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Santé

L'origan contre la bronchite et la toux

, Rédacteur médical
Dernière revue: 03.07.2025
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L'origan (menthe des bois, origan) est une plante aromatique aux propriétés curatives pour diverses pathologies. Les produits à base de cette plante sont utilisés contre l'asthme bronchique (il soulage les crises d'asthme) et la bronchite (il a des effets anti-inflammatoires, expectorants, antimicrobiens et sédatifs).

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Dosage et administration

L'origan est recommandé en cas de toux grasse, si l'élimination des mucosités est difficile. Pour ce faire, on utilise une infusion ou une décoction de la plante.

Pour l'infusion, faire infuser une cuillère à soupe bombée d'herbe sèche dans un demi-verre d'eau bouillante pendant 30 minutes. Prendre 1 cuillère à soupe trois fois par jour avant les repas.

Une autre recette d'infusion: versez 10 g de matière première sèche avec ½ tasse d'eau bouillante, gardez-la dans un endroit chaud pendant environ 2 heures, puis filtrez et prenez 1 cuillère à soupe. trois fois par jour une demi-heure avant les repas.

Pour la décoction, prendre 30 g de plante et 1,5 tasse d'eau. Faire bouillir le mélange pendant 10 minutes, filtrer et diluer avec de l'eau bouillante pour obtenir le volume initial. Boire la décoction tiède pendant la journée en 3 prises. Prendre le médicament avant les repas.

Inhalations

L'origan est également utilisé en inhalation contre la bronchite. Par exemple, pour faciliter l'évacuation des mucosités bronchiques en cas de bronchite chronique, vous pouvez inhaler de l'huile essentielle d'origan (prendre 2 à 3 gouttes d'huile pour 1 litre d'eau).

Pour le traitement de la bronchite obstructive, il est préférable d'utiliser l'origan en association avec d'autres plantes (menthe, camomille, calendula, eucalyptus, etc.). Broyez et mélangez diverses plantes aux effets anti-inflammatoires et bronchodilatateurs. Prenez 5 à 6 cuillères à soupe du mélange obtenu pour 1 litre d'eau bouillante et laissez reposer 20 minutes. Vous pouvez également ajouter une tête d'ail écrasée à la composition. Les inhalations sont pratiquées pendant au moins 3 jours, à raison de 3 à 4 fois par jour.

Pour le traitement de la bronchite aiguë par inhalation, il est préférable de préparer un mélange de violettes, de tussilage (20 g chacun), de graines d'anis (5 g) et de thym (10 g). Pour un litre d'eau bouillante, prélever 20 g du mélange, laisser infuser et respirer la vapeur chaude pendant 10 minutes.

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Contre-indications

Malgré tous les éloges portés à l'origan, une plante aromatique connue de tous, son utilisation n'est pas à la portée de tous. Il ne s'agit pas seulement d'une hypersensibilité à cette plante. Les recettes à base d'origan peuvent être dangereuses en cas de maladies cardiovasculaires, de lésions ulcéreuses du tractus gastro-intestinal et de grossesse (il peut augmenter le tonus utérin). Comme le thym, l'origan n'est pas le meilleur choix pour les personnes souffrant d'une acidité gastrique élevée.

Pendant l'allaitement, le thé à l'origan stimulera la production de lait, il ne sera donc utile qu'à celles qui ont des problèmes avec cela.

Les hommes doivent être particulièrement prudents avec l’origan, car l’utilisation à long terme de produits à base d’origan peut entraîner une diminution du désir sexuel.

L'origan a un effet négatif sur la synthèse des hormones sexuelles pendant l'enfance, provoquant une puberté prématurée chez les filles et un retard chez les garçons. C'est pourquoi il est déconseillé de donner de l'origan par voie orale aux enfants et d'utiliser l'origan avec prudence dans les plats.

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Effets secondaires origan

Les effets secondaires de l'origan sont généralement observés en cas de dépassement des doses de composés médicinaux. Outre des réactions allergiques, des brûlures d'estomac et des symptômes de gastrite peuvent survenir, et certains se plaignent de constipation et de nausées. L'huile essentielle d'origan est utilisée en inhalation pour la bronchite, mais une utilisation excessive peut provoquer des étourdissements et des nausées.

L'utilisation de doses très importantes de médicaments contenant de l'origan peut provoquer des saignements utérins chez la femme.

Conditions de stockage

La récolte de l'herbe et des fleurs de la plante doit se faire en juillet-août. C'est la période de floraison de l'origan. L'origan est une plante assez haute. Certaines branches atteignent 1 mètre de haut, mais seules les extrémités des branches ne dépassant pas 25-30 cm doivent être coupées.

Vous pouvez faire sécher les branches suspendues ou étalées sur un tapis préparé. Dans ce dernier cas, il faudra les retourner régulièrement et les aérer.

Lorsque la matière première est suffisamment sèche, il faudra la battre, c'est-à-dire retirer les tiges épaisses et dures, ne laissant que les feuilles, les fleurs et les petits morceaux de tiges fines.

Conservez l'origan dans des sacs en papier ou en tissu. Sa durée de conservation ne dépasse pas 1,5 an. En revanche, placé sous couvercle dans un récipient en verre, il peut se conserver jusqu'à 3 ans.

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