Soif d'eau

L'eau - sa contribution à la vie humaine est difficile à surestimer. Selon des experts sans nourriture, nous pouvons vivre, sans nuire à la santé, pendant environ huit semaines, alors que l'absence d'humidité rapproche la mort au bout de trois jours. Par conséquent, une question aussi simple, comme la soif de l'eau, a été et reste tout à fait pertinente.

Causes de la soif

Avec l'arrivée des chaudes journées d'été, la sensation de sécheresse de la bouche commence à hanter plusieurs personnes. Et c'est compréhensible. Le liquide avec une plus grande intensité commence à quitter le corps à travers le système de transpiration. Nous savons également qu'un tel malaise peut être causé par une nourriture salée ou fortement poivrée, mais les causes de la soif sont beaucoup plus larges.

1. La déshydratation peut entraîner de grands efforts physiques.
2. Haute température à l'intérieur ou en saison chaude. Long séjour sous les rayons brûlants du soleil.
3. Un tel résultat est capable de donner du café fort ou des boissons alcoolisées.
4. Régime mal conduit.
5. Un fort désir de boire peut être un signe d'intoxication: augmentation de la consommation de vapeurs de substances toxiques, contact étroit avec des produits chimiques ménagers ou industriels.
6. Travailler dans le magasin chaud.

Mais ce sont des sources qui sont facilement ajustées. Il y a aussi des catalyseurs plus dangereux pour cette symptomatologie:

• Diarrhée Son intensité accrue peut entraîner une déshydratation rapide du corps. La fourniture inopportune de soins médicaux menace le coma et même la mort (surtout dans le cas des enfants en bas âge).
• Saignement abondant, car le sang est aussi un liquide et sa perte épuise le corps humain.
• Diabète sucré, hyperglycémie. Si vous voulez boire même après avoir beaucoup bu, vous devriez vérifier le niveau de glucose sanguin. Ainsi, le patient peut souffrir d'étourdissements, il peut y avoir une croissance rapide ou, inversement, une perte de poids.
• Beaucoup de médicaments dans les effets secondaires de l'admission ont ce symptôme, mais avec le retrait du médicament, l'inconfort passe habituellement seul, sans correction supplémentaire. Ces médicaments comprennent l'hypotension, les antihistaminiques, les expectorants et les diurétiques, ainsi qu'un certain nombre d'antibiotiques et d'autres composés chimiques.
• Le dysfonctionnement des glandes parathyroïdes, en particulier ce résultat, donne une hyperparathyroïdie.
• Les maladies rénales qui ont perdu la capacité de retenir les fluides. Je veux boire constamment, envie fréquente de visiter les toilettes, les gonflements augmentent.
  • Cystite
  • Organe polycystique
  • Néphrite glomérulaire.
  • Pyélonéphrite.
  • Pathologies affectant le tissu hépatique.
  • Cirrhose
  • Hépatite
• Cette pathologie peut être une conséquence du traumatisme, surtout si elle touche la tête.
• Dommages infectieux ou viraux au corps. Le résultat de leur vie est les substances toxiques produites.
• Ce symptôme est capable de parler de la présence dans le corps humain d'un néoplasme tumoral bénin et malin.
• Déficit de la vasopressine - une hormone produite par le lobe postérieur de la glande pituitaire. Dans ce cas, nous ne pouvons pas faire sans traitement de substitution.
• Les échecs du métabolisme de l'eau - le diabète insipide.
• Brûlures, affectant une zone importante de la peau.
• Troubles de nature psychologique.
  • Schizophrénie
  • Instabilité émotionnelle
  • Condition Obtrusive.

Si la première moitié des raisons les gens sont capables d'exclure ou de se supprimer, alors dans le cas de la seconde, sans intervention médicale ne peut pas faire. Par conséquent, si la soif constante pousse et trouve une raison de poids pour cette pathologie n'est pas possible, ignorer une telle image ne devrait pas être. Il vaudra mieux entendre d'un spécialiste que tout est en ordre avec la santé, et vous avez juste besoin de corriger votre régime quotidien et nutritionnel que de manquer la première période de l'apparition d'une maladie plus grave.

Cependant, comme le montre l'expérience, beaucoup de gens boivent simplement plus de liquide, sans se dépêcher de consulter un spécialiste et quand ils arrivent finalement chez le médecin, il arrive qu'un certain nombre de processus soient déjà irréversibles. Après tout, si, par exemple, la cystite est difficile de ne pas remarquer qu'un certain nombre de maladies, de temps en temps, en plus de la bouche sèche ne se manifeste pas, et quand il y a un des symptômes supplémentaires, l'étendue de la maladie tend à une pathologie grave (par exemple, pyélonéphrite).

N'ignorez pas ce fait, si le besoin d'un liquide apparaît presque toutes les heures, alors que c'est encore le jour ou la nuit. Une telle symptomatologie est pratiquement la carte de visite de certaines maladies rénales et nécessite un traitement immédiat au néphrologue.

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Pourquoi est-il recommandé de boire de l'eau salée en été avec soif?

Le besoin d'un liquide est un phénomène physiologique absolument normal. Beaucoup de gens savent que pour maintenir un fonctionnement normal du corps, un adulte devrait boire pendant une journée au moins un et demi à deux litres de liquide. Dans la période chaude, le corps humain perd plus de fluide, ce qui laisse à travers les pores de l'épiderme et le système urinaire. Plus de pertes - plus le besoin d'humidité du corps.

Beaucoup de répondants posent une question logique: pourquoi, en été, quand il est recommandé de boire de l'eau salée? Pour avoir une réponse, vous devez comprendre le mécanisme des pertes.

Selon les experts, dans le contexte de la chaleur estivale, quand il y a un besoin de boire, la boisson ne devrait pas être plus, mais, inversement, moins. À première vue, cela semble absurde, mais physiologiquement, ce fait est justifié. Une telle démarche permettra de maintenir l'équilibre eau-sel de l'organisme dans la norme.

Il faut se rappeler qu'à des températures extérieures élevées, le processus de sudation est activé pour abaisser la température du corps: l'humidité de sortie refroidit le corps. Si, à ce moment, augmenter la consommation d'humidité, les volumes de sueur qui peuvent être extraits et le sel et les oligo-éléments utiles (tels que le potassium et le sodium), si nécessaires au fonctionnement normal du corps, partent avec. Il y a une violation de l'équilibre eau-sel-électrolyte.

Ce facteur nécessite l'introduction de deux formulations spécialisées, par exemple, un médicament comme "Regidron", ou vous pouvez le faire avec de l'eau simple avec une petite quantité de sel dissous dans (bien si elle est iodée ou sel de mer).

Cette action simple permet de résoudre trois problèmes à la fois:

• Réduit le désir de boire.
• Réduit l'activité du processus de transpiration.
• Maintient le niveau nécessaire de sels dans le corps.

Mais il faut se rappeler que de telles actions sont justifiées dans le cas d'un organisme sain, mais s'il souffre d'une quelconque pathologie, la recommandation ne devrait être faite que par un spécialiste qualifié.

Comment boire de l'eau après une soif prolongée?

Comme le montre l'expérience séculaire, la question est de savoir comment boire de l'eau après une longue soif? N'a pas perdu sa pertinence. Parce qu'une personne qui a été sans liquide pendant longtemps, ou qui sent la déshydratation du corps à cause de la transpiration, va à l'eau, avide de la boire, sans ressentir la mesure dans les volumes. Mais c'est absolument inacceptable.

Pour consommer l'humidité devrait être très prudent, en plusieurs étapes obligatoires:

• Principalement, il est nécessaire de prendre de l'eau dans la bouche et le rincer avec de l'humidité.
• Ensuite, nous commençons à boire de petites gorgées et très légèrement - puis faire une pause.
• Et seulement après un certain temps, si nécessaire, vous pouvez boire un peu plus d'eau.
• Vous ne pouvez pas boire sans pause jusqu'à la disparition de la soif. Dans ce scénario, trop de liquide pénètrera dans le corps, ce qui sera abondant. Dans ce cas, les organes internes (tube digestif) peuvent également souffrir.
• Pour recevoir un volume quotidien complet de liquide peut venir seulement après quelques jours après le début de la restauration de la déshydratation.

Boire immédiatement un grand volume est impossible pour la simple raison que la déshydratation affecte tous les organes internes. L'organisme desséché n'est pas capable de prendre immédiatement une telle quantité de produit. Cela le provoque à des spasmes, ce qui peut conduire à un processus inflammatoire et le développement de la maladie.

Il faut aussi se rappeler que l'excès d'humidité est aussi nuisible (peut-être dans une moindre mesure) que son manque. Dans le cas d'une sensation de sécheresse dans la bouche, il vaut la peine d'apprendre à votre corps à s'abstenir de boire beaucoup et d'approcher fréquemment. Puis, après un certain temps, le corps lui-même commencera à demander moins, il se fera moins souvent sentir et soif.

Un des exemples est la mise en scène de jogging - le sport le plus énergivore. En plus de la grande dépense de calories, le corps connaît également une déshydratation relative. Ce sont quelques gorgées, pas toutes les bouteilles, qui peuvent donner vie au corps après une course exténuante. La réception de demi-litres sera correcte pour distribuer les minutes de 20. Ensuite, le corps recevra la quantité nécessaire de liquide, sans se blesser.

Un homme a 90% d'eau - c'est la première chose que les enfants apprennent à l'école dans une leçon de biologie. L'absence d'un tel produit inestimable conduit à la déshydratation de l'organisme entier. La soif de l'eau peut devenir une gêne désagréable facilement corrigeable, mais elle peut être une "cloche" à travers laquelle le corps signale à son propriétaire les changements pathologiques qui s'y produisent, qui doivent être traités d'urgence. Un tel signal doit être entendu et compris dès que possible. Après tout, l'accès en temps opportun à un spécialiste qualifié est un diagnostic précoce et un traitement, et par conséquent - le soulagement le plus rapide du problème avec le moins de pertes pour le corps.