ne donnera de bons résultats que s'il est régulier, cohérent et systématique. Cette maladie figure parmi les plaintes les plus fréquentes des patients en âge de travailler qui passent une demi-journée devant l'ordinateur. Souvent, les patients ne remarquent pas la douleur et n'y accordent pas d'importance, ce qui entraîne des complications.

Si vous ne voulez pas ressentir de douleurs constantes au niveau du cou, de la tête et des épaules, vous devez consulter un médecin dès que possible.

Le diagnostic de la maladie comprend les méthodes courantes suivantes:

• Inspection;
• Radiographie;
• Tomodensitométrie;
• Imagerie par résonance magnétique;
• Échographie Doppler.

Après avoir déterminé l'emplacement de la maladie et son stade, le traitement de l'ostéochondrose cervicale commence souvent, dont le but est de se débarrasser des causes de la douleur.

Revue des méthodes de traitement modernes

L'ostéochondrose cervicale est mieux corrigée dès le début de sa formation, avant l'apparition de syndromes artériels vertébraux et de cardialgies, accompagnés de céphalées chroniques et de sensations douloureuses au niveau des omoplates et du cœur. OSHOP, abréviation de cette maladie, entraîne avec le temps une modification de la structure générale de la colonne vertébrale due à la prolifération compensatoire active des tissus conjonctifs, fibrillaires et osseux. Par conséquent, le traitement de l'ostéochondrose cervicale doit être instauré le plus tôt possible et mené de manière globale, en mettant l'accent sur la neutralisation des processus inflammatoires et le soulagement de la douleur. La stratégie thérapeutique du premier stade vise à neutraliser la douleur; le deuxième stade consiste à activer l'irrigation sanguine et les processus métaboliques dans les zones affectées de la colonne vertébrale; les techniques physiothérapeutiques et manuelles sont indiquées au troisième stade.

1. Si l'ostéochondrose de la colonne cervicale est au stade aigu, accompagnée de douleurs intenses, un bloc paravertébral médicamenteux est indiqué en utilisant l'administration locale de novocaïne, de lidocaïne, de corticostéroïdes (cortisone, diprospan) afin de soulager la tension musculaire dans la zone du segment moteur spinal (SMS) et réduire la douleur.
2. Les combinaisons d'anti-inflammatoires non stéroïdiens (ibuprofène, diclofénac), d'antispasmodiques (mydocalm), d'analgésiques (spazmalgon) et de complexes vitaminiques (groupe B, acide nicotinique) sont efficaces.
3. En tant que thérapie locale, des pommades sont prescrites - des chondroprotecteurs (Chondroxide) et des médicaments contenant des AINS (composants anti-inflammatoires non stéroïdiens) - Voltaren, Ketonal.
4. Les procédures de réflexothérapie, la stimulation électrique, la thérapie manuelle, les massages et un ensemble d’exercices thérapeutiques sont efficaces.
5. Si l'ostéochondrose de la colonne cervicale dure des années, que la maladie est à un stade avancé et qu'une hernie discale est diagnostiquée, une intervention chirurgicale est possible.

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Traitement conservateur de l'ostéochondrose cervicale

Le traitement de l'ostéochondrose cervicale repose le plus souvent sur des méthodes conservatrices. Il est également possible d'utiliser des anti-inflammatoires et des analgésiques, des chondroprotecteurs, ainsi que des médicaments qui soulagent les gonflements et les tensions musculaires. Cependant, les médicaments ne soulagent que les douleurs intenses. La physiothérapie permet de guérir l'ostéochondrose cervicale, sinon définitivement, du moins durablement. Les méthodes les plus couramment utilisées sont:

• Acupuncture;
• Massage thérapeutique;
• Électrophorèse;
• Thérapie au laser;
• Méthodes de thérapie manuelle.

En règle générale, ce traitement de l’ostéochondrose cervicale dure environ deux semaines.

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Traitement médicamenteux

L'ostéochondrose cervicale est traitée avec succès grâce à une consultation médicale rapide et à la mise en place d'un ensemble de mesures comprenant des médicaments, de la physiothérapie et des traitements préventifs tels que la rééducation par l'exercice, les massages et l'acupuncture. Les principaux objectifs des soins médicaux sont de soulager la douleur et de rétablir le fonctionnement normal des vertèbres cervicales.

Le traitement médicamenteux de l’ostéochondrose cervicale comprend les éléments suivants:

• Médicaments anti-inflammatoires - anti-inflammatoires non stéroïdiens - diclofénac, indométacine, ibuprofène ou piroxicam;
• Médicaments anesthésiques - spazmalgon, ketanov, analgin;
• Relaxants musculaires - mydocalm, sirdalud, trental;
• Chondroprotecteurs - aflutop, teraflex;
• Complexe vitaminique – vitamines B et acide nicotinique;
• Irritants externes - Finalgon, Apizatron;
• Agents externes aux propriétés régénérantes et chondroprotectrices - Chondroxide, Traumeel S;
• Agents externes contenant des composants anti-inflammatoires non stéroïdiens - diclofénac, voltarène.

L'ostéochondrose cervicale, maladie de civilisation, se développe asymptomatiquement au premier stade, ce qui explique son caractère insidieux. Cependant, lorsque des symptômes neurologiques et cardiologiques apparaissent, tels que des céphalées persistantes et des douleurs irradiant sous l'omoplate jusqu'au cœur, l'ostéochondrose cervicale nécessite un traitement immédiat et efficace. Les premiers soins peuvent consister en la prise d'antispasmodiques (Spazmalgon, Baralgin) et l'application d'une pommade contenant des anti-inflammatoires non stéroïdiens (Indométacine, Diclofénac). Des pommades à effet irritant local (Apizatron ou Finalgon) peuvent également être efficaces. En cas de syndrome douloureux aigu, les méthodes classiques de rééducation physique et de massage thérapeutiques ne peuvent pas être utilisées. Il est bien plus judicieux de consulter un vertébrologue, qui pourra prescrire un blocage paravertébral anesthésique pour soulager la douleur, puis un complexe médicamenteux comprenant des anti-inflammatoires (diclofénac, ibuprofène), des décongestionnants, des myorelaxants (baclofène ou Mydocalm), un complexe vitaminique (B1, B2, B6, B12) et des séances de physiothérapie. Ce n'est qu'après la fin du traitement qu'il est possible de pratiquer un programme de rééducation physique thérapeutique et des séances de massage préventif.

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Médicaments pour le traitement de l'ostéochondrose cervicale

Le traitement de l'ostéochondrose cervicale doit être aussi complet que possible, visant à soulager simultanément plusieurs zones symptomatiques. Douleurs prononcées, symptômes neurologiques, cardialgies, exacerbation de tous les symptômes de maladies sous-jacentes: cette association pathologique nécessite une sélection rigoureuse de méthodes, de techniques et de moyens permettant de soulager à la fois les symptômes vertébrogènes (vertiges), les douleurs cardiaques, les œdèmes et les spasmes musculaires, afin de restaurer la capacité du patient à travailler et d'augmenter son activité vitale. Les médicaments pour le traitement de l'ostéochondrose cervicale sont classés selon les catégories suivantes:

• Les analgésiques qui peuvent soulager la douleur sont le kétanov, l’analgine, le dexalgil et, moins fréquemment, le tramadol;
• Pour réaliser un bloc péridural, on prescrit de la lidocaïne, de la novocaïne ou son mélange avec des corticostéroïdes (hydrocortisone, prednisolone);
• Anti-inflammatoires non stéroïdiens, oraux, formes injectables, usage local - diclofénac, movalis, ibuprofène, indométhacine;
• Antispasmodiques, myélorelaxants – mydocalm, papavérine, no-shpa;
• Agents réduisant les troubles vestibulaires - betaserk;
• Vasodilatateurs – vinpocétine, cavinton;
• Diurétiques - médicaments diurétiques pour neutraliser le gonflement des tissus pincés - lasix, furosémide;

Médicaments chondroprotecteurs – alflutop, chondroxide, teraflex.

Traitement de l'ostéochondrose cervicothoracique

Tout type d'ostéochondrose – cervicale, thoracique ou lombaire – est traité plus rapidement et plus efficacement aux premiers stades de la maladie. L'ostéochondrose étant souvent asymptomatique et persistante, elle se présente souvent sous une forme combinée (cervicale et thoracique). Il est donc essentiel d'établir un diagnostic précis afin de prescrire un ensemble de mesures thérapeutiques spécifiques. Le traitement de l'ostéochondrose cervico-thoracique comporte trois étapes:

1. Thérapie médicamenteuse visant à soulager la douleur, à détendre les muscles endommagés et tendus, à améliorer l'apport sanguin au cerveau et à la colonne vertébrale - anti-inflammatoires non stéroïdiens (Diclofénac, Ibuprofène), analgésiques, relaxants musculaires (Mydocalm, Baclofène), pommades irritantes - Finalgon, Apizatron.
2. Les méthodes physiothérapeutiques qui renforcent la thérapie médicamenteuse sont la stimulation électrique par microcourant, l'UHF, l'acupuncture, l'acupuncture et la thérapie manuelle en cours.
3. Les méthodes préventives qui neutralisent les rechutes comprennent un ensemble d’exercices physiques thérapeutiques et de massages thérapeutiques.

Il est également recommandé de suivre un régime alimentaire doux, excluant les aliments salés et épicés, pour minimiser les gonflements et améliorer le métabolisme.

Traitement des vertiges dans l'ostéochondrose cervicale

Les symptômes neurologiques vestibulaires sont caractéristiques d'un ensemble de signes d'ostéochondrose cervicale. Ceci est dû au fait que la compression de l'artère vertébrale perturbe l'apport sanguin principal au cerveau. Le plus souvent, des vertiges surviennent lors de flexions brusques, après le sommeil ou en tournant la tête, et souvent, parmi les symptômes vestibulaires, on observe une baisse de l'audition et de la vision. Le traitement des vertiges liés à l'ostéochondrose cervicale consiste avant tout à rétablir un apport sanguin normal et à détendre les muscles tendus de la colonne cervicale. Les agents nootropes tels que l'oxybral, la cinnarizine et le fezam sont efficaces pour activer la circulation sanguine; le dichlorhydrate de bétahistine (Betaserk) est prescrit pour améliorer la microcirculation; les myélorelaxants qui soulagent les spasmes vasculaires (Sirdalud et Mydocalm) sont efficaces. De plus, les étourdissements causés par l'ostéochondrose des vertèbres cervicales nécessitent le respect d'un régime alimentaire doux, excluant les aliments épicés et salés et la consommation de boissons fortes - café, alcool.

Traitement avec des remèdes populaires

L'ostéochondrose de la colonne cervicale touche plus de 80 % de la population mondiale. Elle est donc considérée à juste titre comme une maladie de civilisation, car les lésions dégénératives du cartilage articulaire des vertèbres cervicales, les plus vulnérables, sont associées à un mode de vie sédentaire. Si la maladie est à un stade précoce, outre les médicaments, il existe des recettes ancestrales, parfois plus efficaces et plus sûres que les traitements médicamenteux.

Le traitement de l'ostéochondrose cervicale avec des remèdes populaires comprend les éléments suivants:

Compresses à effet distrayant et irritant, améliorant la circulation sanguine - à partir de feuilles de raifort, compresses anti-inflammatoires - à partir de feuilles de bardane et de chou, compresses chauffantes - un mélange de propolis et de moutarde sèche.

Infusions prises par voie orale 3 fois par jour (1 cuillère à soupe) pendant deux à trois semaines - 50 g de racines de céleri hachées, infuser 12 heures dans un litre d'eau chaude ou 50 g de racines de tournesol hachées, faire bouillir dans un litre d'eau pendant 5 minutes.

Gymnastique

L'ostéochondrose cervicale est une maladie fréquente chez les personnes qui passent 8 à 10 heures par jour assises à un bureau ou devant un ordinateur. Selon l'OMS (Organisation mondiale de la Santé), la principale cause de l'ostéochondrose cervicale est un mode de vie sédentaire, qui provoque une tension statique constante et une pression sur les vertèbres cervicales. Si la maladie est déjà installée et diagnostiquée, la première mesure pour soulager la douleur et les symptômes neurologiques est un traitement médicamenteux, mais une série d'exercices thérapeutiques fait partie intégrante d'un traitement complexe. Une sollicitation raisonnable des muscles du cou pendant la rémission permet de les renforcer et de former un corset musculaire pour soutenir les disques intervertébraux. La gymnastique ne fait que consolider le traitement de l'ostéochondrose cervicale et prévient efficacement les rechutes. Un ensemble d'exercices thérapeutiques est prescrit deux à trois semaines après la fin du traitement principal et comprend des exercices d'étirement musculaire isométriques (sans rotation, statiques) et des exercices avec rotations, rotations de la tête et balancements des bras.

Traitement des exacerbations de l'ostéochondrose cervicale

L'ostéochondrose cervicale débute rarement par des symptômes cliniques évidents. Son évolution est le plus souvent latente. C'est pourquoi une prise en charge médicale est généralement envisagée lorsque l'ostéochondrose s'accompagne de douleurs insupportables. Une exacerbation de l'ostéochondrose cervicale nécessite un traitement complexe et intensif, visant à soulager rapidement la douleur et les symptômes neurologiques. Le plus souvent, lors d'une exacerbation, des blocages sont prescrits sous forme d'injections paravertébrales de novocaïne ou d'un mélange avec de l'hydrocortisone, et l'administration de diprospan est également efficace. La fixation de la région cervicothoracique par des corsets ou des orthèses spécifiques (colliers orthopédiques) est efficace. Après l'arrêt de l'exacerbation de l'ostéochondrose cervicale, il est recommandé de prendre des anti-inflammatoires non stéroïdiens, par voie orale (à l'intérieur) et sous forme de pommades et de gels. la thérapie manuelle, les procédures physiothérapeutiques - myostimulation avec microcourants, électrophorèse, acupuncture, ainsi que la réalisation d'un ensemble d'exercices thérapeutiques - donnent un bon effet fixateur.

Comment rendre le traitement de l’ostéochondrose cervicale plus efficace?

Examinons de plus près le massage thérapeutique. S'il est pratiqué correctement, vous pouvez le pratiquer à domicile pour soulager les sensations désagréables. Pour ne pas vous blesser, suivez quelques règles simples:

• N'appuyez pas trop fort sur votre cou et votre dos;
• Tous les mouvements doivent être effectués de haut en bas;

Le processus de massage lui-même peut inclure les éléments suivants:

• Avec votre main sur votre genou, passez vos doigts de l'arrière de votre tête jusqu'à votre épaule;
• Faites de même avec le bord de votre paume;
• Effectuez de légers mouvements circulaires sur le même trajet;
• Pétrissez les bosses derrière vos oreilles;
• Passez vos doigts le long du côté de votre cou.

Ce traitement de l'ostéochondrose cervicale est complété par le massage par ventouses, utilisé pour tout type d'ostéochondrose, ainsi que pour la radiculite. Cette méthode populaire bien connue améliore la circulation sanguine et la condition musculaire. En cas d'ostéochondrose cervicale, il est nécessaire d'effectuer des mouvements fluides de l'arrière de la tête vers les épaules, sans toutefois toucher la vertèbre elle-même.

Tous ces mouvements vous aideront à étirer et détendre les muscles de votre cou. Leur utilisation quotidienne est idéale en complément d'activités de loisirs, de piscine ou de salle de sport. Cependant, si vous n'en avez pas la possibilité, vous pouvez traiter l'ostéochondrose cervicale à domicile en effectuant les exercices suivants:

• Hochant la tête;
• S'incline à gauche et à droite;
• Déplacer la tête vers l’avant et vers l’arrière sans l’incliner;
• Allongé sur le ventre, rapprochez vos omoplates en soulevant la tête et les épaules;
• La position de départ est la même. Effectuez des mouvements successifs avec vos bras: vers l’avant, sur les côtés, puis vers les épaules.
• Effectuez des mouvements verticaux des épaules à partir d’une position assise.

Les exercices thérapeutiques doivent être aussi relaxants que possible, prudents, sans techniques brutales ni sensations douloureuses. Ce n'est qu'à ce prix qu'ils seront efficaces et que le traitement de l'ostéochondrose cervicale sera optimisé si vous les associez à une alimentation adaptée: apport de vitamines et minéraux essentiels et éviction des aliments trop salés et épicés.

Pour que le problème de l'ostéochondrose ne vous soit familier que par ouï-dire, il est nécessaire de se rappeler ce qui suit:

• Le dossier de votre chaise doit être suffisamment ferme;
• Que vous travailliez ou que vous vous détendiez devant la télévision ou l'ordinateur, ne restez pas trop longtemps dans la même position. Levez-vous régulièrement et marchez dans la pièce;
• N'inclinez pas trop la tête par rapport au livre ou à l'écran. Gardez une distance optimale de 30 à 35 cm.
• Le lit ne doit pas être trop mou;
• Même lorsque vous travaillez et conduisez, restez calme et ne vous surmenez pas.

Avec une bonne compréhension et une mise en pratique de toutes les recommandations du médecin, le traitement de l'ostéochondrose cervicale est une intervention indolore et bénéfique. Après tout, la pratique de tous ces exercices contribue à améliorer l'état général de votre corps. Et un mode de vie actif n'a jamais fait de mal à personne!

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